Jau seniai įrodyta, kad aliejus, gaunamas iš juodųjų kmynų, gali įveikti daugybę ligų, nuo kurių gydymas vaistais yra bejėgis. Daugiau nei tūkstantį metų visame pasaulyje žmonės buvo susipažinę su kmynų gydomosiomis savybėmis. Jis netgi buvo rastas didžiojo faraono Tutankhameno kapuose. Tai gali reikšti tik tai, kad senovės egiptiečiai labai tikėjosi kmynų ir tikėjo, kad ne tik Žemėje, bet ir pomirtiniame gyvenime tai tikrai pravers.
Kaip gauti juodųjų kmynų aliejų ir jo sudėtį
Juodųjų kmynų aliejų gauti gana sunku. Tai rimtas ir kruopštus darbas, reikalaujantis daug laiko ir maksimalaus dėmesingumo. Šaltojo presavimo būdu sėklos atsargiai išspaudžiamos, kad neprarastų nė lašo aliejaus. Tada gautą aliejų reikia rafinuoti. Pagal juodo kmynų aliejaus spalvą galite pamatyti, kaip gerai jis buvo rafinuotas.
Šio aliejaus sudėtyje yra daugiau nei 100 unikalių naudingų ingredientų. Jų dėka ji turi tokią didelę biologinę vertę. Didžiulį vaidmenį normalizuojant žmogaus kūno procesus vaidina polinesočiosios rūgštys Omega-9 ir Omega-6. Ne daug žmonių žino, tačiau būtent šie komponentai gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, atkurti hormonų pusiausvyrą ir padėti sustabdyti uždegiminių procesų vystymąsi organizme. Minėtos rūgštys ne tik gali sutvarkyti jūsų kūną, bet ir padės pagerinti jūsų išvaizdą. Oda taps švelni ir maloni liesti, o spuogai, inkštirai ir juodi taškeliai tiesiog išnyks. Ar tai nėra svarbu kiekvienai moteriai?
Į juodųjų kmynų aliejaus sudėtį įeina vitaminas E. Jo trūkumas organizme prisideda prie raumenų distrofijos išsivystymo ir endokrininių liaukų veiklos sutrikimo. Žmogus nuolat jausis silpnas ir pavargęs, nesvarbu, kiek ilgai jis miega ar tiesiog ilsisi. Norėdami gyventi visavertį gyvenimą, visada turite jausti džiaugsmą ir jėgų antplūdį. Čia jums padės juodųjų kmynų aliejus.
Naudingos vitamino E savybės:
• daro įtaką tinkamam vaiko smegenų vystymuisi;
• sumažina skausmą menstruacijų metu;
• suteikia jėgų ir ištvermės žmogaus raumenims ir kaulams;
• daro teigiamą poveikį ne tik fiziniam aktyvumui, bet ir psichiniam;
• normalizuoja medžiagų apykaitą organizme.
Kaip naudojamas juodasis kmynų aliejus ir kaip jį naudoti
Šiuolaikinė medicina toliau vystosi. Per pastaruosius metus žmonijai tapo prieinami vaistai nuo tokių ligų, kurie anksčiau buvo laikomi nepagydomais ir mirtinais. Visa tai tikrai labai gerai. Tačiau atminkite, kad beveik visi nusipirkti vaistai daro didžiulę ir nepataisomą žalą organizmui. Yra net tokia patarlė: „Vieną mes elgiamės, o kitą žalojame“.
Štai kodėl žmonės vis dažniau kreipiasi į tradicinę mediciną. Taip, ir vaistai, kurių sudėtyje yra tik natūralūs komponentai, negali būti kenksmingi. Vienu iš šių įrankių galima laikyti aliejų, gautą iš juodųjų kmynų sėklų.
Jei vartojate reguliariai, į maistą įpildami mažais kiekiais, tai žymiai pagerins jūsų skrandžio ir žarnyno darbą. Tas, kuris kenčia nuo per didelio dujų susidarymo, juodųjų kmynų aliejus tikrai padės išspręsti šią problemą per kelis mėnesius.
Jis gali nuraminti odą, palengvinti uždegimą ir apsaugoti ją nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Daugelis moterų kenčia nuo odos ligų, tokių kaip dermatitas, egzema, psoriazė ir daugelis kitų. Jei sutepsite problemines vietas juodu kmynų aliejumi, netrukus pastebėsite pokyčius į gerąją pusę. Aliejus yra antioksidantas, padidinantis odos ląstelių gebėjimą atsinaujinti ir padidinantis jų gyvybingumą. Yra tokių, kurie kenčia nuo odos sudirginimo dėl dažno streso. Aliejus padės nuraminti odą ir pašalinti paraudimus.
Juodųjų kmynų aliejus taip pat naudojamas masaže. Ir viskas todėl, kad jis turi atpalaiduojantį poveikį ir padeda per trumpiausią laiką atsikratyti raumenų ir sąnarių skausmų bei pamiršti nemalonius pojūčius kakle ir nugaroje. Aliejus bus puiki pagalba kovojant su reumatu. Per odą jis patenka į vidų ir pagerina kraujotaką, padėdamas kraujui keliauti per kūną neprarandant nė milimetro audinio.
Dėl daugybės nepatogumų mus užkrečia kitokios rūšies infekcija, perduodama per neplautas rankas, nešvarius daiktus, daržoves ir vaisius. Juodųjų kmynų aliejus dažnai naudojamas kaip priemonė apsaugoti organizmą nuo dažniausiai pasitaikančių žarnyno infekcijų. Tai padeda užkirsti kelią parazitiniams kirminams ir kirminams, kurie labai greitai dauginasi ir gali patekti į bet kurį jūsų kūno organą, neleidžiant jam pilnai veikti. Musulmonai mano, kad reikia reguliariai patepti juodųjų kmynų aliejų ant išangės. Tokia procedūra turi padėti atsikratyti kirminų.
Aliejus gerai padeda peršalusiems ir kenčiantiems nuo gerklės ir plaučių skausmo. Jis turi gana riebią konsistenciją, todėl švelniai apgaubia paveiktus organus, malšindamas skausmą ir uždegimą. Mažina bronchų spazmus, atlaisvina kvėpavimo takus. Tai palengvina kvėpavimą žmonėms, sergantiems įvairiomis astmos formomis.
Šiais laikais tiek vaikai, tiek suaugusieji labai kenčia dėl to, kad jų imuninė sistema yra per silpna, kad atlaikytų mikrobus ir virusines infekcijas. Norėdami pagerinti imunitetą, turite praleisti daug laiko ir pastangų, vartoti įvairius vaistus. Tačiau yra dar vienas būdas tai padaryti. Būdas, kuris nėra ypač rodomas jūsų piniginės storyje. Tiesiog kiekvieną dieną valgykite šiek tiek juodųjų kmynų sėklų aliejaus. Kaip jau minėta aukščiau, jį sudaro naudingiausi komponentai, galintys sustiprinti imuninę sistemą ir sukurti aplink jūsų kūną barjerą, per kurį virusai tiesiog negali prasiskverbti.
Kaip tinkamai gydyti juodųjų kmynų aliejumi
Aliejus tinkamas naudoti ne tik vidiniam naudojimui, bet ir išoriniam. Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti kitos informacijos apie tai. Jie sako, kad negalima imti aliejaus iš kmynų viduje. Tačiau ši informacija nepatvirtinta, todėl nebijokite. Pilna informacijos apie tai, kad vartoja aliejų maistui, žmonės atsikratė įvairiausių negalavimų.
Išoriniam naudojimui kmynų aliejų galima maišyti su kai kuriais eteriniais aliejais. Pasirinkite tuos, kurie jums labiausiai patinka. Tai jokiu būdu neturės įtakos gydomosioms aliejaus savybėms. Mišinys bus pakankamai riebus, kad visiškai įsiskverbtų po oda ir visiškai nesukeltų jokio šalutinio poveikio.
Iš juodųjų kmynų aliejaus galima pasiimti kaip priedą prie bet kokio maisto. Kulinarijos srityje juodasis kmynas naudojamas pridedant aštrų skonį prie duonos, mėsos ir žuvies patiekalų. Puikus kaip paprastų juodųjų pipirų pakaitalas. Kai kurie netgi sako, kad jis skonis daug geresnis, švelnesnis.
Jei danties skausmas neduoda ramybės, paimkite šiek tiek juodųjų kmynų aliejaus ir įtrinkite į viršutinę kaklo dalį taip, kad užfiksuotų apatinius žandikaulius. Aliejus prasiskverbs į vidų ir galės kiek įmanoma nuraminti skaudančius dantis.
Dažnai atsitinka, kad ausies skausmas yra netikėtas. Jei nebeįmanoma ištverti ir viskas nenustoja skaudėti, tuomet reikia išgerti kelis lašus juodųjų kmynų aliejaus ir supilti į šaukštą, kurį reikia palaikyti minutę ant ugnies, kad aliejus šiek tiek sušiltų. Skubau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad jei perkaitinsite juodojo kmynų aliejų, jis praras visas savo gydomąsias savybes ir iš to bus mažai prasmės. Kai aliejus sušils, įdėkite jį į pipetę ir įdėkite skaudamą ausį. Po kurio laiko skausmas turėtų praeiti arba bent jau sumažėti.
Daugeliui moterų dažnai skauda galvą. Nuolatinės stresinės situacijos ir vidiniai išgyvenimai neduoda ramybės, sukeldami stiprų galvos skausmą. Kai tabletės nebepadeda, yra dar vienas įrankis, kuris gali padėti šioje situacijoje. Tai, be abejo, juodųjų kmynų aliejus. Supilkite šiek tiek aliejaus ant rankos ir lėtai judesiais įtrinkite į kaktą, masažuodami probleminę vietą.
Kmynų aliejus yra efektyviausia priemonė norintiems numesti kelis kilogramus ir vėl įsikibti į mėgstamą suknelę. Jei jau išbandėte visas įmanomas dietas ir daug sportavote, o rezultato nebuvo - tiesiog pridėkite šiek tiek juodo kmynų aliejaus į savo maistą kiekvieną dieną. Vos vienas šaukštelis sviesto per dieną ir per kelias dienas pajusite, kaip sumažėjo potraukis viskam, kas skanu ir saldu. Alko jausmas nebus toks pastebimas, o noras valgyti naktį visiškai išnyks.
Juodojo kmynų aliejaus pagalba galite visam laikui atsikratyti celiulito, su kuriuo daugelį metų kovoja daugybė moterų. Viskas yra daug lengviau, nei gali pasirodyti. Jums tiesiog reikia ištepti rankas aliejumi iš juodųjų kmynų sėklų ir dvidešimt minučių kasdien aktyviai masažuoti problemines vietas. Prireiks šiek tiek laiko, kol patobulinimai taps pastebimi, tačiau patikėkite manimi, labai svarbu kantrybė ir tikėjimas, kad viskas pavyks.
Juodųjų kmynų aliejaus kontraindikacijos ir galima žala
Visi žino faktą, kad absoliučiai bet kokia priemonė turi kontraindikacijas, šalutinį poveikį ir gali neturėti tokio tikslaus poveikio, koks iš pradžių buvo suplanuotas žmogaus kūnui. Juodųjų kmynų aliejus nėra išimtis. Žinoma, šio aliejaus naudingąsias ir gydomąsias savybes gana sunku pervertinti, tačiau neįmanoma paslėpti nuo plačios auditorijos, kad yra buvę atvejų, kai jis padarė daugiau žalos nei bet kokio gėrio.
Kai kuriems žmonėms gali būti sunki alergija juodųjų kmynų aliejui. Todėl prieš naudodamiesi atlikite nedidelį testą. Paimkite šiek tiek aliejaus ir įtrinkite į odą, esančią ant rankos vidinės pusės (šioje vietoje būtina atlikti testą, nes oda yra labai jautri, o jei yra alergija, tada po kelių minučių oda parausta ir pajusite lengvą niežėjimą). Jei paaiškėja, kad esate alergiškas juodųjų kmynų aliejui, neturėtumėte jo vartoti į vidų. Geriau suraskite kitą įrankį, turintį panašias savybes. Tačiau neeksperimentuokite su savo sveikata. Tai gali blogai baigtis. Prieš pradėdami vartoti kokį nors įrankį, skirkite laiko pasitarti su specialistu. Atlikite keletą testų, išlaikykite egzaminą ir tada bus matyti, ką galite ir ko negalite padaryti.
Dėl aliejaus iš juodųjų kmynų sėklų gali būti alergija maistui. Tai gali sukelti stiprų gerklės, lūpų, veido patinimą. Kvėpuoti tampa sunku ir atrodo, kad liežuvis netelpa burnoje. Gali atsirasti galvos svaigimas, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas. Žinoma, visi kartu yra labai reti, tačiau jei pajutote bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, nedelsdami nutraukite juodojo kmynų aliejaus vartojimą.
Negerkite kmynų aliejaus, jei reguliariai vartojate kokius nors vaistus. Tai daro juos mažiau veiksmingus. Kokia prasmė, pavyzdžiui, gerti tabletes, kai jos vis tiek neveiks?
Juodųjų kmynų aliejus linkęs mažinti kraujospūdį, todėl griežtai draudžiama jo vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo per žemo slėgio. Jei jis nukris dar žemiau, atsiras tokie simptomai kaip galvos svaigimas, silpnumas ir per didelis nuovargis.
Jei netrukus ketinate susilaukti kūdikio ar jau esate nėščia, išbraukite iš savo raciono juodųjų kmynų ir aliejaus. Šie produktai gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar persileidimą, nes jie stimuliuoja lygius gimdos raumenis ir jie pradeda trauktis.
Tiems, kuriems buvo persodinti vidaus organai, griežtai draudžiama gerti aliejų iš juodųjų kmynų sėklų. Aliejus padeda padidinti imunitetą, o kūnas gali pradėti transplantato atmetimą, kuris laikomas svetimkūniu.
Juodųjų kmynų aliejus padės atsikratyti daugelio negalavimų. Bet, teisingai, atkreipkite dėmesį į visus sveikatos pokyčius.
