Dauguma žmonių maistui yra neatskiriami. Tačiau kūnas yra per daug protingas, kad be galo ištvertų tokius savo savininko malonumus. Savo nepasitenkinimą jis parodo pakankamai paprastai - ligas. Tačiau kai kurie žmonės galvoja apie savo mitybą, o kiti ne, ignoruodami ir „sutraiškydami“ trikdančius simptomus tabletėmis. Tačiau dažnai kyla problemų dėl paviršiaus. Svarbu atsižvelgti į tai, kad kai kuriuos produktus reikia vartoti atskirai. Šiame straipsnyje mes svarstome tris atstovus, kurie patenka į šią kategoriją.
Melionas
Daugelis žmonių tvirtina, kad juos jau kankina alergija melionams. Tiesą sakant, šį produktą galima vadinti vienu labiausiai virškinamų. Iš tiesų, lengvesnį produktą sunku rasti. Net silpniausias virškinimas turi susidoroti su tokia užduotimi. Bet iš kur tada kyla daugybė virškinimo trakto problemų? Čia būtina atkreipti dėmesį į melionų savybę - šis produktas nėra virškinamas, kaip ir visas likęs maistas. Visas procesas vyksta žarnyne. Suvalgytas melionas sustingsta tik porą minučių skrandyje, o tada tęsiasi. Jei šis produktas vartojamas su kitu maistu, tada melionas turi ilgiau išlikti toje vietoje, kur jo neturėtų būti (žinoma, tai skrandis). Dėl to produktas pradeda skaidytis, išskirdamas didelį kiekį nepageidaujamų dujų. Kartu rimtas nusivylimas neužtruks. Čia gali būti tik viena išvada - melioną turite valgyti atskirai. Tik tada tai duos maksimalią naudą.
Pienas
Antras populiarus produktas, kurį esame įpratę maišyti su kažkuo, yra pienas. Gamta nustatė, kad pieną visada gerdavo jaunas. Tam tikru laikotarpiu žinduoliai nevalgo nieko daugiau kaip motinos pieną. Bet tai ne tik. Po tam tikro laiko, kai šios klasės atstovai pradeda normaliai maitintis, jie visiškai atsisako „pirminio“ produkto.
Nepamirškite, kad piene yra pakankamai riebalų ir baltymų. Todėl šio produkto geriau nederinti su kitais maisto produktais. Ne paslaptis, kad pienas, patekęs į žmogaus skrandį, būna varškės masės pavidalu. Tuo pačiu metu skrandžio sultys neleidžia patekti į kitus maisto produktus, o tai sustabdo virškinimo procesą, kol skrandis „pasibaigia“ pienu. Taigi šį produktą pageidautina naudoti tik atskirai. Jei mes kalbame apie vaikų maitinimą, tada leistina duoti ne koncentruotas vaisių sultis, o pieną ne anksčiau kaip per pusvalandį.
Desertai
Kita „draudžiama“ kategorija - desertai, kuriuos dėl tam tikrų priežasčių taip pat imamasi valgyti po pagrindinio patiekalo. Ledai, pyragai, saldūs vaisiai - visa tai blogai derinama su bet kokiu kitu maistu. Be to, toks maišymas kūnui yra labai nepageidautinas. Jei net pyragą valgote su kitu patiekalu, tuomet jį galite maišyti tik su daržovių salotomis. Po to vienas valgis turėtų būti praleistas.
„Šalti“ desertai (ledai, kokteiliai, saldus mineralinis vanduo ir kt.) Neigiamai veikia virškinimo procesą. Ir apskritai virškinimas neprasideda, kol maistas neįšyla iki 37 laipsnių Celsijaus. Tuo pačiu metu organai, esantys aplink skrandį, gali patirti stiprius spazmus.
