Paprasčiausias pasivaikščiojimas parke gali padaryti žmogų daug sveikesnį ir laimingesnį. Tokį sprendimą priėmė Amsterdamo VU universiteto mokslininkai. Ekspertai įsitikinę, kad norint pasiekti laimę, žmogui reikia gana daug: pakanka trumpo pasivaikščiojimo parke. Kol žmogus yra gamtoje, jo savikontrolė ir pasitikėjimas savimi didėja. Be to, optimizmo lygis padidėja 15%, o tai yra gana daug. Mieste praleistas laikas provokuoja žmogų priimti skubotus sprendimus.
Tyrėjai pastebėjo, kad gyvenimo tempas mieste yra labai didelis. Tam reikia, kad žmogus akimirksniu sutelktų dėmesį į tam tikrus procesus, dalykus ir detales. Tačiau gamta iš žmogaus nesitiki šių savybių ir taip prisideda prie savikontrolės palaikymo. Todėl galime daryti išvadą, kad sportas sporto salėje niekada negali duoti tiek naudos, kiek net lengvas bėgimas gamtoje.
Priimdami svarbius finansinius sprendimus taip pat turėtumėte laikytis šio principo. Tyrimo autorius, profesorius Markas Van Wotas sako, kad miesto atmosfera pritraukia žmogų trumpalaikėms perspektyvoms, daro jį impulsyvesnį. Mieste nuolatos kovojama dėl statuso, pragyvenimo lygio, išteklių ir kt. Visa tai žmogų provokuoja greitai, greitai priimti sprendimus. Laikas, praleistas gamtoje, suteikia ramybės, ramybės, harmonijos su savimi pojūtį ir leidžia kurti tolimos ateities planus. Gamta padeda žmogui tapti išmintingesniam.
