Jūs sergate lėtinėmis ligomis, negalite numesti svorio, nuolat skauda galvą ir net gydytojai nerandate priežasties?
Pabandykite valyti kūną namuose.
Kasdienis toksinų, pesticidų, kepto ir riebaus maisto vartojimas sąlygoja vienos ar kitos mūsų kūno dalies užsikimšimą, kartais ten įsikuria parazitai, visa tai komplekse žudo imuninę sistemą.
Kuo vyresnis žmogus, tuo labiau išvystytas apsinuodijimo mechanizmas. Atlikdami eksperimentus su žiurkėmis, mokslininkai sugebėjo įrodyti, kad asmenys, kurie tam tikrą laiką naudojo Enterosgel žarnynui valyti, gyveno trečdalį savo gyvenimo.
Kūno valymas namuose - ar sunku?
Visų pirma, daugelis bijo nežinomybės, ką sutvarkyti, kaip valyti, jei yra pakankamai pinigų. Svarbiausia yra pradėti ir tai padaryti, pažiūrėti, ar įmanoma namuose išvalyti kūną.
Valymas visada turėtų prasidėti žarnynu dėl to, kad visi produktai, palaikantys gyvybines kūno funkcijas, išsiskiria per šį organą. Mūsų virškinimo trakto sultys grįžta į organizmą per kraują ir žarnas. Valant žarnyną, normalizuojama lipidų apykaita, mažėja cholesterolio kiekis kraujyje. Tinkamai atliktas žarnyno valymas garantuoja 1-3 kg svorio metimą, savijautos pagerėjimą, lengvumą visame kūne.
Kūno valymas namuose atliekamas ne dažniau kaip kartą per šešis mėnesius, tačiau daugeliui ir kartą per metus bus žygdarbis. Svarbiausia yra praeiti visus valymo etapus, kad būtų pasiektas maksimalus efektas.
Prieš pradėdami integruotą valymo veiksmų metodą, parengiame valymo programą:
• žarnos;
• kepenys;
• inkstai;
• limfos ir kraujo susidarymo sistemos.
Kūno valymas namuose: ko tam reikia
Pradėję valyti kūną namuose, pirmiausia nustatykite šios procedūros poreikį.
- Žarnynas skubiai reikia valymo procedūrų, jei nepraktikuojate alkio dienų, pavyzdžiui, aštraus, rūkyto ir kepto maisto, mėgstate greitą maistą ir gyvenate sėslų gyvenimo būdą.
Meteorizmas, vidurių užkietėjimas, nemalonus prakaito kvapas, nuovargis yra pagrindiniai poreikiai valyti kūną namuose rodikliai.
Žinoma, jūs galite toliau gyventi su šiomis problemomis, spartindami senėjimą, užsikimšdami išmatų akmenis, apsinuodiję savimi, naikindami širdį ir hormoninę sistemą, gamindami parazitus, kurie sukels galvos skausmą ir nuolatinę migreną.
Pasiruošdami valyti žarnyną, stenkitės nevalgyti baltymingo maisto 1–2 dienas, daugiausia valgykite daržoves ir vaisius, o šiomis dienomis taip pat turėtumėte gerti daugiau sulčių. Idealu, jei visą dieną galite praleisti gerdami tik švarų vandenį.
- „nešvarios“ kepenys tai kelia grėsmę viso organizmo ligai, nes kraujas yra išvalomas kepenyse, paliekant hormonus, antibiotikus, maisto priedus, gaunamus kartu su maistu. Gerai išvalyti kepenis parodys stiprus tulžies išsiskyrimas, einantis per žarnyną.
Stiprų kepenų užterštumą rodo pilvo pūtimas, pykinimas, apnašų padengimas liežuviu, nesveika odos spalva, kartumas ar metalo skonis burnoje. Net jei jūs neturite šių požymių, kai visiškai išvalote organizmą namuose, kepenų palikti be priežiūros nerekomenduojama.
Po žarnyno valymo praėjus kelioms dienoms, reikėtų pasiruošti kepenų valymo procedūrai. Tam paskutines 2 dienas būtų malonu gerti tik šviežiai spaustas sultis iš morkų ir burokėlių, spanguolių gėrimus, hibiscus, daug šilto vandens. Kepenų valymo metu baltymų vartojimas turėtų būti ribojamas kelioms dienoms.
Dėmesio! Burokėlių sultys gali būti suvartotos per pusvalandį nuo jų gavimo.
Jei nesate tikri dėl savo kepenų būklės, prieš valymą reikia atlikti ultragarsinį nuskaitymą ir pasikonsultuoti su gydytoju.
- Apie inkstų užteršimą pirmasis signalas bus veido ir galūnių patinimas, inkstų skausmas, nemalonus jausmas šlapinantis.
Idealus parengiamasis laikotarpis prieš inkstų valymą yra vienos dienos badavimas. Jei inkstuose yra akmenų ar smėlio, pasikonsultavus su gydytoju, reikėtų atlikti akmenų malimo procedūrą, kuri atliekama tik ligoninėje, po kurios galima toliau šalinti toksinus.
- limfinės ir kraujotakos sistemų šlakavimas išreikštas apnašų atsiradimu, padidėjęs cholesterolis, dėl kurio susilpnėja kraujagyslių sienelės ir dėl to ištinka insultas, širdies smūgis. Idealiausias produktas širdies ir kraujagyslių sistemai valyti yra citrina.
Kūno valymas namuose: procedūros detalės
1. Žarnyno mikroflora daro įtaką viso organizmo sveikatai pirmiausia išvalysime dvitaškįanksčiau praleidęs 2 parengiamąsias dienas.
- Žarnų plovimas sūdytu vandeniu yra lengviausias ir neskausmingiausias žarnyno valymo būdas. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 litrus šilto vandens, sumaišykite su 2 šaukšteliais. druskos, perfiltruokite per marlę ir nustatykite klizmą kasdien tris vakarus. Šis metodas garantuoja tik storo pūlingo valymą, neliesdamas visos žarnos „nuosėdų“.
- Daugelis žmonių nėra priešų šalininkai, tada valymą atliekame tuo pačiu druskos vandeniu, tačiau tokiu atveju valandą, o gal 90 minučių, lėtai geriame 2 litrus šilto druskos tirpalo.
Išgėrus pirmąsias 3 - 5 stiklines, bus noras ištuštinti žarnas. Mes toliau geriame vandenį, kol ištekantis skystis pasidarys skaidrus.
Jei negalite gerti druskos, kurio koncentracija yra 2 šaukštai. l 1 litrą vandens, tada šaukštą druskos iš šaukšto pakeiskite deserto šaukštu.
Išvalę kūną namuose, virkite ir valgykite ryžius, kad atkurtumėte mikroflorą. Pakanka per savaitę atlikti 2 - 3 procedūras.
- Švelnesnis, galbūt ne toks efektyvus, tačiau lengvesnis būdas žarnyną išvalyti linu. Ryte pakepinkite linų sėklas, sumalkite jas kavos malūnėlyje ir supilkite į kefyrą arba mažai procentinę grietinę, tai bus jūsų pusryčiai tris savaites. Per pirmąją savaitę imame 1 valg. l maltų linų + 50 g fermentuoto pieno produkto, antrasis 2 šaukštai. + 100 g kefyro arba grietinės, trečią savaitę - 3 šaukštai. l., tačiau pieno mišinio kiekis nedidėja.
Išgėrę valymo mišinio, negerkite ir nevalgykite 3 valandas.
2. Pagrindinis mūsų kūno kraujo filtras yra kepenys, kurios dėl daugelio veiksnių yra užkimštos sukietėjusia tulžimiprimenantys akmenis. Valydami kūną namuose, valymo procedūros produktai išeis su žalumynais, baltais, rudais dribsniais ir siūlais.
- Valydami kepenis, nenaudokite labai aktyvių mišinių. Turėtumėte būti labai atsargūs valydami augaliniu aliejumi ir citrinų sultimis, nes didelis tulžies išsiskyrimas gali išprovokuoti pykinimą ir net vėmimą.
Švelnesnis bus valymo būdas:
• sorbitolis;
• medus;
• šviežių kiaušinių tryniai.
- Ankstyvą rytą turėtumėte pašildyti kepenis šildomuoju padėklu, vandeniu arba elektra ir išgerti iš anksto paruoštą mišinį, 2 valg. sorbitolis arba medus, arba 2 tryniai, kad ištirptų karštame vandenyje, ir 2 valandas gulėkite ant kaitinimo padėklo su dešiniuoju hipochondriumi.
- Galingesnis bus valymas naudojant citrinos - žolelių mišinį, kuris paruoštas iš 3 citrinų, krūvos petražolių, penkių salierų stiebų, susmulkintų trintuve ir sumaišytų su 1,2 litro šilto vandens. Kūno valymas namuose tokiu atveju užtruks 3 dienas, sultis reikia gerti tris kartus per dieną, 2 puodelius per valandą prieš valgį.
Sėkmingo kepenų valymo įrodymas bus laisvos išmatos.
3. Inkstai yra unikali sistema, reguliuojanti vandens tūrį, rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir gaminanti šlapimą iš organizmo.
- Inkstų valymas trunka 2 savaites. Per pirmąsias septynias dienas mes geriame valomąjį gėrimą pagal schemą, nurodytą ant vaistinėje įsigytos diuretikų arbatos pakuotės. Antrąją savaitę įlašinkite 5 lašus eglės aliejaus į diuretikų arbatą ir toliau gerkite po 200 ml pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną. Po poros dienų šlapimas pasikeis spalva, pasidaro drumstas, šlapinantis iš kylančio smėlio gali atsirasti skausmas.
Jei po 14 dienų skausmas nesustojo, inkstų valymo procesą galima pratęsti dar savaitei.
4. Net nešvarumai kaupiasi mūsų ląstelėse, taigi mes išvalysime kūną namuose ląstelių lygiu, valo limfą, plaučius.
- Skanus vaistas kraujagyslėms stiprinti gaunamas iš apelsinų ir citrinų mišinio, paimto į 3 dalis ir 3 šaukštus natūralaus medaus. Per dieną galite pradėti gauti po 1 šaukštą kiekvieno. kasdien, pusvalandį prieš pusryčius.
- „Gyvas“ spanguolių, apelsinų ir cukraus uogienė, kurią galima vartoti nuolat, ruošiant vaisių gėrimus, pridedant arbatos, taip pat gerai valo kraujagysles.
- Gerą valymą nuo apnašų garantuoja susmulkintų erškėtuogių tinktūra ant degtinės. Mes užpildome 2/3 butelių su susmulkintais vaisiais ir užpildome juos degtine, įdedame į tamsią vietą 14 dienų, purtant du kartus per dieną. Ryte išgerkite 20 lašų, lašindami ant cukraus.
- Jaunystės eliksyru vadinamas citrinų ir česnakų mišinys iš šešių citrinų sulčių ir 100 g susmulkinto česnako, kuris turi būti maišomas ir užpilamas 3 savaites. Po purtymo išgerkite 30 lašų su ½ puodelio vandens. Patartina nevalgius, pusvalandį prieš valgį.
- Plaučius lengviausia valyti įkvėpus naudojant eterinius aliejus. Kartkartėmis ar prireikus į keptuvę įpilkite karšto vandens, lašinkite kelis lašus pušies, eglės ar eukalipto aliejaus, perlenkite, uždenkite galvą rankšluosčiu ir kvėpuokite iki ketvirčio valandos.
Kūno valymas namuose: būkite atsargūs!
Valymo procedūras reikia atlikti tik gavus gydytojo leidimą, jei:
• onkologija;
• kolito paūmėjimas, sunkus hemorojus;
• cholecistitas;
• tulžies pūslės lenkimas;
• įtariami inkstų akmenys ar tulžies akmenys.
Mylėkite save, rūpinkitės savo sveikata, reguliariai valykite kūną namuose, rūpinkitės jaunyste ir mėgaukitės gyvenimu!
