Nėštumo kalendorius - pirmas mėnuo
Daugeliui moterų pirmasis nėštumo mėnuo praeina beveik nepastebimai, nes jos sužino apie savo situaciją šio laikotarpio pabaigoje ar net kito pradžioje. Tačiau būtent per pirmąjį mėnesį vyksta globaliausi embriono vystymosi įvykiai. Nors net nesuvoki, kad tavo viduje gimsta naujas gyvenimas. Akušerijoje gestacinis amžius laikomas nuo paskutinių menstruacijų dienos, nors ovuliacija ir pastojimas įvyksta maždaug 2 savaitėmis vėliau nei menstruacijos. Todėl laikoma, kad nėštumas trunka vidutiniškai 40 savaičių (280 dienų) arba, kaip mums labiau įprasta, 9 mėnesius.
Motinos pokyčiai pirmąjį nėštumo mėnesį.
Pirmą mėnesio savaitę moteriai būna menstruacijos, o smegenys jau aktyviai atstato moters kūną, kad sutiktų kūdikį. Vienas iš tūkstančio kiaušinių pradeda bręsti, o gimdos gleivinė atmeta jau pasenusį gleivinės sluoksnį ir pradeda formuotis naujas. Antrąją savaitę planuojamas pagrindinis kiaušinis, esantis specialioje pūslelėje, kiaušidės paviršiuje. Antrosios nėštumo savaitės pabaigoje įvyksta ovuliacija, pūslelės plyšimas ir kiaušinio išėjimas į pilvo ertmę. Jį iškart suima kiaušintakio „letenėlės“ ir patenka į jį, likdamas nepažeistas ir nepažeistas maždaug 1–2 dienas. Štai, atėjo laikas - atėjo laikas mano tėvo spermai leistis į ilgą kelionę, kurios rezultatas bus naujo gyvenimo gimimas. Ovuliacijos dieną kai kurios moterys gali pastebėti apatinės pilvo dalies traukimąsi, padidėja bazinė temperatūra (tiesiojoje žarnoje).
Jei įvyko spermos susitikimas su kiaušiniu, kiaušinio vietoje, kuris paliko folikulą, pradeda formuotis geltonas nėštumo kūnas. Iš pradžių labai svarbu išlaikyti nėštumą - jis išskiria progesteroną ir estrogeną, būtinus nėštumui palaikyti. Be to, toksikozės atsiradimas taip pat susijęs su geltonkūnio darbu: nuo geltonkūnio valdžios perleidimo iki placentos (iki 14-16 savaičių) toksikozė paprastai praeina. 3–4 nėštumo savaitėmis embrionas įvedamas į gimdos gleivinės storį. Tuomet gimdos kaklelis pasikeičia, jis tampa minkštesnis ir storesnis, gimdos kaklelio lumenas uždaromas storu gleivių kamščiu, patikimai apsaugodamas kūdikį nuo infekcijos. Be to, visas jūsų kūnas pradeda aktyviai atstatyti po stebuklo, kuris įvyko jūsų kūne - atsirado gyvenimas, dabar turime suteikti jam galimybę augti ir tobulėti!
Būsimos motinos jausmai pirmąjį nėštumo mėnesį.
Pirmą mėnesį daugelis moterų net nežino apie savo situaciją, nors atsargiai stebint galima pastebėti padidėjusį jautrumą ir nedidelį krūtinės patinimą, kartais apatiniame pilvo apačioje yra nedidelis gurkšnis, o implantuojant gali atsirasti nedidelis dilgčiojimas. Tačiau kūnas jau pertvarko savo darbą su galingumu ir svarbiausiu - padidėja kraujo tūris ir sklandumas, inkstai dirba aktyviau. O progesteronas verčia moteris dažnai eiti į tualetą mažu būdu. Burnoje gali atsirasti metalinis skonis ar noras valgyti naują maistą - gali pasikeisti sūrus, aštrus, jautrumas kvapui. Dažnai atsiranda nuovargis ir mieguistumas, ypač pereinamaisiais metų laikais; gamta duoda signalą sumažinti pašėlusį gyvenimo ritmą ir leisti vos gimusiam gyvenimui sustiprėti motinos kūne.kartais kai kurioms moterims nėštumas pasireiškia padidėjusia kūno temperatūra iki 37–37,5 laipsnio (tačiau peršalimo požymių neturėtų būti).
Moterims, neplanuojančioms nėštumo, psichologiškai pirmasis mėnuo praeina ramiai, jos tiesiog neįtaria apie savo situaciją. Bet antrosios juostos pasirodymo testas su atidėtu momentu gali būti tikras stresas - džiaugsmingas ar ne. Moteriai, kuri kruopščiai planavo koncepciją, mėnesio pabaigoje laukti rezultato gali būti sunku - nervuokite dėl rezultato. Moteris padidina adrenalino ir streso hormonų kiekį organizme, dėl kurių galima normaliai implantuoti ir formuoti geltonkūnį - todėl gydytojai dažnai pataria porai planavimo laikotarpiu pasiimti „poilsio dieną“ ir vykti į kurortą. Tačiau neapsaugokite savęs. Dažnai iš ten jie grįžta trys kartu!
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis pirmąjį nėštumo mėnesį).
Apvaisinimo metu kiaušinis ir sperma, kuriuose yra pusė genetinės informacijos, susilieja ir atsiranda naujas organizmas, kurio 50% požymių gaunama iš popiežiaus, o toks pat kiekis - iš motinos. Bet kokiame derinyje jie buvo sumaišyti - tai yra atsitiktinumo klausimas, todėl akys gali pasirodyti kaip motinos, o tėvo plaukai ir nosis. Paveldimi tiek išoriniai bruožai, tiek charakteris, paveldėti raidos bruožai ir netgi polinkis į tam tikras ligas ar sutrikimus. Be to, tik tėtis nustato, kas jums gims - berniukas ar mergaitė, nes sperma neša informaciją apie kūdikio lytį. Jei tai Y sperma, gims berniukas, jei tai yra X sperma, bus mergaitė.
Nuo šios akimirkos jūsų kūdikis, vis dar vienaląstis, eis ilgą kelią - per dieną bus du. Vietoj 4, 8 ir 64 langelių jie greitai pradės dalintis eksponentiškai. Iki savaitės pabaigos embrionas primena rutulį su skysčiu viduje, jis juda kiaušintakiu į gimdą ir prasiskverbia į jo sienelę. Jis išsikiša į specialius virpesius, įsiverždamas į gimdos gleivinę, sukurdamas placentos embrioną. Dabar jis valgys dėl maistinių medžiagų tiekimo į gimdą, o kai susidarys placenta, ji kūdikiui tiekia maistą. Jei viskas klostėsi gerai, kūdikis pradės augti ir vystytis. Jei moteris serga, embrionas veikė kenksmingas medžiagas arba kažkas negerai jo struktūroje, gamta pradeda atmetimo mechanizmą - prasideda menstruacijos ir negyvybingo embriono išėjimas.
Nuo trečios savaitės, kai vaisius įsikuria gimdoje, motinos kūnas pradeda intensyviai gaminti specialųjį hormoną hCG, kuris palaipsniui auga pagal nėštumo amžių, maždaug iki antrojo trimestro. Pagal jo lygį kraujyje galite nustatyti nėštumo trukmę, o pagal jo pasirodymą šlapime, naudodami testinę juostelę, galite nustatyti nėštumo buvimą. Pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigoje embrionas tampa embrionu. Jame jau išskiriami trys specialūs „lapeliai“ - audinių embrionas, iš kurio vėliau bus formuojami organai ir sistemos. Dėl ektodermos ar išorinės dalies susidaro skeletas, raumenys ir oda, mezoderma arba vidurinė dalis paverčiama kraujotakos sistema, kai širdis, inkstai ir lytiniai organai, endoderma ar vidinė garbė sukelia virškinimą ir kvėpavimą.
Be to, šiuo metu formuojasi dar du svarbūs organai - chorionas, iš kurio auga placenta, ir amnionas, iš kurio susidaro membranos, be jų embriono vystymasis neįmanomas. Jūsų kūdikis vis dar yra labai mažas ir vis dar neatrodo kaip žmogus - veikiau 0,5–1 mm dydžio kirminas.
Pirmojo nėštumo mėnesio pavojai.
Pirmasis mėnuo yra vienas iš kritinių nėštumo laikotarpių, todėl jūs turite žinoti apie galimus sunkumus. Pavojingiausias iš jų yra negimdinis nėštumas, kuris įvyksta, jei implantacija įvyksta anksčiau nei terminas, o vaisius neturi laiko pasiekti gimdos. vaisiaus kiaušinio vystymosi sąlygos už gimdos ribų yra nepalankios ir toks nėštumas nutrūksta, kartais kyla grėsmė gyvybei.Todėl, jei įtariate nėštumą, turite kreiptis į gydytoją ir atlikti ultragarsinį nuskaitymą, kad išsiaiškintumėte kiaušialąstės vietą ir laiką.
Medicininis stebėjimas.
Įprasto nėštumo metu per pirmąjį mėnesį nereikia atlikti jokių medicininių procedūrų; nėštumo faktas nustatomas atliekant nėštumo testą namuose. Juose pagrindinis principas yra hCG nustatymas moters šlapime, o nėštumą ankstyvoje stadijoje įmanoma patvirtinti tik ultragarsu. Pagrindinis dalykas, kurį pataria gydytojas - rūpintis savimi, pradėti vartoti multivitaminus - vitaminai A ir E, folio rūgštis yra ypač svarbūs.
Rekomenduojant šį ar tą kompleksą besilaukiančioms motinoms, gydytojai pirmiausia kreipia dėmesį į individualias moters kūno savybes, jos analizės rezultatus ir tyrimų duomenis. Specialistai visada atkreipia dėmesį pirmiausia į sudėtį, produkcijos kokybę ir gamintojo reputaciją. Todėl vis dažniau jie rekomenduoja „Minisan Multivitamin Mama“, parduodamą Rusijos Federacijos vaistinėse, sukurtą ir pagamintą Suomijoje, kurių vaistinėse tai yra vaistas Nr. Be to, „Minisan Mama“ galima naudoti planuojant nėštumą, taip pat nėštumo ir žindymo metu, kaip visi būtini elementai yra tinkamai ir harmoningai pusiausvyroje.
Nėštumo kalendorius: antras mėnuo
Antrasis nėštumo mėnuo. Greičiausiai jūs jau žinote apie savo situaciją ir labai ja džiaugiatės. Tačiau dar laukia ilgas ir sunkus kelias, turime pozityviai nusiteikti ir sudaryti palankias gyvenimo sąlygas sau ir kūdikiui. Kai nėštumo kalendorius nurodo antrą mėnesį, ateina laikas, kai reikia kritiškai pažvelgti į savo gyvenimo būdą, maistą ir net į savo drabužių spintą, dabar svarbiausias jūsų gyvenimo dalykas yra mažas gimdos stebuklas, kurio vis dar net nejaučiate, bet mintys apie kurį jau esate visiškai užgrobė tavo smegenis, o meilė tam visiškai užėmė tavo širdį! Greitai priprasite prie savo naujos būklės, džiaugsitės nėštumo procesu. Šis mėnuo yra labai svarbus jums ir jūsų trupiniams, ateityje kūdikio sveikata labai priklauso nuo to, kaip praeis šis laikas.
Motinos kūno pokyčiai antrąjį nėštumo mėnesį.
Mėnesio pradžia pažymėta menstruacijų nebuvimu ir nėštumo patvirtinimu. Todėl neturėtų būti jokių išskyrų, jei atsiranda tepinėlių ar dėmių - kreipkitės į gydytoją. Šį mėnesį geltonkūnis pasiekia maksimalią reikšmę geltonkūnio vystymuisi vietoje kiaušinio, kuris palieka kiaušidę, ir jis gamina progesteroną - hormoną, kuris palaiko jūsų nėštumą. Jam veikiant, gimdos kaklelis sutirštėja, pasidaro kaip cilindras, o jo liumeną uždaro storos gleivės. Gimda pradeda augti, o pagal dydį gydytojas, apžiūrėdamas ant kėdės ir ją zonduodamas, gali tiksliai nustatyti nėštumo trukmę. Jei prieš nėštumą gimda buvo kriaušės dydžio, po 6 savaičių ji tapo oranžinės spalvos, aštuonios - greipfruto dydžio. Gimda auga, o raiščiai ištempti, dėl raiščių įtempimo gali atsirasti nedidelis diskomfortas šonuose. Bet jie yra nepastebimi ir neskausmingi.
Progesteronas veikia visą organizmą - dėl jo veikimo nėščiųjų moterų organizme atsiranda daugybė apraiškų. Kartu su juo taip pat veikia specialus besivystančios placentos hormonas laktogenas. Kartu jie pagerina medžiagų apykaitą, priversdami organizmą sumažinti baltymų sintezę. Pereinama prie gliukozės ir riebalų rūgščių. Tai padidina maistinių medžiagų tiekimą vaisiui ir jo augimo bei vystymosi išlaidas. Palaipsniui didėja jūsų organų ir sistemų apkrova - inkstai ir širdies ir kraujagyslių sistema dirba ypač sunkiai. Endokrininė sistema yra sunkiai patikrinama - ji turi subalansuoti padidėjusią androgenų gamybą antinksčiuose, kad neišprovokuotų persileidimo, o skydliaukė turi tiksliai išskirti hormonų kiekį.jei jų yra nedaug, kūdikis atsiliks nuo vystymosi; jei jų bus daug, nėštumas gali baigtis. Didėja HCG gamyba, pagal kurią gydytojas nustato tikslią nėštumo trukmę ir būklę.
Būsimos motinos jausmai antrąjį nėštumo mėnesį.
Jūs jau žinote apie savo situaciją, o jei kyla abejonių - dėl hormonų veikimo jums pasakys toksikozė. Toksikozė pasireiškia rytiniu pykinimu, vėmimu, stipriu seilėtekiu. Progesteronas atpalaiduoja lygiųjų raumenų poveikį, todėl stemplės raumenys nėra geros formos, o skrandis lėtesnis - gali atsirasti rėmuo, raugėjimas ir diskomfortas. Tai yra laikini reiškiniai, paprastai jie praeina pirmojo trimestro pabaigoje. Tuo tarpu turite padėti sau lengviau išgyventi nemalonias nėštumo akimirkas. Norėdami palengvinti būklę, nepersivalgykite. Valgykite mažus patiekalus, bet dažnai. Valgykite pusryčius neatsikėlę iš lovos, o vakarieniaukite prieš pat miegą. Būtina gerti pakankamai ir valgyti daug šviežių daržovių ir vaisių, jie sumažina toksikozės apraiškas.
Staigiai nelankstykite, kelkite svorius, miegokite aukštai laikydami galvą, nešiokite aptemptus daiktus. Aštrūs kvapai sukelia pykinimą - apsisaugokite nuo jų, stenkitės vengti dūminių kambarių ir nerūkyti. Padeda nuo pykinimo, valydamas dantis pipirmėčių pasta, citrusiniais vaisiais ir rūgščiomis sultimis.
Jei kelionės yra būtinos - venkite piko valandos transporte, tai yra įdaras ir traškėjimas - jie jums pavojingi. Jei toksikozė yra lengva. Galite turėti labai keistų priklausomybių nuo maisto - galite norėti maisto produktų, kurie anksčiau jums nepatiko, arba norėsite tik tam tikros rūšies maisto - saldaus, sūraus, rūgštaus. Jei tai nėra kenksmingi produktai - valgykite juos ramiai, tačiau žinokite priemonę, tačiau šokoladą, traškučius, krekerius reikėtų pakeisti naudingesniais produktais. Jei jus traukia „ypatingi delikatesai“ - kreida, žemė, balinimas - pasitarkite su gydytoju, paprastai tai rodo geležies ir kalcio trūkumą.
Jums gali pasireikšti galvos skausmas, galvos svaigimas, mieguistumas ir mieguistumas, žemas kraujospūdis. Pasitarkite su gydytoju, kaip palengvinti jūsų būklę - įprastos tabletės „nuo galvos“ dabar gali jus pakenkti. Svoris šį mėnesį gali padidėti arba 0,5–1,5 kg, arba sumažėti dėl toksikozės. Be to, dėl hormonų, kuriuos žydi, jūsų krūtinė tampa patrauklesnė, plaukai ir nagai yra stipresni ir gražesni. Oda tampa riebesnė.
Psichinėje sferoje taip pat vyksta pokyčiai - ypač jei kūdikis tėvams yra staigmena. Kyla abejonių ir baimių „ar aš su tuo susitvarkysiu“, „ką aš galiu padaryti?“ Jūs pradedate slinkti visomis galvomis galvoje, nebijote to, ko norėtumėte, artimųjų ir draugų reakcijos, abejojate. Tai yra normalu - visos moterys išgyvena šį laikotarpį ir nereikia jo bijoti. svajoti apie džiaugsmingas akimirkas. Įsivaizduokite savo trupinių veidą ir visos abejonės išnyks. Jei nerimaujate, pasitarkite su vyru ar psichologu, nėščiai moteriai būdingi nuotaikos pokyčiai - ašarojimas, jautrumas ir tai taip pat yra hormonų poveikis. Kiekvienas pateiks jūsų poziciją ir su jumis elgsis supratingai. Nepasiduokite užgaidoms ir emocijoms - artimieji taip pat patiria sunkią akimirką, jų neįžeidinėkite, jie negali suvokti visko taip, kaip jūs darote! rūpinkis savo nervais - tau vis tiek jų reikia! Jei nerimas nepraeina, gydytojas paskirs jums švelnų raminamąjį vaistą.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis antrąjį nėštumo mėnesį).
Šį mėnesį svarbiausi pokyčiai vyksta vaiko kūne. Visi organai ir sistemos klojami nuo 5 iki 8 savaičių. Jei kažkas negerai, susidarys sunkūs apsigimimai. Penktą savaitę pradeda plakti vaiko širdis, atsiranda kraujagyslės, susidaro kepenys, gerklos, trachėja, kasa, atsiranda pirštų rudimentai ant rankų ir kojų. Nuo 6-7 savaičių pasirodo pagrindinis imuninis organas - užkrūčio liauka, o po šešių savaičių kepenys pradeda gaminti pirmąsias kraujo ląsteles. 5 mm kūdikis iki mėnesio pabaigos užauga iki 2,5 cm.
Iki septintos savaitės pradžios formuojasi vaiko galva ir smegenys, atsiranda akys, nosis, ausys, apatiniai ir viršutiniai žandikauliai, atsiranda pirmieji kaulai. Nuo septintos savaitės kūdikis pradeda judėti, tačiau jis vis dar mažas ir jūs to nejaučiate. Jam jau yra smegenys ir dirba primityvūs refleksai, susidaro antinksčiai ir širdies kameros. inkstai pradeda dirbti, susidaro kepenų srautai, atsiranda kaklas, sąnariai, berniukams - sėklidės ir varpa. Jo galva labai didelė, o kūnas mažas. Jis atrodo kaip buožgalvis, bet labai greitai išaugs į rausvai kramtytą žemės riešutą. Iki antro mėnesio pabaigos tai jau yra vaisius, o ne embrionas.
Antrojo nėštumo mėnesio pavojai.
Tai labai svarbus laikas - kritinis nėštumo laikotarpis, todėl geriau pasiimti atostogas ir skirti laiko sau. Jei šį mėnesį jus paveiks kenksmingi veiksniai - virusai, mikrobai, toksinai ar vaistai, jūsų kūdikiui gali išsivystyti apsigimimai. Todėl kiek įmanoma saugokite save nuo ligų, sąlyčio su chemija ir pavojų. Antroji problema gali būti abortų grėsmė dėl hormoninių sutrikimų ir motinos ligų - todėl reguliariai lankykitės pas gydytoją, stebėkite savijautą. Jei apatinėje pilvo dalyje ar apatinėje nugaros dalyje atsirado traukiantys skausmai, spaudimas tiesiosios žarnos srityje. Pilvo skausmas, neįprastų ar kruvinų išskyrų iš lytinių takų atsiradimas - skubiai kreipkitės į gydytoją, tai gali sukelti pertraukimo grėsmę. Jei laiku pradėsite terapiją arba atsigulsite išsaugoti - kūdikis gali būti išgelbėtas.
Medicininis stebėjimas.
Antrąjį kalendorinį nėštumo mėnesį moterys dažniausiai registruojasi nėštumui - jei jaučiatės gerai - tai praeis maždaug per 7–8 savaites. Gydytojas paskirs kraujo ir šlapimo tyrimus, apžiūrės jus ant kėdės, kad nustatytų nėštumo amžių, ir nusiųs ultragarsu. Be to, jums bus surašytas gydytojų sąrašas. į kurį turėtum pasirodyti pirmąjį trimestrą. Ypač jei yra sveikatos problemų - tai leis jums visiškai susidaryti savo būklės vaizdą ir planuoti nėštumo valdymą.
Rekomendacijos
Gydytojas patars daugiau atsipalaiduoti, būti ore ir valgyti teisingai, atsisakyti greito maisto natūralių produktų naudai. Valgykite daugiau mėsos ir žuvies, pieno produktų ir šviežių daržovių bei vaisių. Be to, jums bus paskirti specialūs nėščių moterų vitaminai, jodo ir geležies preparatai, kalcis. Jie jums pateikiami pagal gimimo liudijimą ir vaistinėje bus išrašomi su receptu. Jei tai yra šaltasis sezonas ir yra didelė peršalimo rizika - stenkitės vengti perpildytų vietų - peršalimas dabar jums yra ypač pavojingas.
Tačiau nereikia atsisakyti intymaus gyvenimo, jei jaučiatės gerai, galite palikti viską kaip įprasta - nėštumas moterį atskleidžia kitaip. O meilė jai dabar yra labai svarbi. Tačiau su namų ruošos darbais elkitės saikingai - jums nereikia atlikti remonto, nuplėšti buto ir skalbti visus skalbinius vienu metu - tai gali jus pavargti ir sukelti grėsmę kūdikiui. Negalite kelti daugiau nei 2–3 kg sveriančių krepšių, judinti baldus ir sportuoti, susijusius su vibracija, šokinėjimu ir bėgimu.
Nėštumo kalendorius: trečias mėnuo
Trečias nėštumo mėnuo. Galiausiai pripratote prie savo naujos pozicijos ir net toksikozė po truputį pradėjo silpnėti, vis dėlto dažnai kyla įdomių minčių. Be to, jūs turite eiti į darbą, o atsikelti ryte yra sunku, jums reikia praeiti daugybę egzaminų ir gydytojų, be to, esate nuolat mieguistas ir mieguistas. Iš visų pusių patarimai apie nėščios moters mitybą, elgesį ir gyvenimą liejasi iš visų raganosių pusių, išmokite viską vertinti teigiamai. Pats svarbiausias dalykas, kurio jums dabar reikia, yra ramybė ir sveikata.
Motinos kūno pokyčiai trečiąjį nėštumo mėnesį.
Toksikozė vis dar neatleidžia tavęs, nors jūs jau išmokote susidoroti su jos apraiškomis. Taigi iki šio mėnesio pabaigos praeis šiek tiek.Vis tiek esate mieguistas ir pavargę greičiau nei įprastai, tačiau atminkite - tai apsauginė organizmo reakcija. Jis pasakoja, kad atėjo laikas nusiraminti ir pakeisti pašėlusį gyvenimo ritmą į labiau išmatuotą. Iki mėnesio vidurio geltonkūnis, gaminantis progesteroną, pasiekė savo piką, o mėnesio pabaigoje placenta pradeda vykdyti savo funkcijas, ji auga ir aktyviai išskiria hormonus.
Taip pat keičiasi jūsų krūtinė - gali būti pastebimas dilgčiojimas, keičiasi jos dydis, o halodas tamsėja. Tai yra krūties paruošimas visam žindymui po gimdymo. Krūties viduje riebalinis audinys yra pakeistas liaukiniu, susidaro lobulos, ortakiai ir prasideda pasiruošimo pieno sekrecijai procesai. Krūtų apimtis gali padidėti nuo vieno iki trijų dydžių. Pasirūpinkite tinkamais apatiniais apatiniais drabužiais. Staigiai padidėjus garsumui, ant krūtinės gali atsirasti strijų. Todėl, norėdami padidinti odos elastingumą ir drėkinimą, naudokite specialias anti-strijas.
Padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir gali būti pastebimos venos ant krūtinės, pilvo ir kojų, tačiau nereikia bijoti - tai fiziologinis reiškinys, leidžiantis tiekti maistines medžiagas tiek motinai, tiek jos kūdikiui. Todėl gydytojas nuolat stebės jūsų kraujo kiekį ir hemoglobino kiekį. Tai kartu su padidėjusiu kraujo kiekiu yra atsakinga už jūsų savijautą. Šį mėnesį jūsų svoris gali tapti pora kilogramų daugiau nei buvo iki nėštumo, o jei turite pakankamai ryškią toksikozę - ji gali nepasikeisti - nepavojinga, tačiau nuolat didės kūno svoris - augs ir gimda, ir kūdikis, kaupiasi maisto atsargos.
Jei jūsų šeima linkusi į venų varikozę, laikas imtis prevencinių priemonių - nuo trečio mėnesio gali pasireikšti pirminės apraiškos. Tai siejama su kojų venų tonuso sumažėjimu veikiant hormonams ir didėjant kraujo kiekiui. Norėdami išvengti jo apraiškų, turite kontroliuoti svorį, nesėdėkite sukryžiavę kojų, ilgai nestovėkite ir atsipalaiduokite pakeltomis kojomis. Dėvėkite specialias varikozines pėdkelnes ar kojines, keiskite kulniukus į baleto batus. Lengva mankšta yra naudinga.
Jūsų emocinis fonas taip pat keičiasi, nuotaika keičiasi taip dažnai, kad net jūs pats nuo to pavargote. Dėl to kalti hormonai, tačiau reikia save traukti - atsiriboti nuo namų ruošos darbų, susirasti pomėgį, medituoti, klausytis muzikos, eiti apsipirkti. Naudinga pasikalbėti su vyru ar draugais apie kūdikį, apie tai, kas jus neramina - jei tai neįmanoma ar nenorite to aptarti su jais. Galite pasikonsultuoti su psichologu arba apsilankyti gimdymo paruošimo kursuose. Jei šeimoje vis dar yra kūdikių, dabar pats laikas pradėti ruošti juos trupiniams gimdyti.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis trečiąjį nėštumo mėnesį).
Šis mėnuo yra gana svarbus - suformuoti pagrindiniai kūdikio organai ir sistemos, jis jau yra apsuptas vaisiaus šlapimo pūslės, iš vidaus jis užpildytas amniono skysčiu (ateityje bus amniono skysčio analogas). Jis ten laisvai plaukia, pritvirtintas prie placentos plonu virkšte - virkštele. Jis atstumtas nuo sienų ir skrandyje nyksta, bet dar negalite jausti. Vis dar mažai amniono skysčio - tik apie 20–30 ml, tačiau jų tūris padidės augant kūdikiui. Išoriškai kūdikis vis dar labai miglotai primena vyrą, jo galva didžiulė, o akys atviros. Rankos labai ilgos, o kojos trumpos, uodega, buvusi embrione kaip protėvių atmintis, beveik išnyksta. Iki mėnesio pabaigos jis jau užauga iki 9–10 cm ir sveria net 15 gramų.
Jis jau yra suformavęs skeletą, nors kol kas daugiausia kremzliniai, pagrindiniai sąnariai jau yra sulenkiami, pirštai ant rankų ir kojų jau yra atskirti, jis gali pamatyti ausis, nosį, lūpas, visi pieniniai dantys jau yra pakloti. Trupų akys šimtmečius nebuvo uždengtos, tačiau jis jų vis dar nemato, nes susidaro tik akies rainelė ir jos vidinė kamera.Vaiko smegenyse pradeda veikti hipofizė - pagrindinis žmogaus endokrininis organas, kuris reguliuoja visos endokrininės sistemos darbą. Be to, susidaro limfagyslės, o trupinių kasa pradeda gaminti insuliną, kuris yra atsakingas už gliukozės skilimą. Vaikas treniruojasi virškindamas - praryja amniono skystį, jis praeina per žarnyną, o jo sienos treniruojasi ritmiškai susitraukdamos. Galite atskirti vaiko lytį iki trečio mėnesio pabaigos, jei nustatyta gydytojo akis ir ultragarso aparatas yra galingas, tačiau vis tiek gali būti klaidų - merginos labia ir klitoris gali atrodyti labai panašiai kaip „vyriškumas“.
Medicininis stebėjimas.
Jūsų apsilankymas pas ginekologą nuo šiol taps įprasta procedūra - kol vis dar susitinkate kas mėnesį, o šį mėnesį turėsite išlaikyti testus ir apsilankyti pas gydytojus specialistus, jei to nepadarėte anksčiau. Gydytojas apžiūrės jus ant kėdės ir patikrins nėštumo amžių, ištirs jūsų ūgį ir svorį, išsamiai užpildys mainų kortelę, kuria dabar nuolat lankysitės pas gydytoją. Kortelėje bus visi duomenys apie jus - jūsų ligos, šeimos bruožai, alergija vaistams, operacijos ir kita gydytojams svarbi informacija.
Be to, šį mėnesį pirmą kartą pamatysite savo kūdikį - jums planuojamas ultragarsinis tyrimas 11–12 savaičių laikotarpiui. Gydytojas apžiūrės kūdikį ir membranų, placentos būklę, o jei turite dvynukų, patvirtins, kad yra du kūdikiai. Ultragarsas paaiškina nėštumo amžių, numatytą gimdymo datą ir vaisiaus svorį. Bet pats svarbiausias ultragarso dalykas yra sunkių genetinių ir įgimtų anomalijų, dėl kurių vaikas gyvena ir vystosi, nustatymas. Jei įtarimai yra dideli, atlikite išsamų tyrimą imdami lukšto gabalėlį ar amniono skystį. Jei viskas patvirtinama, kyla nėštumo pratęsimo klausimas.
Be to, atliekant bendrą kraujo ir šlapimo analizę, nustatant kraujo ŽIV, hepatito, sifilio, taip pat specialių TORCH infekcijų tyrimus, nustatoma kraujo grupė ir Rh faktorius, atliekama biocheminė analizė ir tiriamas kraujo krešėjimas. Visa tai suteikia išsamų moters sveikatos būklės vaizdą ir, remdamasis atlikta analize, gydytojas pateikia rekomendacijas ir prireikus skiria gydymą. Be to, jums reikės praeiti EKG ir gauti specialistų - terapeuto, kardiologo, optometristo, ENT specialisto ir odontologo - nuomones.
Rekomendacijos
Jums reikia reguliarių pasivaikščiojimų - skirkite sau bent pusvalandį per dieną, kad galėtumėte pabūti ore. Jei trūksta laiko - eikite bent iš darbo į darbą keliomis stotelėmis pėsčiomis, tik atokiau nuo kelių, kuriuose įrengtos automobilių išmetimo sistemos. Jei gydytojas neišreiškia susirūpinimo dėl sveikatos, galite priminti nėščių moterų kūno rengybą, plaukioti, mankštintis ir mankštintis. Pradėkite stiprinti dubens dugno raumenis ir atlikite Kegelio pratimus - tai padės lengviau gimdyti ir įgyti formą. Pakeiskite drabužius ir batus, kad būtų patogesni ir erdvesni. Ne laikas puikuotis aukštakulniais ir aptemptais džinsais, keičiasi svorio centras, auga gimda - jo spaudimas gali pakenkti kūdikiui. Be to, rinkitės gražius apatinius drabužius - motiniškos liemenėlę ir kelnaites - dirželiai nėra pats tinkamiausias kelnaitės modelis šiuo laikotarpiu. Moteriškas apatinis trikotažas turi būti elastingas ir kvėpuojantis, oda keičia savo savybes.
Laikykitės paprastų atsargumo priemonių - uždėkite guminį kilimėlį ant vonios dugno. Stenkitės nelipti ant šlapių ir slidžių grindų - kritimai yra pavojingi jums. Negalite kelti svarmenų, plauti grindų rankomis, ilgai sėdėti ar stovėti ar būti uždususiuose ir dūminiuose kambariuose. Apsaugokite save nuo sunkių, alinančių namų darbų. Be to, dabar jau galima pranešti artimiesiems ir artimiesiems apie jų situaciją.
Taigi, pirmasis nėštumo trimestras jau už nugaros, esame arti antrojo nėštumo trimestro - kai paslaptis paaiškės! Sėkmės
Nėštumo kalendorius: ketvirtasis mėnuo
Ketvirtasis nėštumo mėnuo. Pats ramiausias ir nerūpestingiausias laikas.Toksikozė jau atslūgo, o jūs tapote aktyvesni ir linksmesni. Tyrimai ir tyrimai baigti, jūs jau matėte savo kūdikį ultragarsu. Kūdikis jau suformavo pagrindinius organus ir sistemas, o išoriniai nepalankūs veiksniai jam nėra tokie baisūs. Dabar pats laikas pasirūpinti savimi, daug atsipalaiduoti ir mėgautis savo padėtimi, kuri tampa pastebima aplinkiniams.
Motinos kūno pokyčiai ketvirtą nėštumo mėnesį.
Šį mėnesį gimdos augimas tampa jau pastebimas - jis tęsiasi už dubens srities ir auga pilvo ertmėje. Mėnesio pradžioje jo apačia yra virš krūties, o mėnesio pabaigoje pasiekia bambą. Plonoms moterims pilvas jau būna aiškiai kontūruotas mėnesio pabaigoje, o išsipūtusioms jis gali būti ne toks pastebimas. Kad motina ir kūdikis būtų tinkamai maitinami, organizmas padidina kraujo tūrį 30–40 proc., Tačiau jei jūsų širdis sveika, ji liks nepastebėta. Bet jūs aiškiai pastebėsite išvaizdos pokyčius - plaukai ir nagai taps stipresni ir gražesni, tačiau apgamai ir strazdanos tamsės, ant veido ir kūno gali atsirasti amžiaus dėmės. Ant pilvo atsiranda tamsi juostelė, einanti nuo bambos iki gaktos vidurio linijoje. Tai hormonų, dėl kurių nusėda melatoninas, ypatinga medžiaga, veikimas, po gimdymo visa tai išnyks - nesijaudinkite. Vasarą ir pavasarį, kai aktyvi saulė, naudokite apsauginius kremus nuo saulės, jie sumažins pigmentaciją. Jei dėmės labai matomos - galite pasidaryti balinimo kaukes su citrina ir pienu. Jūsų pieno liaukos auga, halos patamsėja.
Būsimos motinos jausmai ketvirtąjį nėštumo mėnesį.
Galiausiai pilvas taps pastebimas ne tik jums, liemuo išlygintas, jis pamažu auga. Be to. pradėjote jaustis geriau, atsirado apetitas ir noriu išbandyti viską ir daug. Tačiau būtina priemonė - kitaip yra rizika priaugti papildomų svarų - nuo nėštumo pradžios šiuo laikotarpiu optimalu pridėti nuo 1 iki 4–5 kg. Įprasti drabužiai tapo ankšti, todėl reikia atnaujinti savo garderobą - nusipirkti drabužius specialiuose skyriuose nėščioms moterims ar tiesiog erdvesniuose. Gimdos augimą lydi patempimai, kurie suvokiami kaip traukiantis jausmas kirkšnyje ir ilium sparnuose, tačiau jis nėra labai ryškus ir greitai praeina.
Dėl skysčių susilaikymo organizme padidėja prakaitavimas ir gausiau išsiskiria iš makšties. Tai nėra pavojinga, tačiau reikalauja aktyvesnės higienos. Dabar didelė našta tenka gleivinėms. gali atsirasti kraujavimas iš nosies ar dantenų. Todėl saugokitės oro drėgmės, kad nosies gleivinė neišdžiūtų, reguliariai valykite dantis ir skalaukite juos specialiais balzamukais.
Šis mėnuo gali pateikti nemalonią staigmeną vidurių užkietėjimo forma - pradėjote mažiau judėti. O pilvas spaudžia žarnas, hormonai mažina jo tonusą - vadinasi, bėda. Vidurių užkietėjimas yra nemalonus savaime, tačiau jis taip pat gali sukelti hemorojų ir išangės įtrūkimus, kurie yra nepaprastai nemalonūs ir sunkiai gydomi. Stebėkite savo dietą ir gerkite, valgykite daug žalumynų ir skaidulų, daugiau judėkite.
Maloniausias dalykas šį mėnesį yra pirmieji trupinių judesiai, kuriuos galima pajusti nuo 17 iki 20 savaičių. Daugelis moterų sako, kad jos savo padėtį supranta tik atlikdamos pirmuosius trupinius ir tai yra nepamirštama! Dabar jūsų emocinis fonas šiek tiek nusistovėjo, tapote paslaptingai romantiškas, jūsų akyse pasirodė paslaptis! Nėščia moteris matoma minioje - jos žvilgsnis yra nuolaidus, ramus ir nukreiptas į save! Dabar jūs esate laimingi ir tikimės, kad jus pamatys!
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis ketvirtą nėštumo mėnesį).
Šį mėnesį placenta pagaliau imasi maitinančio organo vaidmens, dabar jo dėka kūdikis gauna viską, kas būtina augimui ir vystymuisi. Jis taip pat veikia kaip filtras ir neutralizuoja kenksmingas medžiagas, išskiria hormonus, apsaugo vaisius nuo infekcijų.
Kūdikis turi naujų įgūdžių - jis bando čiulpti ir ryti, nors vis dar yra labai silpnas, tačiau tai yra pirmieji žingsniai į tolesnį savarankišką gyvenimą. Kūdikio rankos ir kojos yra aktyviai sulenktos alkūnėmis ir keliais, jis suspaudžia ir atlenkia kumščius, gali sugriebti virkštelę, atlikti plaukimo judesius, kaulavaisius ir įstumti į aguonų sienas. Jau pajusite jo pirmąjį nedrąsų drebėjimą praeitą savaitę. Ant kūdikio odos atsiranda ypatingas pūkas - lanugo, atliekantis apsauginę funkciją, jis odos paviršiuje sulaiko specialias riebias medžiagas, neleidžiančias jam sušlapti. Ant apnuoginto lanugo jį pakeis ilgesni plaukai, o ant veido atsiranda antakiai, blakstienos, pradeda augti nagai. Jūsų kūdikis tampa vis panašesnis į jus.
Kūdikis maudosi amniono skystyje, kurį jis praryja, kuriame šlapinasi. Jie atnaujinami kas 2–3 valandas, atlieka amortizatoriaus vaidmenį, yra sterilūs, dalyvauja trupinių metabolizme. Berniukams šį mėnesį nustatyta prostata, o sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje.
Merginos formuoja kiaušides su milijonais kiaušinių, jos nusileidžia į dubens ertmę, išoriniai lytiniai organai jau yra gana ryškiai susiformavę ir galima nustatyti lytį. Vaikas jau girdi garsus iš išorės, nes jo vidinė ausis jau yra gana išsivysčiusi. Jis užšąla esant aštriems garsams ir stumia malonius garsus. Mėnesio pabaigoje jis žino, kaip atidaryti ir užmerkti akis, tinklainė pradeda reaguoti į impulsus. Per mėnesį kūdikis užauga nuo 10–12 iki 20 cm, jo svoris artėja prie 200–250 g.
Ketvirtojo nėštumo mėnesio pavojai.
Kad ir koks ramus gali būti šis laikas, jame yra pavojų. Jei yra polinkis arba buvo gimdos kaklelio sužalojimų - gali susiformuoti isthmic-gimdos kaklelio nepakankamumas - gimdos kaklelis negali išlaikyti didėjančio vaisiaus svorio ir įvyksta persileidimas. Jei jaučiate auskarą ar šaudymą sukeliančio apatinio pilvo skausmą, išsiskyrimas sustiprėja - nedelsdami kreipkitės į gydytoją, atlikdami pessarą ar siūlus, galėsite ramiai informuoti ir pagimdyti!
Medicininis stebėjimas.
Šį mėnesį turėsite vieną vizitą pas gydytoją, gydytojas papasakos apie tyrimų rezultatus, kalbės apie mitybą ir stresą. Jei nustatomi sveikatos sutrikimai, laikas juos gydyti. Šį mėnesį turėsite atlikti specialų trigubą alfa-fetoproteino (AFP), chorioninio gonadotropino (CG) ir nekonjuguoto estriolio (NE) testą. Šie rodikliai keičiasi esant įgimtiems ir genetiniams anomalijoms, o jei nustatoma anomalijų rizika, tai atliekama du kartus su kelių savaičių pertrauka, tai leis moteriai ir gydytojui nuspręsti tęsti ar nutraukti nėštumą. Jei yra dantų problemų - antrasis trimestras yra tinkamas laikas dantims gydyti - nėščioms moterims skiriama speciali anestezija, o gydymas yra visiškai neskausmingas. Bet palikti dantis be gydymo pavojinga - tai lėtinės infekcijos židinys, kuris gali nukristi vaisiui. Šiuo metu daugelis nėščių moterų, turinčių nepalankią padėtį, yra siunčiamos pagal tikslines federalines programas reabilitacijos ir gydymo kursui gimdymo sanatorijoje.
Rekomendacijos ir patarimai.
Šį mėnesį gydytojas rekomenduos pereiti prie multivitaminų su geležimi ir kalciu vartojimo, o geriau sudėtis į specialų „nėščiųjų“ kompleksą - tai yra optimali sudėtis. Peržiūrėkite savo mitybą - per dieną jums reikės apie 2-00-300 kcal daugiau nei prieš nėštumą. Bet geriau valgyti dažnai ir po truputį. Dietos visada turėtų būti mėsa ir žuvis, kiaušiniai, grūdai, pieno produktai ir grūdai. Būtinai šviežios daržovės ir vaisiai, taip pat patiekalai iš jų. Nėštumas nėra dietų ir apribojimų metas - atminkite, dabar jūs esate atsakingi ne tik už save, jums reikia atiduoti gyvybę ir sveikatą naujam vyrui! Naudingi pasivaikščiojimai, tinkamumas nėščioms moterims ir aktyvus gyvenimo būdas - kelionės, kelionės, plaukimas. Nėštumas nėra liga ir nesukelia apribojimų moteriai.Moterų priežiūra - ar nėštumo metu įmanoma atlikti manikiūrą ir makiažą? Žinoma, galite, tiesiog pasiimkite specialius lakus ir plaukų dažus. Galite eiti į kosmetines procedūras, naudoti kremus ir kaukes plaukams ir veidui - būsimoji mama turėtų būti graži. Miego metu tampa sunkiau - nebegalite miegoti ant skrandžio, o ant nugaros nėščia gimda spaudžia stuburą ir veną. Įsigykite specialią bananų pagalvę ir miegokite su ja tarp kojų ar po šonu, tai palengvins jūsų būklę. Geriau miegokite ant kairės pusės.
Taigi, mes pasiekėme pusiaują, mes einame į antrąją nėštumo pusę!
Nėštumo kalendorius: penktas mėnuo
Penktas nėštumo mėnuo. Tai yra nėštumo pusiaujas, sužinosite kūdikio lytį (jei, žinoma, norite), o kiti pastebės jūsų suapvalintą pilvuką. Jau aiškiai jaučiate kūdikio judesius, bendravimas su juo jau įgauna dialogo pobūdį. Jūs atversite nuostabų naują pasaulį - motinystę, ji jus visiškai sužavės ir visos problemos pasisuks į foną. Ir vis dažniau jus aplankys mintys apie ankstyvą gimimą.
Motinos kūno pokyčiai penktą nėštumo mėnesį.
Gimda greitai auga, o jūsų nėštumo jau sunku praleisti. Jei mėnesio pradžioje gimdos dugnas yra viduryje tarp gaktos ir bambos. Tada mėnesio pabaigoje tai gali būti jaučiama jau pora centimetrų virš bambos. O pati bamba gali ištempti ir išlyginti.
Cirkuliacinio kraujo tūris nuolat didėja, tai padeda jums ir jūsų kūdikiui gauti viską, ko reikia augimui ir vystymuisi. Dėl netinkamo skysto kraujo kiekio ir jo suformuotų elementų, ypač raudonųjų kraujo kūnelių, kiekio gali kilti nėščių moterų fiziologinė anemija. Tai normalu, tačiau vis tiek gydytojas greičiausiai paskirs geležies papildų, kad galėtumėte papildyti jo atsargas. Norėdami išsiaiškinti hemoglobino lygį, gydytojas paskirs kraujo tyrimą iš piršto.
Dėl hormonų veikimo sąnariai ir raiščiai silpnėja. Todėl gali būti skausmas apatinėje nugaros dalyje ar sąnariuose, tai nėra pavojinga. Kūdikio skeletas auga ir jums reikia kalcio, kitaip kūdikis jį paims iš jūsų skeleto.
Placenta dabar yra ant vienos sienos ir jau veikia pilnai - vis dėlto gydytojas paaiškins jos vietą, kartais būna nenormalių priedų. Tačiau placenta turi savybę „pakilti“, taigi, net jei jos vis dar mažai - nėra baisu.
Būsimos motinos jausmai penktą nėštumo mėnesį.
Šį mėnesį jūs skraidysite sparnais - jūsų kūdikis „kalbės“ su jumis kūno kalba. jis sugniaužia tave kojomis. Rašikliai, reaguodami į jūsų žodžius, stumia jus į pilvą. Šiuos jausmus sunku apibūdinti žodžiais - tačiau jie nepamirštami, traukia tėtį bendrauti su kūdikiu. Leisk jam „mikrofonui“ šnabždėti jam švelnius žodžius - bambos sritis yra ploniausia, o garsai - geresni.
Trupinių aktyvumas ir jų judesiai priklauso nuo daugelio veiksnių - nuo jūsų judesių skaičiaus, mitybos, buvimo gryname ore. Poilsio metu jūs daugiau klausote savęs ir judesiai girdimi dažniau. Jei kūdikis labai „žiaurus“, tai gali reikšti deguonies trūkumą - eik įkvėpti oro.
Auganti gimda palaiko vidaus organus, jie yra išstumti, įskaitant skrandį. Dėl pasikeitusios padėties, rėmuo, stemplėje gali atsirasti nemalonus pojūtis. Jis gali padidėti didėjant gimdai ir praeiti po gimdymo. Paprastai rėmuo nėra sunkus, o dietos pakeitimas padeda su ja susidoroti - dažnai padeda sėklos, pienas, jogurtas, tačiau jei jums sunku tai toleruoti, gydytojas paskirs palengvėjimą.
Šį mėnesį gali pasirodyti nemalonus simptomas - odos niežėjimas, ypač ant pilvo ir klubų, kur ji labiausiai ištempta. Šis jausmas nemalonus, tačiau nepavojingas jums ir vaikui, vis dėlto nesubraižykite odos - geriau jį patepti raminančiu losjonu ar kremu.
Dėl gimdos augimo taip pat atsiranda „nepilnavertės vena cavos simptomas“, galvos svaigimas ir galvos svaigimas gulint ant nugaros.Taip yra dėl venos, einančios išilgai stuburo, suspaudimo ir galvos kraujotakos pažeidimo, todėl pabandykite dažniau ilsėtis kairėje pusėje arba pakeltomis kojomis - sėdint pusiau.
Krūtinėje atsiranda pakitimų, gali atsirasti pirmasis priešpienis - gali atsirasti gelsvų lašelių, tai yra pasiruošimas šerti. Jei yra daug priešpienio, naudokite krūtinės pagalvėles. Bet jei jo nėra, tai nereiškia, kad negalėsite maitintis - kiekvienas turi savo periodą priešpienio atsiradimui.
Jūsų emocijos taip pat keičiasi, jūs suprantate, kad pusė kelio jau nukeliauta, o gimimas artėja. Jie gali jus gąsdinti, o geras būdas įveikti baimę yra apsilankyti gimdymo paruošimo kursuose, dabar pats laikas. Jie išmokys tavęs visko - kvėpavimo ir atsipalaidavimo, paruoš kūną ir protą.
Dabar tapote ramesnis, lėtesnis, laikas teka pamažu - tai nervų sistemos bruožas, vyraujantis nėštumo bruožas. Tai apsaugo jus nuo negatyvo ir suteikia ramybę. Jei nerimas jūsų nepalieka, jis trukdo normaliai gyventi - tai proga pasikalbėti su psichologu, pasidaryti dailės terapiją ar tiesiog atsipūsti nuo hobio.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis penktą nėštumo mėnesį).
Jūsų kūdikis užaugo iki 20 cm ir sveria beveik 250 g. Jis labai greitai auga, niekada gyvenime daugiau žmogus taip greitai auga. Per mėnesį jo augimas bus 10 cm didesnis. pasiekęs 30 cm, o svoris padidės dvigubai, jis taps apie 500 g. Specialų prietaisą naudojantis gydytojas leis jums klausytis jo širdies plakimo.
Dabar jo skeletas aktyviai auga ir jam reikia daug kalcio, auga nagai. Susidaro pirštų falangos, atsirado jau ir nuolatinių dantų užuomazgos. Oda išsiskiria - joje atsiranda prakaito liaukos, kaupiasi poodiniai riebalai, kurie sulaiko šilumą. Odos ląstelės ir plaukai nuolat miršta, iš jų susidaro specialus sūrio tipo lubrikantas, kuris uždengia kūdikio kūną gimus - jis yra kreminės spalvos.
Nors kūdikio kūnas yra neproporcingas - galva yra daug didesnė nei visos kūno dalys, smegenys vystosi labai aktyviai. Vaikas išmoksta valdyti savo judesius, o smegenų vaidmuo jame yra dominuojantis. Kūdikis jau gali čiulpti pirštą, liesti kūną ir gimdos sieneles, keletą kartų per dieną keičia savo padėtį gimdos viduje. Kartais jis gali atlikti tokius judesius kaip kosulys ar žagsėjimas, o mama tai jaučia per pilvo sieną.
Kūdikio veidas jau keičia išraišką, ir tai jau galima pastebėti ultragarsiniu skenavimu, jis jau turi skonį ir pila į amniono skystį, kurį valgė jo mama. Jo kaulų čiulpai jau gamina kraujo ląsteles, jame jau yra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad būtų patenkinti jo poreikiai deguoniui, kurį jis gauna per placentą. Priešingai populiarių įsitikinimų, vaisius ir motina neturi bendro kraujo, kiekvienas turi savo, ir netgi gali skirtis grupe ir reze. Be to, kūdikis jau kuria savo apsaugines ląsteles, baltuosius kraujo kūnelius, kad galėtų kovoti su galima infekcija.
Penktojo nėštumo mėnesio pavojai.
Gimda auga ir spaudžiasi vidaus organai, šlapimtakiai yra suspaudžiami, o tai tam tikromis sąlygomis gali sukelti pyelonefritą. Todėl nėščioms moterims svarbu reguliariai ištuštinti šlapimo pūslę ir atlikti šlapimo tyrimą - tai padės išvengti pavojingos ligos.
Būsimoms motinoms gali sutrikti dantenų kraujavimas, dantų jautrumas, dubens skausmai ir raumenų mėšlungis - tai yra kalcio trūkumo, kuris auga kūdikiui, pasekmės, jums reikia papildomai vartoti kalcio papildus. Be to, reikia valgyti pakankamai kalcio turinčio maisto - tai yra pienas ir pieno produktai, taip pat riešutai, kopūstai ir daug daugiau.
Kitas pavojus gali būti placentos padėties pažeidimas - jos visiškas ar neišsamus pateikimas. Tai gali būti nėštumo anomalijos ar gimdos struktūra. Tai pavojinga, nes gali įvykti placentos plyšimas, kuris kelia pavojų gyvybei. Jei kraujavimas iš lytinių takų ar kraujavimas, skubiai kvieskite greitąją pagalbą ir ligoninę.
Medicininis stebėjimas.
Dabar reikės dažniau lankytis pas gydytoją - šį mėnesį du kartus atvyksite pas gydytoją, dažnesnis stebėjimas vyksta dėl didėjančio jūsų krūvio. Prieš kiekvieną vizitą bus tiriamas šlapimas. Registratūroje būsite pasverti, išmatuokite pilvo spaudimą ir dydį, gimdos dugno aukštį, apžiūrėkite ant kėdės ir pasidarykite tepinėlį.
Šį mėnesį jūs vėl pamatysite kūdikį iš pirmų rankų - per antrą planuojamą ultragarsą, ant kurio, beje, galite sužinoti kūdikio lytį. Be to, kūdikis bus išmatuotas ir nustatomas pagal svorį, ilgį ir vystymąsi. Jie įvertins placentos būklę, amniono kiekį ir gimdos kaklelio būklę.
Be to, tyrimo metu jums taip pat bus atlikta doplerografija - tai būdas ištirti kraujo tėkmę kraujagyslėse, esančiose gimdoje, placentoje, virkštelėje ir kūdikio kūne.
Rekomendacijos ir patarimai.
Apetitas didėja. Bet reikia būti viskam saikingai - nuo nėštumo momento svoris turėtų būti apie 5 kg, perteklinis svoris naudos neatneš. įprastame gyvenime beveik nėra jokių apribojimų - galite išsimaudyti duše ar išsimaudyti, nueiti į baseiną, apsilankyti nėščioms moterims, keliauti.
Dabar jūsų seksualumas sužlugo. Jei nėra medicininių kontraindikacijų, intymus gyvenimas tęsiasi tuo pačiu ritmu. Kūdikis yra gerai apsaugotas nuo vaisiaus pūslės ir gimdos, ir jūs nepadarysite jam menkiausio pakenkimo.
Dažnai ilsėkitės dienos metu, vaikščiokite bent 1–2 valandas per dieną, miegokite dienos metu, jei įmanoma. Jei vis dar dirbate, pats laikas aptarti būsimą dekretą su savo viršininkais. Be to, jūs turite teisę į didelius indulgencijas darbe, lengvą darbą ir papildomas pertraukas.
Galite pradėti galvoti apie kūdikio kraitelį, juo labiau, kad greičiausiai jau žinote jo lytį, planuojate pirkinius ir palaipsniui perkate daiktus. Tačiau neverskite apsipirkimo valandų valandų maratonu. Pirkti trupinius yra labai malonus dalykas, pasidalykite juo su būsimu tėčiu.
Viršijome nėštumo pusiaują; iki gimdymo liko keturi mėnesiai!
Nėštumo kalendorius: šeštas mėnuo
Šeštas nėštumo mėnuo. Jūsų pilvas auga labai greitai, o jūs išdidžiai einate nešdami jį priešais save. Jūsų kūdikis jau aktyviai bendrauja su jumis ir būsimu tėčiu. Jūs labai aktyviai jaučiate jo judesius. Laikas daryti jo prenatalinį išsilavinimą - klausytis muzikos, eiti į parodas, užsiimti kūryba - visa tai padės užaugti geram žmogui.
Motinos kūno pokyčiai šeštą nėštumo mėnesį.
Jūsų sveikata dabar labai gera, jūs mėgaujatės savo nėštumu. Tačiau mintys apie gimdymą jus jau užvaldo, o kartais būklė jau būna varginanti - ypač kai ateina vakaras. Jūsų hormoninis fonas keičiasi, pokyčiai veikia imuninę sistemą - jis mažėja, kad nenuplėštų trupinių. Todėl gali pasikeisti lytinių takų mikroflora ir pasirodyti nemalonus dalykas - pienligė ar kandidozė, o kartais ir vaginitas. Tai lydi nemalonus niežėjimas ir padidėjęs makšties išsiskyrimas. Tai sąlygiškai patogeninė flora, kuri dėl sumažėjusio imuniteto suaktyvėja ir pradeda sukelti nepatogumų. Tuomet tepinėlis pasikeičia, o gydytojas paskiria specialias, saugias nėštumo metu žvakes ar kitus vaistus, kad suderintų mikroflorą ir gydytų nemalonius simptomus. Po gydymo gydytojas paskirs jums kontrolinį tepinėlį ant floros, kad įsitikintų, jog viskas tvarkoje. Tai būtina gydyti, be nemalonių simptomų, jis gali tapti pavojingas trupiniams - sukelti priešlaikinio gimdymo grėsmę.
Šiuo metu padidėja širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova, nes kraujo tūris induose padidėjo beveik perpus. Būtina reguliariai tikrinti kraujospūdį, taip pat eritrocitų ir hemoglobino kiekį. Jei pasireiškia mažakraujystė, gydytojas rekomenduos padidinti baltymų ir mėsos produktų kiekį savo racione - jautienos, vištienos, subproduktų, taip pat vartoti geležies papildus.
Būsimos motinos jausmai šeštą nėštumo mėnesį.
Jūsų pilvas greitai auga ir apvalėja.Iki mėnesio pabaigos gimdos apačia pakyla 2–3 cm virš bambos. Jūsų drabužių spinta jau buvo iš esmės pakeista ir pakeista, tačiau tai nėra priežastis dėvėti krepšinius marškinius ir plačias kelnes. Dabar yra daugybė nėščių moterų salonų, kuriuose bet kada galite pasiimti drabužius, net ir vakarinę suknelę, kad ji pabrėžtų visus jūsų žavesius!
Jūs turite nešioti tvarsliava. Jei dar nepradėjote to daryti anksčiau. Tai palaikys pilvuką ir sumažins stuburo apkrovas, o dėl to, kad skrandis palaikomas, yra mažesnė odos strijų atsiradimo rizika. Jūsų ryšys su kūdikiu toks stiprus. Kaip jaučiate jo nuotaiką - kai jis patenkintas, o kada ne. Ar jums patinka žaisti su juo - jis stumia į jūsų rankas, pritvirtintas prie pilvo, reaguoja į jo balsą.
Jūsų svoris pamažu didėja - vidutiniškai padidėja nuo 250 iki 350–400 g per savaitę, gydytojas kontroliuoja jūsų svorį, nėra prasmės namuose kasdien sverti.
Pėdų, veido ar rankų srityje gali atsirasti nedidelė edema, to nereikia bijoti - tai skysčių susilaikymas dėl hormonų. Stenkitės negerti daug skysčių, tačiau jums nereikia jo riboti, nesikreipkite į sūrumą. Aštrus ir aštrus - sukelia troškulį. Nuimkite sandarius žiedus ir apyrankes, nedėkite ant kūno elastinių juostų ir siaurų kojinių.
Ant skrandžio ir krūtinės esanti oda yra labai ištempta, o dėl odos skaidulų skirtumų gali atsirasti strijų (strijų), rausvai juostelių. Nereikia nusiminti. Jie po gimdymo taps balti ir taps beveik nematomi, jų išvaizda priklauso nuo odos savybių ir paveldimumo. Beveik neįmanoma išvengti jų išvaizdos, tačiau juos galima sumažinti naudojant specialias priemones nuo strijų. Kontroliuokite savo svorį, palaikykite savo formą - „pipirai“ - dabar tai yra pagrindinis dalykas.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis šeštą nėštumo mėnesį).
Šį nėštumo mėnesį kūdikis užauga iki 30–35 cm, o svoris padidės iki 800–1000 g. Kol jis dar kūdikis, jis jau daug žino. Jo oda vis dar labai plona, raudona, raukšlėta kaip seno žmogaus. Kūnas padengtas sūrį primenančiu lubrikantu, kuris apsaugo vaiką nuo amniono poveikio, kuris gali minkštinti odą. Vaikas aktyviai juda, atidaro ir uždaro akis, praryja amniono skystį. Poodiniai riebalai vis dar yra labai maži, jie tik pradeda kauptis ir apvalėti. Ant kūdikio kūno yra daugybė vellus plaukų, jo kremzlės ausyse ir nosyje vis dar yra plonos, nagai dar neauga. Berniukas dar nėra nusileidęs į kapšelio sėklides. Tačiau jei staiga prasideda gimdymas ir kūdikis gimsta per anksti, nuo šešto mėnesio gydytojai gali jį palikti ir jis gyvens.
Šešto nėštumo mėnesio pavojai.
Pavojus gali būti priešlaikinio gimimo pavojus, kuris gali kilti dėl intrauterininės infekcijos. Nepaprastai svarbu apsisaugoti nuo peršalimo ligų. Kontaktas su gyvūnais ir infekciniais pacientais - ypač jei tai mononukleozė, herpesas, citomegalija, toksoplazmozė.
Be to. šiuo laikotarpiu gali pasijusti gestozė arba antrosios nėštumo pusės toksikozė. Tai atsiranda dėl organizmo veikimo sutrikimų ir pasireiškia padidėjusiu slėgiu, edema. Baltymai šlapime yra dažna bloga būklė. Dėl to sutrinka normalus placentos ir viso motinos kūno darbas. Sunki gestozė gali būti pavojinga motinos ir kūdikio gyvybei ir sveikatai, todėl ją reikia gydyti stacionare.
Šio mėnesio pabaigoje taip pat gali išsivystyti placentos nepakankamumas - būklė, kai ji negali visiškai atlikti savo funkcijos - aprūpinti vaisius mityba ir deguonimi. Tada taip pat reikės gydymo, taip pat atlikti išsamų ultragarsą ir Doplerio tyrimą.
Medicininis stebėjimas.
Šeštą mėnesį du kartus lankysitės pas gydytoją, jums bus paskirti kraujo ir šlapimo tyrimai. Pašalinkite anemiją ir šlapimo takų uždegimą. Apžiūros metu gydytojas nustatys jūsų svorį, padidės mėnesiui, gimdos dugno aukštį, pilvo apimtį ir iš jų apskaičiuos numatomą trupinių svorį ir aukštį. Jis klausosi specialiu akušeriniu stetoskopu ar kūdikio širdies plakimo aparatu, nustato jo padėtį.Jis atidžiai jūsų paklaus apie judesius ir jūsų pojūčius. Tuomet gydytojas paprašys parodyti rankas ir kojas - ar nėra edemos, ypač jei labai priaugate svorio.
Nedvejodami kreipkitės į gydytoją visus jums rūpimus klausimus, net jei jie jums atrodo kvaili ar naivūs - tai yra jūsų ir jūsų kūdikio sveikata, su juo viskas turėtų būti gerai. Gydytojas patars pasiruošti gimdymui, vartoti multivitaminus, daug vaikščioti ir daugiau ilsėtis, netrukus artėja motinystės atostogos - jei vis dar dirbi, pats laikas pabaigti visus dalykus.
Rekomendacijos ir patarimai.
Šiuo laikotarpiu labai pagerėja medžiagų apykaita ir prakaitavimas, apsirenkite pasivaikščiojimams lengviau ir naudokite kvapus bei dažiklius mažinančius antiperspirantus. Galbūt norėsite gerti daugiau, nes dalis skysčio pasišalins kartu su prakaitu. Tiesiog pirmenybę teikite grynam mineraliniam vandeniui be dujų, sultims, praskiestoms per pusę vandeniu arba troškintiems vaisiams, vaisių gėrimams. Nevartokite soda, net jei tai mineralinis vanduo. Tai gali išprovokuoti rėmuo, o saldi soda sukelia troškulį ir padidina patinimą.
Laikas pradėti gimnastikos treniruotes ir treniruoti kvėpavimo pratimus gimdant, tai suteiks galimybę gerai pasiruošti jiems. Tiesiog darykite tai specialiuose kursuose arba prižiūrint instruktoriui - patys galite padaryti ką nors blogo ir tai gali pakenkti.
Dažnai šeštą mėnesį būna kojų raumenų mėšlungis ir spazmai - tai kalcio trūkumo požymiai. Pradėkite vartoti multivitaminus, jie padės susidoroti su traukuliais.
Valgykite nedaug, tačiau dažnai neturėtumėte laikytis dietų - joms jums dabar nereikia. Dėvėkite iš natūralių kvėpuojančių audinių drabužius, kurie nesulūžta ir nenusitrina, nedirgina odos.
Svarbu stebėti išmatą ir reguliariai ištuštinti žarnas, todėl valgykite daug šviežių daržovių ir vaisių, pieno produktų.
Pasivaikščiokite, atsipalaiduokite, užsiimkite kūrybiškumu, nusipirkite kraitį kūdikiui - dabar pats laikas.
Prasideda trečias trimestras - prieiga prie namų ruožo.
Nėštumo kalendorius: septintas mėnuo
Septintas nėštumo mėnuo. Iki gimdymo liko nedaug laiko - įvedėte trečiąjį nėštumo trimestrą. Jūs einate motinystės atostogų ir atėjo laikas pasirūpinti savimi bei surinkti kraitelį kraitį, paruošti namą jo atvykimui - „pastatyti lizdą“. Be to, dabar pats laikas apsispręsti dėl gimdymo namų ir susipažinti su gydytoju, kuris vadovaus jūsų gimdymui, ypač jei planuojate gimdyti su vyru.
Motinos kūno pokyčiai septintą nėštumo mėnesį.
Mėnesio pradžioje gimdos apačia yra 2–3 cm virš bambos. Ir mėnesio pabaigoje jis jau nustatomas per vidurį tarp bambos ir xiphoid proceso, iš viso jis yra nuo 28 iki 32 cm nuo gaktos. Gimda suspaudžia moters vidaus organus ir juos paslenka. Todėl diafragma taip pat įsitempia ir nebegali taip laisvai judėti, sunku kvėpuoti, dusulys greitai einant ar lipant laiptais. Po šonkauliais dėl gimdos slėgio gali atsirasti diskomfortas.
Plotas aplink spenelius auga ir tamsėja, amžiaus dėmės ir linijos ant pilvo tampa tamsios ir pastebimos. Nėštumo hormonai keičia odos savybes, veikdami baltymus - kolageną ir elastiną, jie suteikia odai galimybę ištempti gimdymo metu. Jei šių baltymų nedaug, oda pradeda pernelyg temptis, susidaro strijos. Tai tapo ypač pastebima dabar - kai skrandis išaugo, o krūtinė tapo sunki.
Krūtinėlėje ir toliau susidaro kankorėžiai ir latakai, iš kurių gali išsiskirti pienelis pirmtakas. Reikia maitinti vaiką per pirmąsias 2–3 dienas, dabar pats laikas išsirinkti patogiausią liemenėlę - be siūlių ir su tempiama taurele.
Šį mėnesį jūs pridėsite 300–450 g per savaitę, iki šio mėnesio pabaigos, atsižvelgiant į pradinę veido masę, bendras svorio padidėjimas gali sumažėti nuo 7 iki 12 kg.
Būsimos motinos jausmai septintą nėštumo mėnesį.
Jūs žymiai atsigavote ir pilvas išaugo, todėl pradėjote jaustis kaip mažas hippo klubas - apvalus ir gremėzdiškas. Šiuo laikotarpiu gali padidėti nugaros skausmai dėl padidėjusios hormono-relaksino, kuris paruošia raiščius ir audinius gimdymui, koncentracijos. Dėl to jūsų raiščiai ir sąnariai tampa laisvesni. Tavo eisena tapo savotiška, vėl riedanti kaip antis. Venų raumenys nėštumo metu atsipalaiduoja, todėl gali atsirasti varikoze, stemplės raumenys atsipalaiduoja, atsiranda rėmuo, o jei pūslės raumenys atsipalaiduoja, gali būti nedidelis šlapimo nelaikymas. Visa tai yra laikini sunkumai ir praeis po gimdymo. Stebėkite savo laikyseną - tai neleis skaudėti nugaros raumenų.
Pradėjote svajoti apie kūdikį ir gimdymą, pradėjote naktimis atsibusti dėl dažnų kelionių į tualetą. Be to, kūdikis dažnai aktyviau stumia naktį, kai esate ramybėje, ypač jei jums nepatogu jam atsigulti.
Būsimas tėtis dabar gali ne tik pajusti, bet ir pamatyti savo kūdikio judesius savo akimis - periodiškai pilvo paviršiuje atsiranda išsipūtimai, kurie yra rankena, koja ar kitos kūdikio kūno dalys. Jei kūdikis daug nejuda - galite vaikščioti ar mažai judėti, bet jei vaikas smarkiai pakeitė judesių skaičių - tai proga kreiptis į gydytoją. Šiuo laikotarpiu, jei kūdikis guli galva žemyn, jo drebulys kepenų ar šonkaulių srityje gali būti gana stiprus ir net skausmingas. Atsigulkite ant šono - tai sumažins diskomfortą.
Jūsų jausmai tapo ypatingi - jums nebeįdomu viskas, kas nesvarbi kūdikiui ir nėštumui - tai „interesų susiaurėjimas“. Galite praleisti valandas skaitydami apie vaikus ir priežiūros priemones, studijuodami filmus ir medžiagą apie gimdymą, tačiau visai nesidomi viskuo, kas yra aplinkui. Tai normalu - šitaip kūnas paskiria jus motinystei, - bet atsiminkite aplinkinius. Jie ne visada gali įvertinti ilgas kalbas apie sauskelnes, sutinka, kad žmonės, be būsimo įpėdinio, turi ir kitų pomėgių. Raskite interesų forumą, draugę su vaiku ar tokioje padėtyje ir bendraukite.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis septintą nėštumo mėnesį).
Vaikas užėmė beveik visą laisvą vietą gimdoje, jos proporcijos pradeda lygiuotis, galva nebėra tokia didelė, kaip buvo anksčiau. Šį mėnesį jis užaugs iki 40–42 cm ir priaugs svorio iki 1600–1800 g. Jo oda pasidaro rausva dėl susikaupusių poodinių riebalų, jis jau turi pakankamai ilgus plaukus ant galvos. Yra blakstienos, antakiai, nagai auga, bet nepasiekę pirštų krašto, ausų ir nosies kremzlės vis dar minkštos.
Smegenys aktyviai auga ir vystosi, nervų ląstelės aktyviai dirba, o aplink pluoštus atsiranda apsauginiai mielino apvalkalai - savotiška izoliacija. Septynių mėnesių amžiaus kūdikis gali jausti skausmą, gali mokytis ir reaguoja į visus dirgiklius beveik kaip įprasta trupinėlis. Išgirdęs garsų triukšmą, jis pradeda nerimauti, jei spaudžia pilvą, stumia, o monotoniškais garsais jis nusiramina ir užmiega. Be to, vaisiai jaučia skonį ir jo atspalvius. Todėl, jei mama valgys ką nors skanaus - kūdikis padėkos jai su smūgiais pilve. Jo akys išskiria šviesą ir tamsą, tačiau į jo skrandį dar nėra ko žiūrėti - ten visada tamsu.
Vaikas jau žino, kaip reguliuoti savo kūno temperatūrą, nors dar nelabai gerai. Jo kaulų čiulpai jau yra suformuoti ir yra atsakingi už kraujo ląstelių gamybą. Jis turi visiškai sojos kraują, nors atsargas jis papildo per placentos barjerą - vyksta dujų ir maistinių medžiagų mainai, o kūdikis motinai atiduoda atliekas. Kūdikis pradeda treniruotis kvėpavimą, aktyviai sutraukdamas krūtinės raumenis, dėl kurių kartais amniono skystis patenka į kvėpavimo takus, tada kūdikis pradeda žagsėti.
Vaikas tapo stiprus ir energingas, jis aiškiai stumia ir netgi gali atskirti. Nei jis tai daro - rankomis ar kojomis. Maždaug nuo 28 savaičių jis apverčia gimdą, nors vis tiek gali pasisukti.
Septintojo nėštumo mėnesio pavojai.
Šiuo laikotarpiu gali atsirasti intrauterinis augimo sulėtėjimas - tai vaisiaus augimo ir svorio atsilikimas, kuris gąsdina nėščiąsias. Tačiau tai gali būti dėl klaidos nustatant terminus ir visai nereiškia, kad jo smegenys vystosi blogai, o vaikas bus sugedęs. Verta jaudintis ir būti ištirta, jei pavėlavimas yra 2 ar daugiau savaičių. Šios būklės priežastys gali būti: genetinės savybės, tėvai ir visa šeima yra mažai, motinos anemija ar jos blogi įpročiai, toksikozė, ligos ir kita. Tiksliau, gydytojas jums pasakys po ultragarso skenavimo ir tyrimų. Prireikus jie paguldys jus į ligoninę arba gydysis namuose - jie paskirs vaistus, kurie pagerina maistinių medžiagų patekimą į vaisius ir vitaminus.
Be to, nuo šio mėnesio gydytojas nustatys vaisiaus padėtį - jei jis guli skersai ar galva į viršų. Tai gali apsunkinti gimdymą, o gydytojas paskirs gimnastiką, kuri „įtikins“ kūdikį pasukti galvą. Be to, kūdikiui pasukus, gydytojas paprašys užsisegti tvarsliava.
Septintą mėnesį rizikos grupės moterys kartais gali priešlaikiškai gimdyti. Jei yra grėsmė, turėtumėte saugotis - stebėkite svorį. Susilaikykite nuo intymaus gyvenimo, nustokite dirbti. Klausykite savo gydytojo patarimų ir daugiau atsipalaiduokite, jei jums reikia atsigulti dėl išsaugojimo - neatsisakykite.
Medicininis stebėjimas.
Nuo šiol vizitai pas gydytoją vyks kas dvi savaites. Be to, reikės pakartoti visus tyrimus ir atlikti medicininius patikrinimus. Pateikiamas kraujas - nurodomi bendrieji ir biocheminiai tyrimai, šlapimas, sifilio ir hepatito patikrinimas, konsultacija su gydytoju ir oftalmologu. Jei nėščia moteris turi pirmąją kraujo grupę ir neigiamą Rh faktorių, taip pat atliekamas antikūnų lygio tyrimas.
Po 30 savaičių (arba 28 metų, jei laukiatės dvynukų) jums bus išduotos nedarbingumo atostogos ir gimimo liudijimas. Nuo šio momento prasidės jūsų motinystės atostogos. Jo terminas yra 70 dienų iki gimdymo ir 70 po jų. Norint gauti šiuos dokumentus, jums reikia paso ir poliso, pensijos pažymėjimo ir privalomo medicininio draudimo poliso, jei dirbate. Pagal šį gimimo liudijimą, gimus kūdikiui, jūs gausite pagalbą ligoninėje ir pediatro priežiūroje.
Rekomendacijos ir patarimai.
Jūsų svoris didėja. O pilvas vis labiau juda į priekį, pasislenka svorio centras - todėl rinkis patogius batus, kad nenukristų ir nepavargtų. Jūsų judesiai turėtų būti laisvalaikis, būkite atsargūs - pilvu galite paliesti durų rankenas, stalų kampus. Stenkitės vengti viešojo transporto piko valandomis ir apsipirkti pardavimo dienomis - galite netyčia būti nustumti.
Jums reikia tęsti įprastus užsiėmimus nėščiųjų mokykloje ar kūno rengybos pratimus, atlikti kvėpavimo pratimus ir tempimo pratimus namuose. Dabar svarbu reguliariai lankytis tualetu mažu būdu, kad nesusidarytų šlapimo stagnacija ir būtinos infekcijos sąlygos.
Dažniau ilsėkitės pakėlusiomis kojomis, išlipdami iš lovos, pirmiausia apsiverskite ant šono, o tada atsistokite, nesitempdami pilvo. Dažnai vaikščiokite už gamtos, prie vandens ar parke.
Žinoma, dabar norite remontuoti namą - tačiau perduokite šiuos rūpesčius savo artimiesiems, nepadarysite to gero. Bet sudarykite trupinių pirkinių sąrašą ir palaipsniui pirkite daiktus parduotuvėse.
Taip, jūs jau esate gana pavargęs. Bet šiek tiek liko - du mėnesiai ...
Nėštumo kalendorius: aštuntas mėnuo
Aštuntas nėštumo mėnuo. Jums jau sunku nešioti savo didelį pilvuką ir laukimas pradeda tave sverti. Tačiau nereikia nusivilti - iki susitikimo su kūdikiu jau yra šiek tiek likę ir laikas surinkti maišus ligoninėje. Laikykite nėštumo dienoraštį ir kasdien rašykite jame savo jausmus ir norus dėl trupinių. Laikykitės teigiamo požiūrio į susitikimą su kūdikiu.
Motinos kūno pokyčiai aštuntą nėštumo mėnesį.
Per šį mėnesį jūsų skrandis padidės beveik iki maksimumo, gimda pakilo beveik iki šonkaulių lygio ir jums gali atsirasti oro trūkumo ir dusulio jausmas. Vaikas gana jautriai stumia kojas, spardydamas tau į šonkaulius ar kepenis. Gimdos dugno aukštis nuo gaktos siekia 39–40 cm ir užima aukščiausią įmanomą padėtį. Visos nėščios moterys turi skirtingą pilvo formą ir dydį, be to, nei pilvo dydis, nei lytis negali būti vertinami pagal pilvo dydį. Tai priklauso tik nuo dubens figūros ir pajėgumo.
Jūsų svoris siekia 300–400 g per savaitę, o jei priaugate daugiau nei pusę kilogramo per savaitę, gydytojas apžiūrės šlapimo ir slėgio tyrimus, gali būti, kad svoris yra skysčių susilaikymo požymis. Vidutiniškai 8 nėštumo mėnesiais svoris padidėja 8–14 kg. kuo mažiau svorio buvo prieš nėštumą - paprastai moterys priauga daugiau svorio.
Paskutiniais nėštumo mėnesiais dėl hormonų gali atsirasti plaukų perteklius, kuris labai nuliūdina būsimas motinas. Tai priklauso nuo to, ar plaukų iškrenta daug mažiau nei iki nėštumo, o jie auga stipresni nei įprastai dėl hormonų, padedančių augti kūdikiui. Po gimdymo pertekliniai plaukai, kurie neišnyks, pradės intensyviai kristi, o viskas grįš į ankstesnę normą.
Būsimos motinos jausmai aštuntą nėštumo mėnesį.
Šis mėnuo yra sunkus moraline ir fizine prasme, jums nepatogu tokiame dideliame kūne. Pilvas apsunkina judėjimą, kaupiasi nuovargis, o didelis pilvas ir dažnos kelionės į tualetą, nemiga ir kūdikio taškai trukdo miegoti. Be to, atsigulus yra pakankamai sunku kvėpuoti, skauda nugarą, ilgą laiką ieškojote patogios vietos. Vis dėlto ramina mintis, kad iki susitikimo su kūdikiu liko tik kelios savaitės.
Šiuo laikotarpiu galite pajusti vadinamuosius treniruočių susitraukimus - tai nėra skausmingi ir netaisyklingi gimdos susitraukimai, kurie atsiranda jo viršutiniame segmente ir tęsiasi žemyn. Jie paruošia gimdą vėlesniam gimdymui.
Šiuo metu rėmuo gali jus varginti, net jei mažai valgote, atsiminkite mūsų rekomendacijas - gerkite pieną ar jogurtą. Valgykite mažomis porcijomis, mažiau sulenkite. Jei rėmuo skausmingas, paprašykite gydytojo paskirti vaistų nuo jo.
Dabar vaikščioti tapo sunkiau - vis dėlto pasivaikščiojimai ir grynas oras vis tiek yra būtini. Vaikščiojantis vaikas yra labai aktyvus. Jam patinka grynas oras, jis jautriai tave spjauna po šonkauliais kojomis arba bambos srityje rankomis. Pabandykite su juo pasikalbėti ir nusiraminti, paršeliuokite, kad jis taip nespaus.
Jūsų psichologinė būklė taip pat keičiasi, jūs tampate nerimas ir nerimas, emocinis. Jums atrodo, kad niekas jūsų nemyli ir nesupranta - tai normali nėščios moters būsena. Be to, susimaišo baimė dėl kūdikio, baimė nesutikti su motinos pareigomis. Pradedi „lizdą“ - tai greitojo sindromo sindromas. Moteris „sukuria lizdą atvykimui su trupiniais“. Tačiau nejudinkite baldų ar dažykite lubų, neplaukite langų - tai gali pakenkti, paprašykite artimųjų padėti ar apsiriboti lengvu kambario dekoru.
Kalbėkitės su savo būsimu tėčiu ir šeima apie viską, kas jums norėtų ar kas jus trikdo - tai padės. Eik į besilaukiančių mamų mokyklą, pabendrauk su tomis pačiomis nėščiomis moterimis ir tu suprasi, kad esi ne vienintelė - visos moterys išgyvena šį etapą. Jei jaučiatės gerai - išeikite iš miesto atostogauti, eikite į kiną ar pasivaikščioti, žodžiu - atsiribokite nuo kasdienybės.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis septintą nėštumo mėnesį).
Kūdikis labai išaugo ir jis yra perkrautas gimdoje, būtina stipriai priveržti rankas ir kojas. Jis nebe toks aktyvus, koks buvo anksčiau dėl ankštumo, jo drebulys jaučiamas daugiausia galūnių srityje arba tai yra galvos ir kūno sudraskymas. Ypač jautrūs jo judesiai šonkauliuose.
Daugelis vaikų šiuo metu jau laikosi padėties žemyn ir taip tęsis iki gimdymo.Tai nustato gydytojas, tačiau kartais, net ir atlikdami pratimus, galite įtikinti kūdikį pasisukti, jei jis dar neužėmė reikiamo kambario.
Pagaliau suformuojami kūdikio organai, atsiranda skruostų, pečių, klubų ir sėdmenų apvalumas. Tai yra riebalų sankaupos, dėl kurių kūdikis palaikys savo kūną šiltą ir atrodys toks mielas. Pirštai beveik išaugę iki falangų krašto, drėgnas tepalas padengia kūną storu sluoksniu, tačiau pūkas ant kūno pamažu nyksta, nosies ir ausų kremzlės tampa kietesnės.
Vaikas jau suformavo pagrindinius refleksus - kvėpuoja, čiulpia, jis miega ir svajoja, aktyviai formuojasi nervų sistema ir ryšiai tarp neuronų. Tarp kaukolės kaulų yra kremzlinės membranos - siūlės, dėl jų galva gimdant yra sukonfigūruota gimdymo kanalui ir nepažeidžia kūdikio smegenų. Drugelių kūne pradėjo kauptis geležis, kauluose nusėda kalcis. Vaisiaus endokrininė sistema yra aktyvi ir gamina hormonus. Berniukui sėklidės nusileidžia į kapšelį.
Kūdikio plaučiai yra pilnai suformuoti ir jau pakanka specialios medžiagos - aktyviosios paviršiaus medžiagos, kad priešlaikinio gimdymo atveju kūdikis galėtų savarankiškai kvėpuoti.
Per mėnesį mažylis užaugs iki 45 cm, jo kūno svoris mėnesio pabaigoje bus 2,5 kg, jis priaugs 30 g svorio per dieną.
Aštuntojo nėštumo mėnesio pavojai.
Pavojingiausia komplikacija dabar gali būti gestozė - tai slėgis, patinimas, inkstų nepakankamumas ir toksikozė. Tikslios preeklampsijos priežastys dar nenustatytos, tačiau ši būklė pavojinga motinai ir vaikui. Paprastai preeklampsijos atveju nurodomas skubus gimdymas, kad būtų galima išgelbėti abiejų gyvybes.
Jei prieš akis yra musės, atsiranda patinimas, padidėja slėgis, atsirado galvos skausmas - tai proga skubiai iškviesti greitąją pagalbą ir nuvykti į ligoninę. Negydant, tai gali sukelti eklampsiją - traukulius, kurie virsta koma ir mirtį.
Laiku pradėjus gydymą, viskas baigiasi saugiai ir jūs galite saugiai pranešti apie nėštumą.
Medicininis stebėjimas.
Vizitas pas gydytoją yra privalomas kas dvi savaites su išankstiniu šlapimo tyrimu. Gydytojas stebės jūsų slėgį ir svorį, gimdos dugno aukštį ir pilvo apimtį, trupinių širdies plakimą ir edemą.
Aštuntojo mėnesio pabaigoje turėsite apžiūrėti kėdę, paimdami tepinėlių iš floros, jei ji bus nerami. Gydytojas pasiūlys jus gydyti vaistais, kurie yra saugūs kūdikiui. Dabar visada su savimi turėkite visus dokumentus ir mainų kortelę - gimdymas yra nenuspėjamas ir gali prasidėti bet kuriuo metu - dokumentuose yra visa jums reikalinga informacija. Be to, turėsite planuojamą ultragarsinį tyrimą, kuriame dar kartą pamatysite savo kūdikį, o gydytojas įvertins jo būklę ir placentos būklę, amniono kiekį ir pobūdį. Tuo pačiu metu taip pat atliekama vaisiaus CTG - jo judesių ir širdies darbo įrašas. Tai leis įvertinti trupinių būklę - ar jis nejaučia diskomforto motinos skrandyje.
Palaipsniui gydytojas paruošia jus gimdymui, planuoja jų eigą ir elgesį - ar jie praeis patys, ar yra požymių dėl cezario pjūvio.
Rekomendacijos ir patarimai.
Dabar svarbu stebėti svorį ir savo būklę, vis dažniau atsipalaiduoti. Valgykite dažnai ir mažomis porcijomis, gerkite tik gryną nesaldintą vandenį - sūrūs ir gazuoti gėrimai padidina troškulį ir išprovokuoja patinimą. Apribokite druskos ir cukraus kiekį savo racione, pirmenybę teikite baltymams maiste ir mažinkite angliavandenių bei riebalų kiekį. Dažniau būkite ore, pasivaikščiokite lėtai arba atsisėskite ant suolo parke su knyga ar žurnalu.
Surinkite paketus ligoninėje - jų turėtų būti trys - pirmi pristatyti. antrasis skirtas pogimdyminiam laikotarpiui, trečiasis - iškrovai ir padėkite juos matomose vietose. Šių pakuočių sudėtis skirtingose motinystės ligoninėse skiriasi, todėl jos būtinai papasakos apie tai pasiruošimo gimdymui kursuose.
Negalima per daug dirbti namuose - ilgai nestovėkite vienoje pozoje ir nesėdėkite sukryžiavę kojas.Laikas galvoti apie ligoninės pasirinkimą ir apie tai, ar jūs eisite viena gimdyti, ar su partneriu. Jei einate gimdyti kartu - laikas pasirašyti gimdymo sutartį ir nusiųsti partnerį apžiūrai, be jų jie neįleis jo į ligoninę.
Taigi ateina paskutinis nėštumo mėnuo, kurio finale artėja ilgai lauktas susitikimas - jūsų kūdikio gimimas !!!
Nėštumo kalendorius: devintas mėnuo
Devintas nėštumo mėnuo. Esame prie finišo - gimdymo iš esmės galima tikėtis jau bet kurią dieną, o kūdikis bus visiškai gyvybingas ir pilnas. Vis labiau klausotės savo kūno, laukiate užuominų apie ankstyvą gimimą, svajojate susitikti su kūdikiu, juo labiau, kad jums pasidarė lengviau kvėpuoti ir valgyti dėl sumažėjusio pilvo. Liko tik dienos ir tapsite mama !!! Šią akimirką prisiminsite amžinai.
Motinos kūno pokyčiai devintą nėštumo mėnesį.
Jūsų pilvas nebeauga, jo dydis pasiekė maksimalų - jis padidėjo nuo gaktos iki 35–40 cm aukščio, atsižvelgiant į dubens talpą ir kūno sudėjimą. Jūsų svoris nuo nėštumo padidėjo 8-15 kg, nors jo gali būti šiek tiek daugiau, ypač jei buvote lieknas. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis jūsų svoris nedidės arba gali netgi sumažėti - vandens perteklius išeina prieš gimdymą, o kūnas ruošiasi laimingam įvykiui. Dabar viskas neveikia kūdikio augimo ir vystymosi, tačiau jo ir jo motinos paruošimas gimdymui - placenta atstato savo darbą ir „sensta“. Nuo 36-37 savaičių placenta pradeda mažinti progesterono lygį, dėl to tęsiasi nėštumas, kuris pradeda palaipsniui pradėti gimimo procesą. Vaisius greitai auga, mažėja amniono skysčių kiekis, gimda labai atidžiai apžiūri vaisius, jo antinksčiai reaguoja į gimdos spaudimą, išskirdami kortizolį, streso hormoną. Taip prasideda gimdymas.
Motinos smegenyse „generinis“ dominantas formuojamas pagal analogiją su nėščia. Tai gimdymo nuotaika, proceso metu būtinų hormonų ir organų įtraukimas, motinos atsiribojimas nuo visų kitų problemų ir rūpesčių. Tik taip bus galima tiksliai suderinti gimdymo procesą - jei kažkas susimaišys į generinio dominantės formavimo procesą, gimdymo procesas bus sutrikdytas.
Dėl generinio dominuojančio produkto padidėja oksitocino lygis - šis hipofizės hormonas yra atsakingas už susitraukimus, kurie pradeda atidaryti gimdos kaklelį. Gimdymo metu gimdos kaklelis „subręsta“, tapdamas minkštas ir elastingas. Tai suteiks jai galimybę ištempti 10–12 cm. Kraujotakos sistema persiskirsto krauju per kraujagysles, padidėja kraujo ląstelių išsiskyrimas anemijos prevencijai.
Būsimos motinos jausmai devintą nėštumo mėnesį.
Šį mėnesį sužinosite apie „gimdymo pirmtakus“, ypatingą kūno būklę, rodančią neišvengiamą gimdymo pradžią. Jie atsiranda skirtingu metu - nuo poros savaičių iki poros dienų iki gimdymo. Taigi ką tu gali jausti?
Jau kalbėjome apie tam tikrą kūno svorio sumažėjimą; prieš gimdymą galite numesti 1–2 kg sumažindami apetitą, išvalydami žarnyną (jaučiatės kaip prieš egzaminus) ir dažniau šlapindamiesi. Tai kūno paruošimas gimdymui. Išmatų atsipalaidavimas būna gana ryškus, ypač atsižvelgiant į nėščių moterų polinkį į vidurių užkietėjimą, ir suvokiamas kaip palengvėjimas. Dažnai tenka šiek tiek nueiti į tualetą, nes vaisiaus galva yra nuleista į mažąjį dubens organą ir daromas spaudimas šlapimo pūslėje, tačiau kvėpuoti ir valgyti pasidarys lengviau, rėmuo bus lengvesnis. Tai vadinama „pilvas nukrito“, o kartais matomas net vizualiai - keičiasi pilvo forma ir jis tampa mažesnis.
Kitas greito gimimo simptomas yra gleivinės kamščio praėjimas, tačiau nereikėtų tikėtis išpjovos gleivės - kai kurioms ji praeina per dieną su pilkšvai gelsvos spalvos gabalėliu, kitiems ji pamažu išnyksta per savaitę dėl padidėjusių sekretų. Kas neturėtų būti kamštyje, yra kraujas.
Gimdoje jis buvo perkrautas, o vaisiaus galva buvo įdėta į mažąjį dubens organą ir nėra tokia aktyvi skrandyje, tai taip pat yra gimdymo pradžia.Tačiau jūs turėtumėte jausti, kad jis reguliariai juda lengvai susisukdamas ar siūbuodamas. Visų moterų pirmtakai pasireiškia skirtingai, ir jei jūs jų nejaučiate, tai dar nereiškia, kad nesiruošiate gimdymui.
Pasikeitė ir jūsų psichologinė būsena. Tapote lėtesnis, išsibarstęs, užmiršęs ir dažnai einate į save, kūnas tave ruošia gimdymui. Jūsų nuotaika dažnai keičiasi - kartais bijote gimdymo. O kartais aktyvumo ir linksmybių priepuoliai, verkti ar juoktis, išlaisvina emocijas - tai nėra pavojinga ir suteiks galimybę pajusti artimųjų priežiūrą. jus varo „lizdų sindromas“ ir jus užpuola masinio derliaus nuėmimo, apsipirkimo ar namų ruošos darbai. Stenkitės nenukrypti per daug ir nepersistenkite.
Dabar neabejotinai turime apsispręsti dėl gimdymo namų ir gimdymo būdo, paruošti viską, ko mums reikia, ir sudėti į matomą vietą.
Jūsų kūdikis (vaisiaus vystymasis devintą nėštumo mėnesį).
Kūdikis gimdymui užima tokią padėtį gimdoje: jo galva yra sulenkta prie krūtinės ir yra dubens srityje, rankos ir kojos atneštos į kūną ir sulenktos sąnariuose, šioje padėtyje jis kompaktiškiausiai yra ankštoje gimdoje ir jam lengviausia gimti.
Iki mėnesio pabaigos kūdikis bus visiškai subrendęs, jo svoris bus nuo 2600 iki 4000 g, o ūgis - nuo 48 iki 55 cm Kiekvieną dieną vaikas prideda 15–30 g svorio, tačiau nustatyti jo svorį tikrai yra labai sunku - net ultragarsinis nuskaitymas jį apytiksliai.
Kūdikio oda jau šviesi, pistoleto beveik nebėra, o poodiniai riebalai priverčia kūdikį patinti sėdmenų, skruostų ir nugaros srityje. Sūrio tipo lubrikantas išlieka raukšlių srityje, beveik išnyksta ant kūno. Gimdamas kūdikis garsiai rėks, galės čiulpti ir aktyviai kvėpuoti.
Ant galvos yra stiprūs kaulai, sujungti siūlėmis ir fontanelėmis, dėl kurių trupiniai lengviau gimsta. Kremzlė ant nosies ir ausų yra kieta, o nagai išaugo iki pirštų krašto.
Berniukui sėklidės nuleidžiamos į kapšelį, mergaitei labia minora dengia mažąsias lūpas. Kūdikio žarnyne susikaupė pirmykščių išmatų - mekonio, kuriuos kūdikis ištuštins per pirmąsias dienas po gimimo. Kūdikis jau yra visiškai paruoštas ekstrauteriniam gyvenimui, jo kepenys kaupia geležį savo išlaidoms po gimimo per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Plaučiai prinokę ir gali visiškai atsidaryti per pirmąjį kvėpavimą, širdis ruošiasi dirbti nauju ritmu. Po gimimo jame bus uždaryti specialūs būdai ir visiškai 4 aptvertos kameros. Tik imuninė sistema nesubrendo - bet motina pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikį saugos antikūnais, perduodamais per placentą ir pieną.
Devintojo nėštumo mėnesio pavojai.
Vėlyvuoju nėštumo periodu jums sunku ištverti uždususius kambarius, ypač jei jūs gulite ant nugaros ar sėdite nepatogiai. Dažniau ilsėkitės kairėje pusėje su pagalve tarp kojų. Be to, vėlesniuose etapuose kūno pusiausvyra sumažėja - todėl dėvėkite patogius batus, kad nenukristumėte ir nesusižeistumėte. Lipdami laiptais laikykitės ant turėklų. Paskutinį mėnesį nėštumo atidėjimo klausimas tampa aktualus - vis dėlto kartais tai nėra tikras atidėjimas, o neteisingas gimdymo terminas. tikras atidėjimas yra daugiau nei 42 savaičių laikotarpis ir yra pavojingas motinai ir kūdikiui, tada gimdymas paskatins ar turės cezario pjūvį. Jie nežino tikslių vėlavimo priežasčių, tačiau tai yra hipoksijos ir negyvo gimimo rizika. Todėl tokios moterys yra atidžiai stebimos.
Medicininis stebėjimas.
Dabar susitikimai su gydytoju taps kas savaitę, jie atidžiai jus apžiūrės ir pasveria, išmatuos slėgį. Gydytojas stebės gimdymo pirmtakų atsiradimą ir perduos jus prižiūrint ligoninei. jei reikia, jie iš anksto paguldys jus į ligoninę.
Be to, gausite kraujo tyrimą, tepinėlį ant floros ir tyrimą ant fotelio, jei yra uždegimas, turite skubiai jį gydyti. Placenta ir vaisiaus būklė įvertinama kas savaitę, prireikus gydytojas atliks KTG - įvertins vaisiaus būklę, jei ji patiria hipoksiją.
Rekomendacijos ir patarimai.
Kada vykti į ligoninę? Paprastai to reikia, jei vanduo pasitraukė arba kai prasidėjo reguliarūs susitraukimai. Jei vanduo vandenyje yra skaidrus, tai srautas, kuris skrieja per kojas ir yra sunkiai jaučiamas, tačiau kokios muštynės nėra aiškios visiems. Tai yra ritmiški gimdos susitraukimai su vienodais intervalais tarp jų, didėjant intensyvumui ir stiprumui. Kai susitraukimai sumažėja kas 10–15 minučių, turite skubiai vykti į ligoninę.
Jei esate ne namuose, visada su savimi turėkite dokumentus - mainų kortelę ir polisą su pasu, gimimo liudijimą. Jei gimdymas neprasidės namuose - mažiau nerimausite.
Įdėkite krepšį į gimdymo ligoninę matomoje vietoje - nesant, laikykite maistą šeimai. Pasiruoškite gimdymui - nuskuskite intymias vietas, paruoškite drabužių rinkinį gimdymui. Kai prasidės muštynės, turėsite laiko nusiprausti po dušu ir surinkti savo mintis. Nesijaudink - viskas klostysis gerai ir tapsi mama !! Sėkmės!
Išsamus nėštumo kalendorius pagal savaitę:
Komentarai
