Ką mes žinome apie feng shui? Tai, kad atlikę šį senovės kinų mokymą, galime „atnešti“ gerovę į namus, meilę šeimai ir pinigus į piniginę. Tačiau paaiškėja, kad feng shui padeda sudėtingame mūsų versle - numesti svorio!
Tai tik mums, nepatyrusiems europiečiams, atrodo, kad nėra jokio ryšio tarp buto interjero ir jo savininko svorio. Kinijos ar Japonijos gimtoji įsitikinusi: kokiomis sąlygomis žmogus gyvena, su kokiais daiktais jis supa save, taip ir atrodo. Ir teisingas stalo išdėstymas virtuvėje ar užuolaidų spalva gyvenamajame kambaryje yra ne mažiau svarbu nei subalansuota mityba ir sporto salė. Na, išbandykime senovės išminčių patarimus, tarp kurių pilna žmonių buvo labai mažai.
Pirmasis etapas. Žemyn su skalda!
Feng Shui pasekėjai yra įsitikinę, kad viršsvoris yra signalas, kad žmogaus gyvenime susikaupė didelis perteklius - daiktai, daiktai, mintys, pastangos. Jie atima didžiąją dalį jo jėgų ir neleidžia jam pasirūpinti savimi. Netvarkingame name, kuriame yra „sustingusi“ energija, neįmanoma tapti lieknu ir lengvu! Taigi, norint numesti svorio, reikia atsikratyti visko, kas nereikalinga. Ir jokių pasiteisinimų! Jei neturite laiko sutvarkyti savo buto, vargu ar rasite laiko dietiniam maistui. Taigi, pasiimkime dideles dėžutes ir pradėkime jose sudėti viską, kas kažkada buvo tiesiog būtina, bet dabar slypi nenugalima tolimiausiuose kampuose.
Pastaba: visi daiktai, kurių nenaudojote praėjusiais metais, laikomi nereikalingais.
Jei esate sąžiningas su savimi, pats nustebsite; kaip greitai dėžutes užpildys seni žurnalai, atvirukai, pasibaigusi kosmetika ir vaistai, senamadiški batai, dulkėti žaislai, indai su drožlėmis ir sulaužyti papuošalai. Ypač negailestingai reikėtų elgtis su tais dalykais, kuriuos laikote „kiekvienam atvejui“, „lietaus dienai“ ir, žinoma, „kai numesiu svorio“. Norite atsikratyti papildomų svarų? Kasdien išmeskite vieną nereikalingą daiktą. Vietoj krūvos skudurų geriau nusipirkti vieną palaidinę ir vieną kelnaitę, kuri tiks dabar. Daiktai, teikiantys džiaugsmą ir meilę, spinduliuoja šią energiją aplink.
Antrasis etapas. Pasirinkite dietą
Patinka mums tai ar ne, mes negalime išsiversti be subalansuotos dietos. Laimei, Feng Shui pasekėjai neprašo mūsų badauti ištisas savaites ar sėdėti ant pusiau iškeptų ryžių su jūros dumbliais.
Jų manymu, yra daug protingiau koreguoti savo mitybą atsižvelgiant į gimimo datą.
Taigi Jautis, Ožiaragis ir Mergelė reikalingiausi kaulų kalcio ir baltymų šaltiniai. Dvyniai, Svarstyklės ir Vandenis, užsiima protine veikla, todėl produktai, kurie stimuliuoja smegenų ir nervų sistemos darbą, visada vyrauja ant jų stalo.
Achilo kulnas Avinas, Lvovas ir Šaulys - metabolinė ir kraujotakos sistema.
Ir štai Žuvys, vėžiai ir skorpionai - dažnai skundžiasi virškinimo ir išskyrų sistema.
Trečias etapas. Sėkmės dvasia
Nei viena rytietiška praktika negali išsiversti pabrėždama teisingą psichologinį požiūrį. Feng shui pasekėjai mano, kad 80% mūsų pastangų rezultatas priklauso nuo pasitikėjimo savimi ir sugebėjimo pasiekti tikslą.
Galite pritraukti sėkmę naudodami teigiamus teiginius - „teiginius“.
Mūsų smegenys yra tokios struktūros, kad jei gana dažnai girdime tezę, tada pradedame suvokti ją kaip tiesą ir pamažu „pritaikome“ savo gyvenimą prie jos. Parašykite ant popieriaus keletą „tiesų“ ir skaitykite jas keletą kartų per dieną. Teiginiai gali būti bet kokie, tačiau būtinai teigiami.
Pavyzdžiui, „mano svoris tirpsta diena iš dienos“, „su kiekvienu numestu kilogramu tapau vis jaunesnis“, „su kiekviena diena tampu tobulesnis ir geidžiamesnis“ ir kt.
Jei pakartosite šias frazes kuo dažniau, netrukus bus pradėta įgyvendinti viskas, ką parašėte ir norėjote. Sakykime fznshui pasekėjai - doktrina, gyvuojanti keletą tūkstančių metų.
