Susilpnėjusių plaukų problema kelia nerimą daugeliui modernių merginų. Sumažėję garbanos praranda blizgesį, dažnai iškrenta, suskaldo ir atrodo neryškūs. Pirmuosius susilpnėjusių plaukų požymius būtina imtis priemonių stiprinti, maitinti šaknis ir užkirsti kelią tolesniems nuostoliams.
Palaidų plaukų priežastys
Susilpnėjusių plaukų priežastys gali būti ir išoriniai dirgikliai, ir vidaus sveikatos problemos. Tarp pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos plaukų būklei ir jų praradimui, išskiria:
- Hormoninis disbalansas;
- Intensyvūs jausmai ir stresas;
- Dažnas peršalimas;
- Geležies trūkumas organizme;
- Odos ligos (dermatitas, egzema, seborėja);
- Dažnas šaltų masių poveikis;
- Vaistų vartojimas;
- Neteisinga ir nesubalansuota mityba;
- Cheminis poveikis (dažymas, garbanojimas, plaukų apšvietimas);
- Standartinė kosmetika;
- A, B, E, C ir PP grupių vitaminų trūkumas;
- Užteršta aplinka.
Pradedant šalinti silpnų plaukų problemą, tuo pačiu metu turėtų būti įvairių aspektų: pereiti prie sveikos mitybos, kompensuoti vitaminų trūkumą organizme, vengti streso, miegoti pakankamai valandų ir, žinoma, naudoti tinkamas plaukų kaukes.
Namų kaukės plaukams stiprinti
Buitinės kaukės turi daug privalumų ir privalumų, palyginti su įsigytais kosmetikos gaminiais. Jie pasižymi natūralumu, konservantų trūkumu ir kenksmingomis cheminėmis medžiagomis.
Namų kaukių privalumai:
- Natūrali sudėtis;
- Pagalba atkurti natūraliu būdu;
- Mažos kainos ir prieinamumas;
- Gebėjimas naudoti komponentus, esančius bet kuriame namuose;
- Ekologiškai nekenksmingi chemikalai;
- Sudėtingas poveikis plaukams.
Skirtingai nuo įsigytų kaukių, namų ruošimas gali būti paruoštas ir naudojamas bet kuriuo patogiu laiku, pirmuoju silpnų plaukų ženklu. Jų įvairialypė įtaka leidžia vienu metu sustiprinti plaukus, suteikti jai tūrio, padaryti jį lygų, paklusnumą ir blizgesį.
Supirktos kaukės, žinoma, taip pat turi daug privalumų, tačiau jose yra medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti odą ir visiškai pakeisti plaukų struktūrą. Todėl bet kokių priemonių pasirinkimas turi būti sprendžiamas visą atsakomybę ir rūpestį, pirmenybę teikiant natūraliausioms galimybėms.
Su kiaušiniu
Vienas iš populiariausių namų kaukių stiprinti ir atkurti plaukus - su kiaušiniu ir medumi. Tai padeda susidoroti su pagrindinėmis silpnų plaukų problemomis:
- Trapumas ir praradimas;
- Silpnas, lėtas augimas;
- Gausūs nuostoliai;
- Splito galai;
- Nuobodulys ir pernelyg dideli sruogų pūkuotumas.
Kaukė su kiaušiniu ir medumi laikoma universalia, tinkama bet kokiems plaukams. Reguliariai vartodami su juo galite atsikratyti sausos galvos odos, sustiprinti šaknis ir padaryti visus plaukus elastingesnius.
Stangrinantis kaukė plaukams su kiaušiniu padeda aktyviai atsigauti po dažymo ar perm.
Labai paprasta paruošti tokį mišinį, nes jums reikės keleto kiaušinių, priklausomai nuo plaukų ilgio, nuo vieno iki trijų, ir gėlių arba kalkių medaus. Kaukės receptas:
- Iš ingredientų iš šaldytuvo gauname iš anksto, kad jie būtų kambario temperatūroje;
- Kepkite kiaušinius šluoste arba maišytuvu;
- Pridėti medų: trumpiems plaukams - vieną šaukštą, vidutiniškai - pusantros, ilgai - du;
- Sumaišykite mišinį, kol susidaro lengvos putos;
- Užtepkite kaukę tik ant sausų plaukų, švelniai skiedžiant jį prie šaknų su pirštais, bet ne įtrinkite į odą;
- Mes padengiame galvą dvidešimt minučių plėvele ar plastikiniu maišu;
- Nuplaukite šiltu, jokiu būdu karštu vandeniu, kad išvengtumėte gumbų susidarymo;
- Plaukus plaukite kaip šampūnas ar balzamas.
Geresnis poveikis gali būti pasiektas, jei kaukė nuplaunama paprastu vandeniu, bet su ramunėlių ar medetkų žolelių nuoviru. Nuoviras taip pat padės atsikratyti konkretaus komponentų kvapo ir papildomai sustiprins poveikį sveikatai.
Yra dar viena kiaušinio kaukės versija, kurioje yra daugiau komponentų:
- Du kiaušiniai;
- Šaukštas medaus;
- Du šaukštai alyvuogių aliejaus;
- Šaukštelis alavijo sulčių;
- Keletas lašų rozmarino ir persikų eterinio aliejaus.
Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišomi, mišinį padėkite ant plaukų ir keturiasdešimt minučių apvyniokite rankšluosčiu. Nuplaukite mišinį šampūnu, kruopščiai nuplaukite plaukus.
Jūs galite padaryti kaukę su kiaušiniu kartą per savaitę, taip pat leidžiama pakaitomis derinti jį su kitomis gerybinėmis galimybėmis, pavyzdžiui, su kefyro ar varnalinės alyvos kaukė.
Tarp kontraindikacijų, susijusių su emitų naudojimu, yra tik alerginių reakcijų buvimas prie kaukės esančių komponentų.
Su konjaku
Ne visi žino, kad brendis puikiai padeda susidoroti su plaukų slinkimo problema. Naminis kaukė plaukams stiprinti pagal brendį prisideda prie jų spartaus augimo ir pašalina galus. Taip yra dėl to, kad konjakas pagerina galvos odos srautą, kuris padeda greitai patekti į maistines medžiagas į plaukų folikulus.
Galite naudoti gryną brendį, patrinkite jį tiesiai į plaukų šaknis. Tačiau šis metodas turi kontraindikacijų, ypač dėl alerginių reakcijų ir pernelyg jautraus epidermio. Todėl efektyviausios ir mažiau trauminės kaukės bus tos, kuriose yra kitų komponentų.
Dažniausiai konjako kaukėse silpniems plaukams:
- Medus;
- Kiaušiniai;
- Alyvuogių aliejus;
- Paltai ir ricinos aliejus;
- Vaistažolių nuovirai ir tinktūros.
Populiariausi brendžio kaukės receptai apima visų išvardytų ingredientų naudojimą. Paruoškite namų šalinimo priemonę žingsnis po žingsnio:
- 1 žingsnis: mišinio sudarymas. Sumaišykite du šaukštus brendžio, medaus, varnalėšų ir ricinų aliejaus. Įpilkite du trynius ir kruopščiai maišykite, kol bus homogeniška medžiaga;
- 2 žingsnis: šildymas. Sudėkite mišinį į vandens vonią, šildant iki kambario temperatūros;
- 3 veiksmas: taikymas. Užtepkite ant šiek tiek drėgnų plaukų, apvyniokite plėvele ir uždenkite rankšluosčiu, palikite pusantros valandos;
- 4 žingsnis: Nuplaukite. Nuplaukite šiltu vandeniu arba žolelių nuoviru.
Atlikite procedūrą rekomenduojama ne daugiau kaip kartą per savaitę. Prevenciniais tikslais - bent kartą per mėnesį.
Su alaus
Aluje yra mielių, apynių ir salyklo, B ir C grupių vitaminų, taip pat mikroelementų, kurie turi teigiamą poveikį plaukams. Kaukės su alaus stiprinti plaukus, virti namuose, gali pakeisti plaukų kondicionierių, padaryti sruogas labiau įtaigingas ir blizgus.
Galite paruošti mišinį, pagrįstą alumi, su kiaušiniais, įvairiais aliejais, dilgėlėmis ir želatina. Manoma, kad efektyviausias mišinys su varnaline alyva. Receptų tvirtinimo kaukė su alumi:
- Sumaišykite pusę stiklinės alaus su vienu valgomąjį šaukštą varnalinės alyvos;
- Įpilkite į mišinį jojobos eterinio aliejaus šaukštelį;
- Maišykite ir kaitinkite vandens vonioje penkiolika minučių;
- Šiltas mišinys iš šaknų palei visą plaukų ilgį, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite trisdešimt iki keturiasdešimt minučių;
- Plaukus plaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
Alaus kaukė padidina kraujo apytaką galvos epidermyje, stiprina šaknis ir padeda atsikratyti pleiskanų. Draudžiama naudoti tokius mišinius tiems, kurie netoleruoja apynių ar salyklo, taip pat žmonėms, sergantiems odos ligomis.
Su mielėmis
Siekiant užtikrinti tinkamą plaukų maitinimą ir priežiūrą, stiprinti augimą ir pagerinti struktūrą, padės kaukėi mielių plaukų šaknims. Mielėse yra baltymų, mikroelementų, reikalingų plaukams, aminorūgštys, mineralai ir B grupės vitaminai.
Norėdami paruošti kaukę, galite naudoti ir sausą mielę, ir tabletes, ir rekomenduojama juos atskiesti šiltu vandeniu, žolelių nuoviru, pienu ar kefyru. Vienintelis tokių liaudies gynimo priemonių kontraindikavimas yra alerginė reakcija į kompoziciją.
Ypač gerai sustiprina plaukų žolelių kaukę mielėse. Jo paruošimui reikės:
- Vienas kiaušinio trynys;
- Šaukštas mielių;
- Stiklinė ramunėlių ir šalavijų žolelių nuoviru;
- Vienas valgomasis šaukštas varnalinės alyvos;
- Keturi penki lašai eterinio aliejaus iš jojobos arba rozmarino.
Pirmiausia reikia ištirpinti mieles šiltame žolelių sultinyje ir palikite pusę valandos, kad užpilkite. Po to, kai reikia pridėti likusius komponentus ir sumaišyti. Mišinys iš pradžių įterpiamas į šaknis, paskui palei plaukus. Šildykite galvą rankšluosčiu.
Kaukė nuplaunama po valandos, kruopščiai plaunant plaukus šampūnu. Pakartotinę procedūrą rekomenduojama atlikti per kelias dienas, du kartus per savaitę.
Su alyvuogių aliejumi
Alyvuogių aliejus yra labai naudingas plaukų grožiui ir sveikatai. Jis gali būti naudojamas kaip atskiras įrankis ir įvairių stiprinimo kaukių dalis.
Lengviausias kaukės receptas:
- Sumaišykite šaukštą medaus su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus;
- Beat su šluotelė arba maišytuvas, kol sklandžiai;
- Įpilkite šaukštelio jojobos aliejaus;
- Šildoma vandens vonioje;
- Paskirstykite mišinį nuo šaknų iki plaukų patarimų ir palikite pusę valandos;
- Nuplaukite šampūnu ir kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės su alyvuogių aliejumi padeda susidoroti su pernelyg sausu ar riebiais plaukais, veiksmingai sumažinti pleiskanas ir stiprina šaknis, užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Plieninė alyva
Palaidinė alyva laikoma viena iš geriausių priemonių silpnintiems plaukams stiprinti. Kaip ir alyvuogės, ji gali būti naudojama kaip pagrindinė įvairių kaukių ar savarankiškai sudedamoji dalis.
Kaukė su varpine aliejumi visoms plaukų rūšims yra gaminama su kiaušinių tryniu. Maisto ruošimui reikia įšilti šiek tiek alyvos, o po to pilti trynį, kol atsiras stora putos.
Putos dedamos į šaknis ir galvos odą su švelniu masažuojančiais judesiais, po to skleidžiamos plaukais ir laikomos keturiasdešimt minučių iki valandos ir nuplaunamos šiltu vandeniu.
Kitas kaukės receptas apima:
- Du šaukštai varnalinės alyvos;
- Šaukštelis jojobų aliejaus;
- Šaukštas alyvuogių aliejaus;
- Siekiant didesnio efektyvumo, rekomenduojama pridėti vitaminų A ir E tirpalus.
Taikyti mišinį pusvalandį, suvyniokite rankšluostį, tada nuplaukite šiltu vandeniu arba žolelių nuoviru. Be to, šis mišinys gali būti naudojamas galvos odos masažavimui. Padarykite tai kartą per savaitę keletą mėnesių.
Su pienu ar kefyru
Universalus derinys visų rūšių silpniems plaukams - kefyrui ir medui. Štai kodėl kefyro kaukės yra labai populiarios ir labai veiksmingos. Šio įrankio paruošimas namuose yra gana paprastas:
- Sumaišykite pusę litro kefyro su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus, pridėkite šaukštą daržovių arba alyvuogių aliejaus;
- Švelniai sumaišykite ingredientus, užtikrinant vienodą nuoseklumą;
- Užtepkite kaukę ant sausų plaukų, uždenkite plėvele ir apvyniokite rankšluosčiu, palikdami pusvalandį;
- Šampūnas mano galva, kruopščiai plaunant sruogas šiltu vandeniu.
Kefyro kaukės pagalba galite atsikratyti nuobodumo ir trapių plaukų, taip pat užkirsti kelią jų tolesnei žalai. Kitas stebuklingo mišinio variantas paruošiamas pagal vieną puodelį kefyro ir keturių šaukštų medaus.
Mišinys naudojamas sausiems švariems plaukams 10–15 minučių, po to švelniai nuplaunamas šiltu vandeniu. Svarbu, kad vanduo nebūtų karštas, kitaip galima sugadinti sruogų struktūrą.
Kefyro kaukė turėtų būti padaryta per keletą dienų pertrauką per mėnesį, kad pasiektumėte geriausią rezultatą.
Želatinos kaukė
Populiariausia galimybė stiprinti ir stiprinti plaukų šaknis - želatinos kaukę. Želatinos dėka kiekvienas plaukus padengia nematoma apsaugine plėvele, kuri apsaugo juos nuo išorinio poveikio. Tačiau silpniesiems jis tinka tik kartu su kitomis kaukėmis.
Padarykite želatinos kaukę silpniems plaukams, kuriems reikia recepto:
- Sumaišykite šaukštą želatinos su tokiu pat kiekiu šampūno;
- Įpilkite vieną trynį ir keturis šaukštus ricinos aliejaus;
- Kruopščiai kaitinkite mišinį vandens vonioje;
- Užtepkite kaukę ant drėgnų sriegių, apvyniokite rankšluosčiu;
- Laikykite 20–30 minučių ir nuplaukite.
Norėdami tai padaryti, kaukė turėtų būti ne daugiau kaip kartą per dvi savaites. Taip pat galite įmaišyti šiek tiek citrinų sulčių, tačiau tai rekomenduojama tik blondinėms ar tiems, kurie nori atgaivinti plaukus.
Garstyčių kaukė
Garstyčios turi įtakos plaukų augimui, stiprina ir maitina lemputes, prideda blizgesį ir šilumą. Naminių garstyčių pagrindu pagamintų kaukių receptai yra gana paprasti ir greiti.
Paprasčiausias ir populiariausias garstyčių kaukės receptas:
- Pusė puodelio kefyro mes pridedame šaukštą garstyčių miltelių;
- Sumaišykite arbatinį šaukštelį medaus, pageidautina Gegužės arba gėlių, su varnalėšų aliejaus ir kiaušinio trynio šaukštu;
- Visi komponentai sumaišomi, įpilama kelių lašų levandų ar persikų eterinio aliejaus;
- Gautas mišinys dedamas ant šaknų, švelniai trinamas ir paskirstomas per visą ilgį;
- Laikyti kaukę rekomenduojama maždaug trisdešimt minučių, bet pirmųjų stipraus deginimo pojūčio pasireiškimų metu jis turi būti nedelsiant nuplautas.
Reikėtų nepamiršti, kad jie netinka visiems, ir prieš naudodami kaukę turėtumėte patikrinti odą alerginėms reakcijoms. Be to, garstyčių kaukės nupjauna odą, sukelia diskomfortą ir deginimo pojūtį.
Svogūnų kaukė
Svogūnų kaukė, pagaminta iš lukšto, geriausiai tinka silpnintiems plaukams ir plaukų praradimui. Prieš pradėdami gaminti, reikia virti nuovirą. Svogūnų kaukės receptas:
- Svogūnų lukštai užpilkite vandeniu ir virinama;
- Dešimčiai minučių įpilkite vandens vonioje, po to atvėsinkite ir filtruokite;
- Svogūnų nuoviru pridėti alyvuogių aliejaus ir medaus šaukštą;
- Mišinys šiek tiek kaitinamas vandens vonioje;
- Kaukės šviesos judesiai patenka į galvos odą ir suvynioti rankšluosčiu, paliekant valandą;
- Plaukus plaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
Kaukė su svogūnų nuoviru laikoma geriausiu variantu nei su svogūnų sultimis. Jis idealiai tinka jautriai galvos odai ir padeda stiprinti, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir pagreitina plaukų augimą.
Papildomo gydymo poreikio indikacijos
Silpnintų plaukų gydymas turėtų būti atliekamas visapusiškai, kad padėtis nepasikartotų. Kartais namų kaukės ir dietos keitimas yra nepakankami ir neveiksmingi šioje problemoje. Tokiu atveju turėtumėte susisiekti su specialistu.
Dėl simptomų reikalinga medicininė priežiūra:
- Dalinis alopecija arba gausus plaukų slinkimas;
- Odos odos pakitimas ant galvos;
- Atvirų žaizdų ir egzema atsiradimas ar buvimas;
- Deginimas, niežai, raudonas bėrimas ant galvos odos.
Trichologas padės padėti susilpninti plaukus ir pagerinti jų būklę. Gydytojas paskirs reikiamą tyrimą ir tada surašys tinkamą gydymo kursą. Dažnai gydymas apima:
- Galvos odos masažas naudojant specialius preparatus;
- Individualios dietos skyrimas;
- Trūksta vitaminų;
- Mezoterapija, kurioje vaistai švirkščiami į galvos odą.
Šiuo atveju namų kaukės yra priedas, tačiau jų sudėtis taip pat turėtų būti aptarta su specialistu, kad būtų išvengta hipervitaminozės ir galimo komponentų nesuderinamumo.
