Ar yra nuostaba, kad veršeliai skauda, jei dieną prieš tai pagaliau išlipote į slidinėjimo kelionę ar su ekstaziu šokote visą naktį ant kulnų? Neįpratę prie tokių krūvių kojos pasipiktinusios ryte priekaištauja dėl skausmingų pojūčių ir ryžtingai atsisako paklusti.
Tačiau skausmas veršeliuose gali atsirasti staiga ir be jokios aiškios priežasties, ilgą laiką erzinti arba būti lydimas papildomų nemalonių simptomų. Ir tai yra bėdos signalas, į kurį būtina atkreipti kuo daugiau dėmesio.
Skaudantys veršeliai - priežastys
Priežastys, dėl kurių veršeliai skauda, gali skirtis net patyrusiam gydytojui tyrimo metu nustatyti diagnozę. Jo prielaidas gali patvirtinti tik papildomi tyrimo metodai. Per didelis aktyvumas ar nepastebėti sužalojimai, kraujagyslių problemos ar stuburo dalies anomalijos - skausmo pobūdis ir jį lydintys simptomai jums pasakys, kas galėjo sukelti bėdų. Apsvarstykite keletą iš jų.
1. Miozitas - blauzdos raumenų uždegimas
Liga gali būti atidėto gripo, traumos, hipotermijos ar per didelio streso padarinys. Iš pradžių skausmas vargina, nėra aštrus, jis jaučiamas tik jaučiant ir einant. Tačiau jis palaipsniui didėja ir erzina net ramybėje.Jei miozitas išsivystė traumos fone, gali būti, kad infekcija įsitvirtins, o liga pavirs pūlingos formos. Tokiu atveju, be vietinės hipertermijos, išsivysto ir dažna, kartu su karščiavimu ir organizmo intoksikacijos požymiais.
2. Neuralgija
Priepuoliai trunka nuo kelių sekundžių iki 2–5 minučių, tarp skausmų visiškai nėra. Skausmas jaučiamas išilgai periferinių nervinių skaidulų, jis dingsta taip pat staiga, kaip ir prasidėjo.
3. Venų varikozė
Ypač skauda kojų veršelius, kai sutrinka veninė kraujotaka. Ilgą laiką būnant vienoje padėtyje - stovint ar sėdint - atsiranda kraujo stagnacija, sukelianti nervų galūnių uždegimą. Blaivus skausmas ir sunkumo jausmas kojose būdingas palaipsniui besivystančioms venų varikozei. Diskomfortas, susijęs su padidėjusiu slėgiu induose. Traukulių atsiradimas blauzdos raumenyse ir melsvi dryžiai yra ligos vystymosi patvirtinimas.
4. Tromboflebitas
Ypač pavojinga venų varikozės pasekmė - trombo susidarymas venoje, tromboflebitas. Šia liga beveik visada skauda kojų veršelius - iš pradžių skausmas pulsuoja, vėliau dega. Jei procesas paveikia tik paviršutiniškas venas, virš jų esanti oda parausta ir skausmingai sutankėja. Gilus įsitraukimas - pasireiškiantis reikšmingu blauzdos patinimu. Uždegimas yra pavojingas dėl kraujo krešulio atsiskyrimo pavojaus, kuris sukelia nenuspėjamas pasekmes.
5. Arterijų aterosklerozė
Nepatogus suspaudimo pojūtis, veršeliai ir net vasaros ledo kojos - tokie nusiskundimai būdingi žmonėms, kenčiantiems nuo aterosklerozės. Priežastis - kraujagyslių sienelės. Skausmingus pojūčius sunkina vaikščiojimas.
6. Stuburo ligos
Įvairios disko patologijos, sėdmeninio nervo uždegiminis procesas (išialgija) ar jo pažeidimas, tampa skausmo, spinduliuojančio blauzdos raumenimis, priežastimi. Tokiu atveju pats stuburas nesivargina.
7. Endarteritas - arterinių kraujagyslių uždegimas
Skausmingi veršeliai, juntamas silpnumas vaikščiojant - šis simptomas vadinamas „protarpiniu glebėjimu“. Tai dažnai lydi traukuliai ir yra uždegiminės kraujagyslių ligos požymis.
8. Mikroelementų trūkumas
Dėl kai kurių elementų veršelius dažnai skauda, o traukuliai dažnai būna. Tai ypač svarbu būsimoms motinoms, nes jos aktyviai maitina kūdikį savo atsargomis. Taip, ir su svoriu nėra viskas gerai, jis labai padidėjo dėl kūdikio buvimo. Paprastai trūksta kalcio ar kalio arba kelių mikroelementų vienu metu. Tai prisideda prie naktinių mėšlungių ir blauzdos raumenų skausmo atsiradimo. Nėščios moters mityba turėtų būti subalansuota, tačiau kalcio preparatų nereikėtų skirti sau, geriau pasitarti su gydytoju.
Veršelių raumenų skausmo atsiradimas yra gana rimtas simptomas, dėl kurio reikia pasitarti su specialistu. Tai gali būti flebologas, infekcinių ligų specialistas, traumatologas, angiochirurgas ar neurologas.
Skaudantys veršeliai - diagnozė
Patologijos diagnozė, kai veršeliai skauda, apima klinikinius ir instrumentinius tyrimus. Visų pirma, gydytojas bando pašalinti gyvybei pavojingas priežastis - tromboflebitą, arterijų obstrukciją, trombozę, vėžį, įvairias infekcijas. Tromboflebitą ir venų varikozę nustatyti nėra sunku - Doplerio ultragarsu nustatoma, ar nėra kliūčių kraujotakai, o transiluminuotos permatomos paviršiaus venos ir tiksliai nurodomos pažeistos. Ultragarsinis dvipusis angioscanning nustato kraujo krešulį, įvertina jo pobūdį ir "amžių", pasakoja apie venų liumenų būklę.
Jei įtariate, kad dėl stuburo skauda kojų veršelius, gydytojas atlieka stuburo, klubo sąnario ir dubens ir kryžkaulio sąnarių rentgenografiją keliomis projekcijomis. Jie padeda diagnozuoti kompiuterinį ir magnetinio rezonanso vaizdus. Mikroelementų trūkumas leidžia patikimai nustatyti kraujo tyrimą, o miozitas tiksliai diagnozuoja neurologą.
Pas kurį gydytoją kreiptis, kai skauda veršelius, galite pabandyti pats nustatyti:
- pakėlus kojas skausmas silpnėja - venų problemos;
- dilgčiojimas ir tirpimas rodo stuburo problemas;
- skausmas pamažu atslūgsta nuleidžiant kojas žemyn - kaltos arterijos;
- dažni traukuliai - geležies, kalcio ar magnio trūkumas organizme.
Geriamųjų veršelių gydymas
Jei nustatoma priežastis, dėl kurios veršeliai skauda, gydytojas skiria konservatyvų ar chirurginį gydymą:
- ūmus arterinis nepakankamumas - reikalinga skubi chirurginė intervencija;
- giliųjų venų trombozė - stacionarinis gydymas;
- tarpslankstelinių diskų ir stuburo navikų prolapsas - parodoma operacija;
- varikozė - specialių tepalų ir gelių naudojimas, gydymas vaistais, lazerio krešėjimo ir skleroterapijos, flebektomijos naudojimas.
Tačiau būtino gydymo paskyrimas yra mediko prerogatyva. Nepaisant to, kodėl veršeliai skauda, gydytojai teikia bendrus patarimus, kaip palengvinti paciento būklę ir užkirsti kelią ligos vystymuisi:
1. Visiškai atsisakyti alkoholio ir cigarečių.
2. Tinkama mityba, ribojant druską.
3. Režimo laikymasis, pakankamas miegas, neskubūs pasivaikščiojimai.
4. negailestinga kova su pertekliniu svoriu.
5. Gydomoji gimnastika ir dušas.
6. Poilsis šiek tiek pakeltomis kojomis, galite užsidėti pagalvę ar patogią pagalvėlę.
Gerklės skausmas - liaudies vaistų gydymas
Ne visoms ligoms leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones. Pvz., Dėl trombozės reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tačiau kartais močiutės paslapčių naudojimas yra visai nereikalingas, ypač pradiniame ligos etape ir prevencijos tikslais.
1. Kai pėdų veršeliai ilgą laiką skauda ir atsiranda sunkumo jausmas, pėdų vonios padės pašalinti nemalonius pojūčius. Norėdami juos paruošti, užpilkite saują mėtų ir liepų žiedų 1 litru verdančio vandens. Po pusvalandžio infuziją supilkite į vandens dubenį ir palaikykite apie penkiolika minučių. Tai puikiai pašalins nuovargį, sunkumo jausmą ir padės išvengti venų varikozės.
2. Plaukų, dilgėlių ir kojų pėdų infuzija padeda nuo plyšimo ir sunkumo jausmo. 3 litrams verdančio vandens reikia 4 šaukštų vaistažolių mišinio. Laikykite kojas infuzijoje 15-20 minučių.
3. Kojų veršeliai neskauda ir patinimas dingsta po to, kai audinyje suvyniotas ledas pritvirtinamas prie skaudamų vietų.
4. Įpildami pušies adatos sultinio, greitai malšinkite blauzdos raumenis. Šimtą gramų gydomųjų adatų reikia užpilti litru šalto vandens, užvirinti ir pusvalandį palaikyti vandens vonioje. Supilkite į vandens dubenį, leiskite sergančioms kojoms pailsėti tirpale maždaug penkiolika minučių.
5. Jei jūsų kojų raumenys skauda mėšlungį ar po traumų, alavijo mišinys su įvairiais aliejais, parduodamais vaistinėje, labai padės. Paimkite gvazdikėlių, mentolio, eukalipto ir kamparo aliejų, sumaišykite su tokiu pačiu kiekiu alavijo sulčių. Du kartus per dieną mišinys švelniai įtrinamas į sergančius veršelius ir uždengiamas vilnoniu audiniu. Procedūros trukmė nėra ribojama.
Geriamųjų veršelių prevencija
Kai kurios prevencinės priemonės ne tik padeda išvengti pavojingų ligų, bet ir labai palengvina paciento būklę, sustabdo ligos vystymąsi.
- norint normalią kraujo apytaką kojose, verta daryti kontrastingas kojų vonias, jos padeda esant dažnam mėšlungiui;
- batai turėtų būti kiek įmanoma patogesni ir kokybiškesni, jų neturėtų nešioti per aukšti kulniukai;
- kraujagyslių, raumenų ir sąnarių sistemos yra ypač jautrios antsvoriui;
- Mityba, druska, kurioje gausu baltymų, tinkamas skysčių vartojimas yra puiki traukulių simptomų prevencija;
- visiškas atskyrimas nuo cigarečių ir alkoholio, pašalinimas iš dietos per riebus maistas;
- kasdieninė gimnastika, pagrįstas krūvių ir poilsio kaitaliojimas;
- naudojant kompresinį golfą ir kojines, geriau atsisakyti dėvėti per ankštas;
- nerimauti dėl vitamino E, kuris lemia kraujagyslių sienelės tonusą, raciono;
- tylus vaikščiojimas, plaukimas ir bėgiojimas yra puikios pagalbinės priemonės veršelių skausmo prevencijai.
Nepaprastai svarbu suprasti, kad ikrai ne tik nekenkia, jie bando duoti signalą apie galimus organizmo gedimus. Nereikia bandyti ieškoti tinkamo įrankio namų pirmosios pagalbos rinkinyje arba klausti tetos Tanya iš penkto aukšto patarimo. Nebūtina vartoti liaudies vaistų tol, kol gydytojas nenustato diagnozės.
Jei veršeliai nuolat skauda, atidėkite visus atvejus ir pasitarkite su specialistu. Jei staiga atsiranda stiprus skausmas ir jums diagnozuotas endarteritas - nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, arterijos užsikimšimas yra įmanomas.
