Ar jums patinka masažas taip, kaip aš jį myliu? Iš pradžių gali atrodyti, kad jūsų oda bus naudojama bandelėms gaminti, nes minkykite ją kaip tešlą. Tada ateina jausmas, kad jauti kiekvieną masažo terapijos specialisto prisilietimą prie kiekvienos savo kūno ląstelės. Oda reaguoja į bet kokį judesį: kartais su skausmu, retkarčiais kutint. Galų gale ateina visiškas atsipalaidavimas - šio atsipalaidavimo negalima lyginti, ko gero, su niekuo.
Tarsi sūpynės nematomame hamake, o tavo kūnas pučia gaiviu jūros vėjeliu. Visas emocijų spektras verčia jaustis geru masažu, o jei jis daromas naudojant specialius aliejus, eterinius ar augalinius, tada masažo terapijos specialisto rankos įgyja neįtikėtiną minkštumą, o oda po procedūros tampa švelni ir glotni.
Masažo aliejus: naudoti ar ne
Tikriausiai pastebėjote, kad masažuotojai visada naudoja specialius aliejus. Galbūt net susimąstėte: „Kodėl aliejus? Ar jį galima pakeisti paprastu kūno kremu?“. Atsakymas yra vienareikšmis: kremas ar kūno losjonas netinka, kai naudojami masažo būdai, ir štai kodėl.
Aliejaus struktūros negalima lyginti su niekuo, nes bet koks kremas absorbuojamas beveik akimirksniu. Kadangi pagal masažo techniką suprantate ilgalaikį poveikį tam tikriems kūno taškams ir sritims, masažo terapijos specialistas tiesiog negali atlikti procedūros, kuri vadinama „sausa“. Jūs sukelsite šį didelį diskomfortą, nes rankos - pagrindinis profesionalaus masažo terapijos specialisto įrankis - neslidins per kūną. Be to, masažo aliejus jam būtinas dėl kitų priežasčių:
• Masažas reikalingas daugeliui žmonių, patiriamų streso ir emocinio streso. Tie, kurie kenčia nuo nemigos, kenčia nuo neigiamų nuotaikų, yra gydomi nuo depresijos ir labai dažnai lanko masažo seansus. Masažo terapijos specialistas, naudodamas specialius eterinius aliejus ir kompozicijas, padeda jiems atkurti nervų sistemą ir užpildyti kūną energija.
• Žmonės, susipažinę su osteochondrozės simptomais, stuburo skausmais ir nervinių galūnių sugriebimu, dėl masažo pamiršta apie juos, jei ne amžinai, tai ilgą laiką. Kai kurie aromatiniai aliejai yra puikūs pagalbininkai norint atsikratyti tokių problemų.
• Taip pat masažą renkasi moterys, norinčios atsikratyti celiulito ir sumažinti kūno svorį. Tai taip pat padeda daugybei aliejų.
Deja, yra tam tikrų kontraindikacijų atlikti masažo kursą. Tačiau beveik niekam nėra draudžiama atlikti veido akupresūrą, pavyzdžiui, šventyklų, nosies, kaktos ar smakro srityje naudojant aliejų.
Eterinis aliejus masažui: kurį geriau pasirinkti
Eterinis aliejus gryna forma masažui netaikomas. Faktas yra tas, kad mažuose buteliuose laikomas koncentruotas aliejus, todėl jį reikia praskiesti. Štai kodėl norint atlikti anticeliulitinį ar tonizuojančio masažo seansą, jums reikės bazinio aliejaus, į kurį reikia įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus.
Pavyzdžiui, „apelsino žievelė“ puikiai sugeba kovoti su greipfrutų aliejumi, ji skaido riebalų sankaupas, įsiskverbdama į giliuosius epidermio sluoksnius. Jame taip pat yra daug naudingo vitamino C. Įkvėpdami greipfrutų aliejaus masažo metu taip pat galite sustiprinti imuninę sistemą.
Be greipfrutų, tokie masažo aliejai padės kovoti su celiulitu:
• Gerani, nes pasižymi antibakterinėmis savybėmis, ramina nervų sistemą ir lygina odą,
• Mandarinų arba oranžinės spalvos. Šie aliejai padeda pagreitinti kraujo apytaką tam tikrose odos vietose, pagerina jos elastingumą,
• Kadagių aliejus ne tik turi nuostabų pušies aromatą ir skatina atsipalaidavimą, bet ir pagerina odos struktūrą, stangrina ją ir šalina toksinus.
Ir kaip svorio metimo pagrindą leidžiama naudoti kedro, citrinos, kipariso, levandų, rozmarinų ir gvazdikėlių aliejų. Kiekvienas iš jų bus puikus pagalbininkas, kai visos jėgos bus mestos kovojant su celiulitu ir antsvoriu.
Baziniai aliejai, tinkami masažui su aromatinėmis kompozicijomis:
• Arganas,
• sezamo,
• abrikosų ar vynuogių sėklų,
• Taukmedžio sviestas (shi),
• Kokosų,
• Migdolų,
• Jojoba.
Šie produktai yra puikiai derinami, jie minkština odą, o įgudusios masažuotojo rankos virsta veiksminga priemone numesti svorį. Į kompoziciją galima įlašinti vos kelis lašus eterinio aliejaus, o po kelių masažo seansų pajusite, kokia tapo lygi jūsų oda, o juosmens ir klubų srityje sumažėsite bent 2–3 cm, pavyzdžiui, puiki kompozicija anticeliulitiniam masažui. :
• 4–5 str. l bazinis migdolų aliejus
• 1-2 lašai apelsinų eterinio aliejaus,
• Toks pat kiekis pelargonijų aliejaus.
Aliejus erotiniam masažui: pasiduokite jausmų galiai
Erotinis masažas, kaip intymaus poros gyvenimo dalis, padeda paversti trivialų trynimą jausmingu įžaidimu. O kai kurie eteriniai aliejai laikomi tikrais afrodiziakais: jie sužadina aistrą, padidina libido ir skatina abipusį partnerių malonumą.
Kokie aliejai tiks erotinio masažo metu? Jų nėra daug:
• Ylang-ylang eterinis aliejus,
• pačiulis,
• Sandalas,
• jazminas,
• rožių aliejus,
• Neroli.
Erotinis masažas niekada nebūna per daug aktyvus. Paprastai švelnus, lengvas prisilietimas gali būti pakaitomis su sklandžiu trynimu ir patrynimu. Galite nustebinti ir sujaudinti savo pusę, suorganizuodami erotinę priešlaikinio žaidimo sesiją su eteriniu aliejumi masažui. Pavyzdžiui, naudokite tokią kompoziciją: 3 šaukštai. l bazinio aliejaus (taukmedžio ar simondsijų) įlašinkite kelis lašus sandalmedžio ir tą patį ylang-ylang. Atkreipkite dėmesį, kad masažuoti intymias kūno vietas eteriniais aliejais nerekomenduojama, nes yra dirginimo rizika. Bet visiškai leidžiama masažuoti kojas, pėdas, kojas, nugarą, pilvą, rankas ir kaklą.
Patikėkite, jūsų partneris bus patenkintas jūsų prisilietimais, o jūs gausite nepamirštamų įspūdžių, nes jaudinantys aliejai pasirūpins libido lygiu.
Kokie masažo aliejai tinka veidui?
Kompetentinga veido priežiūra yra gyvybiškai svarbi kiekvienai moteriai. Ir visiškai nebūtina nuolat lankytis grožio salonuose ar kurortuose, užsisakyti brangios kosmetikos ar skambinti į namus asmeniniam kosmetologui. Pakanka 2 kartus per savaitę pasidaryti specialias kaukes, nuvalyti odą šveitikliais ar žievelėmis ir atlikti veido masažą.
Ant veido yra ta pati oda kaip ir ant nugaros arba sėdmenų srityje. Tik veidas yra subtilesnis ir švelnus, todėl reikia švelnios priežiūros. Veido masažas neturėtų būti per daug aktyvus, pagrindiniai judesiai yra skirti išspręsti šias problemas:
• Pagreitėja kraujotaka ir pagerėja ląstelių regeneracija. Taigi sustabdysite priešlaikinį senėjimą, pagerinsite veido odą ir išlyginsite raukšles.
• Deguonies tiekimas ir mityba. Šis elementas ypač aktualus jautrios, plonos ir pleiskanotos odos savininkams.
• Pašalinti dusulį. Jei kaukės ir kompresai nepadės, veido masažas tikrai gali pašalinti šią problemą.
Bazinius ir aromatinius veido aliejus galima derinti su kitais ingredientais. Įsivaizduokite, lyg jums reikia pasidaryti veido kaukę, bet jūs bandote ją „įtrinti“ į odą. Pavyzdžiui, „alyvuogių aliejaus + levandų + citrinų sulčių“ derinys suteiks odai deguonies antplūdžio, padės ją balinti ir atsikratyti amžiaus dėmių ir spuogų. Bet šios kaukės, skirtos masažui, sudėtis puikiai maitins odą ir praturtins ją vitaminais:
• Medus - 1 valgomasis šaukštas. l
• Ištirpintas kokosų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l
• Pienas - 1 valgomasis šaukštas. l
• Kapsulės su vitaminų A ir E aliejais,
• 2 lašai apelsinų aliejaus.
Masažas su panašia kompozicija gali būti atliekamas savarankiškai. Na, o jei norite atsipalaiduoti ir pramogauti, paprašykite mylimo žmogaus pamasažuoti skruostikaulius, kaktą, nosies sparnus, šventyklas, kaklą ir smakrą.
Masažiniai aliejai: kaip kitaip juos galima tepti
Jei norite, galite surinkti visą įvairių aliejų kolekciją, nes jų naudojimo spektras nėra apskaičiuojamas tik atliekant kūno ar veido masažą. Kai kurios kompozicijos puikiai tinka virusinių ligų gydymui ir prevencijai epidemijų metu. Net kūdikiams bus naudinga įkvėpti citrinų, kadagių, levandų ar mėtų eterinių aliejų. Jie pašalins pirminius ligos požymius, taip pat padės gydyti kosulį ir nuramins mažųjų neramių nervų sistemą.
Suaugusiųjų eteriniai aliejai yra tinkami kaip pagrindas masažams. Pavyzdžiui, kompozicija su taukmedžio sviestu, raudonmedžiu, imbieru ir apelsinu turi šildantį poveikį ir būtų tinkama šaltuoju metų laiku, jei esate užšalę. Šalavijų, levandų ir sandalmedžio aliejų mišinys kartu su baziniu sezamo ar linų sėmenų aliejumi padės atsipalaiduoti po sunkios, įvykiams kupinos dienos ir greitai užmigti.
Jei kankina nemiga, galite išbandyti masažą su ylang-ylang, jazminų, citrinų balzamu ar neroli aliejais. Tokiu atveju padės tiek bendras kūno masažas, tiek paprastas akupresūros veido masažas. Tiesiog nepamirškite vieno dalyko: alerginio komponento yra beveik visuose aliejuose. Jei kada nors yra buvę alerginė reakcija į kokį nors aliejų, jo vartoti nebegalėtumėte. Ir atsargiai turite išbandyti kitus pagrindinius ar eterinius aliejus masažui.
