Toks pažįstamas skundas „Man nuobodu“ užpildė naują prasmę. Kanados tyrėjai pateikė naują, tikslų nuobodulio apibrėžimą, pagrįstą psichiniais procesais, kuriais grindžiama ši liga.
Nors daugelis žmonių į nuobodulį žiūri kaip į įprastą ir laikiną, ši liga iš tikrųjų yra susijusi su daugybe psichologinių, socialinių ir medicininių problemų, sako psichologijos profesorius Markas Fenske, vienas iš psichologų asociacijos paskelbto naujo tyrimo autorių.
Tyrėjai, vadovaujami Jorko universiteto profesoriaus Johno Eastwoodo, pradėjo bandydami geriau suprasti psichinius procesus, kurie skatina nuobodulio jausmą.
Jie nustatė, kad raktas į be tikslo būseną yra dėmesys ir sąmoningumas. Išanalizavę esamus tyrimus psichologijos ir neurologijos srityje, jie nuobodulį apibrėžė kaip „noro užsiimti produktyvia veikla pasibjaurėjimo būseną“, atsirandančią dėl nesėkmių viename iš smegenų dėmesio centrų.
Kitaip tariant, jums bus nuobodu, kai:
• jums bus sunku susikoncentruoti į vidinę informaciją, pvz., Mintis ar jausmus, ar išorinius dirgiklius, kurie yra būtini norint dalyvauti produktyvioje veikloje;
• turėsite problemų dėl dėmesio;
• kaltinate visus aplinkinius dėl savo apgailėtinos būklės.
Tyrėjai tikisi, kad jų naujas apibrėžimas ir teoriniai pagrindai suteiks impulsą naujiems tyrimams, kurie padės mums geriau suprasti nuobodulį, pasiūlys būdų, kaip tai palengvinti ir reaguoti į galimas pasekmes.
