Pratęskite jaunystę šiandien įvairiais būdais.
Tarp jų yra įvairių chirurginių breketų, Botox injekcijų.
Šios procedūros daugeliu atvejų yra populiarios visuomenės žmonėms.
Tai pateisinama tuo, kad toks atjauninimo metodai yra gana brangūs, o vidutinė moteris negali to sau leisti.
Be to, visada yra netikėto rezultato tikimybė. Pataisymai yra papildomos išlaidos.
Yra išeitis iš šios situacijos. Jums tiesiog reikia žinoti, kaip masažuoti veidą nuo raukšlių, kad padėtumėte sau geriau atrodyti.
Veido raukšlių masažas: daryti ar nedaryti
Masažas yra manipuliavimas oda, jūs negalite su juo elgtis neatsakingai. Kaip visavertė medicininė procedūra, ji turi indikacijų ir kontraindikacijų. Galite pradėti daryti veido masažą raukšlėms bet kuriame amžiuje, atsižvelgiant į tai, kada atsiranda pirmosios raukšlės. Bet vidutiniškai - tai 28 metų amžius. Jei pradėsite procedūrą iškart aptikę pirmąsias raukšles, galite pasiekti gerų rezultatų, žymiai atidėdami senėjimą. Prevencija šiuo atveju yra sveikintina.
Nepaisant santykinio saugumo, kai kuriems žmonėms masažas vis dar negalimas. Kontraindikacijos procedūra yra odos ligų ir tam tikrų reiškinių buvimas ant jos. Kad nepablogintumėte situacijos, turite atsisakyti masažo ir rasti sau priimtinesnį būdą atjaunėti.
Šis įspėjimas galioja dėl ūmių odos ligų, alerginių ir uždegiminių reakcijų, spuogų ant veido odos. Alerginė reakcija gali pasireikšti išbėrimo, įtrūkimų ir paraudimo forma. Taip pat negalite atlikti procedūros tiems, kurie turi didelių dydžių karpos, apgamus ir papilomas. Pažeidimas šioms formacijoms gali sukelti blogiausias pasekmes.
Taip pat verta atsisakyti masažo, jei blogai jaučiatės, pavyzdžiui, esant padidėjusiai temperatūrai. Saulės nudegimas taip pat yra ženklas, kad masažą reikia atidėti.
Jei ant veido yra šviežių žaizdų, randų, opų, jei neseniai buvo padaryta veido traumų, masažas draudžiamas. Sąrašą papildo padidėję veido plaukai ir aiškiai matomas kraujagyslių raštas.
Norint pasiekti norimą efektą be šalutinio poveikio, būtina atsiminti, kad masažas atliekamas tik ant sveikos odos ir geros sveikatos.
Kaip atlikti veido masažą raukšlėms: tipai, būdai ir paruošimas
Įsitikinę, kad nėra kontraindikacijų, galite pradėti ruoštis masažui. Prieš atlikdami veido masažą raukšlėms, turite paruošti veido ir rankų odą. Veido oda turėtų būti garuose (pvz., po dušo) ir išvalytas. Galite garuoti karštu vandeniu, keletą minučių plaudami arba naudodami žolės nuovirą. Rankos turi būti visiškai švarios ir dezinfekuotos. Jie taip pat turėtų būti minkšti, kad nesubraižytų ir nedirgintų odos. Be rankų, masažo priemonės yra kremai ir masažo aliejai (linų sėmenys, kviečių gemalai). Jų pasirinkimą reikia vertinti ypač atsargiai. Kremą geriau pasirinkti hipoalerginį. Alyvuogių aliejus taip pat gali tarnauti kaip masažo aliejus. Tiems, kurie turi riebią odą, galite į ją įlašinti kelis lašus citrinos sulčių arba kaip medžiagą naudoti kūdikių miltelius ar talko miltelius.
Pagrindinė veido masažo taisyklė - tai judesių lygumas ir tikslumas. Pirštai turėtų glostyti odą ir slysti per ją, jokiu būdu neerzinti ir netempti. Nors kai kurie šios procedūros tipai leidžia atlikti aktyvesnius veiksmus.
Yra keletas veido masažo būdų. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už tam tikrą poveikį.
Glostydamas delnų ar pirštų galiukais pagerina kraujotaką ir pašalina toksinus.
Trina taip pat atliekamas pirštų galiukais, atliekant sukamaisiais judesiais. Ši technika naudojama pašalinti edemą, stimuliuoti kraujotaką, sušvelninti randus ir sunaikinti kūno riebalus.
Minkymas Tai padeda pašalinti veido raumenų įtampą ir maitina odą. Ši technika gaminama patraukiant veido raumenis ir minkant dviem ar trim pirštais.
Taip pat efektyvus ir įprastas paglostyti. Ši technika yra judesys, panašus į šviesos smūgį iš mažo atstumo. Ši technika turi etapus - pirmiausia palepinama pirštais, o paskui delnais. Ši technika skirta sustiprinti veido raumenis, pagerinti riebalinių liaukų darbą.
Pirštai ar delnai taip pat gali vibruoti - atlikdami juos ant odos, atlikite atitinkamą judesį.
Su dilgčiojimas Taip pat pasiekiamas reikšmingas anti-senėjimo efektas. Jie gaminami nykščiu ir smiliumi palei masažo linijų trajektoriją. Spaustukas gilus.
Galite atnaujinti veido ovalą ir pagyvinti odą taikymo būdai. Norėdami tai padaryti, pirštų galiukais ar delnais spauskite ant odos.
Yra keli masažo tipai, pagrįsti aukščiau išvardintomis technikomis. Pavyzdžiui japoniškas masažas. Jo prasmė slypi monotoniškai spaudžiant tam tikrus taškus. Japonišku masažu siekiama pašalinti raukšles po akimis ir aplink. Technika yra tokia - trimis abiejų rankų pirštais paspauskite ant kaktos vidurio, tada pirštus pertvarkykite maždaug nuo 1 iki 2 cm išorės kryptimi, paspauskite. Yra keli tokie žingsniai į šonus.
Antrasis šio masažo veiksmas - sutelkiant dėmesį į antakių ilgį, pirštus uždėkite ant jų antakio pradžioje, gale ir viduryje. Gaminti slėgis. Tada perkelkite pirštus į išorinius ir vidinius akies kampus ir paspauskite, bet ne stipriai, nes akys yra labai jautrios.
Tarp antakių yra sritis virš nosies tiltelio, kur taip pat reikia paspausti trim pirštais.
Abiejų rankų trijų pirštų pagalvėlės padėkite po antakiu, virš akies ir švelniai stumkite. Taip pat masažuokite apatinį voką.
Tris abiejų rankų pirštus padėkite ant skruostikaulių šnervių lygyje (kiekvienoje veido pusėje) ir keletą sekundžių paspauskite.
Vienu pirštu paspauskite tašką po nosimi virš viršutinės lūpos, o du pirštus - lūpų kampuose. Galutinis slėgio taškas atliekant tokio tipo masažą yra taškas po apatine lūpa (įduba).
Kaip atlikti kosmetinį veido masažą: veiksmų seka
Nepaisant metodų ir metodų įvairovės, tinkamo anti-senėjimo masažo veiksmų seka visada yra tokia pati. Žinant kai kurias taisykles, veido raukšlių masažas gali būti maksimaliai efektyvus.
Taigi, pirmiausia turite paruošti odą ir rankas. Oda turi būti nuvalyta nuo kosmetikos, nešvarumų ir riebalų bei nugarinama. Jei neturite specialių produktų po ranka, odą galite valyti losjonu, skalauti ar net įprastu muilu. Tada patepkite kremu ar aliejumi ir atlikite pačius masažo veiksmus.
Pirmasis masažas yra kakta. Ši sritis turėtų būti masažuojama sukamaisiais judesiais, einant nuo nosies į šventyklų pusę ir link linijos, kur prasideda plaukų augimas. Tie, kurie turi gilias išilgines raukšles ant kaktos, turėtų juos papildomai glostyti ir ištempti.
Kitas žingsnis yra masažas. aplink akis. Reikia atsiminti, kad sritis virš akies yra masažuojama išorinio kampo kryptimi, o sritis po akimi - masažuojama vidinio kampo kryptimi. Taip pat nepersistenkite su judesių intensyvumu, nes oda aplink akis yra labai švelni ir jautri.
Po to jie eina į masažą. nosis. Teisingai pradėkite masažą sparnais ir judinkite nosies kremzlę aukštyn. Šiek tiek virš nosies sparnų lygio, bet žemiau srities po akimis yra dar viena masažo linija. Tokiu atveju turite veikti išorinio akies kampo kryptimi.
Masažas skruostaipo to atliekamas kiekvienos rankos trijų pirštų pagalba ir traukiamas nuo nosies sparnų krašto (arba viršutinės lūpos) iki šventyklų.
Tada atsikratykite susidariusių raukšlių burnos kampuose. Norėdami tai padaryti, masažo judesiai turi būti nukreipti į vidų - nuo smakro iki kampų.
Pats smakras ir skruostikauliai masažuojamas pirštų glostymo technika.
Baigę veido masažo procesą, eikite į kaklas. Ši sritis yra tokia pat svarbi kaip ir veidas. Dėl nepakankamai įvertintos kaklo srities jis dažniausiai išlaiko savo trūkumus ir gali lengvai išduoti tikrąjį moters amžių. Šviesus glostymas iki smakro - pratimas gana paprastas, tačiau efektyvus.
Paskutiniame etape masažas gali būti atliekamas glostant ir glostant visą veidą.
Jei lieka masažo aliejaus ar kremo, geriau juos pašalinti servetėle, švelniai sušlapinant veidą. Galų gale meskite galvą atgal, kelias sekundes laikydami rankas - tai padės sumažinti stresą.
Kaip atlikti veido masažą raukšlėms - tinkama technika
Veido raukšlių masažą galite atlikti skirtingais būdais, tačiau taip pat naudinga žinoti, kurie pratimai padeda kovoti su tam tikros rūšies raukšlėmis. Atsižvelgiant į tai, kurios raukšlės yra labiausiai pastebimos, galite atkreipti dėmesį į vieną ar kelis iš šių pratimų.
Jei jums rūpi ypač pastebimos vertikalios raukšlės ant kaktos, ši masažo technika padės jų atsikratyti. Pirštai dedami ant kaktos centro, šalia nosies. Pirštų pagalvėlės spaudžia odą ir švelniai laikykite jas link šventyklų. Streikuojančiu judesiu jie grįžta į kaktos centrą. Pratimo efektyvumas pasiekiamas naudojant 10 metodų.
Tiems, kurių problema yra nasolabialinės raukšlės, būtina atlikti masažą pagal šią techniką - dviem pirštais įspausti į įdubimus šalia šnervių.
Raukšlės aplink akis atsiranda galbūt prieš poilsį. Todėl prevencija ir terapija prieš juos yra lengvas bakstelėjimas viršutinio voko, o tada apatinio pirštais.
Gilios veido raukšlės bus mažiau pastebimos, jei masažuojate su žiupsneliu odos. Atlikdami tokį veido masažą nuo raukšlių, jie atsikrato net giliausių su amžiumi susijusių apraiškų.
Kaip atlikti veido masažą raukšlėms - tinkama technika: profesionalų patarimai
Atlikdami veido masažą nuo raukšlių namuose, galite praleisti keletą svarbių punktų. Tai gali sukelti ne tik nepageidaujamas pasekmes, pavyzdžiui, sudirgimus, bet ir priešingą efektą - raukšlių atsiradimą.
Todėl geriau iš anksto susipažinti su visų procedūros etapų intrigais ir išsiaiškinti jų naudą. Raumenys prieš masažą turėtų būti pašildomi šiltinant, nes jie bus geriau veikiami masažo judesių.
Kad masažo metu plaukai nepatektų į rankas, geriau juos paslėpti po skrybėle ar gerai susieti.
Masažo metu kyla infekcijos pavojus. Kad taip neatsitiktų, turite atkreipti dėmesį ne tik į švarias rankas, bet ir į nagus. Pašalinkite nešvarumus po nagais.
Net jei naudojamas kremas yra hipoalergiškas, jo nebus kur patikrinti pirmiausia. Tas pats pasakytina ir apie masažo aliejų.
Atkreipkite dėmesį į masažo linijas piešiniuose, kad nepamirštumėte teisingos masažo kiekvienos veido srities trajektorijos.
