Imbierų aliejus - toks nemandagus ir net šiek tiek juokingas pavadinimas neatskleidžia visų produkto savybių. Gaukite jį iš augalo su geltonai raudonomis Camelina Sativa gėlėmis. Tai, kad camelina aliejus naudingas kūnui, yra neįtikėtina, daugelis net nenutuokia. Verta paminėti, kad produktas pasižymi vertinga biochemine sudėtimi. Didžiulis mineralų, vitaminų, sudėties kiekis palankiai veikia bendrą organizmo būklę. Be to, ramunėlių aliejus yra būtinas gaminant maistą, atliekant namų kosmetologiją.
Camelina aliejus: vertinga produkto sudėtis
Kamelijos aliejaus pagrindas yra polinesočiosios riebiosios rūgštys, kurios yra nepaprastai naudingos žmogaus organizmui (oleino rūgštis, linolo rūgštis ir linolo rūgštis). Kiekvienas iš jų leidžia sustiprinti imuninę sistemą, padaryti ją atsparesnę įvairios kilmės infekcijoms.
Iš vitaminų, esančių camelina aliejuje, galima rasti:
• A - naudingas regėjimui ir odai;
• E - normalizuoja prakaito liaukų darbą, sulėtina odos ląstelių senėjimo procesą;
• D - stiprina griaučių sistemą;
• K - „stebi“ kraujo krešėjimą.
Šafrano aliejus, kurio nauda sveikatai ir kūnui yra daugialypė, taip pat turi kitų vertingų medžiagų:
• fitosteroliai - pasižymi baktericidiniu poveikiu, kovoja su hormonų sutrikimais;
• chlorofilas - pasižymi antibakteriniu, žaizdų gijimo poveikiu, padidina hemoglobino kiekį, normalizuoja širdies, virškinimo sistemos darbą;
• fosfolipidai - palankiai veikia kepenų darbą.
Produkte yra vertingų mineralų, garbingoje vietoje tarp magnio. Medžiaga atpalaiduoja raumenis, suteikia priešuždegiminį poveikį.
Camelina aliejus: naudingas kūnui sergant įvairiomis ligomis
Pasirodo, dar senovėje „camelina“ aliejus buvo aktyviai naudojamas daugeliui negalavimų gydyti. Tai nenuostabu, nes produkto sudėtis yra prisotinta naudingosiomis rūgštimis, mikroelementais, mineralais, vitaminais.
Šafrano aliejus praktiškai negali pakenkti. Vienintelė rimta kontraindikacija yra asmens individualus produkto netoleravimas.
Camelina aliejus: nauda sveikatai
1. Produktas gali būti naudojamas ligų, susijusių su virškinimo traktu, gydymui ir prevencijai. Jis taip pat pasižymi anthelmintinėmis savybėmis, todėl aliejų rekomenduojama įtraukti į racioną tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.
2. Normalizuoja širdies darbą, padidina kraujagyslių elastingumą ir jas sustiprina. Aliejus „šafrano pienas“ apsaugo nuo blogojo cholesterolio kaupimosi organizme.
3. Normalizuoja kraujo krešėjimą, palaiko kraujospūdį.
4. Imbierų aliejus suteikia nuostabų rezultatą gydant ligas, susijusias su moterų ir vyrų reprodukcine sistema. Tai ypač naudinga sąžiningai lyčiai nėštumo, žindymo laikotarpiu. Aliejus pašalina skausmą menstruacijų metu, leidžia susidoroti su menopauze.
5. Šafrano aliejus normalizuoja žarnyno judrumą, pašalina iš organizmo toksinų ir toksinų sankaupas.
6. Produktas stiprina imuninę sistemą, neleidžia vystytis vėžiui.
7. Rekomenduojama į racioną įtraukti šafrano aliejų, kad būtų išvengta urolitiazės, diabeto, osteoporozės.
Kosmetikos naudojimas
Polinesočiųjų ir mononesočiųjų rūgščių buvimas kompozicijoje palankiai veikia bendrą odos būklę. Namų receptai, pagrįsti produktu, leidžia dermai grąžinti savo aksominį minkštumą, sveiką ir patrauklų blizgesį. Camelina aliejus taip pat gali būti naudojamas plaukų kaukėms gaminti. Garbanos nebus suskaidytos ant galiukų, atkurs natūralų elastingumą, augs greičiau.
Camelina aliejus puikiai įsigeria į odą ir lengvai nuplaunamas. Po kaukės nebus nemalonaus riebumo, blizgesio, produktas neužkemša porų.
Grožio receptai
1. Kaukė su tonizuojančiu efektu. Ta pačia proporcija reikia sumaišyti sviestą „šafrano pieną“ ir vidutinio riebumo grietinę. Produktai sumaišomi, kad masė būtų vienalytė. Kaukė tolygiai paskirstoma pirštų galiukais per veidą, apdorojama sritis aplink akis. Receptas padeda atsikratyti amžiaus dėmių ant odos, tonizuoja, padidina dermos stangrumą ir elastingumą.
2. Kaukė odai, linkusiai į uždegimo formavimąsi. Jums reikia išgerti 2 arbatinius šaukštelius camelinos aliejaus, ten įpilama persikų ir vynuogių sėklų aliejaus (po 1 arbatinį šaukštelį). Viskas gerai išmaišoma. Prieš tepant produktą ant veido, būtina kruopščiai nuvalyti odą. Kaukė sendinama 20 minučių, tada nuplaunama ramunėlių produktais.
3. Atkuriamasis plaukų receptas. Būtina sumaišyti 5-6 šaukštus camelina aliejaus ir 1 vištienos trynį. Mišinys kruopščiai plakamas, kad taptų vienalytis. Ši masė įtrinama į galvos odą, tolygiai paskirstoma per visą plaukų ilgį. Po 30 minučių nuplaukite.
Šafrano aliejus puikiai padeda pašalinti vystyklų bėrimą mažiems vaikams. Jo poveikis yra geresnis nei bet kokio kūdikių kremo.
Virimo programa
Kepant labai vertinamas camelinos aliejus. Jo aštrus, šiek tiek sališkas skonis skatina apetitą. Aliejus puikiai tinka daržovių salotoms ruošti. Augalinis produktas taip pat gali būti naudojamas ruošiant šoninius patiekalus, „Pilaf“, taip pat kepant. Aliejus derinamas su žuvimi ir mėsa, gatavas patiekalas džiugins sodriu aromatu.
Camelina aliejų būtina laikyti tamsioje vietoje, kur jo „nepasiekia“ saulės spinduliai. Tai prailgins produkto galiojimo laiką.
Camelina aliejus: žala, svarbios kontraindikacijos
Šafrano aliejus negali pakenkti kūnui, jei vartojamas saikingai. Vienintelis niuansas, kai produktas yra griežtai draudžiamas, yra alergija jam.
Kitos kontraindikacijos
1. Imbierų aliejuje yra daug kalorijų. Nepaisant jo naudingumo, atsargiai, jis turėtų būti įtrauktas į dietą tiems, kurie turi antsvorio arba laikosi griežtos dietos.
2. Esant ligoms, susijusioms su virškinamuoju traktu (gastritas, opa), aliejaus rekomenduojama vartoti kuo mažiau.
3. Sergant cholecistitu ir pankreatitu, taip pat nerekomenduojama valgyti camelina aliejaus dideliais kiekiais.
Camelina aliejaus nauda pasireiškia tik tuo atveju, jei jūs jį reguliariai naudojate. Prieš pradedant gydymo kursą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad jis pašalintų galimą šalutinį poveikį.
Šafrano aliejus iš tikrųjų turi bendrą gydomąjį poveikį visam kūnui. Norint išlaikyti stiprią imuninę sistemą, rekomenduojama kasdien suvalgyti po 1 valgomąjį šaukštą produkto nevalgius. Tokia procedūra bus naudinga ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Svarbiausia - nepiktnaudžiauti tuo, kad išvengtumėte nemalonių padarinių jūsų sveikatai.
