Nėštumas keičia moterį ir ne tik fiziologiškai, bet ir emociškai priverčia ją mąstyti ir jaustis kitaip. Tos mamos, kurios turi pakankamai laiko atsipalaiduoti ir stebėti save, ypač pastebės šį reiškinį.
Pirmas dalykas, kurį gali pastebėti moteris, besiruošianti tapti mama (ir su draugais, artimaisiais ir draugais), yra reikšmingas išsiblaškymas, kuris ją persekioja visą dieną. Toks elgesys gali aiškiai pasireikšti tiek ankstyvosiose stadijose, tiek per visą nėštumą, o tai labiau būdinga tiems, kurie pirmą kartą susilaukia šio kūdikio. Yra net terminas „nėštumo smegenys“, juokaudamas pažymėdamas, kaip nėštumas veikia mintis.
Todėl nenustebkite, jei, laukdamiesi vaiko, nuolat pamirštate, kur įdėjote raktus, televizoriaus nuotolinio valdymo pultą, dantų šepetėlį ar kitus daiktus. Galite klausytis frazės pokalbyje su draugu, pamiršti atlikti reikiamus pirkinius ar išlipti norimoje metro stotyje - ir tai visiškai normalu! Nėščios moters mintys dabar ir tada atsigręžia į svarbiausią ir vertingiausią - tikėtis gimimo stebuklo, tad visa kita perimta į foną.
Tačiau tuo pat metu Bristolyje (Jungtinė Karalystė) atlikti tyrimai parodė, kad laukiantis vaiko sustiprėja natūralūs moters empatijos (supratimo, empatijos) ir intuicijos gebėjimai. „Padėties“ moteriai lengviau „skaityti“ veidus, atpažinti emocijas, atspėti pavojų. Labiausiai tikėtina, kad šie sugebėjimai yra pabloginti, kad būtų kuo daugiau galimybių išgelbėti savo būsimo vaiko gyvybę.
Bet jei vis dar nerimaujate dėl galimo atminties sutrikimo nėštumo metu, pateikiame keletą patarimų, kurie jums padės:
- pakankamai išsimiegokite, per ilgai nestovėkite prie kompiuterio ar televizoriaus, net jei jums nereikia atsikelti anksti ryte;
- kambaryje palaikykite švarą, vėsą ir ramybę;
- subalansuotas ir turtingas vitaminų turintis maistas pagerins jūsų atmintį;
- Naudokite mnemoninius metodus svarbiems dalykams įsiminti (kurti asociacijas, sugalvoti rimas, anagramas).
