Gripas yra infekcinė liga, paveikianti kvėpavimo takus.
Šiandien ekspertai suskaičiuoja daugiau nei du tūkstančius gripo virusų, kurių kiekvienas skiriasi.
Kaip gydyti gripą namuose: režimas ir dieta
Po to, kai žmogus suserga gripu, jis dažniausiai praranda apetitą. Tačiau būtent šiuo laikotarpiu vitaminai ir maistinės medžiagos yra svarbūs organizmui. Juk vienintelis būdas jam greičiau susitvarkyti su liga. Dietos laikymasis padės greičiau susidoroti su liga. Tačiau kokie produktai yra naudingi gripui, o ko reikėtų visiškai atsisakyti.
Nedaug žmonių žino, kaip gydyti gripą namuose, o svarbiausia, kaip teisingai maitintis ir kokio režimo laikytis.
Tai ne paslaptis tinkama mityba yra raktas į gerą sveikatą ir stiprus imunitetas. Tačiau daugelis ligų yra tokios klastingos, kad jomis gali susirgti bet kas. Jie apima gripą.
Tinkamo ir sveiko maisto valgymas sumažina komplikacijų riziką. Jūs atsigausite daug greičiau ir atsigausite.
Kitas dietos pliusas yra tai, kad galite atsikratyti tokių nemalonių simptomų kaip vėmimas, pykinimas ir karščiavimas.
Čia yra maisto produktų, kuriuos verta valgyti, sąrašas:
• kiaušiniai;
• šviežių vaisių sultys;
• nuo vaistinių žolelių gaminami nuovirai;
• liesa mėsa ir kepta žuvis;
• riešutai ir grietinė;
• apelsinai ar mandarinai.
Tai ypač svarbu ligos laikotarpiu gerti daug skysčiųTai gali būti sultys, sultiniai, sriubos ar paprastas vanduo. Reikalas tas, kad aukšta temperatūra gali išprovokuoti dehidratacijos procesą organizme, o tai savo ruožtu paskatins kitų ligų vystymąsi.
Jei sergate gripu, turite suvartoti ne mažiau kaip 50 gramų baltymų per dieną.
Ką daryti, jei atsiranda tokie simptomai kaip vėmimas ir pykinimas
Daugelis žmonių, sergančių gripu, skundžiasi, kad jie nuolat vemia ir jaučia pyktį. Pirmas dalykas, kurį patars gydytojas, yra geriamojo režimo laikymasis. Į šiltą vandenį galite įpilti citrusinių vaisių sulčių, o vietoj cukraus dėti medaus.
Nepriimtini produktai
Kai tik ateina pirmasis palengvėjimas, daugelis mano, kad atėjo laikas valgyti seną maistą. Tačiau daugelis produktų gali atidėti gijimo procesą.
Ligos ir pasveikimo laikotarpiu visiškai atsisakyti tokių produktų kaip:
• gazuoti gėrimai, cukrus, saldainiai;
• alkoholis, rūkymas, kava;
• aštrus ir keptas maistas;
• sviestas, pienas;
• didelis druskos kiekis.
Bet pagrindines dešiniojo meniu rekomendacijas geriausia gauti iš savo gydytojo, su kuriuo reikėtų pasikonsultuoti pasireiškus pirmiesiems peršalimo požymiams.
Kasdienybė, kurios reikia laikytis
Daugelis pacientų toliau eina į darbą ir vadovaujasi ankstesniu gyvenimo būdu. Tačiau gydytojai rekomenduoja išeiti nedarbingumo atostogų ir atsigulti namuose. Jei šios būklės nepastebėta, gali atsirasti rimtų komplikacijų. Be to, jie gali paliesti net pagrindinį mūsų kūno organą - širdį.
Štai kodėl nemėginkite daug judėti. Klausykite gydytojo patarimų ir praleiskite neplanuotą savaitgalį.
Kaip gydyti gripą namuose: vaistai
Yra tam tikrų vaistų, jų veiksmai yra nukreipti gana siaurai - jie visiškai sunaikina gripo virusą. Gydant kvėpavimo takų infekcijas, vaistai yra neveiksmingi, kaip ir antivirusiniai vaistai.
Jei turite klausimų, kaip gydyti gripą namuose vaistais, galite paprašyti bet kurio specialisto, jis greičiausiai rekomenduos šiuos vaistus:
1. Tamiflu. Jis skirtas vyresniems nei vienerių metų vaikams ir suaugusiems. Tai gera gripo gydymo ir prevencijos priemonė. Jį gali naudoti net nėščios moterys, taip pat maitinančios motinos. Tačiau yra tam tikrų kontraindikacijų - inkstų nepakankamumas, jautrumas komponentams, kurie sudaro vaistą. Vaistas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei vartojimas bus pradėtas ne vėliau kaip per dvi dienas nuo simptomų atsiradimo.
2. Relenza. Galite vartoti nuo penkerių metų. Deja, vaisto veiksmingumas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nebuvo ištirtas, tačiau kontraindikacijos yra tikrai žinomos - bronchų liga, komponentų netoleravimas.
Be aukščiau aprašytų priemonių, gydytojas gali skirti ir kitų vaistų, kurie yra pigesni, o svarbiausia - patikrintas ir įrodytas jų veiksmingumas:
1. Arbidolis. Pagrindinis veiksmas yra užkirsti kelią A ir B gripo virusams patekti į ląsteles. Pastebima teigiama pasveikimo dinamika.
2. Anaferonas - homeopatinis vaistas. Vaistas turi antivirusinį poveikį. Kai tik pasireiškia pirmieji ligos požymiai, pradėkite vartoti vaistą pagal šią schemą: per pirmąsias dvi valandas išgerkite vieną tabletę, po to dar 3 tabletes per dieną. Pradėjus nuo antros, reikia gerti po vieną tabletę per dieną, kol visiškai pasveiks.
3. Amiksinas. Dėl vaisto vartojimo slopinamas viruso dauginimasis. Nevartokite nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Patartina vartoti vaistą tik pagal gydytojo nurodymus. Kadangi prieš tai turite būti ištirti, išsiaiškinkite, ar nėra kokių komplikacijų.
Kaip gydyti gripą namuose: liaudies gynimo priemonės
Liaudies gynimo priemonės gripui gydyti buvo naudojamos daugelį dešimtmečių. Jų efektyvumą patikrina ir įrodo paprasti žmonės. Vis dėlto nereikia vengti iliuzijos, kad tokie metodai gali turėti tokį patį poveikį kaip vaistai. Gripo virusas yra aktyvus ir agresyvus, todėl liaudies gynimo priemonės ne visada gali su juo susidoroti, vadinasi, negalima pasikliauti tik jais.
Prieš išmokdami gydyti gripą liaudies gynimo priemonėmis, turite suprasti, kodėl jie dažniausiai naudojami. Jie gali atkurti susilpnintą paciento imunitetą, prisotinti jo kūną reikiamais vitaminais. Poveikis bus pasiektas, jei kartu su vaistais bus naudojami liaudies gynimo būdai.
Turite atsižvelgti į keletą paprastų receptų, kuriuos galite patys pasigaminti namuose:
• Paimkite 4 kiaušinių trynius ir trinkite su cukrumi, kol susidarys putos. Tada lėtai išmaišykite ir palaipsniui supilkite 0,5 litro šviežio alaus, iš anksto pašildyto. Į turimą masę įberkite žiupsnelį cinamono. Tada viską sudėkite į viryklę ir virkite 5 minutes, nepaliaudami maišyti. Tačiau nevirkite. Po to išgerkite stiklinę sultinio, pakartokite kelis kartus per dieną;
• Paimkite indą ir jame sumaišykite 2,5 šaukštelio burokėlių sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Vaistas įlašinamas į nosį keletą lašų, iki 4 kartų per dieną;
• nuplaukite svogūną lukšte, užpildykite vandeniu, ten įpilkite 50 gramų cukraus, tada uždėkite ant ugnies ir virkite 30 minučių. Gerai atvėsinkite, padermė, gerkite po 1 šaukštą 5 kartus per dieną, maždaug 20 minučių prieš valgydami.
Taip pat naudojamos kitos tradicinės priemonės:
1. Įkvėpkite eukalipto ir šalavijų.
2. Gerkite daug skysčių - žolelių tinktūros, aviečių arbatos.
3. Valgykite medaus, serbentų, citrusinių vaisių, uogienės.
Tai yra populiariausios ir dažniausiai naudojamos priemonės. Prieš gydydami gripą namuose, vis tiek apsilankykite pas specialistą, kad gydymas nesukeltų šalutinio poveikio.
Kaip gydyti gripą namuose vaikui
Vaikai gripu suserga daug dažniau nei suaugusieji. Bet su tuo susijusios komplikacijos ir pasekmės kiekvieną kartą tėvus labai jaudina. Kaip padėti kūdikiui, o svarbiausia - kaip išgydyti gripą namuose.
Vaikai gali susirgti gripu po pirmųjų kelių gyvenimo mėnesių. Be to, kūdikiai, gaunantys motinos pieną, suserga daug rečiau.
Suaugęs kūdikis gali skųstis galvos skausmu, nuolatos atsikvėpti, atsisakyti valgyti. Jo kūno temperatūra tik pirmąsias dvi dienas pakyla iki 39 C, vėliau ji nukrenta. Po kurio laiko nosis užsikemša, atsiranda kosulys.
Negalima savarankiškai gydytis, ypač jei vaikas yra jaunesnis nei treji metai. Svarbu tai parodyti gydytojui, o tada laikytis visų rekomendacijų. Nepaisant to, yra prevencinių priemonių, palengvinančių ligos eigą:
1. Lovos poilsis. Geriau, jei pirmąsias kelias dienas vaikas gulės kuo ilgiau. Dėl šios priežasties organų, tokių kaip smegenys ir inkstai, komplikacijos nebus.
2. Dieta. Jei trupiniai atsisako valgyti įprastą maistą, pabandykite įtikinti jį valgyti vaisius ir daržoves. Tai padeda gausiai gerti, jo dėka kūnas greičiau susidoroja su intoksikacija. Gėrimai, kurių sudėtyje yra cukraus, geriau neįtraukti, tai mažina imunitetą.
3. Kovos temperatūra. Jei kūno temperatūra pakyla iki 38,5 ir aukštesnė, būtinai turite skirti vaistų, skirtų ją sumažinti, kuriuos paskyrė gydytojas. Kai temperatūra nukrinta, galite naudoti acto servetėles. Atšalimo metu apvyniokite kūdikį, aprūpinkite jį šiluma.
4. Pabandykite apsupti savo kūdikį atsargiai ir atsargiai. Parodykite jam, kad jis yra mylimas. Dėl šios priežasties organizme pradės išsiskirti vidiniai gydomieji vaistai, kurie sustiprins imuninę sistemą.
Ko nereikėtų daryti
1. Jei temperatūra pakyla virš 38, jokiu būdu nepradėkite vynioti kūdikio.
2. Niekada netepkite jo balzamu, pvz., Mama mama ar žvaigždute. Nuo jų kvapo kūdikis užduss.
3. Niekada neduokite aspirino. Dėl jo veikimo gali kraujuoti iš nosies ar skrandžio.
Dabar jūs žinote, kaip išgydyti gripą namuose. Tačiau verta dar kartą pakartoti, kad dėl gydymo reikia susitarti su gydytoju.
