Neigiamos mintys tikrai pablogina sveikatą

Pin
Send
Share
Send

Novatoriškas amerikiečių psichologų tyrimas įrodė, kad nerimas ir nerimas dėl stresinių ir nemalonių situacijų išprovokuoja uždegiminį procesą organizme. Atminkite, kad tai yra išgyvenimai, o ne pačios situacijos. Kaip paaiškėjo, C reaktyviojo baltymo (uždegimo žymeklio) rodiklis labai padidėjo, kai žmonės ėmė „pamesti“ nemalonų įvykį savo galvoje.

Tai yra pirmasis tokio lygio tyrimas, kurio metu mokslininkai išmatavo minčių įtakos žmogaus kūnui laipsnį. Psichologijos docentas Peggy Zokkola (Ohajo universitetas) teigė, kad skirtingai nuo ankstesnių tyrimų, kurie nebuvo grindžiami eksperimentiniais duomenimis, buvo atlikta išsami savanorių apklausa. Respondentai išsamiai papasakojo, kaip dažnai jie protiškai „kramtė“ neigiamus taškus. Tik po to tyrėjai ištyrė fizinės sveikatos būklę.

Tyrime dalyvavo trisdešimt keturios jaunos ir visiškai sveikos moterys. Kaip žinote, C-reaktyvusis baltymas, gaminamas kepenyse, yra vienas iš pagrindinių pirmosios eilės imuninio uždegiminio atsako mechanizmų. Medicinoje įprasta jį naudoti norint nustatyti infekcijos buvimą organizme ir numatyti galimą ligos išsivystymo riziką. Neabejotina išvada rodo pati save: nuolatiniai obsesiniai prisiminimai ir mintys apie stresinę situaciją „suaktyvino“ imuninį atsaką uždegimo forma.

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Prakeikimas, juodoji magija, E. AKISNUŽIŪRĖJIMASKARMAKRIZĖ (Liepa 2024).