Taigi atsitiko kažkas tokio, ko jūs taip bijojote: jūsų vaikas rūko. Jūs užuodėte tabaką ant jo drabužių, rankovės kišenėje radote cigarečių žiebtuvėlį ir pasakėte sau: „Tai nelaimingas atsitikimas, jo draugai rūko, aš pažįstu savo vaiką“.
O „įrodymų“ skaičius apsiverčia, apgauti save nebegali. Turėsite susitaikyti su tuo, kad jūsų vaikas rūko, ir su tuo, ko galbūt ne apie viską žinote.
Kodėl
Daugelis tėvų daro didelę klaidą, bandydami padėti mesti rūkyti savo vaikams. Užuot kovoję su efektu, jie pradeda aktyviai ieškoti priežasties. Rūpestingas tėvas mano, kad jei jis supranta, kodėl vaikas pradėjo rūkyti, jis gali greitai atsikratyti jo blogo įpročio. Šis metodas yra iš esmės neteisingas. Pirma, priežastys, kodėl paaugliai pradeda rūkyti, yra nereikšmingos: atrodo labiau subrendusios, neišeidamos iš „vakarėlio“, patraukia savo bendraamžių dėmesį, numalšina susidomėjimą. Patikėk, net jei tave vadina šimtaprocentine priežastimi, dėl kurios tavo vaikas yra priklausomas nuo rūkymo, tai nepadės ištaisyti situacijos.
Ką daryti
Visų pirma, jūs turite suprasti: paaugliai gerai supranta rūkymo pavojų. Jie žino, kad pavojinga susirgti plaučių vėžiu. Galite pasakyti savo dukrai, kiek jums patinka, kad „berniukams nepatinka merginos, kurios rūko“ - ji mato visiškai skirtingus pavyzdžius mokykloje ir gatvėje. Galite įtikinti savo sūnų, kad rūko tik silpni vyrai ir nevykėliai - jis savo aplinkoje mato rūkančius vaikinus, kurie atrodo suaugę ir stiprūs. Turite suprasti, kad grasinimais, bauginimais ir pasakojimais apie tai, kodėl rūkymas yra blogas, nieko nepasieksite.
Norėdami padėti savo vaikui, turite pakeisti metodus. Įsivaizduokite, kad priešais jus yra ne vaikas, o jūsų suaugusi mergina ar draugas. Kaip manote, ar argumentai jį paveiks (ji): „Jums nepatiks vyrai“, „Galite susirgti ir mirti“. Žinoma, ne. Nes tu turi žmogų su susiformavusia pasaulėžiūra. Jūsų paauglys vaikas taip pat yra žmogus, turintis savo požiūrį į pasaulį. Jis gyvena visuomenėje ir turi savo idėją, kas yra teisinga, o kas ne. Ši nuomonė gali būti klaidinga, ji pasikeis su brandinimo etapais. Tačiau šiame etape paauglys yra tikras, kad jis teisus. Jis mano, kad viską žino ir viską supranta, todėl jis atmes jūsų patarimus, jei jie prieštaraus tam, ką mato aplinkui.
Koks yra tėvų iššūkis?
Visų pirma, jūs turėtumėte žinoti kuo daugiau informacijos apie savo vaiko aplinką. Juk aplinka jam daro didžiausią įtaką. Kas yra jo draugai? Kieno nuomonė laikoma? Su kokiais žmonėmis norite draugauti? Kaip jis mato savo ateitį? Būtent į šiuos klausimus tėvas turi ieškoti atsakymų, kurie padėtų vaikui atsikratyti priklausomybės. Kai žinosite, kuo jis gyvena ir kaip jis kvėpuoja, darysite jam įtaką. Tik pakoregavę paauglio aplinką, padėsite jam mesti rūkyti.
Atminkite, kad neįmanoma pakeisti aplinkos per jėgą. Jūsų draudimai neveiks. Ieškokite kažko, kas sudomintų jūsų vaiką. Atidžiau pažvelkite į jo pomėgius ir padėkite tobulėti pasirinkta linkme. „Bloga kompanija“ ir blogi įpročiai bus pašalinti patys, jei jiems neliks laiko.
Pagrindinis jūsų tikslas nėra priversti vaiką mesti rūkyti, bet padėti jam apsispręsti gyvenime, rasti savo vietą. Rūkymas yra paauglio bandymas paskelbti nepriklausomybę, vieną iš savęs atradimo stadijų. Jūs žinote, kad šis etapas yra neteisingas. Taigi padėkite savo vaikui rasti teisingą kelią. Padėkite jam surasti savo tikslą ir pasakykite, kaip jam pasiekti.
Apie asmeninį pavyzdį
Žinoma, niekas neatšaukė asmeninio pavyzdžio. Paauglys negerbs tavęs paprasčiausiai už tai, kad esi jo tėvas. Jis jau yra pakankamai senas, kad galėtų vertinti kitus veiksmais. Ir tėvai nėra išimtis. Pabandykite paanalizuoti save. Ar didžiuojatės savimi, savo pasiekimais? Ko galite išmokyti savo vaiką?
Nemanykite, kad vaiko pagarba tėvui vystosi savaime. Kai vaikui buvo 5 metai, tu turėjai absoliučią valdžią. Dabar viskas pasikeitė. Paauglys, kuris mokosi tik suaugusiųjų pasaulio, svarbu suprasti, kad jo tėvai užima kažkokią vietą šiame pasaulyje, kad jie yra laimingi šioje vietoje ir pasitiki savimi. Tai įkvepia pasitikėjimui ir pagarbai.
Keletas praktinių patarimų:
1. Nedarykite tantros. Isteriškas ir prisiekimas neišgelbėjo nė vieno paauglio nuo patekimo į blogą kompaniją ir blogus įpročius. Padarykite pauzę, kad susitvarkytumėte su emocijomis. Pagalvokite apie klaidas, kurias padarėte būdamas tėvu, ar pakankamai dėmesio skyrėte savo vaikui.
2. Jei rūkote. Jei kas nors jūsų šeimoje rūko, pasinaudokite situacija kaip pasiteisinimu kartu atsisakyti blogo įpročio. Sąžiningai pasikalbėkite su savo vaiku ir pasakykite jam, kad jums taip pat bus labai sunku atsisakyti priklausomybės. Būkite nuoširdūs ir nemeluokite, rūkydami slapta.
3. Dienos režimas. Suplanuokite savo paauglio dienos rutiną taip, kad nebūtų laiko kvailiems dalykams. Jūs turite pasirinkti vaikui užsiėmimus, kurie sudomins jį, o ne jus. Taigi jums bus aišku, kad jūs atsižvelgiate į jo nuomonę ir suteikiate teisę pasirinkti.
4. Sportas. Pakalbėkite su paaugliu ir sužinokite, kokios sporto šakos jam patinka. Idealus pasirinkimas būtų sporto sekcija, nes ten vaikas pateks į kitą aplinką, kurioje nėra madinga rūkyti, kur kitos savybės yra vertinamos aukštai.
5. Pasitikėjimas savimi. Spinduliuoja pasitikėjimas ir optimizmas. Leiskite paaugliui žinoti, kad rūkymas jus erzina, tačiau tikite, kad jis susidoros su šia problema. Leiskite jam pajusti, kad gerbiate jį, ir laikykite jį pajėgiu bei talentingu. Nebijokite pagirti jo už pasiekimus ir ugdyti pasitikėjimą juo.
Atrodytų, kad viskas paprasta. Tačiau iš tikrųjų kai kuriems tėvams šių patarimų įgyvendinimas tampa neįmanoma užduotimi. Taip yra todėl, kad mums labai sunku pakeisti save. Lengva pastebėti kažkieno ydą. O priimti ir pakeisti savo gyvenimą yra sunku. Tačiau vaikų ir visos šeimos laimė yra vertas atlygis. Nebijokite kovoti už tai ir nepasiduokite priešais sunkumus.
