Spuogelių atsiradimas ant veido, pečių ir nugaros yra problema, su kuria susidūrė kiekvienas žmogus.
Dažniausiai spuogai susidaro dėl poodinių riebalų išsiskyrimo. Jis užkemša poras, iš kurių išeina komedonai.
Spuogai, kurių priežastis žmogus ne visada siekia išsiaiškinti, sukelia moralinį ir fizinį diskomfortą.
Atsikratyti bėrimų nėra taip sunku, jei žinote, kaip tai padaryti teisingai.
Spuogai: bėrimų priežastys nugaroje
Kai ant nugaros ir pečių atsiranda bėrimų spuogų pavidalu - tai labai nemalonu tiek moterims, tiek vyrams. Jų atsiradimo priežastis galima suskirstyti į dvi pagrindines rūšis - išorines ir vidines.
Išorinis - tai aplinkos dirgiklių poveikis odos būklei.
Vidinis - tai yra tie, kurie yra susiję su organizmo vidaus sistemos sutrikdymu.
Spuogai ant nugaros: priežastys (išorinės)
1. Dėvėti drabužius iš sintetinių medžiagų. Toks audinys yra labai pralaidus orui ir praktiškai nesugeria drėgmės. Kai prakaitas išsiskiria, jis neišgaruoja, o užkemša odos ląsteles, sudarydamas palankią aplinką bakterijoms daugintis.
2. Alerginė reakcija. Spuogai ant nugaros gali susiformuoti dėl alergijos medžiagai, taip pat dėl alergijos kosmetikai, naudojamai asmeninei higienai.
3. Nesubalansuota mityba. Kai žmogus valgo daug riebaus ir aštraus maisto, teikia pirmenybę greitam maistui, jo organizme kaupiasi toksinai ir toksinai. Vėliau jie išsiskiria prakaitu ungurių pavidalu.
4. Alkoholis ir rūkymas taip pat gadina odos būklę, blogi įpročiai gali sukelti spuogus.
5. Vitaminų trūkumas ir dažni nervų suirimai, stresai sukelia uždegiminius procesus odoje.
6. Dažnas lupimasis. Kai kurios moterys tiki, kad kuo daugiau nugarų naudoja šveitimo priemonės, tuo geriau. Tai nėra taip, priešingai, tai lemia tai, kad apsauginis odos sluoksnis yra sunaikinamas. Po to kaupiasi bakterijos, kurios virsta spuogais.
Spuogai ant nugaros: priežastys (vidinės)
1. Lytinio brendimo metu žmogaus kūnas pradeda intensyviai gaminti hormonus, kurie aktyvina riebalines liaukas, iš kurių atsiranda spuogai.
2. Su endokrinine sistema susiję sutrikimai.
3. Ginekologijos ligos, abortų pasekmės, vaiko gimdymo laikotarpis.
4. Ligos, susijusios su Urogenitaline sistema.
5. Virškinimo trakto sutrikimai.
Spuogai ant nugaros, kurių priežastys buvo aprašytos aukščiau, neturėtų bijoti. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra persvarstyti savo mitybą ir pagalvoti apie papildomų vitaminų kompleksų vartojimą.
Spuogai ant veido: uždegimo ant odos priežastys
1. Hormoniniai šuoliai. Labai dažnai tai nutinka paaugliams, patiriantiems dažnai stresą. Taip pat nėštumo metu keičiasi hormoninis fonas, todėl kai kurios moterys ant veido pastebi stiprius spuogus.
2. Vitamino A trūkumas
3. Kūno vidaus virškinimo sistemos darbo problemos.
4. Kosmetikos naudojimas prastos kokybės veidui.
5. Per drėgnas klimatas arba ilgalaikis saulės spindulių poveikis.
Dažnai mergaites domina klausimas, kodėl ant veido atsiranda spuogų. Priežastys gali būti skirtingo pobūdžio - labai svarbu jas suprasti prieš pradedant gydymą. Spuogai dažnai atsiranda dėl nesveikos dietos.
Moterims spuogai ant veido susidaro vartojant tokius produktus kaip:
• gyvuliniai riebalai;
• riebūs pieno produktai;
• riešutai;
• miltiniai produktai ir konditerijos gaminiai;
• kava (ypač jei ji yra su cukrumi).
Signalai, suteikiantys spuogus ant veido
1. Spuogai ant kaktos - skrandžio, tulžies pūslės ar žarnų darbo sutrikimai.
2. Spuogai ant smakro - problemos su endokrinine sistema, hormonų pusiausvyros sutrikimas.
3. Bėrimai ant skruostų - virškinimo sistemos problemos ar alerginė odos reakcija.
4. Spuogai šventyklose - reikia atkreipti dėmesį į endokrininę sistemą, kepenis ir skrandį.
5. Spuogai ant nosies - nurodykite brendimą.
Kaip atsikratyti inkštirų ant veido
Nebus taip sunku atsikratyti inkštirų ant veido, jei teisingai kreipsitės į problemą. Yra keli labai veiksmingi liaudies receptai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį kiekvienam asmeniui, nepriklausomai nuo jo amžiaus ir lyties.
1. Arbatmedžio aliejus. Geriausi kosmetologai pataria veidą nuvalyti šiuo ekstraktu, kai tik ant jo pradeda atsirasti juodi taškeliai.
2. Alaus mielės. Juose yra didžiulis vitaminų kiekis, naudingų organizmui. Geriant šaukštelį produkto nevalgius, nereikia jaudintis dėl spuogų atsiradimo.
3. Skalbimo muilas - geriausia priemonė rytiniam skalbimui. Žemyn su losjonais ir kita kosmetika. Būtent skalbinių muilas teigiamai veikia veido būklę, išlygina jo spalvą ir leidžia greitai atsikratyti juodų taškelių.
4. Raudonis. Šio augalo sultys naudojamos įvairioms kosmetikos ir medicinos reikmėms. Jei ant veido pradeda atsirasti uždegimas, turite nedelsdami pradėti nuvalyti skarlatintą veidą.
5. Boro muilas. Taip pat puikiai tinka skalbti ryte. Boro muilas pašalina spuogus ir apsaugo nuo tolesnio jų atsiradimo.
6. Medetkos. Kiekvieną dieną trindami veidą kalendra 3-4 kartus, galite greitai pamiršti, kokie yra juodi taškeliai ant nosies ar skruostų.
Kaip atsikratyti spuogų ant nugaros
Spuogai ant nugaros gali atsirasti tiek moterims, tiek vyrams. Kai kurie žmonės nori ignoruoti problemą, o ne ją spręsti. Tai veltui. Liaudies gynimo priemonės padės greitai išspręsti problemą su juodais taškais, grąžindamos odą sveikai.
1. Prieš miegą rekomenduojama išsimaudyti vandenyje su trupučiu kalio permanganato. Tai puikiai išdžiovina odą ir valo poras.
2. Kartą per savaitę reikia išsimaudyti su jūros druska. Įprastos procedūros pašalins juodus taškus ir užkirs kelią tolesniam jų atsiradimui.
Deja, aukščiau išvardyti metodai ne visada garantuoja rezultato trukmę. Jei spuogų problema yra susijusi su vidinėmis kūno ligomis, patartina apsilankyti pas gydytoją. Atlikęs išsamų tyrimą, jis galės sudaryti išsamų paciento būklės vaizdą ir paskirti gydymo kursą. Šis kursas skirtas bendram pasveikimui. Jo pabaigoje žmogus pastebės pagerėjusią odos būklę ir sveikatą.
Tinkama mityba ir būtini vitaminai nuo spuogų - būdas „išgydyti“
Jei ant veido atsirado spuogų, reikia kuo greičiau nustatyti jų atsiradimo priežastis. Juodi taškai labai dažnai formuojasi dėl netinkamos mitybos. Jei žmogus vartoja per daug saldaus, piktnaudžiauja rūkymu ir alkoholiu, jo odos būklė pablogėja. Poros užsikemša ir uždegimai atsiranda spuogų pavidalu.
Be to, šiuolaikinis gyvenimo tempas kartais verčia žmogų atsisakyti maisto gaminimo namuose ir valgyti greito maisto. Lengvai virškinami angliavandeniai neleidžia organizmui gauti vitaminų sveikai odai palaikyti. Nenuostabu, kad po kurio laiko inkštirų atsiras ne tik ant veido, bet ir ant nugaros, pečių.
Kokių vitaminų reikia odai ir kur jų gauti
1. Provitaminas A. Dideli pieno produktų kiekiai. Jo taip pat galima gauti iš jūros ešerių, jautienos kepenų, kiaušinių trynių, morkų.
2. B grupės vitaminai Jų galima rasti jautienoje ir kepenyse, alaus mielėse, pupelėse ir sojoje.
3. Vitaminas PP. Sudėtyje yra morkų ir vištienos gabaliukų.
4. Kalis (agurkai, moliūgai, cukinijos, razinos).
5. Cinkas (krevetės, riešutai, saulėgrąžų sėklos).
6. Pluoštas (sezoniniai vaisiai ir daržovės, neapdoroti).
Jei gyvenimo ritmas neleidžia tinkamai pasirūpinti savimi, būtina vaistinėje įsigyti vitaminų kompleksų ir papildomai juos vartoti, kad būtų papildyta naudingų mineralų ir mikroelementų pusiausvyra. Šis požiūris ne tik palengvins spuogus ir spuogus, bet ir pagerins bendrą kūno būklę, padidins darbingumą ir kiekvieną dieną palydės puikia nuotaika.
Bendros rekomendacijos atsikratyti spuogų ir išvengti bėrimų
Deja, kartais net šiuolaikiniai kovos su spuogais metodai negarantuoja, kad recidyvas neįvyks. Dėl šios priežasties svarbu laikytis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta komplikacijų.
Bendros rekomendacijos:
• reguliarus kūno kietėjimas (kontrastinis dušas);
• virškinamojo trakto tyrimas;
• laikantis teisingos dietos (daugiau augalinių riebalų, mažiau gyvulinių riebalų).
Kosmetiniai odos priežiūros patarimai
1. Bent 2 kartus per dieną nusiprausti ir nueiti į dušą.
2. Nenaudokite pigios žemos kokybės kosmetikos.
3. Skalbimui naudokite boro arba deguto muilą.
4. Nedėvėkite per daug aptemptų ar sintetinių drabužių.
5. Nenaudokite per riebių kremų, nes jie užkemša riebalines liaukas.
6. Moterys prieš miegą turi nuvalyti makiažą nuo veido.
Spuogai, juodų taškų priežastys ir kovos su liga metodai jau nėra paslaptis. Kiekvienas vyras ir kiekviena moteris jaučia moralinį diskomfortą, kai ant kūno susidaro spuogai. Norint to išvengti, būtina reguliariai laikytis higienos procedūrų ir atkreipti dėmesį tik į kokybiškus drabužius, pagamintus iš kvėpuojančio audinio. Taip pat reikia laiku atlikti išsamų kūno patikrinimą, kad būtų išvengta uždegimo atsiradimo ant nugaros ir veido.
