Granatai yra tikrai nuostabus vaisius. Jo naudingos savybės buvo žinomos nuo antikos laikų.
Buvo tikima, kad vaisius yra ypač vertingas gražiajai žmonijos pusei. Kiekvienoje „sėkloje“ yra „porcija“ maistinių medžiagų sąžiningos lyties kūnui.
Granatų nauda moterims yra neįkainojama, keletą „vaisių paslapčių“ bus be galo įdomu išmokti.
Granatai: moterų nauda sveikatai
Vaisiaus kompozicijoje yra didžiulis kiekis naudingų mikroelementų, vitaminų. Žinoma, jie yra naudingi bet kuriam asmeniui. Tačiau buvo įrodyta, kad vis dėlto granatai „ypač gerbia“ sąžiningą lytį.
1. Vaisiaus kompozicijoje yra medžiaga retinolis (vitaminas A). Tai ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palankiai veikia odos būklę. Vitaminas A sulėtina dermos senėjimo požymius, palaiko jos tvirtumą, elastingumą.
2. Folio rūgštis kompozicija ypač svarbi moterims tiek nėštumo metu, tiek kasdieniame gyvenime. Nėštumo metu medžiaga sumažina persileidimo riziką, padeda formuoti embriono gyvybinius organus. Įprastame gyvenime medžiaga atkuria hormonų kiekį po mėnesio kraujo netekimo (menstruacijų).
3. Vaisiaus kompozicijoje yra dar vienas „moteriškas vitaminas“ - tai vitaminas e. Jai trūkstant, anksčiau gali nudžiūti derma, gali būti stebimas lytinio potraukio sumažėjimas.
4. Nikotino rūgštis - nedaugelis žinojo, kad ši medžiaga yra ypač svarbi moterų sveikatai. Jis aktyviai dalyvauja formuojant hormonus, kurie užkerta kelią nevaisingumui, kiaušidžių veikimui.
5. „Raudonosiomis kalendoriaus dienomis“ granatų nauda moterims bus akivaizdi, jei valgysite ją su kaulais. Vaisiai turi analgezinį poveikį, leidžia geriau susitvarkyti su skausmingomis menstruacijomis. Be to, vaisiuose yra daug skaidulų leidžia normalizuoti žarnyno judrumą, išvalyti toksinų, toksinų sankaupas.
6. Reguliariai įtraukite į vaisių racioną vaisius (jų sultis) sumažinti krūties vėžio riziką. Deja, vis daugiau moterų susiduria su šia liga. Vaisyje yra antioksidantų, kurie veiksmingai kovoja su laisvaisiais radikalais.
Granatus, kurių nauda moterims nekelia abejonių, rekomenduojama įtraukti į sąžiningos lyties atstovų racioną bet kuriame amžiuje (žinoma, neviršijant pagrįstų ribų). Vaisiaus kompozicija daro išties nuostabų poveikį moters kūnui.
Granatų naudojimas grožiui
Granatai yra naudingi puikios lyties atstovams ne tik tuo, kad palankiai veikia bendrą sveikatos būklę. Pasirodo, šis vaisius gali būti naudojamas namų kosmetologijoje. Vaisius stiprina plaukus, gerina odos būklę, išsaugo moterišką grožį ir jaunystę.
Šviežios granatų sultys gali būti naudojamos kaip įprastos skalavimo priemonė po šampūno. Prieš naudojimą jis turi būti praskiedžiamas santykiu nuo 1 iki 2. Svarbu, kad toks skalavimas būtų rekomenduojamas tik tamsių plaukų savininkams. Blondinės, jis suteiks purviną rausvą atspalvį.
Namų grožio receptai
1. Veido lupimasis
Būtina surinkti vieno vaisiaus sėklas, gerai jas susmulkinti, sumaišyti su sauja kukurūzų miltų. Mišinys turėtų tapti vienalytis, o ne labai storas. Gautas produktas paskirstomas ant veido, paliekamas 20-30 minučių, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Šis receptas turi šveitimo, valymo efektą. Kaukė išlygina dermos tonusą ir suteikia jai sveiką spindesį. Jei oda labai sausa, į kaukę leidžiama įlašinti 1 lašą migdolų aliejaus.
2. Granatai nuo spuogų
Priešuždegiminės vaisiaus savybės nėra paslaptis. Jo sultys gali būti naudojamos veido valymui, norint atsikratyti komedono ir spuogų. Pirmiausia reikia išvalyti odą, tada granatų sultys į dermą patepamos medvilniniu padėkliuku. Zona-T apdorojama ypač atsargiai. Procedūrą rekomenduojama kartoti kasdien. Rezultatas nebus ilgas. Verta paminėti, kad tokia procedūra bus naudinga palaikant jaunatvišką odą. Granatų sultys maitina dermą, drėkina ją, veiksmingai apsaugo nuo ankstyvo vytimo.
3. Nagų ir rankų receptas
Gražios, gerai prižiūrimos rankos ir nagai - moters turtas. Nemalonu, kai nagai nuolat lūžta, padengti baltomis dėmėmis. Rankų lupimas - taip pat pulti. Šią problemą išspręs paprasta kaukė, pagaminta iš granatų. Vaisių grūdai susmulkinami, į gautą masę įpilama 1–2 lašai migdolų aliejaus. Mišinys atsargiai įtrinamas į odelę, nagus, paskirstomas rankomis. Kaukę reikia laikyti mažiausiai 15-20 minučių, tada ją galima nuplauti. Ypač rekomenduojama tokią procedūrą atlikti žiemos laikotarpiu. Kaukė išlaikys aksominį rankų odos minkštumą, padarys nagus tvirtesnius.
Granatai: nauda moterims nėštumo metu
Moterys, besiruošiančios tapti motina, būtinai turi įtraukti šį nuostabų vaisių į savo racioną. Vaisiuose yra daugiau mineralų ir vitaminų nei kituose vaistinių kompleksuose. Tai ypač svarbu ankstyvosiose nėštumo stadijose.
Granatų nauda moterims nėštumo metu yra tokia:
• vaisiai prisideda prie bendro imuniteto stiprinimo, padidina organizmo atsparumą virusinės kilmės infekcijoms;
• peršalimas malšina kosulį, kovoja su silpnumu;
• mažina kraujospūdį;
• leidžia kovoti su patinimu;
• atkuria geležies kiekį organizme;
• prisotina organizmą folio rūgštimi, kuri yra svarbi embrionų formavimuisi;
• leidžia normalizuoti virškinimo sistemos darbą;
• normalizuoja kraujo krešėjimą;
• padeda susidoroti su toksikoze.
Granatai yra viena efektyviausių „vaistų“ nuo toksikozės. Rytinis pykinimas, galvos svaigimas praeis akimirksniu, jei moteris suvalgys tik kelis šaukštus vaisiaus sėklų.
Svarbus niuansas - vaisiai stimuliuoja organizmą gaminti hormoną oksitociną. Būtent jis teigiamai veikia gimdymą. Moteris, kuri reguliariai įtrauks granatas į savo racioną, daug lengviau toleruos gimimo procesą.
Kontraindikacijos
Granatų nauda moterims ne visada aktuali. Yra keletas situacijų, kai vaisius turėtų būti atsargesnis.
1. Granatas užsegamas. Atidžiai jį vartoti turėtų tos moterys, kurios turi žarnyno problemų. Vaisių iš dietos neverta išskirti, tačiau nerekomenduojama jų persivalgyti.
2. Su hipotenzija. Nėštumo metu daug moterų kenčia nuo žemo kraujospūdžio. Esant tokiai situacijai, vaisius būtina valgyti labai atsargiai. Norint atstatyti slėgį, patariama po jo suvalgyti gabalėlį tamsaus šokolado.
3. Su gastritu, pepsine opa nuo vaisių vartojimo „mėgautis“ yra atsisakyti.
4. Granatai yra griežtai kontraindikuotini, jei moteris turi alergija ant produkto.
Granatų nauda moterims yra tikrai didžiulė. Jei teisingai naudosite šį unikalų vaisių, galėsite prisotinti savo kūną viskuo, kad išlaikytumėte jo sveikatą, grožį ir jaunystę.
