Nėštumo eilės iki 39 savaitės žymiai sumažėjo. Ir tai reiškia, kad daugelis būsimų motinų jau tapo tikromis motinomis. Sveikinu juos! Tiems, kurie tęsia nėščiųjų maratoną, norime palinkėti greito ir sėkmingo gimdymo. Jūsų kūdikis yra išvystytas, jo organai yra suformuoti, jis yra visiškai pasirengęs savarankiškam gyvenimui, jis tiesiog nedrįsta žengti pirmojo žingsnio.
Kūno pokyčiai 39 nėštumo savaitę
Paskutinės 39 ir 40 nėštumo savaitės nedaug skiriasi nuo 38-osios. Todėl per šį laikotarpį vykstančius pokyčius galima apibendrinti:
- padidintoje krūtyje atsiranda priešpienis - geltoni lašai. Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikis maitinsis priešpieniu, kol motinos krūtinėje pasirodys tikras pienas;
- Placentos augimas sustoja ir prasideda jos senėjimas. Ji įvykdė savo likimą. Vaikas užaugo, dabar jos funkcijos sistemingai nyksta. Vaiko svorio augimas ir augimas šiuo laikotarpiu sulėtėja, o maistinių medžiagų dažniausiai pakanka gyvybinei vaisiaus veiklai palaikyti;
- skrandis daugiau nedidės;
- sumažėjo amniono skysčio kiekis. Bet jų buvo pakankamai, kad kūdikis būtų patikimai apsaugotas ir švelniai amortizuotas sukrėtimų ir staigių judesių metu;
- jūsų gimimo svoris sumažės pora kilogramų dėl skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo (dėl hormoninių pokyčių - mažėjantis progesterono lygis ir didėjantis estrogenas);
- padidės išskyrų iš makšties apimtys, todėl neturėtumėte to bijoti. Paprastai jie būna šviesios arba gelsvos spalvos. Jei išskyros yra raukšlėtos, putplasčio ar žalsvos spalvos ir net nemalonaus kvapo, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai gali būti LPL ar kitų infekcijų požymiai ir turi būti gydomi prieš gimdymą;
- ankstyvojo gimimo priežastimi gali būti gleivinės kamščio praėjimas. Kamštiena ji vadinama sąlygiškai, ji labiau primena tirštų gleivių kremo arba šviesiai rudos spalvos gabalėlį, galbūt su raudonais dryželiais. Tai reiškia, kad ateinančiu laikotarpiu prasidės gimdymas. Ji gali išeiti iš karto po vieną gabalą arba kelioms dienoms palikti mažomis porcijomis. Todėl kai kurioms nėščioms moterims šis procesas praeina nepastebimai.
Vaisiaus būklė 39 nėštumo savaitę
Sumažėjo trupinių aktyvusis motorinis aktyvumas. Jis nutilo sandariai uždarytoje erdvėje, liūdnai prisimindamas tuos gražius laikus, kai galėjo laisvai pavakaroti ir pasidaryti užpakalius. Ir bėgimui buvo pakankamai vietos. Šiuo laikotarpiu 10 smūgių ar smūgių per 12 valandų yra norma.
Vaiko ūgis yra apie 50-52 cm, svoris 3200-3350g. Tai yra vidutinės vertės, nebūtina, kad jūsų kūdikis atitiktų šiuos parametrus. Tai gali būti labiau miniatiūrinė, arba, atvirkščiai, didesnė tvirtovė.
Kepenys ir inkstai yra pasirengę veikti savarankiškai, tačiau nepaisant to, pirmieji vaiko gyvenimo metai ir toliau vystysis. Kūdikio žarnos užpildytos originaliais išmatomis (mekoniumo). Šios nuosėdos susidarė nurijus amniono skystį ir toliau juos virškinant. Žarnynas atsikratys mekonio per pirmąsias minutes po kūdikio gimimo.
Vaikas turi puikų regėjimą, jis reaguoja į šviesą ir tamsą, žino, kaip nukreipti akis į arti esančius daiktus. Maitinimo metu jis jus apžiūrės smalsiai.
Galimi pojūčiai 39 nėštumo savaitę
Pojūčiai šiuo laikotarpiu moterys patiria įvairių, dažnai ne visai malonių. Kuo arčiau X valanda, tuo intensyviau kūnas ruošiasi artėjančiam gimdymui. Gimda treniruojasi tokiu užsidegimu, tarsi ant olimpinių žaidynių nosies. Todėl treniruotės tampa labiau apčiuopiamos ir gali jus pažadinti naktį.
Jei jus kankina rėmuo, nuleidus pilvą, jis praeis. Jums bus lengva kvėpuoti, vėl atsiras puikus apetitas. Todėl įsitikinkite, kad nepersivalgėte, o skrandis yra kietas, o perteklinis kūno riebalų kiekis jums nieko vertas.
Jūsų emocinė būsena šiuo laikotarpiu toli gražu nėra šiaurietiška ir rami. Jūs lengvai išeinate iš pusiausvyros ir jums sunku sulaikyti emocijas. Galite išsipūsti iki ašarų ir po minutės juoktis, klykti ant vyro, o tada kentėti gailėjimąsi. Paaiškinkite artimiesiems savo būklę, leisk jiems suprasti tave ir neįsižeisk.
Medicininis stebėjimas 39 nėštumo savaitę
Paskyrimo metu gydytojas turi patikrinti kūdikio širdies plakimo dažnį, kad įsitikintų, jog su vaiku viskas tvarkoje. Gali patikrinti gimdos kaklelio pasirengimą gimdymui, taip pat atlikti ultragarsą. Kartais, norint žaisti saugiai, geriau dar kartą pažvelgti į monitorių, kaip kūdikis elgiasi, atkreipti dėmesį į jo pateikimą ir patikrinti, ar vaisius neįspraustas į virkštelę. Jei pilvas jau buvo nuleistas, o vaisius liko dubens (gleivinės) pavidalu, iki gimimo jis nepakeis savo padėties.
Bendros rekomendacijos
Patogumui apskaičiuoti pačių susitraukimų trukmę ir tarpus tarp jų galite naudoti internetines skaičiavimo programas. Juos rasti internete nėra sunku. Pradėjus bandymą, turite paspausti mygtuką Pradėti, kai juosta atleis, paspauskite Stop. Taigi tam tikrą laiką turėtumėte paspausti mygtukus. Programa automatiškai apskaičiuos intervalus tarp susitraukimų ir jų trukmę. Taigi jums bus lengviau naršyti ir atskirti tikras kovas nuo treniruočių.
Nepamirškite kasdien pasivaikščioti. Vaikui deguonies reikia labiau nei bet kada: placenta sensta ir nepristato pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies.
Jei vairuojate, paskutinėmis nėštumo savaitėmis geriau nevairuoti. Net jei esate patyręs vairuotojas, jums nereikia papildomo streso. Jūs pats žinote, kad to pakanka keliuose. Turint didžiulį pilvą, nėra labai patogu sėdėti vairuotojo vietoje. Geriau naudokitės taksi ar viešuoju transportu.
Vėlesniuose etapuose dažnai skauda nugarą. Neįkraukite jo, pailsėkite dar kartą ir atsigulkite ir, kad nebūtų nuobodu, įjunkite filmą ar animacinius filmus. Jei naktį jums neleidžiama treniruotis ar nepatogios pozos, raskite laiko miegoti dienos metu. Norėdami padėti sau atsipalaiduoti ir atitraukti dėmesį, pasiimkite šiltą vonią su kvapniomis putomis. Ir neribotą laiką perkelkite namų ruošos darbus. Dabar turite periodą, kai jūs galite bet ką padaryti, tuo mėgautis.
Savaitės nėštumo kalendorius:
Komentarai
