Retai susitinka su moterimi, kuri nerūpi jų išvaizdos. Stengdamiesi atrodyti gerai, nieko nestebina ir keista. Kitas dalykas yra tai, kai mintys apie savo atspindį veidrodyje nepalieka moters ir sukelia tam tikrus kompleksus, kurie trukdo pilnam gyvenimui. Specialistai davė tokią neurotinę būseną medicininei apibrėžčiai - dismorfofobijai - savo kūno baimei ar nepasitenkinimui savo išvaizda.
Su dismorfofobija žmogus yra susietas su jo išvaizdos ypatumais ir trūkumais. Mintys apie jo „netobulumą“ niekada jo nepalieka. Asmuo mano, kad toks „defektas“ neleidžia jam patenkinti savo meilės ir sukurti laimingą šeimą. Žmonės, sergantys dismorfofobija, turi mažą savigarbą ir turi didžiausią savižudybės riziką tarp jų. Šios psichikos ligos patiria tiek vyrus, tiek moteris. Tačiau praktiškai tai yra teisinga lytis, kuri dažniau pernelyg rimtai užima labai rimtus ir realius trūkumus.
Kodėl atsiranda dismorfofobija?
Dysmorfofobija yra psichikos sutrikimas, todėl jo priežastys yra psichologinės.
- Kai tėvai nesuteikia savo vaikui tinkamos meilės ir glamonės dalies, bet atidžiai stebi jo išvaizdą, jie netyčia jį verčia savo išvaizdos vergais. Toks vaikas galvoja: jei jis neatitinka grožio idealo, jis neteks tėvų meilės.
- Liga dažnai atsiranda paauglystės metu dėl nestabilios psichikos, smurto ir tarpusavio spaudimo.
- Nustatyta, kad dysmorfofobija gali būti perduodama genetiniu lygmeniu.
- Viena iš netiesioginių ligos priežasčių yra socialiniai stereotipai ir šiuolaikiniai grožio idealai, kurių moterys ne visada gali pasiekti dėl savo fizinių savybių. „Gražaus“ skaičiaus skatinimas 90/60/90 paaugliams, mergaitėms ir moterims kankina save su mityba, fiziniu treniravimu, dėl kurio jie „uždirba“ psichinę ligą.
Simptomai ant veido
Daugelis žmonių mano, kad dismorfofobija yra pakankamai paprasta, kad būtų galima nustatyti: žmogaus išrinktas požiūris į jo išvaizdą kalba apie psichikos sutrikimų buvimą. Tačiau taip nėra. Apibendrintai yra keletas simptomų - tik šiuo atveju mes galime kalbėti apie dismorfofobijos buvimą.
- Ypatingas požiūris į veidrodį: žmogus stengiasi „surasti“ atspindintį paviršių, kad kritikuotų savo išvaizdą.
- Ponia griežtai atsisako fotografuoti.
- Žmonės dažnai turi mintis apie plastinę chirurgiją, kurią galima lengvai atlikti.
- Žmonės, turintys šį sutrikimą, linkę pasirinkti sau šokiruojantį vaizdą.
- Dažnai žmogus patenka į anoreksiją su sunkiomis ir ilgomis treniruotėmis.
- Pokalbyje jis visą laiką paminėjo savo išvaizdą.
Ar galima išgydyti dismorfofobiją?
Psichikos sutrikimų gydymas priklauso nuo ligos formos: lengvas ar sunkus. Ši liga yra lengviau koreguojama paauglystėje. Dažnai jauni žmonės trokšta morfofobijos.
Kartais mylimojo ar draugų moralinė parama padeda susidoroti su „savo kūno baime“. Pagrindinė aplinkinių žmonių užduotis yra paskatinti asmenį patikėti savimi. Dažnai reikia sutelkti dėmesį į jo nuopelnus, gebėjimą tinkamai elgtis ir puikiai atlikti darbe nustatytas užduotis. Tačiau šie metodai yra naudingi lengvai ligos formai.
Kai ligos priežastis - bandymas imituoti blizgus idealus - reikia pašalinti „dirginimo“ šaltinius. Jūs turėtumėte atkreipti dėmesį į kažką kito ar rasti sau tinkamą hobį.
Su sunkia ligos forma asmuo negali daryti be specialistų patarimų ir pagalbos. Psichoterapeutas arba psichologas galės pasiimti reikiamą mokymą, veiksmingus vaistus ar naudoti hipnozę.
Asmuo, kenčiantis nuo dismorfofobijos, neturėtų bijoti savo „keistumo“, geriau pasakyti esamiems žmonėms apie fobijas uždaryti žmones arba kreiptis pagalbos į psichologą.
Tekstas: Svetlana Ahi
