Ekspertai nepavargsta išvardyti fizinio aktyvumo pranašumų. Radau naują. Airijos mokslininkai įsitikinę, kad reguliarus mankšta padeda padidinti naudingų bakterijų, „gyvenančių“ žmogaus virškinimo trakte, skaičių ir užkirsti kelią daugeliui ligų, įskaitant nutukimą.
Tyrimo metu gydytojai paėmė kraujo mėginius iš 40 regbio atletų. Pagrindinė užduotis, su kuria susiduria ekspertai, yra bakterijų įvairovės nustatymas. Mėginiai buvo palyginti su vyrų, nedalyvaujančių sporte, kraujo tyrimais. Iš jų pusė turėjo padidintą kūno masės indeksą.
Tyrimo dalyviai atsakė į klausimus, visų pirma susijusius su jų mityba mėnesį prieš testus. Paaiškėjo, kad sportininkų medžiagų apykaita buvo geresnė nei žmonių, kurių fizinis aktyvumas mažas. Jie taip pat pažymėjo gana didelę bakterijų įvairovę, įskaitant bakterijas, kurios gelbsti žmogų nuo nutukimo vystymosi.
