Kaip sakė Romos kareiviai: „Valgyk patys pusryčius, dalinkis pietumis su draugu ir duok priešui vakarienės“. Šioje frazėje slypi gilus tinkamos mitybos išmintis: privalomi pusryčiai, norint energiją gauti per dieną, protingai patenkinti pietūs - palaikyti jėgą, trūkti vakarienės (ar lengvos vakarienės) - kad žmogus miegotų ir atsikeltų.
Ko gero, nėra patiekalo, labiau persmelkto tradicijų tarp skirtingų šalių gyventojų, nei pusryčių. Kava ir raguoliai visada būna ant prancūzų stalo, britai yra žinomi dėl meilės avižiniams dribsniams, Turkijoje jie neįsivaizduoja pusryčių be išplaktų kiaušinių ir alyvuogių. Kalbant apie tradicinius rusiškus pusryčius, juos dažniausiai sudarė košė arba kepti kiaušiniai ir sumuštiniai su arbata ar kakava.
Portalas „Moterų nuomonė“ atliko apklausą, norėdamas išsiaiškinti, ar Rusijos moterys renkasi tradicinę košę, ar renkasi ką nors kita.
Kaip paaiškėjo, 38,4% moterų visai nevalgo pusryčių ar geria arbatą / kavą. Jie nesijaučia kaip alkani Romos kariai, todėl anksti ryte turėtų atsargų energijai artėjančioms kautynėms. O kažkas, užuot nuoširdžius pusryčius, yra pasirengęs papildomą pusvalandį išsikelti į lovą, o tada iškart eiti į darbą.
23,6% papildo karštą gėrimą sumuštiniu ar skrebučiu. Šiek tiek daugiau nei respondentų, 24,1% visiškai valgo pusryčių košę ar granolą, o 10,2% renkasi plaktus kiaušinius ar omletą. Jei šaldytuve yra paruoštas maistas, tinkamas pusryčiams, jie jį sušildo.
Vaisiai ar daržovės - žaliavalgių ir sveikos gyvensenos gerbėjų pasirinkimas. Tarp moterų - 3,7 proc.
Kaip parodė apklausos rezultatai, moterys neteikia daug reikšmės rytiniam valgiui, prieš vakarienę paragaudamos „to, ką Dievas atsiuntė“ arba visiškai atsisakiusios maisto. Reikėtų pažymėti, kad pusryčių svarbos sumenkinimas šiomis dienomis yra nedidelio dienos aktyvumo rezultatas: norint suarti lauką ar melžti karvių bandą, vienos kavos nepakaktų. Be to, jei žmogus vakarieniauja vėlai, jis greičiau atsibunda nejausdamas alkio. Vakarieniauti verta ne ilgiau kaip septynias valandas naktį - ryte galėsite mėgautis avižine koše, kaip tikra angla. Tačiau dėl savotiško darbo grafiko dauguma moterų iki šio laiko net neturi laiko grįžti namo. Tai veda prie vėlyvos vakarienės, nuo kurios senovės romėnai įspėjo.
Apklausoje dalyvavo 4110 žmonių. Amžius nuo 20 iki 45 metų. Iš 109 Rusijos miestų.
