Kruopšti plaukų priežiūra suteikia jiems išvaizdą.
Labai paprastas ir efektyvus būdas nesijaudinti dėl garbanų sveikatos ir išvaizdos - pasidaryti plaukų kaukes su vitaminu E.
Vitamino E nauda plaukams
Tokoferolis (V dalis. E) - stipriausias natūralus antioksidantas. Nepaisant to, kad vitamino E trūkumas organizme neturi įtakos plaukų būklei, šios medžiagos vaistinis tirpalas pagerina sruogų ir galvos odos būklę. Būtent tokoferolis užtikrina deguonies pernešimą į kraujo molekules, o tai reiškia, kad jis prisideda prie jų prisotinimo naudingosiomis medžiagomis.
Jei oda gauna visas būtinas maistines medžiagas, tada ji yra sveika, folikulai veikia gerai, o plaukai auga stiprūs, elastingi, žvilgantys.
Plaukų kaukių su vitaminu E nauda yra puiki:
- užtikrinant normalią kraujo apytaką bazinėje zonoje, tokoferolis stimuliuoja naujų plaukų augimą, padaro sruogus storus, apimties;
- padeda kovoti su suskaidytais galais;
- tokoferolis apsaugo plaukus nuo agresyvios ultravioletinės saulės spinduliuotės ir deguonies. Šukuosena mažiau kenčia nuo žvarbių saulės spindulių, jei periodiškai plaukus gyjate plaukų kauke su vitaminu E.
Sustiprina vitamino A tokoferolio - retinolio - teigiamą poveikį. Neatsitiktinai „Aekol“, paruoštas šių vitaminų aliejaus mišinys, parduodamas vaistinėse. Jis dažnai pridedamas prie plaukų kaukių. Retinolis apsaugo nuo aplinkos agresijos, suteikia šilkiniškumo ir suteikia plaukams stiprumo. Tokoferolis stiprina šaknis, užtikrindamas gerą folikulų mitybą, skatina augimą ir atkuria plaukų sruogų struktūrą.
Vitamino E šaltiniai
Paruoštas tokoferolio aliejaus tirpalas yra parduodamas bet kurioje vaistinėje aliejaus tirpalo pavidalu. Tai nebrangu, patogu naudoti - ar nenuostabu, kad kas antras gražių žvilgančių plaukų savininkas laiko buteliuką?
Tačiau nepamirškite, kad vitaminai taip pat turi patekti į žmogaus organizmą. Jei kūnas neturi maistinių medžiagų, tada plaukai, oda ir nagai atrodo tobulai. Pavyzdžiui, tokoferolio paros dozė suaugusiam žmogui yra 15 mg.
Galite jį gauti iš įprasto maisto, ypač augalinių aliejų: alyvuogių, saulėgrąžų, linų sėmenų, moliūgo. Tokoferoliai randami grūduose, pupelėse, šviežiose daržovėse, ypač špinatuose ir brokoliuose, vaisiuose, sėklose ir riešutuose. Atkreipkite dėmesį: kaitinant vitaminas sunaikinamas, todėl produktai turi būti valgomi neapdoroti, termiškai neapdoroti.
Visuose subalansuotuose vitaminų ir mineralų kompleksuose visada yra vitamino E. Atsižvelgiant į tai, kad šiuolaikinio žmogaus mityba kenčia nuo natūralių vitaminų trūkumo, pasitarkite su gydytoju dėl šios priežasties, kad vaistinėje vitaminų preparatus vartojate du ar tris kartus per metus.
Kaukių su vitaminu E naudojimo taisyklės
Gamintojai į kosmetikos gaminius plaukams dažnai prideda vitamino E. Jis randamas šampūnuose, balzamuose ir kaukėse. Norėdami greitai sutvarkyti savo garbanas, idealios yra kaukės plaukams su vitaminu E. Tačiau panašaus veikimo namų kosmetika skiriasi nuo pramoninės: jos negalima laikyti. Paruoštą kompoziciją reikia sunaudoti nedelsiant, likusius išmeskite.
Kaukių naudojimo taisyklės padės procedūrą padaryti efektyvesnę.
Tokoferolis yra viena iš nedaugelio natūralių medžiagų, kuri, tepant ant odos, gali prasiskverbti tiesiai į kraują. Todėl būtinai įtrinkite kompoziciją į odą, kad lemputes „pažadintumėte“, o paskui paskirstykite jas šukomis.
Laikykite kompoziciją kuo ilgiau. Bent keturiasdešimt minučių. Būtų malonu tęsti procedūrą iki dviejų valandų.
Šildydami galvą sustiprinsite kaukės komponentų veikliųjų medžiagų veikimą. Todėl būtinai apvyniokite galvą šiltu rankšluosčiu, uždengę plaukus plėvele. Rankšluostį galima šildyti ant akumuliatoriaus arba apdoroti karšto oro srove.
Kaukės turi būti tepamos kursu, kitaip jos neturi prasmės. Kursas yra nuo dešimties iki penkiolikos procedūrų, kurias reikia atlikti kas savaitę per dvi tris dienas.
Vitaminai E plaukų kaukės
Po namų kaukės poveikis matomas po 3-4 procedūrų. Plaukai taps elastingesni, gyvesni, glotnūs, mažiau iškils.
Plaukų kaukėms su vitaminu E paruošti naudojamas varnalėšų, ricinos aliejaus (ricinos), linų ir simondsijų kosmetinis aliejus. Kompozicijoje galima pridėti pušies, citrinos esterių, taip pat deginančių komponentų: raudonųjų pipirų, šviežių svogūnų, garstyčių. Komponentai stimuliuoja kraujotaką, padėdami vitaminui E poras prasiskverbti giliai į poras.
Sausiems plaukams
Kaukė yra gera siekiant atkurti perdžiūvusių, chemiškai sudegintų plaukų struktūrą, padaryti juos stipresnius.
Sudėtis:
- šaukštelis vitamino E aliejaus tirpalo;
- šaukštelis retinolio tirpalo;
- žalias trynys;
- šaukštas varnalėšų aliejaus.
Sujunkite komponentus, tepkite ant šaknų ir sruogų. Izoliuokite, palaikykite maždaug valandą minučių. Po plovimo šampūnu naudokite naminį džiovintų dilgėlių užpilą.
Riebiems plaukams
Kaukė pavers garbanas šilkinėmis, be riebumo, blizgesį, normalizuos folikulų darbą ir nuramins sudirgusią odą.
Sudėtis:
- šaukštas tokoferolio;
- šaukštas retinolio;
- žalių vištienos baltymų;
- pusės stiklinės konjako (50 ml);
- šiek tiek citrinos sulčių (2–3 šaukšteliai).
Gerai išplakite baltymus, supilkite konjaką ir sultis, vėl stipriai išmaišykite. Supilkite aliejaus vitaminų tirpalus, tolygiai paskirstykite ant šlapių garbanų, po valandos kaukę nuplaukite šampūnu.
Silpniems plaukams
Skirtingų vitaminų derinys šioje kaukėje padės silpniems, nuobodu plaukams, praradusiems gyvybingą blizgesį. Po procedūrų kurso garbanos užpildys jėgą ir taps elastingos.
Sudėtis:
- šaukštelis tokoferolio;
- šaukštelis retinolio;
- nikotino rūgšties ampulė (vit. PP);
- šaukštą sulčių ar vaistinės alavijo ekstrakto;
- 20 lašų propolio tinktūros;
- du šaukštus alyvuogių aliejaus.
Sumaišykite kaukės komponentus, įtrinkite į šaknis. Taikykite kompoziciją ant sruogų, įskaitant patarimus, apvyniokite rankšluosčiu. Jei oda šiek tiek dega, tai yra normalu: taip veikia nikotino rūgštis. Procedūra trunka vieną valandą.
Prieš praradimą su česnaku
Esant dideliam plaukų slinkimui, svarbu nustatyti priežastį. Tačiau galite sustabdyti nuostolius naudodami kaukę su vitaminais-česnakais. Jis veikia efektyviai, ir jūs galite atsikratyti citrininio vandens kvapo. Į litrą vandens įpilkite du ar tris šaukštus citrinos sulčių - tai skalavimo priemonė.
Sudėtis:
- šaukštelis tokoferolio;
- šaukštelis retinolio;
- šešios skiltelės šviežio česnako;
- trys šaukštai medaus;
- trys šaukštai varnalėšų aliejaus.
Susmulkinkite česnaką ir sumaišykite su medumi. Įpilkite vitaminų aliejų, viską sumaišykite iki vientisos masės ir tepkite ant plaukų. Laikykite po plėvele maždaug keturiasdešimt minučių. Po šampūno nuplaukite citrinų vandeniu.
Prieš stiprų praradimą
Jei plaukai iškrenta intensyviai, pabandykite paruošti aliejaus mišinį, švelniai įtrinkite į lemputes. Gerkite visų rūšių aliejų šaukšteliu ar desertiniu šaukštu.
Sudėtis:
- tokoferolio aliejaus tirpalas;
- varnalėšų aliejus;
- migdolų aliejus;
- alyvuogių aliejaus.
Sumaišykite komponentus, kaitinkite ant garų iki šilto. Atsargiai įtrinkite į lemputes. Masažuokite aliejų 7-10 minučių, tada palikite jį ant plaukų dar dvidešimt minučių.
Augimui ir stiprinimui
Puiki kaukė su garstyčiomis, kuri išgydys plaukus ir pagreitins sruogų augimą. Rekomenduojama, jei reikia auginti ilgus plaukus, o ne gadinti galiukus.
Sudėtis:
- šaukštelis retinolio;
- žalias trynys;
- šaukštelis tokoferolio;
- du šaukštus garstyčių miltelių;
- šaukštas varnalėšų aliejaus.
Praskieskite garstyčių miltelius karštu vandeniu (paimkite) du šaukštus. Supilkite aliejaus komponentus, supilkite trynį, viską sumaišykite ir nedelsdami sunaudokite. Pirmiausia įtrinkite šaknimis (masažuokite nuo penkių iki septynių minučių), tada tepkite ant garbanų. Po kaukės būtinai užtepkite drėkinamojo kremo, nes garstyčios išdžiovina plaukus.
Dėl blizgesio
Jei jūsų plaukai nebešviečia, atstatykite jų grožį šia kauke. Jei jūsų plaukai sausi, įpilkite šiek tiek riebios grietinės ar grietinėlės.
Sudėtis:
- du šaukštus varnalėšų aliejaus;
- šaukštelis vitamino E;
- žalio trynio.
Sumaišykite paruoštus komponentus, užtepkite kaip įprastą kaukę ir palikite valandai. Nuplaukite šampūnu.
Dėl gilaus atsigavimo
Profesionalių kirpėjų „slaptoji“ kaukė su dimeksidu padės plaukams susidoroti su permalių ir dažymo padariniais. Atkuria sausus, trapius, suskaidytus galus, daro juos lygius ir paklusnius. Paimkite kiekvieną šaukštelį kiekvieno komponento.
Sudėtis:
- Vitaminas E
- retinolis;
- dimeksidas;
- ricinos aliejus.
Viską sumaišykite ir užtepkite ant šaknų bei sruogų. Po valandos nuplaukite. Naudokite kartą per dešimt dienų, ne dažniau.
Maitinti plaukus varnalėšų aliejumi
Retkarčiais atlikite vitaminų „užtaisą“ plaukams, užpildydami juos naudingomis medžiagomis. Kaukė gerai atkuria pažeistų plaukų lazdelių struktūrą, maitina ir stabdo plaukų slinkimą.
Sudėtis:
- didelis šaukštas varnalėšų aliejaus;
- desertinis šaukštas tokoferolio aliejaus tirpalo;
- didelis šaukštas simondsijų aliejaus.
Aliejaus kompoziciją tris minutes palaikykite virintu vandeniu, tepkite ant garbanų po termokupu. Palaikykite maždaug dvi valandas, nuplaukite. Atlikite 12 procedūrų kursą.
Namų kosmetika plaukams, paruošta pridedant vitamino E, be ypatingų išlaidų jūsų plaukai taps gražūs, atstatys jų stiprumą ir blizgesį. Atlikite procedūrų kursą, o tada išlaikykite rezultatą, tepdami kompoziciją ant plaukų kas 10–14 dienų.
