Žurnalas „Cancer Survivorship“ paskelbė naujo tyrimo, kurį atliko mokslininkai iš Britanijos Strathclyde ir Dundee, rezultatus. Tai parodė, kad reguliari mankšta yra labai naudinga moterims, kurios gavo baisią krūties vėžio diagnozę.
Mokslininkai įrodė, kad mankšta sumažina jų depresijos išsivystymo riziką ir ilgainiui pagerina jų gyvenimo kokybę išlaikant formą. Tyrimą finansavo „Macmillan Cancer Support“ labdaros organizacija, jame dalyvavo daugiau nei du šimtai moterų. Jiems jie padarė fizinių pratimų kursą, trunkantį nuo 50 iki 350 minučių, kurį reikėjo derinti su krūties vėžio gydymo ankstyvosiose ligos stadijose kursu.
Po penkerių metų moterys buvo pakartotinai įvertintos, kurios patvirtino, kad jos ir toliau dalyvavo tyrime. Tie, kurie neatsisakė mankštos, parodė daug mažesnį depresijos lygį ir aukštesnį gyvenimo kokybę nei tos moterys, kurios visiškai atsisakė treniruočių. Be to, pagerėjo reguliariai mankštinamų asmenų sveikata, jų gydymas parodė daug geresnius rezultatus.
„Mūsų tyrimo rezultatai buvo daug pozityvesni, nei tikėjomės“, - sakė pagrindinė tyrėja dr. Anna Campbell. "Teigiama nuotaika ir aktyvus gyvenimo būdas turėjo gerą poveikį moterų gyvenimui. Pagerėjo jų sveikata, o tai padarė didelę naudą kovojant su liga."
