Mityba yra svarbi visapusiško vaiko vystymosi sudedamoji dalis. Jis sudaromas specialiai atsižvelgiant į virškinimo sistemos nebrandumą, spartų augimo greitį ir organizmo vystymąsi.
Maitinti kūdikį yra nepaprastai svarbus užsiėmimas, į kurį būtina kreiptis atsakingai, turint tam tikrų žinių šia tema. Šiame straipsnyje jums bus pateiktos kelios lentelės apie naujagimio maitinimą ir išdėstyti bendrieji principai.
Yra keli šėrimo tipai:
1) Natūralus - maitinimas krūtimi;
2) Dirbtinis - maitinimas butelių mišiniu, kai motinos piene nėra;
3) Mišrus - maisto rūšis, kurioje motinos pienas sudaro daugiau kaip 1/5 maisto tūrio.
Nuo to priklausys, kaip maitinti kūdikį, maitinimo režimas.
Stalas, maitinantis naujagimį pirmą ir antrą mėnesį
Priklausomai nuo šėrimo tipo
Pašarų skaičius | Režimas | |
Natūralus | Pagal pageidavimą | |
Dirbtinis | 8 | Kas 2,5 valandos |
Mišrus | 7 | Kas 3 valandas |
Natūraliai maitinant, būtina maitinti kūdikį pagal jo norą (vidutiniškai 10–12 kartų per dieną be tam tikrų intervalų, nepamirštant naktimis padėti jam ant krūtinės). Ši mitybos rūšis leidžia greitai atkurti kūdikio kūno svorį po fiziologinio praradimo, padidina pieno kiekį motinoje. Nemokamas maitinimas paprastai praktikuojamas pirmaisiais dviem gyvenimo mėnesiais, vėliau nustatomas pats naujagimio mitybos ritmas.
Maitinimo trukmė neturėtų būti ribojama, nes kontaktas su motinos oda ir čiulpimo refleksas dažnai nepriklauso, nepaisant maisto poreikio. Taip pat verta maitinti krūtimi duoti tik vieną krūtį, kad laktacija būtų tinkama.
Dirbtinai maitinant, pirmiausia reikia apskaičiuoti, kiek mišinio vaikas turėtų gauti per dieną. Tam naudojamos tam tikros formulės:
• Jei kūdikio amžius yra mažesnis nei 10 dienų, naudojama „Tour“ formulė - dienos pieno tūris = n X 70 (80), kur n yra dienų skaičius, kai kūdikis yra, koeficientas yra 70, jei kūdikio gimimo svoris buvo mažesnis nei 3200 g, koeficientas 80, kai svoris didesnis nei 3200 g.
• Jei vaiko amžius yra daugiau nei 10 dienų, naudokite kalorinį metodą - 115 kcal x vaiko svoris kilogramais / 0,7
Po to gautą tūrį reikia padalyti iš pašarų skaičiaus, kad būtų galima sužinoti apie vieną porciją.
Pirmųjų gyvenimo mėnesių vaikai turėtų gauti adaptyvius šviežius mišinius, kurių cheminė sudėtis yra panašiausia į motinos pieną (vadinamieji pirmieji, pagrindiniai ar pradiniai mišiniai). Visi jie skiriasi pritaikomumo laipsniu, komponentais. Žinomiausi yra NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Tačiau reikia atsiminti, kad rūpestis pasirenkant mišinį naujagimiui yra visiškai ant pediatro ar kito specialisto, apmokyto kūdikio mitybos srityje, pečių.
Per pirmuosius du kūdikio mėnesius reikia maitinti 8 kartus, kas 3 valandas. Pirmasis maitinimas 6 val. Ryto, paskutinis 12 nakties, taigi yra 6 valandų nakties pertrauka.
Jei kūdikis turi:
- alerginė reakcija;
- trūksta svorio per 1-2 savaites;
- žarnyno sutrikimas;
- Atsisakyti maisto.
Būtina pakeisti mišinį.
Naudojant mišrius pašarus, taip pat reikia nustatyti per dieną gaunamo maisto kiekį. Mišinys šiuo atveju yra motinos pieno papildas, užtikrinantis visavertį kūdikio maitinimą. Atsižvelgiant į moters pieno kiekį, maitinimo efektyvumas skiriasi, artėjant prie natūralaus ar dirbtinio.
Atsižvelgiant į pieno kiekį, mišinys duodamas per pusę su pienu arba pakeičiant trūkstamus pašarus.
Vaikams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojama vartoti 7 patiekalus su 3 valandų pertrauka. Naktinė pertrauka turėtų būti 6 valandos. Maitinti motinos pienu patartina iškart po to, kai kūdikis pabudęs.
Stalas, maitinantis naujagimį iki 6 mėnesių
Pašarų skaičius | Režimas | |
Natūralus | 6 | 3 |
Dirbtinis | 7 | Kas 3,5 valandos |
Mišrus | 6 | Kas 3 valandas |
Sulaukęs 3 mėnesių amžiaus vaikas sudaro asmeninį mitybos grafiką, kurio verta išklausyti. Kasdien šeriamas ne daugiau kaip 1 litras. Valgymų skaičius mažėja, o intervalas tarp jų ilgėja. Pirmasis maitinimas rekomenduojamas 18 val., Paskutinis - 12 val., Todėl maitinimas naktį atšaukiamas. Šio režimo galite laikytis iki 5 mėnesių amžiaus. Po to jūs galite pradėti pristatyti papildomus maisto produktus, apie kuriuos sužinosite šiek tiek vėliau.
Dirbtinį ir mišrų šėrimą taip pat keičia tik šėrimų ir pertraukų tarp jų skaičius. Mišinys keičiamas tik vaikui sukakus šešiems mėnesiams.
Dėmesio! Visavertė mityba yra motinos pienas arba jo formulė. Vaisių sulčių ir bulvių košės įvairovė papildo!
„Dokorm“ nelaikomas vienkartiniu maisto kiekiu, pradedamas nuo keturių metų amžiaus. Pirmosios sultys ir bulvių košė turėtų būti vienkomponentės, geriausia iš obuolių, kriaušių, persikų, abrikosų, morkų. Ateityje, vaikui sulaukus penkerių mėnesių, gali būti skiriami daugiakomponenčiai produktai. Kompozicija taip pat žymiai plečiasi, pridedant juodųjų serbentų, aviečių, vyšnių. Po šešių mėnesių sultys ir braškių košė, pomidorai, citrusiniai vaisiai yra tinkami vartoti.
Be maitinimo, turėtų būti keliama tokia svarbi tema, kaip papildomo maisto pristatymas.
Žinokite papildomo maisto pristatymo laiką, nes per ankstyvas jo atsiradimas kelia grėsmę:
1) kūdikio virškinimo trakto pažeidimas dėl virškinimo sistemos nebrandumo;
2) maisto alergijos vystymasis;
3) pieno kiekio sumažėjimas motinai;
4) Sumažėjęs imunitetas, sumažinant motinos pieno imuninę apsaugą.
Verta pradėti nuo penkių mėnesių amžiaus, kai vaikas yra pasirengęs kramtyti, sėdi užtikrintai, nesant ūmių ligų ir stabilios išmatos.
Pirmasis jaukas gali būti košė ar daržovės. Košė naudojama, jei vaikas priauga svorio, o daržovės, jei kūdikis yra linkęs į vidurių užkietėjimą.
Pradėti reikia nuo glitimo neturinčių ar javų grūdų (grikių, kukurūzų, ryžių). Daržovės turėtų prasidėti cukinijomis, moliūgais, morkomis, ropėmis. Negalite duoti kelių produktų vienu metu.
Iš arbatinio šaukštelio reikia pateikti papildomus maisto produktus, palaipsniui per 10 - 15 dienų dozę padidinant iki galo. Indo konsistencija turėtų būti vienoda, kad nebūtų sunku ryti. Jei vaikui nepatiko košė ar daržovė, verta pakeisti gaminį. Visiškai pristatomi papildomi maisto produktai visiškai pakeičia vieną maitinimą pienu ar mišiniu, neduokite jo iškart po kūdikio pažadinimo. Šį patiekalą patartina pateikti nuo 10 iki 14 valandų. Kai kūdikis priprato prie vieno gaminio, galite pradėti duoti antrą, vadovaudamasis tomis pačiomis taisyklėmis.
Vaiko mityba pirmąjį pusmetį vaidina pagrindinį vaidmenį naujagimio augime ir vystymesi, o tai užkrauna didžiulę atsakomybę ant tėvų pečių, nes jų vaiko sveikata priklausys nuo to, kaip jie kreipsis į šią problemą.
