Bet kokio intensyvumo ir vietos skausmingų pojūčių atsiradimas nesukelia žmogaus abejonių dėl sveikatos problemų buvimo.
Tokiomis akimirkomis bet kokie kiti jausmai nugrimzta į foną ir kyla nenugalimas noras vartoti anestetiką.
Bet ar toks sprendimas visada teisingas, o vaistas gali palengvinti skausmą, nepadarydamas papildomos žalos.
Ar verta skubėti vartojant vaistus, jei yra daugybė būdų atsikratyti skausmo be tablečių.
Skausmas: Priežastys
Tai, kad skausmas yra susijęs su tam tikrais kūno sutrikimais, yra visiškai aiškus kiekvienam žmogui. Bet iš kur atsiranda skausmo pojūtis? Kodėl kai kuriose situacijose jaučiamas skausmas, užgožiantis visus kitus jausmus ir mintis. Kituose jis yra tolerantiškas, tačiau varginantis dėl savo pastovumo.
Bet kokius jutimus žmogaus kūne kontroliuoja smegenys. Skausmas nėra išimtis. Žmogus pradeda jausti skausmą, kai dirgina skausmo receptorius, kurie perduoda specifinius signalus smegenims. Tokiu būdu kūnas reaguoja į bet kokį pavojų ir leidžia žmogui išvengti neigiamų padarinių. Taigi skausmo atsiradimo dėka žmogus traukia ranką injekcijos ar deginimo metu. Iš šios pusės skausmas yra aiškiai naudingas.
Tačiau dėl patologinių nesėkmių kūne skausmas praranda savo informacijos galimybes. Tokiomis situacijomis skausmas sumažina organizmo atsparumą, jis išprovokuoja emocinio ir psichinio pobūdžio sutrikimus. Patologiniai skausmai provokuoja kraujo tėkmės pažeidimą, uždegiminių reakcijų vystymąsi ir imuniteto susilpnėjimą.
Patologinio skausmo atsiradimas yra susijęs su nociceptorių - specifinių nervų galūnių - poveikiu. Yra du panašių receptorių tipai.
Vadinamieji greitieji receptoriai yra odoje, visuose sąnariuose, taip pat virškinamajame trakte. Skausmingi pojūčiai, atsirandantys dėl šių receptorių dirginimo, yra susiję su stipriu mechaniniu ir šiluminiu poveikiu. Skausmas, susijęs su tokiu poveikiu, išnyksta iškart, pašalinus dirginančius veiksnius. Šis skausmo tipas retai būna susijęs su ilgalaikiu skausmu.
Tačiau lėtų receptorių, esančių visame kūne ir galinčių reaguoti į bet kokį poveikį, dirginimas sukelia pažįstamą alinantį ir ilgalaikį įvairaus intensyvumo skausmą.
Dirginami šie receptoriai:
• esant padidėjusiam skysčių, kurie kaupiasi audiniuose, kai yra pūlinys, slėgiui;
• su tiesioginiu nervinių skaidulų įspaudimu;
• atsižvelgiant į cheminį poveikio pobūdį, pvz., Histamino išsiskyrimą ar prostaglandinų sintezės padidėjimą, susijusį su uždegiminėmis reakcijomis.
Nereikia pamiršti, kad skausmas yra glaudžiai susijęs su racionalia veikla. Todėl asmeninis skausmo suvokimas yra gana subjektyvus ir gali priklausyti nuo įvairių aplinkybių ir gyvenimo patirties.
Kaip atsikratyti skausmo be tablečių: blaškymasis ir vietinės priemonės
Skausmo mechanizmas yra gana sudėtingas. Įvairių provokuojančių, lydinčių ir kontroliuojančių veiksnių dalyvavimas šiame procese leidžia naudoti visiškai skirtingus skausmo malšinimo metodus.
Trūkumai apima įvairias medžiagas, galinčias sudirginti odą ar sukelti kitas reakcijas, galinčias refleksiškai paveikti vidaus organus, kurie patyrė uždegimą ar kitas skausmingas reakcijas.
Atsiribojimų veiksmai grindžiami reflekso efektu, kurio tikslas - pagerinti kraujotaką ir kvėpavimą. Pagal blaškymo sutrikimus atsiranda odos sudirginimas. Tuo pačiu metu sumažėja kraujagyslės ir pagerėja širdies veikla, padidėja temperatūra.
Tačiau stipriai sudirginus dėmesį atitraukiančiomis priemonėmis gali atsirasti priešingas poveikis. Esant stipriam tokių lėšų poveikiui, kvėpavimas paspartėja ir būklė pablogėja.
Esant tokiam fiziologiniam poveikiui, atsiranda terapinis poveikis. Kraujagyslių susiaurėjimas ir kvėpavimo takų susijaudinimas padeda nuo neurogeninio pobūdžio patologijų ir padeda sumažinti galvos skausmą.
Atsiribojantis agentas dažnai naudojamas sąnarių, raumenų ir nervų patologijoms gydyti. Kaip atitraukiantys veiksniai, galite pasitelkti garstyčių, jodo, amoniako, pipirų, ypač raudonojo, terpentino, taip pat įvairių alkoholinių tinktūrų, kamparo, mentolio, bičių nuodai ir gyvates.
Vietiniai skausmą malšinantys vaistai gali turėti ne tik atitraukiantį, bet ir gydomąjį poveikį. Bet kokie tepalai, kompresai, losjonai, turintys šildantį, vėsinantį ar dirginantį poveikį, pirmiausia atitraukia skausmą. Be to, šių agentų veikimas pagerina kraujotaką, sumažina patinimą ir pašalina uždegimines reakcijas, kurios savo ruožtu padeda sumažinti skausmą.
Vietinės priemonės, kurių sudėtyje yra analgetikų ar vaistų nuo uždegimo, turi analgezinį poveikį. Tačiau tokių lėšų poveikis nėra toks greitas kaip atitraukiančių priemonių poveikis.
Kaip atsikratyti skausmo be tablečių
Dėl dantų skausmo Galite naudoti skalavimą su soda, druska, svogūnų žievelių nuoviru. Esant įbrėžtam dantukui, padės ąžuolo žievė ar jūros druska. Jei yra infekcija, praskalaukite burną šalaviju su ramunėlėmis arba naudokite česnaką. Esant patologiniam danties jautrumui, padės medetkos su plantatais ir valerijonas su motinos pienu.
Sumažėti galvos skausmai Gali padėti paprastos išsiblaškymo priemonės. Klausykite ramios muzikos, atsipalaiduokite, nusiraminkite ar tiesiog miegokite. Taip pat gali padėti galvos skausmai, šaltas prausimasis, kontrastinis dušas, kompresas su actu, pasivaikščiojimas grynu oru. Geras analgezinis galvos skausmo poveikis turi valerijono, motinėlės ir mėtų tinktūras. Pakrovus ar valgant ką nors skanaus, gali susitvarkyti galvos skausmas.
Dėl sąnarių skausmoBe abejo, padeda terminės procedūros vonių forma, į kurias pridedama druskos, garstyčių, spygliuočių ekstrakto, terpentino, bischofito. Geri ir šildantys kompresai, kurių paruošimui galite naudoti pipirus, garstyčias, krienus, ridikėlius, medų. Čia padės ir įvairių gydomųjų žolelių alkoholinės tinktūros.
Dėl skausmo, kurį sukelia uždegiminės ligos Galite pritaikyti vietinius kompresus, kurie palengvina uždegimą ir sumažina skausmą. Tam tinka kopūstų lapas, plantažas, celandinas, barsukų riebalai, taukai.
Jei skauda gerklę, pirmoji pagalba turės skalauti šalavijus ir ramunėles, eukaliptus, druską, soda. Pagalba gerklėms geriant, medaus, keptų svogūnų, taukų rezorbcijai. Norėdami sumažinti skausmą, inhaliacijas galima atlikti su arbatmedžio aliejumi, spygliuočių augalais, kadagiu, ramunėlių, čiobrelių, citrinų balzamo, šalavijų ir prieskonių forma gvazdikėlių, rozmarinų, cinamono ir paprastų virtų bulvių pavidalu.
Kaip atsikratyti skausmo be tablečių: žingsnis po žingsnio instrukcijas
Reikėtų prisiminti, kad skausmas yra tiesiogiai susijęs su neurogeninėmis reakcijomis. Todėl žmogus sugeba pats sureguliuoti savo jausmus ir paprastais metodais sumažinti skausmo sunkumą.
Išbandykite paprastas rekomendacijas, kurioms nereikia naudoti jokių vaistų ar liaudies vaistų.
Klausykite malonios muzikos. Nervų centrai, atsakingi už skausmo suvokimą, taip pat geba reaguoti į muziką. Nenustebkite, jei skausmas praeis po 10–15 minučių, klausantis geros muzikos. Tiesiog tokiu būdu atitraukiamos nervinės skaidulos, o skausmo signalas neturi laiko pasiekti smegenų.
Žaisk ir linksminkis. Tuo pačiu metu gaminamas endorfinas - specifinė molekulė, teikianti laimę ir turinti analgezinį poveikį.
Turėti lytinių santykių. Seksualinių malonumų metu gaminasi oksitocinas ir tie patys endorfinai, kurie padeda palengvinti skausmą. Įdomu tai, kad smegenys vienodai reaguoja tiek į skausmą, tiek į orgazmą.
Savarankiška hipnozė ir auto-mokymas. Stebinančiai veiksmingi skausmo malšinimo būdai. Prisitaikęs prie teigiamų emocijų, žmogus padeda pagerinti savo būklę. Ir nepamirškite, kad kartais norime tiesiog susirgti, ir tai sukelia emocinį skausmą.
Atlikite paprastus kvėpavimo pratimus. Keletas gilių iškvėpimų ir įkvėpimų, kuriuos reikia pakartoti iki 10 kartų, prisideda prie deguonies prisotinimo, kvėpavimo atstatymo ir slėgio.
Kokio skausmo galima atsikratyti be tablečių?
Jei atsiranda skausmas, žmogus bando rasti greitus ir veiksmingus būdus, kaip atsikratyti jo. Tačiau ne kiekviena patologija gali pagerinti būklę, nes improvizuoti ir emociniai būdai gali pagerinti.
Nenaudodami tablečių, galite pabandyti palengvinti skausmą:
• galva;
• ausies lankelis;
• dantų;
• sąnarinis;
• raumenys;
• emocinis.
Pilvo ar krūtinės skausmo atvejais pavojinga užsiimti bet kokia savigyda. Toks skausmas gali reikšti rimtą pavojų. Anestetikai, paimti paūmėjimų metu, gali užmaskuoti klinikinį vaizdą ir neleisti gydytojui greitai nustatyti preliminarios diagnozės.
Kai kuriose situacijose skausmas yra signalas, kad reikia skubios medicinos pagalbos ar hospitalizacijos.
Jei jus vargina skausmas, būtina skubiai iškviesti greitąją pagalbą
• sąmonės praradimas;
• kalbos, klausos, regėjimo problemos;
• šlapimo ar išmatų nelaikymas;
• motorinių sugebėjimų problemos;
• sunkus viduriavimas ir vėmimas.
Tokiose situacijose nuskausminamuosius vaistus vartoti nėra prasmės, nes reikia skubios medicinos pagalbos.
