Origanum paprastasis (sinonimas: raudonėlis) - riebių žolelių augalų rūšis, naudojama kulinarijoje ir alternatyvioje medicinoje. Raudonėlis yra svarbus italų ir graikų virtuvės augalas; paprastai jis naudojamas kaip skonis virtuvėje. Valgomoji dalis yra lapai.
Raudonėlis turi aukštą antioksidacinį aktyvumą dėl fenolio rūgšties ir flavanoidų.
Raudonėlio aliejus gaunamas distiliuojant garą. Šiuo tikslu švieži lapai ir šakelės susmulkinami, o po to dedami į katilą. Norint pagaminti vieną litrą raudonėlių aliejaus, reikia vienos tonos augalų. Gydomosios raudonėlio savybės atsiranda dėl didelio bioflavonoidų kiekio.
Pagrindinė raudonėlių aliejaus sudedamoji dalis yra 60–70% karvakrolio ir mažiau nei 5% timolio. Aliejus dezinfekuoja ir skatina virškinimą bei apetitą. Raudonėlio ingredientų efektyvumą galima pastebėti pačiame augale, kuris beveik niekada nėra veikiamas patogenų ar grybelių.
Iš augalinių medžiagų išgautas aliejus yra atsparus pelėsiams net praskiedžiant 50 000.
Britanijos atliktame tyrime nustatyta, kad raudonėlis geriau veikia prieš meticilinui atsparų Staphylococcus aureus (MRSA) nei 18 antibiotikų. Net ir praskiedęs santykiu 1: 1000, aliejus veiksmingai naikino bakterinius patogenus.
MRSA yra viena iš rečiausių bakterijų, turinčių atsparumą daugeliui vaistų. Kiekvienais metais apie 800 000 žmonių Rusijoje užsikrečia patogenu. Beveik 40 000 iš jų miršta. Ypač ligoninėse bakterija turi puikias sąlygas daugintis ir vystytis.
Antioksidantai padeda kūnui apsiginti nuo laisvųjų radikalų. Laisvieji radikalai yra agresyvūs deguonies junginiai, kurie pažeidžia ir kartais stipriai sunaikina sveikas ląsteles. Antioksidantai yra tik spąstai tokiems laisviesiems radikalams. Raudonėlis yra trečias galingiausias antioksidantų produktas.
Laisvuosius radikalus sukelia normalūs organizmo procesai, tokie kaip kvėpavimas, mityba ar mankšta; tai normalu ir yra gyvenimo dalis. UV spinduliuotė, nikotino ir alkoholio vartojimas, stresas ar tam tikrų vaistų sudedamosios dalys yra tik keli papildomi veiksniai, prisidedantys prie laisvųjų radikalų susidarymo.
Raudonėlis: indikacijos naudoti
Bakteriniai odos pažeidimai.
Gydytojo komentaras: raudonėlio aliejus veikia bakterijų padermes, kurios turi tam tikrą atsparumą šiuolaikiniams antibiotikams. Tokios bakterijų padermės buvo gaminamos ligoninėse, kur gydytojai skyrė per daug antibiotikų. Klinikinio tyrimo metu antibakterinis poveikis buvo pakartotinai įrodytas. Tikslus veikimo mechanizmas vis dar nežinomas.
Pagrindinė raudonėlio indikacija yra paviršutiniška bakterijų invazija.
Dėl stipraus antibiotinio poveikio aliejus taip pat gali būti naudojamas kovojant su kitomis infekcinėmis problemomis. Ypač su kvėpavimo takų ir ausų infekcijomis aliejus pasirodė esąs geras gydymas. Raudonėlio aliejaus poveikis kvėpavimo takų infekcijoms taip pat buvo įrodytas viename tyrime.
Prieš naudodami raudonėlių aliejų, pasitarkite su gydytoju!
Protozoalinės infekcijos.
Gydytojo komentaras: aliejus ne tik veiksmingai kovoja su bakterijomis, bet ir veikia prieš didesnius parazitus, kurie gyvena žmogaus kūne. Jie per neplautus vaisius ar daržoves patenka į virškinamąjį traktą, kur gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Pacientai dažnai numeta daug svorio. Garsiausias, žinoma, yra kaspinuotis, kuris gali užaugti iki 23 metrų ilgio. Raudonėlio aliejus užmuša parazitines infekcijas, tačiau veiksmingumas nebuvo įrodytas 2011 m. Retrospektyviniu tyrimu.
Nevirškinimas
Gydytojo komentaras: Origanum common padeda nuo dispepsijos, nes turi stiprų antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Dėl padidėjusios kraujotakos skrandžio sienelėse skatinama gaminti daugiau skrandžio sulčių. Tai gali paaiškinti raudonėlio poveikį raudoniui. Dėl padidėjusios skrandžio sulčių koncentracijos geriau virškinamas maistas.
Raumenų skausmas.
Gydytojo komentaras: Norėdami pašalinti sąnarių ar raumenų skausmą, dažnai rekomenduojama naudoti raudonėlio aliejų. Raudonojo raudonojo raumenų ar artralgijos klinikinis veiksmingumas nebuvo įrodytas nė viename dideliame atsitiktinių imčių tyrime, todėl poveikis greičiausiai panašus į placebo.
Raudonėlis gali pagerinti vietinę kraujotaką, tačiau sergant infekcinėmis ligomis jis gali padaryti daugiau žalos nei potencialios naudos.
Herpes simplex virusas.
Gydytojo komentarai:raudonėlis neturi nei virocidinio, nei virostatinio aktyvumo. Ilgalaikis vartojimas padeda pašalinti bakterijų ir pirmuonių invaziją, tačiau sergant grybelinėmis ir virusinėmis ligomis fitoterapinis agentas yra nenaudingas. Remiantis Prancūzijos klinikiniu tyrimu, raudonėlio aliejaus užtepimas viruso paveiktose vietose gali padidinti skausmą ir vietinį uždegimą.
Kitos nuorodos.
Gydytojo komentarai: raudonėlio moterimspriešingai nei įprasta klaidinga nuomonė, augalas nepadeda išlyginti odos. Tai taip pat nepašalina pleiskanų ir ginekologinių ligų, nes fungicidinių medžiagų nėra.
Raudonėlis savaime nėra pavojingas, tačiau jis gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Aliejus turi kraują skystinantį poveikį, todėl antikoaguliantus vartojantys žmonės turėtų atsisakyti augalų. Tačiau tai gali padėti „normaliems“ pacientams pagerinti kraujo kokybę ir išvengti trombozės ar insulto ar širdies priepuolio pradžios.
Ilgalaikis raudonėlių aliejaus vartojimas gali neigiamai paveikti geležies įsisavinimą. Ilgą laiką vartoti augalą draudžiama.
Net nėščios moterys, naujagimiai ir vaikai iki 2 metų turėtų atsisakyti vartoti paprastąją mairūną. Absoliuti raudonėlio kontraindikacija yra alerginė reakcija į augalo komponentus.
Aliejus stipriai dirgina odą, todėl vartoti gryna forma draudžiama. Svarbūs aliejaus komponentai išgaruoja tik tam tikroje temperatūroje. Įkvėpimo metu laikykite užmerktas akis, kad išvengtumėte galimo sudirginimo. Jei pacientas nori naudoti raudonėlio aliejų burnos problemoms, rekomenduojama įlašinti 3–4 lašus į šiltą vandenį ir naudoti skalavimo mišinį.
Raudonėlis: paraiška namuose
Sumaišykite 2 lašus neskiesto raudonėlių aliejaus su maždaug 230 g vandens ir kelis kartus per dieną įlašinkite į paveiktas vietas. Neplaukite ir leiskite tirpalui išdžiūti. Gali pakakti, kad ant mažų odos pleistrų nuvalytų tamponą, sudrėkintą raudonėliu.
Gydytojo komentaras: raudonėlis naudojamas išorėje ir gali padėti kovoti su odos grybeliu bei gydyti odos sudirginimą. Draudžiama jį naudoti gryna forma lauke, kitaip jis gali sudirginti odą ir gleivinę.
Raudonėlio naudoti nerekomenduojama.
Vartojimas per burną.
Gydytojo komentaras: grybelinėms ar bakterinėms ligoms gydyti rekomenduojama vartoti po 1 lašą per dieną ir lėtai jį padidinti iki 3. Terapiją galima tęsti 10 dienų, o vėliau tęsti ne ilgiau kaip savaitę. Jei per tą laiką simptomai nepagerėja, galite tęsti gydymą dar 1,5 savaitės ta pačia doze.
Sergant spuogais, alergija ir bėrimais būtina išoriškai tepti aliejų. Pirmiausia nuplaukite veidą švariu vandeniu, o po to ištepkite aliejumi. Nenaudokite tirpalo dar kartą, leiskite išdžiūti. Taikyti du kartus per dieną. Pirmasis poveikis turėtų būti matomas po 7 dienų.
Gydytojo komentaras: su alerginėmis reakcijomis raudonėlio aliejus yra pavojingas, nes jis pagerina regioninę kraujotaką. Taikymas pašalinti spuogus sukelia švelnų poveikį, panašų į placebą. Pasitarkite su gydytoju ir jis pasirinks efektyvesnį gydymą!
Raudonėlis moterims ir vyrams padeda sergant bakterinėmis ir pirmuonių ligomis, tačiau neveiksmingas virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis. Pavartoti raudonėlio aliejaus leidžiama pasitarus su gydytoju. Savarankiškas gydymas nerekomenduojamas.
