Laivai vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme - jie aprūpina organus ir ląsteles deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
Laikui bėgant ant jų sienų nusėda nuosėdos (pirmiausia neorganinės druskos), kurios vėliau sudaro aterosklerozines plokšteles. Kad indai neprarastų lankstumo ir elastingumo, būtina juos retkarčiais išvalyti.
Kraujagyslių valymas su citrina: kaip suprasti, kada laikas?
Visų pirma, valyti būtina žmonėms, sergantiems kraujagyslių ligomis, taip pat:
● sklerozė;
● venų varikozė;
● galvos skausmai.
Kartais, atsikratydami viso kūno, galite atsikratyti aterosklerozinių plokštelių. Dažniau, ypač iškilus minėtoms problemoms, galite kreiptis į indų valymą.
Indų valymas citrina ir česnakais: kaip pasiruošti procedūrai
Nepradėkite valyti indų staiga. Tai sukels didžiulį stresą jūsų kūnui. Prieš pradėdami kursą, turite išvalyti savo organizmą nuo susikaupusių toksinų ir toksinų. Norėdami tai padaryti, išvalykite kitus organus. Pirmiausia išvalomos žarnos. Tada kepenys ir tulžies pūslė.
Visiškai išvalę aukščiau išvardintus organus, galite pereiti prie indų valymo. Parengiamasis etapas yra naudoti tik augalinį maistą. Taip pat turėtumėte atsisakyti alkoholio, kavos, arbatos ir cigarečių.
Indų valymas citrina ir česnakais: populiarūs metodai
Kodėl būtent česnakai ir citrinos? Reikalas yra jų kompozicijose, kurios suteikia šiems produktams gydomųjų savybių.
Česnakai
Šiame produkte gausu nesočiųjų riebiųjų rūgščių, kurios palankiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Česnako skiltelėje taip pat yra B grupės vitaminų, lakiųjų, monosacharidų, organinių rūgščių ir eterinių aliejų. Į česnaką įeinantys mineralai (kalis, cinkas, kalcis, jodas ir geležis) daro teigiamą poveikį žmonių sveikatai, būtent:
● išvalyti nuo susikaupusių toksinų;
● užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui;
● mažesnis cholesterolio kiekis kraujyje;
● užkirsti kelią vėžio išsivystymui;
● pašalinti infekcinio pobūdžio patogenus;
● pašalinti spazmus;
● turi diuretikų poveikį.
Jūs negalite valyti indų jokiu česnaku. Jis turi būti prinokęs ir šviežias. Priešingu atveju tai nepaliks naudingų medžiagų ir vitaminų. Valymas bus visiškai nenaudingas užsiėmimas.
Česnako pranašumą galite padidinti, jei jį naudosite valytuvams ruošti ne iškart po pjaustymo, o leisti 15 minučių užvirinti. Per tą laiką įvyks fermentinė reakcija, padidinanti česnako naudą.
Citrina, be skonio, turi keletą naudingų savybių:
● stiprina kraujagysles ir suteikia joms elastingumo;
● padidina medžiagų apykaitą;
● pašalina iš organizmo toksines medžiagas;
● yra puikus antiseptikas;
● nustato virškinimo procesą;
● valo kraują;
● Tonizuoja kūną.
Tai įmanoma dėl sudėtyje esančių flavonoidų, pektinų, eterinių aliejų, vitaminų ir organinių rūgščių.
Citrina ir česnakas kartu su kitais daro teigiamą poveikį kūnui. Arterijos valomos, riebalų sankaupos pašalinamos iš sienų.
Jums reikės:
● 4 galvos česnako;
● 4 prinokusios vidutinės citrinos;
● atšaldytas virintas vanduo.
Virimas:
Česnako galvutės padalijamos į gvazdikėlius ir supjaustomos gabalėliais. Žievelės nereikia nuimti.
Citrinos gerai nuplaunamos, taip pat supjaustomos gabalėliais kartu su žievele.
Visi ingredientai sudedami į maišytuvo dubenį ir susmulkinami iki vientisos suspensijos.
Gautas mišinys išpilamas į trijų litrų stiklainį ir užpilamas vandeniu.
Skardinė uždaroma dangčiu ir tris dienas atiduodama į vėsioje, tamsioje vietoje.
Kiekvieną dieną, kol mišinys užpilamas, būtina jį maišyti.
Po 3 dienų tinktūra filtruojama, supilama į butelį ir išvaloma šaldytuve.
Tiems, kurie nepatiria lėtinių virškinamojo trakto ligų, norint išvalyti indus, reikia vartoti tinktūrą tris kartus per dieną, pusę stiklinės, maždaug pusvalandį prieš valgį. Tiems, kurių sveikata (ypač skrandžio ligos), patariama vartoti po 3 šaukštus tris kartus per dieną prieš pat valgį.
Česnakinis citrinų sirupas su medumi
Jums reikės:
● 4 galvos česnako;
● 6 citrinos;
● 350 ml medaus (skysto pavidalo, galite pasiimti gėlių ar liepų).
Virimas:
Česnako galvutės padalijamos į gvazdikėlius, nulupamos.
Citrinos gerai nuplaunamos ir supjaustomos gabalėliais kartu su oda.
Citrinos ir česnakai sudedami į maišytuvo dubenį, sumalami iki vientisos masės ir išdėstomi stiklainyje (3 l).
Ten pridedamas medus.
Viskas užpilama šiltu (ne karštu!) Virintu vandeniu, uždaroma dangteliu ir paliekama infuzuoti vėsioje tamsioje vietoje 10 dienų.
Tada sirupas filtruojamas, supilamas į patogų indą ir laikomas šaldytuve.
Viskas užpilama šiltu (ne karštu!) Virintu vandeniu, uždaroma dangteliu ir paliekama užpilti tamsiai vėsioje vietoje. Sirupas imamas 2 kartus per dieną pagal šią schemą: 1 valgomasis šaukštas. Sirupas išmaišomas stiklinėje šilto virinto vandens. Toks gėrimas geriamas ryte iškart po pabudimo ir vakare prieš miegą.
Šis kraujagyslių valymo receptas dar vadinamas tibetietišku. Gydytojai tai naudojo pratęsdami jaunystę, lūžį ir išgydydami kitus negalavimus.
Jums reikės:
● 350 g česnako skiltelės (nuluptos);
● 200 ml alkoholio.
Virimas:
Nuluptos česnako skiltelės susmulkinamos ir perpilamos į stiklinį indą.
Stiklainis uždengiamas ir atidėtas pusei dienos pastovėti.
Tada česnakai pilami su alkoholiu, uždaromi dangčiu ir bent 10 dienų atiduodami vėsioje vietoje.
Po šio laiko tinktūra filtruojama ir paliekama dar trims dienoms.
Gauta tinktūra geriama pagal šią schemą:
● 25 lašai tinktūros praskiedžiami 50 ml šilto pieno;
● daug švaraus vandens;
● geriama 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Valymo kursas trunka apie 3 mėnesius, tiek pat užtenka paruoštos tinktūros.
Draudžiama valyti indus tokiu būdu besilaukiančioms motinoms, žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų ligų ir epilepsijos.
Svarbu! Gydymo metu tinktūra turėtų visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų ir aštraus maisto.
Šis indų valymo būdas ne tik susidoroja su šia užduotimi, bet ir pašalina daugybę kitų problemų:
● sumažinti kraujo krešulių riziką;
● palengvinti galvos svaigimą;
● pašalinti dažnai pasitaikantį spengimą ausyse;
● puikiai malšina mėšlungį ir širdies skausmą;
● Padidina koncentraciją ir atmintį.
Ką duoda valymo indai su citrina ir česnakais?
Kokių rezultatų reikia tikėtis išvalius kraujagysles:
● pašalintos kraujagyslių ligos, taip pat galvos skausmai ir sklerozė;
● slėgis grįžta į normalų;
● žymiai sumažina insulto ar širdies smūgio riziką;
● sumažėjęs cholesterolio kiekis kraujyje;
● gerina regėjimą;
● pašalinti varikoziniai tinklai ant kojų;
● gerina bronchų, plaučių ir žarnyno būklę;
● pagerina nuotaiką ir bendrą toną.
Taip pat reikėtų nepamiršti, kad bet kuris kraujagyslių valiklis bus veiksmingesnis, jei jis bus vartojamas ryte, vos pabudus, tuščiu skrandžiu. Per dieną reikia išgerti ne mažiau kaip 400 ml gryno geriamojo vandens, geriausia - įpilant šviežiai spaustų citrinų sulčių.
Kraujagyslių gydymas česnakais ir citrina yra aktyviai naudojamas liaudies medicinoje. Yra daugybė receptų. Kvapieji česnakai padeda sumažinti kapiliarų įtampą, mažina slėgį, valo kraujagyslių sieneles iš cholesterolio plokštelių ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Jau įrodyta, kad žmonės, kurie reguliariai įtraukia česnakus į savo racioną, praktiškai nepatiria širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.
Prieš nuspręsdami išvalyti indus, turite pasitarti su gydytoju. Turite būti tikri, kad neturite paslėptų lėtinių ligų. Citrina ir česnakai griežtai draudžiami nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms, žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu ir kitomis šlapimo takų ligomis, taip pat tiems, kurie linkę į alergines reakcijas.
