Tikriausiai daugelis žmonių žino apie žalą, kurią daro žemas hemoglobino kiekis. Bet, deja, ne visi žino, kodėl vyrų ir moterų organizme padidėja hemoglobino kiekis.
Manoma, kad dažniausia priežastis yra fizinis aktyvumas, tačiau ar tikrai taip yra?
Ar gali būti paveldimas polinkis į padidėjusį hemoglobino kiekį?
Aukštas hemoglobino kiekis moterims: priežastys
Siekdamos tapti idealiomis, daugelis moterų ir merginų pradeda treniruotis ir tuo pat metu negalvoja apie savo kūną, ar gali jį nešti.
Kitas visiems žinomas veiksnys, dėl kurio padidėja hemoglobino lygis, gyvena kalnuotose vietovėse. Reikalas tas, kad ten išleidžiamas oras ir plaučiai jį sugeria daug daugiau, vadinasi, reikia daugiau hemoglobino. Taigi kūnas bando prisitaikyti prie jį supančių sąlygų.
Aukštas hemoglobino kiekis moterims yra norma tik tiems, kurie gyvena kalnuose. Kitais atvejais padidėjęs hemoglobino kiekis rodo vidaus organų veiklos sutrikimus. Ši sąlyga gali būti dviejų mechanizmų vienu metu rezultatas. Pirma, moterims ši būklė yra kompensacinis reiškinys, kai kraujas aprūpina organizmą nepakankamu hemoglobino kiekiu. Antra, padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali atsirasti dėl to, kad sumažėjo kraujo plazmos kiekis. Galima nustatyti kitas priežastis, dėl kurių padidėja moterų hemoglobino lygis:
1. Rūkymas. Šiandien gydytojai negali tiksliai pasakyti, kaip toks mechanizmas veikia hemoglobiną. Tačiau daugelis mokslininkų mano, kad plaučiuose praktiškai nėra gryno deguonies.
2. Dehidracija. Dėl skysčių trūkumo organizme gali padidėti hemoglobino kiekis. Bet iškart po to, kai vandens balansas bus papildytas, viskas grįš į normalią būseną.
3. Vartojant tam tikrus vaistus, paprastai, jie apima anabolinius steroidus.
4. Organizmas turi vitamino B 12, taip pat folio rūgšties trūkumą.
5. Ligos - tuberkuliozė, astma, pneumonija ir daug daugiau.
6. Dažnai hemoglobino lygis paveldimas, jei vienas iš tėvų visada buvo padidėjęs, tada greičiausiai tas pats nutiks ir jums.
Tai yra pagrindinės priežastys, kodėl hemoglobinas padidėja moterims.
Aukštas hemoglobino kiekis vyrams: priežastys
Vyrams hemoglobinas pakyla kelis kartus dažniau nei moterims.
Jei pacientas neužsiima tokiu sportu, kaip alpinizmas, nepakenčia savo kūno per dideliam fiziniam krūviui, tada padidėjęs hemoglobinas rodo, kad kūne yra kokia nors liga ar sutrikimas, kurį reikia kuo greičiau išgydyti. Vyrams galima išskirti dažniausiai pasitaikančias padidėjusio hemoglobino priežastis:
1. Cukrinis diabetas, dėl to organizme atsiranda per didelis gliukozės kiekis.
2. Obstrukcija žarnyne.
3. Organizmas turi vitaminų perteklių - B 12 ir B 9.
4. Yra onkologinių ligų.
5. Eritrocitozė.
6. Rūkymas, ypač jei patirtis yra daugiau nei 3–4 metai.
Kiekvienam pacientui, ypač jei jam gresia pavojus, rekomenduojama paaukoti kraujo tyrimams bent kelis kartus per metus, kad būtų galima nuolat sekti hemoglobino kiekį.
Aukštas hemoglobino kiekis moterims: simptomai
Pagrindiniai padidėjusio hemoglobino simptomai moterims yra šie:
1. Oda pasidaro raudona.
2. Urogenitalinė sistema pradeda netinkamai funkcionuoti.
3. Ryškiai pablogėja regėjimas.
4. Miego problemos, daugelis kenčia nuo nemigos, o kažkas, priešingai, nuolat nori miegoti.
5. Bendra sveikatos būklė pablogėja, pastebima apatija, silpnumas.
6. Iškart po vonios, oda pradeda niežėti.
7. Pilvo srityje stiprus skausmas.
8. Galūnės užšąla, pirštai ir kojos pasidaro blyškios.
9. Dėl sutrikusios kraujotakos sąmonė sumišusi.
Norėdami patvirtinti diagnozę, pacientams reikia atlikti bendrą kraujo tyrimą.
Svarbu! Jei nėščios moters organizme padidėja hemoglobino kiekis, naujagimiui kils ta pati problema.
Nėščios moterys tuo turi būti atsargesnės, nes daroma žala ne tik motinos kūnui, bet ir vaisiaus būklei.
Padidėjęs hemoglobino kiekis vyrams: simptomai
Dažnai padidėjusį hemoglobino kiekį vyrams sukelia visiškai skirtingos patologijos. Išimtiniais atvejais vyras gali jaustis gerai. Gydytojai išskiria kelis pagrindinius padidėjusio hemoglobino simptomus vyrams:
1. Našumas mažėja. Daugelis vyrų su tokia diagnoze pažymi, kad jų našumas kelis kartus sumažėja. Yra apatijos, miego jausmas.
2. Apetito praradimas. Apetitas gali išnykti visiškai ar iš dalies.
3. Sutriko regėjimas. Tai krenta palaipsniui, todėl daugelis nekreipia jokio dėmesio į simptomą arba verčiau jo nejaučia.
4. Oda pasidaro blyški. Reikalas tas, kad sutrinka kraujotaka.
Išoriniai simptomai netrikdo, todėl daugelis tiesiog nekreipia į juos dėmesio. Kūno viduje atsiranda rimtų pasekmių. Dėl to, kad padidėja hemoglobino kiekis, kraujas tampa klampus, tai reiškia, kad širdies ir kraujagyslių sistema negali visiškai užtikrinti jo cirkuliacijos.
Aukštas hemoglobino kiekis vyrams ir moterims: kaip sumažinti
Norėdami sumažinti padidėjusį hemoglobino kiekį, turite pakeisti savo mitybą.
1. Ribokite riebios mėsos vartojimą.
2. Mėsos produktus galima pakeisti sojos ar pupelių produktais.
3. Atsisakykite raudonų vaisių ir uogų, būtent juose yra daug medžiagų, kurios prisideda prie hemoglobino susidarymo. Geriausi vaisiai vyrams ir moterims šiuo atveju yra bananai.
4. Jūros gėrybės yra geros, bet be jūros dumblių.
5. Kurį laiką galite tapti vegetaru ir valgyti tik tai, ką jie gali.
6. Pieno produktai gerai sumažina hemoglobino kiekį.
7. Jei hemoglobino lygis yra labai aukštas, kiekvieną dieną reikia išgerti bent 3 litrus vandens.
8. Atsisakykite vartoti vitaminus, ypač B 2 ir B 6.
Kai kuriems pacientams gydytojai skiria vaistus, kurie gali praskiesti kraują, o kraujo krešulių tikimybė sumažėja iki nulio. Tokie vaistai yra aspirinas, varpeliai.
Ne visada dieta ir vaistai padeda sumažinti hemoglobino kiekį. Tokiu atveju padės tik eritroforezė.
Liaudies gynimo priemonės
Liaudies medicinoje yra daug veiksmingų agentų, su kuriais galite sumažinti hemoglobino kiekį. Kiekvienas receptas yra patikrintas laiko ir yra visiškai saugus.
Galite pasiekti norimą rezultatą po hirudoterapijos, tai yra gydymas dėlės. Nedaug žmonių žino, tačiau dėlės seilėse yra didelis kiekis medžiagos, vadinamos hirudinu. Jai veikiant, kraujo klampumas ir krešumas mažėja. Dėl to kraujo mikrocirkuliacija normalizuojasi, patinimas išnyksta. Vieno seanso metu dėlys ištraukia apie 5 mililitrus kraujo, o per dieną iš žaizdos nutekės dar apie 150. Daugybė tokio kraujo netekimo gali išgąsdinti žmones, tačiau iš tikrųjų tai padeda sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, o tai reiškia mažesnį hemoglobino kiekį.
Kita gera priemonė, padedanti sumažinti aukštą hemoglobino kiekį, yra mumija. Medžiagos galima gauti Azijos uolose ir urvuose. Bet kadangi ne visi gali sau leisti tokią kelionę, galite nusipirkti mamytės tablečių bet kurioje vaistinėje. Ištirpinkite nedideliame vandens kiekyje kambario temperatūros, gerkite kiekvieną dieną prieš miegą. Bendras gydymo kursas yra 10 dienų, po to daroma vienos savaitės pertrauka ir procedūra pakartojama dar kartą.
Gydydamiesi šiuo metodu, atsisakykite migdomųjų, alkoholio, rūkymo ir bet kokių raminamųjų priemonių.
Vaisių salotos
Vaisių salotas verta valgyti kiekvieną rytą, iškart po miego. Norėdami jį paruošti, paimkite šiuos vaisius:
1. Du bananai.
2. Du abrikosai.
3. Vynuogės, lygiais kiekiais su kitais vaisiais.
Smulkiai supjaustykite kiekvieną vaisių, pašalinkite visus kaulus. Viską gerai išmaišyti ir valgyti ryte!
Jei įmanoma, tempkite kūną, eikite į baseiną. Visi jūsų veiksmai turėtų būti skirti normalizuoti kaulų čiulpų darbą, nes būtent jis yra atsakingas už tinkamą hemoglobino gamybą.
Jei laikysitės visų priemonių, laikysitės dietos, atsisakysite žalingų įpročių, tada labai greitai hemoglobinas vėl normalizuosis, o kartu su juo visi nemalonūs simptomai išnyks.
