Hooray! Atėjo vasara! Aš noriu greitai gauti gražiausią bronzos odos toną ir pasidžiaugti. Tačiau realybė yra ta, kad jei oda nėra pasirengusi degintis, ji greitai tampa raudona, yra įtempimo jausmas ir nemalonus deginimo pojūtis. Kaip degintis, kad įdegis būtų gražus, lygus ir neskausmingas?
Kaip tinkamai įdegti saulėje ir rauginti lovas
Yra keletas rauginimo taisyklių, leidžiančių ilgą laiką gauti sklandų šokolado odos toną. Šios taisyklės bus universalios, tiek saulėtos prie jūros po natūralia saule, tiek soliariume Maskvoje.
1 Taisyklė. Prieš pradėdami degintis, reikia žinoti, kokios rūšies odą turite. Tai priklauso nuo laiko, praleisto ultravioletiniuose spinduliuose. Ekspertai gali profesionaliai įvertinti odos tipą, tai gali būti dermatologai arba kvalifikuoti rauginimo salono darbuotojai.
2 Taisyklė. Norint išvengti nudegimų ir nelygaus rauginimo, reikia degintis specialiomis kosmetikos priemonėmis. Verta paminėti, kad rauginant į paplūdimį ir įdegius soliariume, šie įrankiai yra skirtingi. Jei norite pasimėgauti paplūdimiu ar sode, tinkami įrankiai įsigyti kosmetikos parduotuvėje ar vaistinėje. Norint rauginti soliariume, reikalingas specialus kremas, kuris dažniau siūlomas salonuose.
3 Taisyklė. Dėl saugaus įdegio, kaip ir soliariume, ir saulėje negalima naudoti odos kosmetikos ir kvepalų. Kadangi šie produktai gali sukelti alergiją ir bėrimą.
4 Taisyklė. Plaukų UV apsauga, vietos su apgamai ir pigmentuojamomis krūties vietomis, taip pat odos sritys su tatuiruotėmis, kurios nėra pageidautinos apšvitinti. Nuo dažai gali išnyks saulėje ir taip pat reaguoti su oda, kurie gali sukelti paraudimą, skausmą ir alergines reakcijas. Grožio salonuose tiems, kurie nori turėti gražų įdegį, darbuotojai siūlo specialias kepurės ir apsauginius kepurės.
5. Po saulės, kūnas turi atsipalaiduoti ir papildyti vandens balansą. Norėdami tai padaryti, reikia apriboti fizinį krūvį ir gerti šviežią sultis ar žaliąją arbatą. Puikus mineralinis vanduo be dujų.
Kaip degintis soliariume į rudą
Priklausomai nuo odos tipo, procedūrų skaičius ir atlikimo laikas apskaičiuojami atskirai. Šviesiai odai, jūs turite pradėti degintis 2-3 minutes, galite praleisti 10-15 sesijų, o maksimalus buvimas po deginimosi lempomis ne ilgiau kaip 20 minučių per vieną seansą. Mergaitė, turinti tamsią odą, pakaks keleto 5-6 sesijų, įdegs, kaip juodas vyras.
Daug žmonių, turinčių sąžiningą odą, turi klaidingą įsitikinimą, kad jie negali įdegti ir gauti šokolado. Taip yra dėl to, kad saulės oda greitai tampa raudona ir yra saulės nudegimų požymių. Po kurio laiko oda pradeda nulupti, atsiranda netolygios tamsios dėmės. Šviesa oda yra labai jautri ultravioletiniams spinduliams ir yra labai švelnus.
Apsvarstykite, kaip tinkamai degintis deginimosi salone su gera oda:
1. Pasirinkite gerą reputaciją turintį soliariumą, pageidautina, kad salone būtų gydytojas, kuris individualiai apskaičiavo saulės procedūras;
2. Sesijos metu būtinai naudokite apsauginę įrangą;
3. Valgykite šviežių citrusinių vaisių sulčių. Vitaminas C prisideda prie greito odos regeneracijos, odos melanino gamybos, kuris pagerina ne tik odos spalvą, bet ir tampa aksominis ir šilkinis;
4. Po įdegio būtinai naudokite kremus odai drėkinti.
Tinkamas įdegis saulėje iki gražaus šokolado
Paplūdimio sezono ir natūralios saulės mėgėjai taip pat turi keletą patarimų, kaip greitai įdegti saulėje su balta oda, kad būtų puiki ir graži įdegis.
1. Prieš išvykdami į gatvę, tiesioginiuose saulės spinduliuose, būtina apsaugoti baltą odą su saulės nudegimo priemone, turinčia aukštą SPF apsaugos indeksą, bent 30-ies.
2. Jūs turite saulės palapinę palaipsniui, pradedant nuo 15 minučių, pavėsyje, po rytiniu skėčiu galite ryte iki 10.00 ryto arba vakare po 18.00 val. Kiekvieną dieną reikia pridėti prie laiko, skirto saulėti 5 minutes.
3. Kad apsaugotumėte odą nuo nudegimų, turite ją paruošti, kad išeitumėte saulėje. Norėdami tai padaryti, bus labai naudinga rauginti kremą. Gavęs tamsią atspalvį, jis nebebus toks pavojingas natūrali saulė.
4. Valgykite šviežių citrusinių vaisių sulčių. Vitaminas C prisideda prie greito odos regeneracijos, odos melanino gamybos, kuris pagerina ne tik odos spalvą, bet ir tampa aksominis ir šilkinis.
5. Kad išvengtumėte nudegimų ant odos, neturėtumėte ilgai praleisti toje pačioje padėtyje esančiame paplūdimyje ir dar labiau miegoti.
Kaip balinti savo veidą namuose
Net mūsų močiutės pieno produktus panaudojo, kad atsikratytų nuo saulės nudegimo arba sumažintų deginimą po itin sunkaus nudegimo, pavyzdžiui, sode. Taigi, aš atkreipiu jūsų dėmesį į 5 liaudies gynimo priemones, kurios padės nudeginti odą po rauginimo:
1. Tepkite ant veido ir kaklo odos, galite pečių ir rankų storą pieno produktą, pvz., Naminę grietinę arba kefyrą, galite gaminti naminį jogurtą. Ir palikite 15-20 minučių. Po plovimo ir gaivinimo veido veido losjonu įsitikinkite, kad losjone nėra alkoholio, kaip alkoholis džiūsta ir dar labiau pažeidžia viršutinį odos sluoksnį;
2. Agurkų kaukė. Smulkinkite ant smulkinto agurkų masės, sumaišykite su grietine. Ant švarios odos užtepkite medvilnės tamponu, palaukite 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Taikyti maitinamąjį kremą ir vengti ultravioletinės spinduliuotės;
3. Petražolių sultys. Naudodami mėsmalę arba paprastą medinį suktuvą, sutrinkite petražolių lapus ir šviežią odą, kad gydytumėte odos sritis, kurios turi būti pašviesintos. Petražolės puikiai maitina pažeistą ir dehidratuotą odą;
4. Citrinų sultys taip pat yra puikus balinimo agentas;
5. Dervų lapų lapelis. Rūgštyje esanti rūgštis puikiai susidoros su nugaišusių ląstelių šveitimu, balina ir išlygina odos spalvą, taip pat ją sugriežtina, todėl veido atvaizdas tampa aiškesnis.
