Čiurnos sąnarys susideda iš trijų kaulų: blauzdikaulio, pluošto ir talijos.
Visus šiuos kaulinius audinius jungia tanki sausgyslė ir raumenys, dėl kurių sąnarys yra aktyvus.
Leiskite mums išsamiau apsvarstyti pagrindines priežastis, kodėl čiurnos sąnarys išsipučia, ir šio sutrikimo gydymo raumenų ir kaulų sistemoje būdus.
Kodėl čiurnos sąnarys išsipučia: priežastys
Dažniausiai edema pasireiškia šiame sąnaryje dėl šių priežasčių:
1. Pėdos pažeidimas. Į šią kategoriją patenka šie sužalojimų tipai:
• patempimas. Tai lydi galūnių patinimas dėl vidinio kraujavimo ir ūmaus skausmo. Dažnai žmogus po tokios traumos negali visiškai atsistoti ant kojos;
• kulkšnies lūžį lydi stiprus skausmas palpacijos metu, kaulų traškėjimas, taip pat greitas galūnių patinimas;
• nubrozdintą kulkšnies sąnarį gali lydėti skausmas ir odos pūslumas dėl poodinio kraujavimo;
• sąnario išnirimas. Paprastai tai atsiranda dėvint batus per aukštais kulnais. Taip pat tai gali nutikti riebiems žmonėms, turintiems susilpnėjusį raiščių aparatą. Paprastai šį sužalojimą lydi sąnario patinimas, tačiau švelniai gydant, jis praeina per dvi ar tris savaites.
2. Deformuojanti artrozė - Tai liga, dėl kurios sumažėja kulkšnies sąnario funkcionalumas. Dėl nesavalaikio gydymo jis gali išprovokuoti rimtas pasekmes ir negalią.
Dažniausiai deformuojanti artrozė išsivysto po galūnės sužalojimo, kurio metu buvo pažeistas vienas iš trijų sąnario kaulų. Dėl to sulaužyto kaulo paviršius tampa nelygus ir šiurkštus, todėl pasunkėja slydimo procesas ir patiriama trauma atliekant aktyvų sąnario darbą.
Šios ligos simptomai yra gana skirtingi. Žmogų gali varginti sutrikusi eisena, skausmas judant dideliais atstumais, dažnas sąnario patinimas ir galūnių patinimas. Sudėtingesniais atvejais organizme gali išsivystyti sunkus uždegimas, dėl kurio pakils aukšta temperatūra.
Svarbu žinoti, kad ši artrozės forma yra labai pavojinga, nes ji kenkia žmogaus raumenų ir kaulų sistemai. Dėl to, turėdamas pirmųjų įtarimų dėl jo vystymosi, turite pamatyti gydytoją ir atlikti išsamią diagnozę.
3. Tendonitas - Tai liga, kurios metu kulkšnies sąnario sausgyslė yra labai uždegusi (ji jungia kalcianą prie blauzdos raumenų).
Tendinito priežastis gali būti anksčiau nukentėjęs sausgyslės plyšimas, sužalojimas ar infekcija.
Labiausiai nuo šios ligos kenčia profesionalūs sportininkai (bėgikai, futbolininkai, krepšininkai ir kt.), Kurie kelia daug streso ant kojų ir dažnai patiria traumų.
Tendinito simptomai yra skaudantis sąnario skausmas, jo edema, kuris labiausiai padidėja vakare ir karščiavimas.
4. Podagra. Tai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, kurie mažame amžiuje patyrė čiurnos sąnario traumas. Podagrai būdingi lėtiniai skausmai, kurie dažniausiai atsiranda naktį, neleidžiant žmogui užmigti.
Svarbu žinoti, kad podagra taip pat gali išsivystyti dėl neišgydyto artrito ir kitų ligų, sukeliančių sąnario uždegimą. Be to, antsvoris ir sėslus gyvenimo būdas taip pat laikomi būtina jo atsiradimo sąlyga.
5. Kraujotakos sutrikimas galūnėse taip pat gali sukelti sąnarių patinimą ir skausmą. Ši problema paprastai stebima abiejose kojose vienu metu, atitinkamai, sukelia abiejų kulkšnies sąnarių patinimą.
Esant tokiai būsenai, žmogui labai sunku vaikščioti net nedideliais atstumais, lipti laiptais ir atlikti kitą fizinę veiklą.
Taip pat ši edema vadinama periferine. Jie gali atsirasti užsikimšus kraujagyslėms, jų senėjimo ar venų varikozės.
6. Nėštumas Tai taip pat gali paveikti kulkšnių patinimą, ypač trečiąjį trimestrą, kai moters kūnas patiria didelį stresą.
7. Antsvoris.
8. Inkstų ligos, dėl šios priežasties šie organai nesugeba laiku pašalinti skysčių iš organizmo, dėl ko atsiranda veido ir galūnių patinimas.
9. Kraujagyslių obstrukcija. Paprastai ši liga pasireiškia, kai jie užsikemša kraujo krešuliu, dėl kurio atsirado trombozė ir kojos patinimas. Jei ši problema nebus laiku išspręsta, tada galūnes gali sukelti edema.
10. Infekcijos buvimas minkštuose kulkšnies audiniuose gali išprovokuoti dusinantį skausmą ir čiurnos sąnario patinimą. Tuo pačiu metu žmogus taip pat kenčia nuo karščiavimo (organizmas tokiu būdu reaguoja į svetimas bakterijas ir uždegimą). Infekciją geriausia gydyti vaistais, nes virusai turi būti slopinami, kitaip jie visą laiką dauginsis ir dar labiau pablogins žmogaus būklę.
Papildomos kulkšnies sąnario patinimo ir skausmo priežastys:
• kepenų cirozė;
• laikantis nesubalansuotos dietos;
• vabzdžių įkandimas, sukėlęs alergiją ir patinimą;
• lėtinė kepenų liga;
• ūmus širdies nepakankamumas;
• bloga mityba;
• menstruacijų laikotarpis moterims.
Čiurnos skausmas: kaip gydyti
Jei jaučiate kulkšnies sąnario skausmą, turite kuo greičiau kreiptis į traumatologą. Po apžiūros gydytojas paskirs tokias privalomas diagnostines procedūras (jos padės tiksliau nustatyti ligą):
• sąnario ultragarsas;
• bendras kraujo tyrimas;
• bendroji šlapimo analizė;
• sąnario MRT;
• KT;
• rentgenografija.
Skausmas kulkšnies sąnaryje gydomas kompleksiškai, atsižvelgiant į diagnozuotą ligą, paciento simptomus ir jo bendrą būklę.
Narkotikų terapija numato tokių vaistų grupių paskyrimą:
1. Priešuždegiminiai vaistai (Movalis, Diclofenac, Vltaren ir kt.).
2. Anestezijos priemonės („Fastum-gel“, „Diclac-gel“).
3. Vaistai, gerinantys organizmo kraujotaką.
4. Greitai pablogėjus paciento būklei, jam gali būti paskirtos kortikosteroidų injekcijos, kurios bus skiriamos intraartikuliariai. Paprastai šis gydymas trunka 8-10 procedūrų.
5. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (Nmesulide, Celecoxib) vartojimas.
Kadangi vaistų terapija neveiksminga, išlaikant paciento skausmą ir uždegimą, gali būti paskirtas chirurginis gydymas. Efektyviausias šiandien yra sąnario pakeitimas dirbtiniu endo protezu.
Kaip gydyti kulkšnies sąnarį, jei skauda: kineziterapija
Fizioterapinis gydymas apima šias procedūras:
1. Masažas.
2. Fonoforezė.
3. Magnetoterapija.
4. Gydymas lazeriu.
5. UHF terapija.
Šios procedūros yra veiksmingos norint greitai pašalinti uždegimą ir skausmą. Jie gali būti skiriami tik po vaistų terapijos ir pacientui malšinant skausmą.
Taip pat, norint skaudėti kulkšnies sąnarį, rekomenduojama laikytis tokių gydymo taisyklių:
1. Suspauskite sąnarį elastiniu tvarsčiu, kad jis padėtų atkurti sutrikusią kraujotaką.
2. Paguldykite skaudžią pėdą ant aukštos pagalvės. Tai taip pat padės sumažinti edemą ir pagerinti kraujotaką.
3. Diagnozuojant artrozę, tendinitą, artritą ar kitas sąnarių ligas, reikia visiškai pašalinti skaudančios kojos apkrovą. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama naudoti cukranendrę ar ramentą.
4. Sužeidimo atveju nedelsdami patepkite koją šaltai, kad nesusidarytų sunki edema ir hematoma, priešingu atveju ją reikės pašalinti chirurginiu būdu.
5. Įtarus kulkšnies lūžį, labai svarbu nemėginti patiems ištiesinti kojos. Tai gali padaryti tik žalą. Reikėtų palaukti gydytojų atvykimo ir atlikti rentgeną. Po to gydytojas nustato sužalojimo laipsnį ir imsis tinkamų veiksmų.
Čiurnos skausmas: kaip jį gydyti ir užkirsti kelią ligos atsiradimui
Norint užkirsti kelią skausmui kulkšnies sąnaryje, reikėtų laikytis tokių prevencijos rekomendacijų:
1. Dėvėkite plokščius batus.
2. Venkite per daug fizinio krūvio kojoms.
3. Praturtinkite savo racioną maistu, kuriame yra kalcio ir magnio.
4. Laiku gydyti net nedidelius kulkšnies sąnario sumušimus ir sužalojimus.
5. Eik sportuoti - būk aktyvus.
6. Gydykite vidaus organų ligas, kurios gali sukelti šios sąnario skausmą.
