Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu?
Gal tai kažkokia patologija?
Reikalas tas, kad sumažėja raumenų sluoksnis menstruacijų metu, taip išprovokuojant stiprų skausmą.
Daugeliui merginų ir moterų pasireiškia nemalonūs menstruacijų simptomai.
Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu: priežastys ir simptomai
Norint išsiaiškinti, kodėl taip skauda skrandis, būtina bent jau paviršutiniškai suprasti, kokia yra menstruacinio ciklo fiziologija, nes jis praleidžia vieną dieną, o kartu su juo galite nustatyti laikotarpį, kada moteris tampa pasirengusi gimdyti.
Menstruacijos yra fiziologinis procesas, kurio metu endometriumo sluoksnis pleiskanoja. Šios struktūros vaidmuo yra užtikrinti kiaušinio apvaisinimą, taip pat jo vystymąsi. Jei moters nėštumas nepasireiškia, ląstelės nebegali išsausėti, šį procesą lydi kruvinos išskyros iš makšties.
Daugelis merginų ir moterų skundžiasi, kad menstruacijų metu jų skrandis labai skauda, o simptomai kartais būna ryškūs, tada jie šiek tiek prislopinami. Šį procesą lemia daugybė veiksnių, tarp kurių yra šie:
1. Hormoninis poveikis. Prasidėjus menstruacijoms, prostaglandinų lygis padidėja. Pagal šių medžiagų poveikį gimdos sienelės susitraukia, leidžiančios geriau išvalyti. Kartu su šiuo procesu atsiranda skausmas.
2. Anatominiai bruožai. Kaip žinote, moters gimda yra dubens srityje, o jos kūnas šiek tiek nukrypsta atgal. Būtent šioje dalyje didelis nervinių rezginių kaupimasis, ant kurio ji nuolat spaudžiasi, išprovokuoja skausmą.
Paprastai apatinė pilvo dalis turėtų trauktis su maža jėga. Kiekvienai moteriai šie jausmai turėtų būti tolerantiški.
Pagrindinės stipraus skausmo priežastys
Kai kuriais atvejais skausmas menstruacijų metu atsiranda dėl rimtų ligų buvimo. Tai apima:
1. Endometriozė.
2. Atidėtas abortas.
3. Reprodukcinė sistema yra uždegusi.
4. Negimdinio nėštumo buvimas.
5. Moterys yra pernelyg jautrios bet kokiam skausmui.
6. Yra komplikacijų po neseno gimimo.
7. Pasyvus gyvenimo būdas.
8. Gimdoje yra polipai.
9. Organizmui trūksta tokių medžiagų kaip kalcis ir magnis.
10. Kiaušidžių cista.
Ištikus stipriam skausmui, svarbų vaidmenį vaidina moters gyvenimo būdas. Šį simptomą gali išprovokuoti per didelis fizinis krūvis, nerimas, hormoniniai sutrikimai organizme. Skausmo rizika padidėja tiems, kurie naudojasi spiralėmis. Ginekologai taip pat sieja blogą ekologiją ir skausmą.
Papildomi simptomai
Be to, kad moteriai skauda stiprų skrandžio skausmą, ją gali varginti daugybė kitų simptomų. Taigi, pavyzdžiui, menstruacijų metu pastebimas stiprus dirglumas, gali atsirasti vėmimas ir pykinimas.
Kelios dienos prieš menstruacijas gali išsipūsti galūnės, kojose bus jaučiamas didelis sunkumas. Šis procesas lengvai paaiškinamas - skysčių susilaikymas organizme. Šie simptomai savaime išnyksta pasibaigus menstruacijoms.
Nerekomenduojama vartoti jokių vaistų nuo pykinimo ar vėmimo, nes simptomai ilgai netrukdys.
Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu: vaistai ir procedūros
Galite atsikratyti stipraus skausmo jausmo ne tik naudodamiesi vaistais, bet ir atlikdami įvairias procedūras, padedančias gimdai atsipalaiduoti, taip pašalindami mėšlungį.
Šiluma
Šilumos įtakoje gimda yra visiškai atsipalaidavusi, jos susitraukimai tampa daug mažesni. Jei menstruacijų metu jaučiate skausmą, galite prie skrandžio prisegti šiltą šildymo kilimėlį arba užpildyti buteliuką šiltu vandeniu. Užimkite patogią padėtį ir kurį laiką atsigulkite šiltu ant pilvo, kol pajusite palengvėjimą.
Vonia
Veiksminga priemonė nuo pilvo skausmo yra šilta, atpalaiduojanti vonia. Jei negalite išsimaudyti, galite naudoti šiltą dušą, nukreipdami jį į pilvą.
Preparatai nuo skausmo
Jei menstruacijų metu atsiranda stiprus pilvo skausmas, galite išgerti vieną tabletę Ibuprofeno ar Analgin. Pagal vaistų poveikį atitinkamai sumažės prostaglandinų lygis gimdoje ir skausmas. Kai kurie ekspertai pataria pradėti vartoti tabletes keletą dienų prieš mėnesinių pradžią. Manoma, kad tokiu būdu galite šiek tiek sumažinti skausmą.
Raminamieji
Jei turite jaudinančią nervų sistemą ir esate linkę į dažnai patiriamus išgyvenimus, tada skausmą gali sukelti nemaloni nervų sistema. Tokiu atveju galite pasiimti įprastą valerijoną.
Kontraceptinės tabletės
Kai kurios kontraceptinės tabletės gali palengvinti skausmą arba šiek tiek jį prislopinti. Praėjus keliems mėnesiams nuo jų vartojimo pradžios, pastebėsite, kad skausmas nėra toks ryškus. Bet prieš pradėdami juos vartoti, turėtumėte pasitarti su ginekologu. Tokie vaistai turėtų būti parenkami atsižvelgiant į tyrimų ir egzaminų rezultatus.
Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu: kai reikia kreiptis į gydytoją
Nuolatinis pilvo skausmas menstruacijų metu gali būti daugelio rimtų ligų padarinys. Jei negydysite jų laiku, ateityje gali kilti rimtesnių sveikatos problemų. Todėl jums reikia kreiptis į ginekologą šiais atvejais:
• septynias ar daugiau dienų menstruacijos tęsiasi ir kartu su jomis stiprus skausmas;
• pilvo skausmas yra toks stiprus, kad nepadeda net vaistai;
• kartu su skausmu padidėja išskiriamo kraujo tūris;
• kūno temperatūra pakyla iki 38–39;
• pirmą kartą atsirado skausmas, anksčiau viskas vyko gerai;
• Yra įtarimų dėl galimo nėštumo.
Reikia gydyti. Jei visi namuose atlikti veiksmai jums nepadeda, būtinai apsilankykite medicinos įstaigoje. Esant ligoms, skausmas tęsis tol, kol išgydomas.
Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu: liaudies gynimo priemonės
Skausmas menstruacijų metu yra normali suaugimo dalis, ypač jei mergina tampa moterimi. Tačiau negalima toleruoti labai stiprių spazmų. Naudinga žinoti bent keletą veiksmingiausių liaudies vaistų, kurie gerai padeda. Daugelis namų gynimo būdų gali veikti tikrus stebuklus, tačiau svarbiausia yra tai, kad jie nesukelia šalutinio poveikio, nes visos sudedamosios dalys yra natūralios.
Naudingos namų gynimo priemonės:
1. Paimkite petražolių sultis (pusę puodelio), tada sumaišykite jas su morkų sultimis ir gerkite. Kraujo tėkmė normalizuojama, skausmas tampa mažesnis.
2. Jei jūsų laikotarpiu yra anemija, tai yra gana rimta. Paimkite kelis šaukštus sezamo sėklų, sumaišykite su vandeniu, uždėkite ant ugnies ir užvirkite. Palikite kelioms valandoms, tada atjunkite ir gerkite du kartus per dieną.
3. Naudinga laikoma papaja. Tai ne tik palengvina bendrą būklę, bet ir atkuria menstruacinį ciklą. Štai kodėl, jei turite galimybę jį įsigyti, būtinai turėtumėte tai padaryti.
4. Su bananu galite nuraminti stiprų skausmą.
5. Atskirkite keletą kalendros sėklų ir sumaišykite jas su vandeniu. Už vieną puodelį verdančio vandens imama 15 sėklų. Uždenkite ugnį, kol vanduo turėtų virti pusę, leiskite mišiniui atvėsti, tada gerkite. Galbūt skonis bus kartokas, todėl galite pridėti cukraus. Priemonė ne tik malšina skausmą, bet ir mažina kraujavimą.
6. Gerkite kuo daugiau vandens ar žolelių arbatos.
Naudingi patarimai
1. Paskutinę savaitę prieš menstruacinį ciklą reikia iškrauti, stenkitės nevalgyti daug riebalų ir kepti.
2. Menstruacijų metu nerekomenduojama valgyti pieno ir mėsos.
3. Rekomenduojama užsiimti joga.
4. Stenkitės laikytis sveikos gyvensenos, valgykite teisingai.
5. Menstruacijų metu išmeskite tokius produktus kaip moliūgas, bulvės ir baklažanai.
Ir paskutinis, bet vis dėlto svarbus: kuo daugiau ilsėkitės. Dėl šios priežasties menstruacinio ciklo simptomai bus visiškai kontroliuojami. Jei laikysitės mėnesio lovos poilsio, galėsite išvengti stipraus skausmo. Vartokite visus vaistus tik išstudijavę instrukcijas arba pasikonsultavę su gydytoju.
Rūpinkitės savimi, nekelkite svarmenų, o svarbiausia - rūpinkitės savo sveikata!
