Frazė „česnakai su pienu“ daugeliui žmonių sukelia pasibjaurėjimą. Šis komponentų derinys išties atrodo keistai, tačiau šie „kokteiliai“ aktyviai naudojami tradicinėje medicinoje įvairių ligų gydymui ir prevencijai.
Gydomosios česnako savybės buvo žinomos nuo senų senovės, o XX amžiaus viduryje mokslininkai nustatė, kad ši daržovė, be kita ko, trukdo vėžinių ląstelių vystymuisi.
Kodėl česnakai derinami su pienu? Faktas yra tas, kad vienas iš šalutinių šios sveikos daržovės valgymo padarinių yra blogas burnos kvapas, kurio neįmanoma pašalinti. Pienas leidžia iš dalies neutralizuoti atšiaurų aromatą ir sušvelninti specifinį česnako skonį.
Kuo naudingos česnakuose esančios medžiagos?
Česnakai turi stiprinamąjį poveikį kūnui ir gali sumažinti neigiamą poveikį daugeliui ligų dėl to, kad dideliais kiekiais jame yra šie naudingi komponentai:
• vertingi baltymai angliavandeniai;
• mineraliniai elementai;
• vitaminai B1, B2, B5 ir B6;
• vitaminas C;
• daugybė organinių rūgščių;
• nepastovus;
• glikozidai;
• eteriniai aliejai.
Turtinga biocheminė sudėtis leidžia česnakams paveikti kūną, naudingai paveikdamas audinių būklę ir įvairių organų bei sistemų darbą.
Česnakai su pienu: kokia nauda?
Teisingas ir reguliarus česnako vartojimas su pienu prisideda prie teigiamų žmogaus būklės pokyčių. Tokio „kokteilio“ naudingosios savybės:
• imuniteto stiprinimas ir kūno praturtinimas vitaminais ir maistinėmis medžiagomis;
• virusų, infekcijų ir patogenų neutralizavimas;
• gerina virškinimą;
• tulžies gamybos stimuliavimas ir kepenų funkcijos normalizavimas;
• kraujo skiedimas ir kraujo krešulių prevencija;
• širdies ir kraujagyslių būklės pagerėjimas;
• vėžinių ląstelių ir helmintų sunaikinimas;
• kaulų, kremzlių ir raumenų audinių stiprinimas;
• skausmo malšinimas esant uždegiminiams procesams;
Nervų sistemos palaikymas ir miego normalizavimas.
Be to, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kokie česnakai su pienu yra naudingi vyro ir moters organizmui.
Stipriai žmonijos pusei šio gėrimo vartojimas sukelia šiuos teigiamus pokyčius:
• Pagreitėja raumenų augimas;
• sustiprinami sąnariai ir sausgyslės;
• sumažėja prostatos ligų rizika;
• išlieka spermos aktyvumas;
• padidėja testosterono gamyba, taip pagerėja lytinė funkcija.
Taigi česnakai su pienu gali ne tik užkirsti kelią vyrų urogenitalinėms ligoms, bet ir užkirsti kelią seksualinei impotencijai.
Reguliaraus česnako su pienu vartojimo nauda moterims yra tokia:
• mažesnė piktybinių navikų pieno liaukose ir gimdoje rizika;
• padidėjęs sąnario tvirtumas, kuris leidžia išvengti osteoartrito, kurį moterys patiria daug dažniau nei vyrai;
• Lieka papildomų svarų, nes česnakai padeda išvalyti žarnyną, tačiau 100 g produkto yra tik 40 kalorijų;
• pagerėja nagų būklė ir sumažėja jų trapumas;
• Stiprink ir įgyk sveiką blizgesį.
Dėl plataus veikimo spektro, česnakai su pienu yra naudingi ne tik kaip prevencija, bet ir pagerina bendrą žmogaus būklę gydant daugybę ligų.
Vartojimo indikacijos
Česnakai su pienu naudojami kaip prevencija ir sudėtingas šių ligų gydymas:
- Peršalimas: padeda kūnui kovoti su infekcija, sumažina kosulio priepuolių intensyvumą ir pašalina skreplius.
- Bronchų ir plaučių ligos: dėl sieros buvimo česnakai padeda atstatyti kvėpavimo takus ir mažina uždegimą.
- Širdies ir kraujagyslių ligos: stiprina kraujagyslių sieneles, normalizuoja kraujotaką ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje, o tai padeda išvengti kraujospūdžio šuolių ir sumažinti širdies smūgio bei insulto riziką.
- Uždegiminiai procesai sąnariuose ir kremzlėje: leidžia sumažinti skausmą ir padeda sustiprinti audinius.
- Virškinamojo trakto darbo sutrikimai: skatina virškinimą ir padeda išvalyti žarnyną.
- Kepenų pažeidimas: pašalina toksinus ir normalizuoja tulžies gamybą.
- Cukrinis diabetas: padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir geriau įsisavinti.
- Nemiga ir centrinės nervų sistemos problemos: jis atpalaiduoja ir ramina.
- Parazitinės ligos: lemia helmintų mirtį ir greitą jų medžiagų apykaitos produktų pašalinimą iš organizmo.
- Vitaminų trūkumas: praturtina organizmą vitaminais, mineralais ir naudingais mikroelementais.
- Nutukimas: padeda sumažinti alkį ir švelniai išvalyti žarnyną.
- Seksualinė impotencija ir vyrų nevaisingumas: prisideda prie testosterono susidarymo ir padidina spermos aktyvumą.
Reikėtų nepamiršti, kad tokia liaudies priemonė galės būti naudinga kūnui tik tuo atveju, jei ji bus naudojama teisingai ir tam tikru atveju nėra kontraindikacijų.
Česnakai su pienu: žala, kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Yra nemažai atvejų, kai česnakai su pienu kenkia kūnui. Tai įvyksta tada, kai vaistinį gėrimą geria asmenys, kuriems jis draudžiamas dėl padidėjusio jautrumo „kokteilio“ komponentams.
Nepageidautina duoti česnako su pienu ir mažiems vaikams. Šis gėrimas turi aštrų ir nemalonų skonį, dėl kurio kūdikiui gali atsirasti vėmimas.
Ekspertų nuomonės apie česnako naudą ir pavojų nėštumo ir žindymo laikotarpiu skiriasi. Viena vertus, būsimos motinos ir žindančios moters kūnui reikia mikroelementų ir maistinių medžiagų, kurių česnakai yra tiek turtingi, tačiau per didelis jų vartojimas gali sukelti vaiko skrandžio dieglius.
Be to, tokio „kokteilio“ vartojimas gali išprovokuoti pablogėjimą, jei jis netinkamai naudojamas gydant įvairias ligas.
Esant tokioms sąlygoms, būtina būti labai atsargiems:
• pankreatitas ir kitos kasos ligos;
• mažas kraujo krešumas;
• cukrinio diabeto buvimas;
• širdies ritmo sutrikimai ir aritmija;
• tulžies akmenų liga.
Taip pat reikalaujama, kad česnakai atsargiai būtų naudojami nutukusiems žmonėms. Faktas yra tas, kad kiekvienas žmogus turi reakciją į šią daržovę atskirai, tai padeda vieniems sumažinti alkio jausmą, o kiti jaučia padidėjusį apetitą. Dėl šios priežasties, norėdami numesti svorio, turite stebėti savo būklę.
Česnakai su pienu yra patikimas ir ekonomiškas būdas papildyti organizmą naudingais mikroelementais ir išvengti daugelio ligų. Tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti šiuo gėrimu ir gerti jo tais atvejais, kai tai gali pabloginti būklę.
