Vitaminas B17, dar vadinamas amigdalinu, yra grynos formos medžiaga, kuri yra maži balti kristalai, kurių lydymosi temperatūra apie 215 ° C ir kartaus skonio. Oficialus mokslas nelaiko būtinybės žmogaus organizmui, tik alternatyviosios medicinos šalininkai atpažįsta amigdalino vitaminą. Jie B17 vadina galingu priešvėžiniu agentu, tačiau, remiantis tyrimų su gyvūnais ir žmonėmis rezultatais, jo veiksmingumas šioje srityje neįrodytas. Bet palikime diskusijas apie B17 poveikį žmonėms mokslininkams ir pažiūrėkime, kaip kūnas gali jį gauti iš išorės, nes jo nesintezuoja pats kūnas.
Vitaminas B17, kurio maisto produktuose yra daugiausia
Visų pirma, verta paminėti, kad amygdalinas gali būti tik augalinės kilmės. Mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir pieno produktuose jo visiškai nėra. Turtingiausias šios medžiagos šaltinis yra karieji migdolai. Būtent iš jo vitaminas pirmą kartą buvo išskirtas XIX amžiuje ir toliau gaminamas iš jo iki šiol farmakologinės pramonės reikmėms. Taip pat šios medžiagos, apie 500 mg 100 g produkto yra randama daugelio vaismedžių - obuolių, persikų, abrikosų, slyvų, vyšnių, kriaušių - sėklose. Pačiuose vaisiuose taip pat yra B17, bet jau daug mažesniame kiekyje.
Tradicinėje medicinoje nustatytas amygdalino suvartojimo norma yra optimaliai apie 1000 mg per dieną suaugusiajam. Leidžiama jį padidinti iki 3000 mg, jei per vieną maistą išgeriama ne daugiau kaip 1000 mg. Taip yra dėl to, kad gali apsinuodyti vandenilio cianido rūgštimi, kuri yra viena iš vitamino sudedamųjų dalių.
Kalbant apie produktų svorį, dienos norma atitinka apie 100–200 g. Migdolai ir stambios sėklos, tokios kaip persikas ir abrikosas, taip pat patogiai skaičiuojami atskirai - vidutiniškai tokio svorio yra mažiausiai 20 vienetų.
Vitaminas B17, kuriame maisto produktuose yra vaisių ir uogų
Kaip jau minėta, didžiausia medžiagos koncentracija stebima daugelio vaisių sėklose, kur jos kiekis siekia 500 mg 100 g produkto. Minkštime ir žievelėje amygdalino yra daug mažiau - 100–200 mg.
Jis pasireiškia šiais vaisiais:
Svarainiai
Vyšnia
· Paukščių vyšnia;
Briedis
Avietės
Agrastas
Spanguolės
Obuoliai
· Iš jo pagamintos vynuogės ir razinos;
Gervuogė
Kaip matote, sąraše nėra egzotinių augalų, visi jie šalyje auga nemaža dalis - tiek gamtoje, tiek soduose, vasarnamiuose ir kt. Be to, laukiniuose vaisiuose, kaip bebūtų keista, B17 yra daug daugiau. Ryškus tokių vaisių ir uogų poskonis yra lengvai nustatomas net neatlikus cheminių tyrimų laboratorijoje.
Vitamino B17 sudėtyje yra šie produktai: grūdai, daržovės ir ankštiniai
Amygdalino turinčių vaisių, uogų ir riešutų sąrašas yra įspūdingas, tačiau jais neapsiribojama. Vitamino B17 taip pat yra kituose maisto produktuose, ypač jo sudėtyje:
1. Ryžiai;
2. Burokėlių viršūnės (kitaip tariant, išlįsti iš gumbų lapų);
3. Grikiai;
4. Lęšiai;
5. Pupelės;
6. Žirniai;
7. Linų ir sėmenų aliejus;
8. Maša;
9. Žalieji žirneliai;
10. Daugybė egzotinių ankštinių augalų veislių.
Vitaminas B17, kuriame yra produktų: vitaminų kompleksai
Prisiminkite, kad neįrodytas poreikis vartoti B17 oficialiąja medicina, todėl visi jo turintys kompleksai nėra susiję su vaistais, o su biologiškai aktyviais priedais. Be to, JAV ir kai kuriose Europos šalyse įstatymai paprastai draudžia gaminti ir (arba) parduoti maisto papildus, kuriuose yra šios medžiagos, dėl didelio B17 toksiškumo perdozavimo atveju. Rusijoje tokio draudimo nėra, vis dėlto neveiks vaistinėse ieškant B17, o internetinėse parduotuvėse - be problemų. Greičiausiai tai bus užsienio produkcija - Meksika ar kitos Lotynų Amerikos šalys, kuriose šį vitaminą aktyviai naudoja gyventojai.
Garsiausi kompleksai, kuriuose yra amygdalino:
1. Laetrilis B17. Kompozicijoje yra karčiųjų ir saldžiųjų migdolų aliejai, abrikosų ir vynuogių branduoliai. Tiekiamos kapsulėmis, kurias reikia nuryti ir nuplauti arba praskiesti maiste. Jie vartojami du kartus per dieną mėnesį, po to jie turi padaryti pertrauką mažiausiai 1–2 mėnesius.
2. „Vitalmix Recnacon 17“ taip pat yra kapsulinis produktas. Kompozicijoje yra kviečių gemalų ir migdolų aliejai, taip pat ginkmedžio ekstraktas. Gamintojai teigia, kad ši priemonė yra efektyvi ne tik navikų gydymui ir prevencijai, bet ir turi priešuždegiminį bei analgezinį poveikį. Kursas skirtas mėnesiui, vartojimo dažnis - viena kapsulė per dieną.
3. Metamigdalinas - injekcinėse ampulėse esantis vaistas, kuriame be amygdalino yra persikų vaisių ir lapų ekstraktai, melatoninas, maltodekstrinas ir galeginas.
Vartojant šiuos vaistus onkologijai, jokiu būdu jie neturėtų pakeisti tradicinių terapijos rūšių. Tai, kad B17 buvo atrastas seniai, tačiau vis dar nėra aiškių įrodymų apie jo priešnavikinį poveikį, kelia rimtų abejonių dėl jo veiksmingumo. Jei neviršysite dienos normos, ši medžiaga jokiu būdu nepadarys žalos asmeniui, tačiau tai padės ne faktas, todėl neturėtumėte pasikliauti vieninteliu gydymo metodu.
Naudojimo rekomendacijos
Išsiaiškinę, kuriuose produktuose yra vitamino B17, taip pat verta suprasti jų tinkamą vartojimą:
1. Labai svarbu neperdozuoti B17, jis kupinas intoksikacijos. Pagrindiniai jo simptomai yra silpnumas, raumenų skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, dusulys ir kt. Ekstremalioje intoksikacijos stadijoje įmanoma net mirtis. Norint sumažinti riziką, patariama gerti daug vandens ir suvartoti pakankamą kiekį vitamino C.
2. Esant sunkiems apsinuodijimo požymiams, turėtumėte nustoti vartoti B17 ir vartoti absorbento, pavyzdžiui, aktyvuotos anglies. Tada labai patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis apžiūrėtų ir apžiūrėtų, o prireikus - tolimesnį gydymą.
3. Negalima duoti vitaminų kompleksų su amygdalinu nepilnamečiams, maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug (migdolų, vaisių sėklų). Paaugliams patariama perpus sumažinti suaugusiųjų dozę, 3–4 kartus jaunesniems nei šio amžiaus vaikams. Tokio maisto, ypač maisto papildų, kūdikiams, nėščioms ir žindančioms moterims reikėtų atsisakyti.
4. B17 terapija, nesvarbu, ar tai vitaminų kompleksai, ar kaip maisto produktų dalis, negali būti derinama su alkoholiu. Tai žymiai padidina šios medžiagos toksiškumą. Taip pat būtina sumažinti kofeino vartojimą ir mažiau rūkyti. Idealiu atveju, žinoma, verta visiškai atsikratyti šių įpročių, tačiau ne visi tai gali padaryti.
Apibendrinant
Norėdami aprūpinti organizmą vitaminu B17, jums nereikia ieškoti kai kurių retų ir egzotiškų augalų. Šios medžiagos yra daugelyje įprastos ir įprastos Rusijos ir susijusių šalių gyventojų mitybos produktų. Riešutai, vaisių sėklos, ankštiniai augalai ir kai kurios javų, uogų ir vaisių rūšys - visi jie yra amigdalino šaltinis. Svarbu atsiminti saikingą jų vartojimą, labai svarbu, priešingu atveju, kupinas rimtų apsinuodijimų.
