Aromatingas, švelnus ir gaivus mėtų aromatas pažįstamas visiems.
Augalas labai atpalaiduoja, jis dedamas į arbatą, kad nuramintų nervų sistemą.
Mėtų, kurių naudingos savybės buvo žinomos dar antikos laikais, turi unikalių savybių.
Jis naudojamas kulinarijoje, tradicinėje medicinoje ir net kosmetologijoje. Tačiau pipirmėtė vis dar turi keletą kontraindikacijų, jos turi būti žinomos, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių.
Pipirmėtės sudėtis
Dažnai kyla klausimas, kodėl žmogus į savo racioną turi įtraukti mėtų. Augale yra natūralios kilmės komponentų, kurie prisotinami gydomosiomis savybėmis.
Mėtų sudėtį sudaro šie komponentai:
• mentolis;
• rutina;
• taninai;
• karotinas;
• askorbo rūgštis;
• fitosteroliai.
Mėtų: naudingos augalo savybės
Mėta yra įtraukta į ne tik tradicinės medicinos sudėtį, bet taip pat dažnai naudojama oficialioje farmakologijoje. Augalų pritaikymo spektras yra tikrai platus. Mėtų praktiškai nėra kontraindikacijų, todėl tai yra universali „namų gydytoja“.
Mėtų: naudingos savybės
1. Leidžia normalizuoti kraujospūdį, plečiant kraujagysles ir net stabilizuoja širdies ritmą.
2. Greitai pašalina bet kokį kosulį, ramina gerklės skausmą.
3. Padeda įveikti nemigą, mėtų arbata ramina nervų sistemą ir tonizuoja.
4. Palengvina galvos skausmą.
5. Atleidžia dantenų ligas, dezinfekuoja burnos ertmę ir ilgą laiką sulaiko gaivų kvėpavimą.
6. Jei į dietą reguliariai įtraukiate mėtų, galite žymiai sumažinti vėžio riziką.
7. Mėtų patariama naudoti moterims menopauzės ir menstruacinio ciklo metu, nes jos malšina skausmą ir ramina.
8. Padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina organizmo atsparumą bakterijoms.
9. Silpnas pipirmėčių nuoviras gelbsti moterį nuo toksikozės ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
Tačiau jūs turite atsiminti, kad pipirmėčių vis dar yra kontraindikacijų. Prieš naudodamiesi vaistinėmis augalų savybėmis, turite atidžiai ištirti privalumus ir trūkumus.
Pipirmėtė: naudingos alternatyviosios medicinos savybės ir receptai
1. Kvapioji arbata sustiprina imunitetą. Gėrimas su mentolio žolele ramina nervų sistemą, ypač rekomenduojamas prieš miegą ir peršalus. Norėdami paruošti arbatą, turite susmulkinti 4-5 šviežių mėtų lapelius ir užpilti verdančiu vandeniu (200 ml). Tokį gėrimą reikia gerti ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
2. Terapinė infuzija. 1 šaukštas sausų susmulkintų augalų užpilamas verdančiu vandeniu (250 ml). Talpykla pašalinama tamsioje vietoje, kol visiškai atvės. Gėrimas filtruojamas ir geriamas 2 kartus per dieną prieš valgį. Manoma, kad tai puiki gastrito prevencija. Taip pat pipirmėčių užpilas padės sustabdyti vėmimą, ilgą laiką suteiks burnos ertmei malonų gaivumą.
3. Mėta, kurios naudingos savybės labai vertinamos liaudies medicinoje, naudojama ruošiant moterų namų gydomąjį sultinį. Jums reikia 2 šaukštus sausos žolės, kad užpildytumėte paprastu vandeniu (500 ml), virkite 10 minučių ir reikalaukite pusvalandį. Įtemptas gėrimas geriamas 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Priemonė palengvina menopauzę, malšina skausmą menstruacijų metu.
4. Alkoholio tinktūra. Arbatinis šaukštelis sauso mentolio žolelės užpilamas 100 ml alkoholio. Tara su produktu pašalinama savaitei tamsioje vietoje. Vaistinė infuzija yra skirta išoriniam vartojimui. Galvos skausmu jis trina savo šventyklas.
5. Pipirmėčių eterinis aliejus, kuris praktiškai neturi kontraindikacijų, puikiai gydo kosulį ir peršalimą. Tai taip pat gali palengvinti pilvo pūtimą ir palengvinti rėmuo. Pakanka įlašinti vieną lašą aliejaus į 50 ml vandens, tereikia ištirpinti gabalėlį cukraus ir suvartoti pagal poreikį.
Taikymas namų kosmetologijoje
Namuose mėta gali būti naudojama ne tik gydymui, bet ir norint išlaikyti jos išorinį grožį. Unikali augalų kompozicija tonizuoja ir dezinfekuoja odą.
Receptai "namų kosmetologė"
1. Tonizuojantis losjonas. 1 šaukštas sausų mėtų užpilamas 250 ml vandens, virinamas ant silpnos ugnies 15-20 minučių. Kai produktas atvės, jis turi būti filtruojamas ir losjonas paruoštas. Jiems patariama nuvalyti veidą 3–4 kartus per dieną.
2. Alkoholinė mentolio žolelių tinktūra puikiai padeda nuo plaukų slinkimo. Jį reikia įtrinti kartą per savaitę į galvos odą, paskirstyti išilgai garbanų. Ši kaukė trunka 20 minučių, tada nuplaunama šampūnu.
3. Gaivinanti veido kaukė. Šviežias mėtas sutrinkite trintuvu, sumaišykite su jogurtu, kol susidarys purumas. Gautas mišinys tepamas ant veido 15 minučių, po to nuplaunamas šaltu vandeniu.
Pipirmėtė turi kontraindikaciją tik išoriniam naudojimui - tai yra individualus augalo netoleravimas.
Virimo programa
Pipirmėtė dažnai dedama į salotas, prisotina jas ypatingu skoniu ir aromatu. Žolė taip pat naudojama gaminant padažus ir gaivinant gėrimus. Yra daug variantų, kaip naudoti mėtų gaminant maistą, kurių naudingosiomis savybėmis daugiau nekyla abejonių, tereikia parodyti savo vaizduotę.
1. Gaivus gėrimas. Į stiklinę putojančio vandens pridedama 1 stiklinė kalkių, truputis cukraus ir 2 nedidelės šakelės šviežių mėtų. Gėrimą reikia leisti užvirinti 15 minučių šaldytuve, tada galėsite jį gerti. Tai puikiai tonizuoja ir atgaivina.
2. Nedaugelis žmonių naudoja mėtų uogienės receptą, tačiau veltui jis pasirodo neįtikėtinai skanus ir nėra sunkiai paruošiamas. 300 gramų šviežios žolės turi būti užpilta vandeniu (450 ml) ir virinama 10 minučių. Po šios dienos mišinį reikia primygtinai reikalauti, kitą dieną vėl virkite, bet su cukrumi (800 gramų). Norėdami, kad uogienė būtų kvapnesnė, ten taip pat galite pridėti citrinos žievės.
3. Graikiškas padažas. Agurkas nulupamas ir trinamas ant smulkios trintuvės ir sumaišomas su natūraliu jogurtu. Įpilama smulkintų česnakų (5-6 gvazdikėliai), mėtų (apie 50 gramų), druskos pagal skonį. Viskas kruopščiai sumaišoma, kol gaunamas minkštimas. Padažui reikia leisti pastovėti šaldytuve 2–3 valandas, kad jis būtų „pilnas“, tada naudokite. Graikiškas padažas gerai dera su bet kokia mėsa.
Pipirmėtė: kontraindikacijos
Mėta turi daug daugiau naudingų savybių nei kontraindikacijos, tačiau norint žinoti nemalonius netikėtumus būtina žinoti kai kurias atsargumo priemones.
1. Jei esate alergiškas mentoliui, jo vartoti draudžiama.
2. Vaikams iki 3 metų mėtos nerekomenduojama.
3. Augalas sumažina kraujagyslių tonusą, todėl nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems varikoze.
4. Mentolio žolė mažina kraujo spaudimą, hipotoniką reikia vartoti atsargiai.
5. Vyrams draudžiama vartoti mėtas dažnai dideliais kiekiais, dėl to mažėja potencija.
Nepaisant pipirmėtės pranašumų, ja negalima piktnaudžiauti, nes gali atsirasti gag refleksas ir silpnumas. Viskas turėtų būti saikingai. Jei griežtai laikysitės receptų, mentolio žolelė prisotins organizmą naudingais mikroelementais, sustiprins imunitetą ir leis pamiršti, kas yra nemiga.
