Trečias trimestras yra lemiamas metas nėščiai moteriai, būsimoji motina jau spėjo priprasti, kad jos gimdoje yra pilnavertis vaikas, kuris nuolatos primena apie savo buvimą. Visas sąžiningos lyties mintis užima artėjantis gimimas ...
Kūno pokyčiai 29 nėštumo savaitę
29-oji savaitė nėščiajai nėra labai ramus laikas, problema ta, kad kraujo apytaka kūne pasiekia maksimalų, šis reiškinys lemia savijautos pablogėjimą ir stiprų nuovargį, atrodo, kad pati motina gamta siunčia būsimą motiną motinystės atostogų.
Norėdami išvengti pavojingų situacijų, kai pasireiškia širdies priepuoliai ir insultai, kūnas automatiškai sumažina kraujospūdį, šis procesas vykdomas tuo, kad placenta padidina hormono progesterono gamybą, kuris padeda ištempti kraujagysles ir palengvina kraujo judėjimą per jas. Nenustebkite, jei pastebėjote būdingas išsikišusias kojų, rankų ar skrandžio venas - tai tik vizualus kūno reakcijos į per didelį kraujagyslių aktyvumą pasireiškimas.
Kartu su slėgio sumažėjimu 29-ą savaitę atsiranda hemoglobino lygio sumažėjimas, o tai patvirtina testų, kuriuos nėščia moteris praeina sistemingai, rezultatai. Labai svarbu laiku padidinti hemoglobino kiekį, tai svarbu ne tik būsimos motinos sveikatos ir gerovės požiūriu, bet ir siekiant užkirsti kelią vaiko hipoksijai.
Vaisiaus būklė 29 nėštumo savaitę
Kūdikio augimas iki 29 savaitės siekia 26 centimetrus, svoris yra nuo 1300 iki 1500 gramų. Problema ta, kad vaisius jau jaučia tam tikrą diskomfortą dėl vietos stokos gimdoje, nėščia moteris taip pat jaučia šį procesą. Būsimoji motina pradeda pastebėti ne keiksmažodžius ir kūdikio peštukus, bet jo smūgius rankomis ir kojomis, ir gana stiprius. Yra atvejų, kai vaiko judesiai yra tokie aktyvūs, kad tuo metu, kai vaisius pernelyg aktyviai bando išplėsti savo erdvę, ant pilvo atsiranda rimtų gumbų.
Kalbant apie paties kūdikio formavimąsi, pagrindinis skiriamasis 29-osios savaitės bruožas yra tas, kad pagaliau susiformuoja imuninė sistema ir net esant priešlaikiniam gimdymui kūdikis turi labai didelę galimybę išgyventi, žinoma, tinkamai pasirūpindamas.
Daugelis nėščių moterų nesupranta, kodėl mažam poreikiui jos turi nuolat bėgti į tualetą. Faktas yra tas, kad 29-tą savaitę susiformavę ir funkcionuojantys negimusio kūdikio inkstai išskiria apie ½ litro šlapimo.
Galimi pojūčiai 29 nėštumo savaitę
Nuovargis yra pirmieji 29-osios savaitės požymiai, jos nėščia moteris jau jaučiasi kelias valandas po miego, ši būklė atsiranda dėl aktyvios kraujotakos. Dažnai atsiranda edema ir rėmuo, dėl žemo hemoglobino lygio gali pasireikšti alpimas, galvos svaigimas ir lengvas pykinimas.
Neišsigąskite, jei staiga pastebėsite stiprius gimdos susitraukimus, šis procesas vadinamas „BrextonHicks“ susitraukimais, jis nėra pavojingas kūdikiui, todėl nėščios moters kūnas ruošiasi artėjančiam gimdymui. Signalą reikia skambėti tik tuo atveju, jei intensyvių gimdos susitraukimų metu iš gimdos išsiskiria makšties, tada skubiai kvieskite greitąją pagalbą ir vykite į ligoninę, kad išvengtumėte persileidimo ar priešlaikinio gimdymo.
Yra tam tikras psichologinis diskomfortas, nes mintys apie artėjantį gimdymą nuolat glumina, o baimės dėl kūdikio sveikatos ir gerovės persekioja. Daugelis besilaukiančių motinų nėra tikros, ar gali susitvarkyti po gimdymo, ypač tais atvejais, kai nėščia moteris neturi vyro ar artimų giminaičių.
Būtina medicininė priežiūra
29-ą savaitę specialių medicininių procedūrų nenumatoma. Tyrimas apsiriboja įprastu šlapimo ir kraujo tyrimu, taip pat įprastiniu tyrimu ginekologo kabinete. Tyrimo rezultatai dažniausiai parodo žemą hemoglobino lygį, būsimos motinos užduotis - pabandyti greitai pakelti jį maisto, vitaminų ir mineralų kompleksų pagalba.
Bendros rekomendacijos
29-osios savaitės nėščios moters rekomendacijos yra laikytis tinkamos dietos, pasivaikščioti grynu oru ir gerai pailsėti. Baltymų ir kalcio vartojimas yra svarbus, nes vaisiaus raumenys nuolat auga, jiems reikalinga aukštos kokybės mityba.
Jei po vaikščiojimo jaučiatės labai pavargę, atsigulkite ant lovos ir padėkite kojas ant ritinėlio ar antklodės taip, kad jos būtų virš širdies lygio. Karštu oru vėsi kojų vonia padeda sumažinti nuovargį ir patinimą.
Savaitės nėštumo kalendorius:
Komentarai
