Aštuntoji savaitė užbaigia antrąjį nėštumo mėnesį, ir iki to laiko jūsų kūnas jau yra šiek tiek pripratęs prie savo naujos būklės. Šis laikotarpis pasižymi laipsnišku smurtinių fiziologinių procesų, vykstančių moters kūne, stabilizavimu. Bet, kita vertus, iškyla psichologinis aspektas, ir jūs su vyru aiškiau suprantate, kad netrukus tikrai tapsite tėvais!
Kūno pokyčiai 8 nėštumo savaitę
Jei ankstesniais nėštumo etapais jau sugebėjote pajusti visus toksikozės „žavesius“, tada būkite pasirengę už tai, kad aštuntą savaitę gali apsunkinti nemalonios jo apraiškos. Pykinimas ir vėmimas paaiškinami tuo, kad nėščios moters kūnas intensyviai gamina estrogeną ir progesteroną, o šie hormonai prisideda prie lėtesnio maisto pratekėjimo per virškinamąjį traktą. Tam tikrus šio laikotarpio nepatogumus taip pat sukelia greitas nuovargis ir bendras silpnumas, galimas ir mieguistumas.
Kita nemaloni problema šiuo metu gali būti varikozinės kojų venos, kurių priežastis - padidėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris jūsų kūne. Tokiu atveju pasitarkite su gydytoju ir jokiu būdu neimkite į vaistus - juk bet koks vaistas gali būti pavojingas jūsų vaikui!
Vaisiaus būklė 8 nėštumo savaitę
Jūsų kūdikis toliau aktyviai vystosi jūsų viduje - tai pagerina visų vidaus organų ir sistemų struktūrą. Kūdikio skrandis nuleidžiamas į pilvo ertmę, širdis padalijama į kameras, formuojama nervų sistema, sutvirtinami kaulai. Aštuntą nėštumo savaitę vaisius pasiekia 8–11 mm aukštį ir vis daugiau pradeda panašėti į mažą žmogų. Jo veidas išryškėja ryškiau, akys, ausys ir nosis toliau aktyviai formuojasi. Jei tai yra berniukas, tada šiuo laikotarpiu jis jau pradeda formuoti sėklides.
Galimi pojūčiai 8 nėštumo savaitę
Dėl galimos venų varikozės galite jausti sunkumą, deginimą ir net kojų skausmą. Norėdami palengvinti būklę, stenkitės sumažinti kojų apkrovą, mažiau stovėti ir vaikščioti. Jei dienos metu yra tokia galimybė - pakelkite kojas iš palenktos padėties, pailsėkite ant bet kokio atramos ir kelias minutes laikykite jas.
Psichologiškai jūsų jausmai gali būti labai skirtingi - nuo priespaudos ir baimės nesusidurti su motinos vaidmeniu iki nuoširdaus džiaugsmo ir pakilios nuotaikos. Jei jus persekioja tam tikros su nėštumu susijusios baimės, užsiregistruokite į specialius kursus būsimiems tėvams. Juose galite užduoti ekspertams rūpimus klausimus ir kalbėtis su tomis pačiomis būsimomis motinomis. Labai gerai, jei lankote tokius kursus su savo vaiko tėvu.
Būtina medicininė priežiūra
Jei dar nesate užsiregistravę gimdymo klinikoje, laikas spręsti šią problemą. Jūsų vadovaujantis gydytojas sudarys jums individualų nėštumo grafiką, taip pat nurodys atlikti reikiamus tyrimus - kraują, šlapimą, tepinėlį. Taip pat bus atliekamas jūsų dubens svėrimas ir matavimas. Jei reikia, jums bus paskirtas papildomas ultragarsinis tyrimas, kuris padės įvertinti vaisiaus būklę ir sėkmingo nėštumo riziką.
Bendros rekomendacijos 8 savaitę
Labai svarbi moters gerovės sąlyga yra saikingas fizinis krūvis, todėl stenkitės daugiau judėti, ypač gryname ore. Tai padės išlaikyti jūsų raumenis geros formos ir prisotinti plaučius deguonimi. Natūralu, kad šis patarimas negalioja toms moterims, kurioms gresia persileidimas - priešingai, joms yra nustatytas lovos poilsis.
Laikykitės sveikos mitybos principų, atsisakykite žalingo „greito maisto“, didelio kiekio prieskonių ir druskos maiste. Pabandykite naudoti švelnesnius maisto produktų terminio apdorojimo būdus, geriau kepkite ar virkite maistą, o ne kepkite - tai svarbu jūsų gerovei ir tinkamam vaiko vystymuisi.
Savaitės nėštumo kalendorius:
Komentarai
