Jūsų kūdikiui jau 34 savaitės! Šiandien jis guli teisingai - su galva į gimdymo kanalą (optimalus pateikimas, užtikrinantis maksimalią apsaugą kūdikiui ir motinai gimimo akto metu). Jei vaiko padėtis gimdoje skiriasi nuo normos (dubens, įstrižai ar skersai), tada, greičiausiai, jums bus atliktas cezario pjūvis. Ilgai lauktas įvykis yra visai šalia, todėl metas apsipirkti: laikas įsigyti visko, ko reikia trupiniams.
Kūno pokyčiai 34 nėštumo savaitę
Nėščios moters kūnas pradeda ruoštis gimdymui kaip niekad anksčiau. Kartais galima pastebėti netikrus gimdos susitraukimus (tokiu būdu kūnas „mokosi“ dalyvauti gimimo akte), tačiau kiekvieną savaitę didėja realių susitraukimų „užsidirbimo“ rizika. Placentiniai hormonai signalizuoja smegenims, kad pieno liaukoms laikas gaminti pieną. Iki 34-osios nėštumo savaitės gimda padidėjo keliasdešimt kartų, jos dydis siekia 32-35 cm., Taip pat pastebimai padidėjo amniono skysčio kiekis ir, kaip taisyklė, pasiekia litrą. Dėl hormono relaxin įtakos dubens kaulai išsiplėtė keliais centimetrais, staigūs moters šlaitai pradeda sukelti rimtą diskomfortą ar skausmą, todėl ji turi šiek tiek pritūpti, kad ką nors pakeltų nuo grindų. Nuovargis didėja, dusulys - trečiojo trimestro palydovas - tampa vis labiau pastebimas (taip yra dėl padidėjusio spaudimo diafragmai).
Vaisiaus būklė 34 nėštumo savaitę
Vaisys šiuo metu aktyviai populiarėja, o dabar tai vyksta daugiau dėl riebalinio audinio. Kūdikio svoris 34 savaičių metu svyruoja nuo 2 000 iki 2 300 gramų, o ūgis - 44–48 cm. Kūdikio plaučiai yra pilnai atidaryti, o priešlaikinio gimdymo atveju jis galės savarankiškai kvėpuoti, tačiau galimybė išlaikyti šilumą dar nėra visiškai susiformavusi, todėl be palaikymo įranga, kurios jis negali padaryti. Kūdikio kūnas įgyja „žmogišką“ rausvą atspalvį, jis vis dar yra padengtas embrioniniu pūku (langugo) ir sūrio tipo tepalu. Plaukų linija ant galvos tampa storesnė, griaučių sistema stiprėja, raumenys stiprėja, o kūno proporcijos jau išryškėjo. Iki 34-osios savaitės vaisiui visiškai suformuotas „miego-budėjimo“ režimas, jis mato sapnus. Vaikas artėja, palyginti su ankstesnėmis savaitėmis, todėl gali sumažėti jo aktyvumas, kurio nereikėtų bijoti.
Galimi pojūčiai 34 nėštumo savaitę
Nėščiosios pilvas tampa sunkesnis, dėl to moteris tampa gremėzdinga, lėta, ji lėtai vaikšto, atsigula ir atsikelia. Bet koks darbas, taip pat ilgas buvimas ant kojų tampa tikru išbandymu būsimai mamai. Jau šiuo metu galite pastebėti, kad jūsų pilvas sumažėjo, o kūdikis tapo mažiau aktyvus dėl ankštų sąlygų (nors tai ne visada atsitinka), tačiau jo „iškilimai“ ir spaudimai jaučiami stipriau, nes raumenų audiniai kiekvieną dieną stiprėja. Nėštumas šlapinantis tampa dažnesnis dėl vaisiaus spaudimo šlapimo pūslėje. Be to, vis dažniau atsiranda treniruočių „Brestston-Hicks“, kurie yra skausmingi netaisyklingi gimdos susitraukimai. Tokiu atveju pilvas yra „akmenuotas“, o skausmas, prasidedantis viršutinėje dalyje, pamažu artėja prie dugno, po kurio jis dingsta be pėdsakų.
Būtina medicininė priežiūra 34 nėštumo savaitę
Remiantis tam tikromis indikacijomis, ginekologas gali nusiųsti jus į ultragarsinį nuskaitymą, kad nustatytų galimų komplikacijų buvimą, aptikti vaisiaus hipoksiją, jei ji egzistuoja, bet ne planinio patikrinimo tikslu. Ultragarsas leidžia pamatyti placentos ir virkštelės vietą vaiko atžvilgiu, taip pat amniono skysčio kiekį. Bendra šlapimo ir kraujo analizė po 34 savaitės paprastai praeina. Jei planuojate praktikuoti partnerio gimimą su savo vyru, tada jis turės atlikti daugybę testų: nustatyti antikūnų prieš ŽIV, hepatito B, C, RW kraują ir atlikti privalomą plaučių fluorografiją.
Bendros rekomendacijos
Ar jūs jau treniruojate makšties raumenis atlikdami Kegelio pratimus? Jei ne, tada laikas pradėti. Kaip rodo praktika, treniruotiems raumenims yra daug lengviau „išgyventi“ gimimo aktą, o vėliau greitai grįžti į normalų režimą ir atstatyti prenatalinį elastingumą. Kegelio terapijos prasmė yra nepaprastai paprasta, tačiau labai efektyvi ir ją sudaro kintama makšties raumenų įtampa ir atsipalaidavimas.
Toliau daugiau vaikščiokite grynu oru, jei reikia - atsipalaiduokite. Taip pat valgykite racionaliai ir įvairiai, nes vaikas pažodžiui „ištrauks“ iš jūsų naudingas medžiagas ir vitaminus, o jūsų motinos stiprybės reikės artimiausiu metu. Ramybės ir stabilios emocinės fono palaikymo klausimas vis dar aktualus. Apsaugokite save ir mažą kūdikį nuo streso ir nereikalingo nerimo.
Savaitės nėštumo kalendorius:
Komentarai
