Ar yra žmonių, kurie niekada nepatyrė pavydo? Tikriausiai ne. Ir tai nenuostabu, nes norime būti vieninteliai, visiškai perimti savo partnerį, mėgautis santykiais, nepatirdami išdavystės.
O kas, jei pavydas iškyla dėl mylimo žmogaus praeities ir kaip šis jausmas pateisinamas?
Pavydas dėl savo partnerio praeities: kokia ji panaši
Pavydas, koks jis bebūtų, visada yra žemos savivertės, abejonių savimi ir nepasitikėjimo pasauliu rezultatas. Pavydūs žmonės, patys to nežinodami, pasmerkia ilgoms ir skaudžioms kančioms. Bet jei pavydas dabartiui gali būti suprastas ir pašalintas, tada pavydas dėl partnerio praeities kelia painiavą.
Toks jausmas dažnai neturi pagrindo. Pavydas nepateiks įrodymų ir nepaaiškins jų neigiamų emocijų priežasties. Dažnai jie fantazuoja ir sugalvoja savo partneriui spalvingą ir laimingą praeitį, kuri staiga išnyko atsiradus naujai aistrai.
Pavydas dėl praeities yra daug sudėtingesnis jausmas nei pavydas dabartinei. Žmogus yra pasinėręs į savo fantazijas, išradimus, taip nuolatos patirdamas stresą ir niūrias mintis. Nepamirškite apie partnerio likimą, kurio praeitis yra visų santykių bėdų priežastis. Dažnai mylimasis savo praeities pavydą laiko kvailumu. Jis sudirgęs, jam nepatinka, kad jo praeitis, praėjus tam tikram laiko tarpui, vėl mirksi gyvenime.
Pajutę pavydą dėl savo partnerio praeities, turite dirbti patys, kitaip santykiai žlugs, nes ne kiekvienas žmogus yra pasirengęs susidurti su tarakonais jūsų galvoje ir ištverti amžinas pretenzijas.
Kodėl pavydi buvusiam partneriui: pagrindinės priežastys
Norėdami pradėti spręsti problemą ir kartą ir visiems laikams ją pamiršti, turite išsiaiškinti jos priežastį ir atsikratyti jos neigiamo poveikio. Taigi pavydas dėl jūsų partnerio praeities gali paskatinti šiuos veiksnius:
• Psichologinės traumos
Dažnai nutinka taip, kad vienas iš partnerių netikėtai nutraukia santykius ir grįžta pas buvusį meilužį. Tokios istorijos nėra neįprastos ir apie jas galima gerai išgirsti praeities pavydo. Be to, labai tikėtina - jie yra tokios situacijos aukos. Kartą patyrę mylimo žmogaus išdavystę vardan praeities, tokie žmonės bijo jos pasikartojimo.
• Savivertės problemos
Žemas savęs vertinimas kelia abejonių savimi. Žmonės, kurie nemyli savęs, tiki, kad buvęs meilužio partneris pranoksta juos įvairiais būdais. Jie stengiasi išsiaiškinti kuo daugiau detalių, o vėliau imasi permąstyti gautą informaciją ir pašiepia save, vis daugiau ir daugiau varo į praeities pavydo būseną.
• Geri santykiai su buvusiais meilužiais
Taip, yra tokių, kurie palaiko ryšius su buvusiais meilužiais. Būtent šie žmonės išprovokuoja praeities pavydus su savo partneriu. Ką šioje situacijoje dar reikia padaryti tiems, kurie pavydi? Galvoji ir darai išvadas, viskas. Toks bendravimas labai dažnai rodo emocinį prisirišimą.
Kaip susidoroti su pavydu dėl savo partnerio praeities?
Susitvarkyti su pavydu dėl savo partnerio praeities yra gana sunku, nes tai reikalauja ne tik didesnio noro, bet ir kolosalių bei sunkių darbų jūsų pačių savivertės labui. Reikėtų pažymėti, kad kelią atsikratyti šios problemos geriau pradėti nuo psichologo, nes neteisingai sudarytas veiksmų planas tikslui pasiekti sukels daugybę nesėkmių, dėl kurių sumažės entuziazmas ir žlugs pasitikėjimas savimi.
Pirmas dalykas, kurį reikia suprasti: kodėl tu pavydi savo partnerio praeities? Dažniausia priežastis yra abejonės savimi ir žemas savęs vertinimas. Turime prie to dirbti.
Būtina permąstyti save, dirbti pagal išorinę išvaizdą, įgyti naujų įspūdžių ir tik tada, pajutę naują gyvenimą, pradėsite taisyti savo savivertę. Supraskite, kad nepaisant trūkumų esate nepakartojamas. Išanalizuokite savo charakterio savybes: tai, ką reikia pašalinti, kurį reikėtų pabrėžti, ir galbūt yra tokių, kurie, būdami objektyviais trūkumais, gali tapti subjektyviomis dorybėmis.
Nepamiršk apie dabartį. Pagalvokite apie tai, kad jei jūsų partneris dabar yra su jumis, tada tarp praeities ir dabarties - jis pasirinko pastarąjį. Mylimasis gali jus palikti, kai kuriais atvejais jis netgi sugeba grąžinti buvusio gyvenimo būdo dalis, tačiau, nepaisant to, jis lieka su jumis aljanso ir, greičiausiai, patenkintas. Pripažink, kad esi laimingas, o praeitis netraukia sielos draugo.
Išmok gerbti savo partnerio praeitį. Pagalvokite apie neapykantos priežastį to, kas buvo mylimo žmogaus gyvenime. Labai svarbu suprasti, kad praeitis sukūrė tą, kurį dabar taip myli. Galbūt buvusiuose santykiuose jis išmoko klausytis ir girdėti arba įgijo svarbių asmenybės bruožų. Supraskite, kad jūsų partnerį, jo savybes ir bruožus formavo pats dalykas - praeitis, kurios nekentėte. Išmokite padėkoti už mylimo žmogaus praeitį ir oriai imkitės vaisių.
Stenkitės kontroliuoti save, nes tai yra svarbu. Patirdami neigiamas emocijas ar slopindami neigiamus jausmus, jūs tik išprovokuojate įvairių nervų sistemos ligų vystymąsi, pažeidžiate emocinį foną. Būtina mokėti teisingai reikšti savo jausmus ir emocijas, kitaip prasidėjus ligoms smarkiai pablogės gyvenimo kokybė, atsiras depresinės ir varginančios sąlygos, vyrauja pesimistiškas aplinkinių įvykių vertinimas. Tuo atveju, kai toks pasireiškimas jau vyksta, būtina pasikonsultuoti su specialistu.
Taigi sužinojome, kad pavydas dėl savo partnerio praeities slypi asmeninėse pavydo problemose, kurias reikia greitai išspręsti.
