Antsvorio priežastys visada yra karšta dietologų ir mokslininkų ginčų tema.
Teisingas jos supratimas yra labai svarbus renkantis svorio metimo programą, taip pat norint išlaikyti jos rezultatą kasdienio gyvenimo normoje. Iš dalies čia gali padėti astrologija.
Galų gale, kiekvienas zodiako ženklas turi savo ypatybes didėjant gramų pertekliui. Ir nesvarbu, ar tai perviršis pagal medicinos standartus, ar tai, dėl ko ženklas tampa mažiau patrauklus paties ženklo atstovo akimis.
Avinas
Iš esmės Avinas stengiasi valgyti tinkamai, tačiau tai taikoma tik diapazonui. Jis gali praleisti pusryčius ir persivalgyti per vakarienę. Dar svarbiau, kad pamiršta apie gėrimo režimą. Kava, sultys iš maišo, soda - bet ne švarus vanduo. Tuo pačiu metu - jis yra aštraus, sūraus maisto mėgėjas. Nuolatinis jos priešas yra greiti makaronų angliavandeniai ir viskas krakmolingi (įskaitant morkas ir bulves). Papildomi kilogramai dažnai atsiranda dėl dehidratacijos, druskos pertekliaus.
Jautis
Šis ženklas stropiai laikosi dietų kelis kartus per metus ir stengiasi būti fiziškai aktyvus. Tačiau dažnai svarbūs dalykai jį aplenkia, o po to, esant greitam gyvenimo tempui, jis pradeda įkąsti kelyje. Greitas maistas, kava, baras ir, žinoma, obuolys. Nes vitaminai taip pat yra naudingi. Jautis nuoširdžiai mano, kad maži trūkumai neturėtų paveikti bendro teisingo stiliaus. Žalingiausi ženklų maisto produktai yra riebus maistas.
Dvynukai
Šio ženklo problema yra kraštutinumai. Jis arba negali nieko atsisakyti, arba yra pasirengęs paaukoti viską harmonijos labui. Visiškas angliavandenių ar riebalų atmetimas? Galima. Pašalinti baltymus ar mono dietą ant salierų? Įdomu. Iš pradžių tai duoda rezultatą, bet tada, žinoma, galimas visiškas medžiagų apykaitos sutrikimas. Taigi pagrindinis ženklo maisto priešas yra monotonija.
Vėžys
Dažnai šis ženklas natūraliai pasižymi puikiu kūno sudėjimu, tačiau norint jį išlaikyti reikia mažų dalykų, kurie pašalina vėžio dėmesį. Dėl įprasto nežinojimo (pavyzdžiui, dalinė alergija pieno baltymams, kuri gali būti nepastebėta metų metus, priskiriama kitiems sutrikimams). Arba nuomonė, kad tai yra sunku (pavyzdžiui, padeda išlaikyti formą plaukioti, bet toks vargas su baseinu). Dėl ženklo svorio padidėjimas yra įmanomas dėl vidinės mikrofloros pažeidimų. Nepatogus maistas yra saldūs vaisiai, tokie kaip bananai, vynuogės ir mangai.
Liūtas
Šis ženklas yra tikras gurmanas ir negali savęs neigti geriausiai. Taigi gana dažnai gracingos tortų naujovės iš madingų konditerijos gaminių ir „rimtos“ progos praranda formą. Pavyzdžiui, šokoladas yra naudingas nervams, sūris - gerai širdžiai. Su dideliais sunkumais Liūtas skiriamas ir laikantis rekomendacijų, atlikus dietą. Jo nuomone, tai yra didžiausia neteisybė pasaulyje, kad išlaikytas rezultatas nėra patenkintas „kančia“. Pavojingiausias maistas Liūtui yra desertai. Liūtas taip pat gali pasveikti dėl sutrikusio hormoninio fono.
Mergelė
Dažniau nei kiti požymiai jis nustato dietas, kurių rezultatas yra įspūdingas, tačiau jos greitai nustos galioti. Mergelė atkreipia dėmesį į tai, kad kartą pagerintą formą reikėtų išlaikyti nepaisant tolesnės mitybos ir gyvenimo būdo. Tiesą sakant, ženklas galėtų palaikyti norimą svorį, su sąlyga, kad jis bus dar mažesnis nei dieta, tačiau stabilūs dietos pokyčiai. Pvz., Kartais angliavandeniai iš grūdų gali prisidėti prie svorio padidėjimo, o tai reiškia, kad jie turėtų būti visiškai pašalinti. Produktai, kuriuose gausu dirbtinių priedų, taip pat gali sugadinti ženklą - visa tai pažeidžia medžiagų apykaitą. Galimas svorio padidėjimas dėl sutrikusios kepenų ar inkstų funkcijos.
Svarstyklės
Šis zodiako ženklas priklauso tiems, kuriems beveik viskas, kas vertinga, prilygsta individualumui. Jam nepakanka žinoti BJU amžiaus, svorio ir gyvenimo būdo vidurkį. Paprasta dieta jam netinka. Jo maistas visada gali būti skanus ir praktiškai neturi jokių apribojimų, jei rasite jam pagrindą. Nurodo, visų pirma, alergijos ženklas, kraujo sudėties ypatybės ir kitos kūno „detalės“. Galų gale, net sudėtingų angliavandenių suvokimas gali būti skirtingas. Bet tai, kas Svarstyklėms nėra tinkama, yra paprastas cukrus, vietoj jo rekomenduojama viskas - džiovinti vaisiai, šokoladas, medus.
Skorpionas
Šio ženklo atstovas dažniau nei kiti linkę įprotis „griebtis streso“, taip pat dėl darbo krūvio atsisakyti sau miego ir poilsio. Dėl to pažeidžiamas insulino kiekis ir dar didesnis nuovargis bei gero apetito stoka ramiais laikais. Netinkamas Skorpionui gali būti vadinamas visu kaloringu, bet tarsi nepastebimu. Pavyzdžiui, riešutus (palyginimui, salierus galima valgyti tiek, kiek jums patinka, bet kalorijų beveik nebus).
Šaulys
Su šiuo ženklu dažnai nutinka istorija, kai jam atrodo, kad yra per didelis svoris, tačiau medicininiai duomenys „šaukia“ atvirkščiai - jis normalus. Jei problema iš tikrųjų egzistuoja, tai dažnai kyla iš atostogų. Savaitgaliai, triumfai, atostogos - priežastys pasilepinti, kai kūnas yra kūnas, negali susidoroti su krūviu. Kitaip tariant, puikus apetitas dažnai kenkia Šauliui. Ir būna, kad ne. Priklauso nuo to, ką jis vaidina. Sakykite, nuostabu, jei tai būtų sezoniniai arbūzai ir graikiškos salotos.
Ožiaragis
Dažnai ne patys geriausi šio ženklo valgymo įpročiai formuojasi nuo vaikystės - pirmiausia tėvai moko valgyti viską ant lėkštės, tada moko, kad yra nepadoru lankytis pas žmones, o ne išbandyti viską ant stalo, o taip pat dovanoja svečiams, persikėlusiems į savo namus Ožiaragiui. Įpratęs valgyti kruopščiai, Ožiaragis nesupranta, kaip tu gali sugadinti savo pasaulį taip, kad viską pakeisi. Todėl dažniausiai tai, ką jis sugeba, yra ilgos nesąžiningos dietos. Pavyzdžiui, Viduržemio jūra tris mėnesius. Ir tada ... Viskas grįš į pradinę. Jei visiškai nepakeisite dietos. Didžiausią žalą ženklui daro naminis, geros kokybės maistas, pavyzdžiui, barščiai, kotletai su bulvių koše ir salotos, paskanintos majonezu. Taip pat dažna svorio padidėjimo priežastis yra virškinamojo trakto pažeidimas.
Vandenis
Jis turi nepaprastą įvairovę. Vienu metu svoris „atbaido“ sportą ir jūs galite valgyti bet ką, tačiau kitais metais, kupini perkrovos ir peršalimo, mėgstami drabužiai iš paprastų grūdų ant vandens neužsiblokuoja. Žodžiu, Vandeniui svorio metimas yra tikra loterija. Ir jam svarbiausia - atidžiai stebėti savo kūno būklę, nepasikliauti tik tuo, kas kažkada padėjo, ir išbandyti naujus dalykus.
Žuvis
Siekdamos pasiekti idealų, Žuvys gali nekreipti dėmesio į savo kūno poreikius. Pvz., Dažnai jų svorio metimas yra įprastas kūno išeikvojimas. Todėl svorio augimas yra „desperatiškas“ bandymas pasveikti, įgyti jėgų, nors ir „atsargoje“, prieš tai, kai jo savininkas pradeda naujus eksperimentus. Be to, per didelis svoris gali išsekti. Pavyzdžiui - vitaminų trūkumas, mineralų, amino rūgščių trūkumas. Taigi šiam ženklui kenkia ne konkretūs produktai, o kraštutinumai.
