Bendravimas žmogui yra gyvybiškai svarbus.
Jei nėra mylimo žmogaus, su kuriuo galėtum pasidalyti intymiausiai ar tiesiog nueiti į kavinę, gyvenimas praranda spalvą ir prasmę.
O kas, jei nėra draugų?
Ramus, tik ramus!
Kiekviena problema turi savo sprendimą.
Ką daryti, jei nėra draugų: kas mus vienija?
Mokslininkai nustatė, kad artimą draugystę sudaro trys būtini komponentai: emocinis artumas, visiškas pasitikėjimas ir nuolatinis kontaktas, pasireiškiantis bendravimu ir bendrais veiksmais. Čia yra paruošta draugystės formulė, kurią reikėtų pradėti naudoti.
Tai reiškia, kad jei esate bukas, bijote atviro bendravimo, nepasitikite kitais ir nesiekiate palaikyti kontakto, tada nėra draugų ir nėra laukiami. Žinoma, jūs negalite pasitikėti niekuo, kam kilo jūsų giliausios mintys ir norai, tačiau taip pat neverta visko laikyti savyje, neleisdami niekam artimo. Pasitikėjimas ir intymumas yra du tikros draugystės ramsčiai.
O kas, jei nėra draugų? Būk draugiškas, atviras ir pozityvus. Vargu ar kas norės bendrauti su žmogumi, kuris reaguoja su barbais, nuolatos stumiasi ar elgiasi globojamai. Vienodos partnerystės norint užmegzti tikrą draugystę yra tiesiog būtinos ir grindžiamos abipuse pagarba.
Noras bendrauti, palaikymo ir pagalbos poreikis vienija žmones. Taip atsitinka, kad žmogui sunku pirmam užmegzti kontaktą, pasikalbėti su nepažįstamuoju ar parodyti susidomėjimo pažįstamais asmenimis ženklus. Tokie žmonės laukia, kada bus pakviesti apsilankyti ar pasivaikščioti, ir dėl to atsidurs vieniši. Prisimeni trečiąjį draugystės bangą - nuolatinį ar bent jau nuolatinį kontaktą? Jei jo nėra, net draugiški santykiai gali nutrūkti, o tai jau kalba apie draugystę.
Todėl kartais reikia žengti ant savo baimės gerklės ir būti pirmiems, kurie rodo susidomėjimą kitu žmogumi. Tai neveikia - viskas gerai, judėkite toliau, ieškokite, domėkitės! Galų gale galima laikyti bandymus užmegzti draugiškus kontaktus kaip svarbų asmeninio tobulėjimo žingsnį. Sprendimų priėmimas ir elgesys yra brandžios asmenybės, suaugusio žmogaus ženklas.
Ir svarbiausia: mėgaukitės bendravimu. Laimingas, pozityviai nusiteikęs žmogus spinduliuoja ypatinga energija, kuri traukia ir žavi. Noriu būti su tokiu žmogumi, nes jis suteikia energijos papildymą, kurio mums visiems tikrai reikia.
Ką daryti, jei nėra draugų: pažiūrėk į save
Taip, taip, laikas pažvelgti į save iš šono. Socialumo sąvoka neatsitiktinai šiandien užima pirmąją vietą kandidato įdarbinti būtinų savybių sąraše. Tai reiškia, kad žmogus turi mokėti užmegzti ryšį ir jį palaikyti, o bendravimas turi būti konstruktyvus ir pozityvus.
Ką daryti, jei nėra draugų būtent dėl nepakankamo bendravimo? Išanalizuokite šį faktą, priimkite jį ir keiskite! Bendravimo galima išmokti. Populiariosios literatūros yra labai daug, vyksta psichologiniai mokymai - supratęs problemos esmę, ją nesunkiai išspręsite.
Socialiniai tinklai suteikia tūkstančius galimybių parodyti socialumą. Galite parašyti žinutę bet kuriam asmeniui: ir namų draugei, ir superžvaigždei iš užjūrio Čikagos. Tai puiki bendravimo, pažinimo, tobulėjimo patirtis, kurios nereikėtų pamiršti.
Ką su tuo turi draugai? Taip, nepaisant to, kad jei išmoksite kalbėti su žmogumi be baimės ir varžymosi, tada antras žingsnis yra palaikyti ryšį su juo. Ir ten, ir artimas dvasiniam artumui. Jei jūsų interesai sutampa, žinoma. Išmokę virtualiai bendrauti, bus lengviau tai padaryti realiame bendravime.
Kitas svarbus dalykas yra bandymas įvertinti save iš išorės. Tai suteiks pasitikėjimo savimi ir padės pašalinti trūkumus. Norėdami kreiptis pagalbos, turite susisiekti su artimaisiais: leiskite jiems apibūdinti jus taip, kaip jie mato, nieko nepagražindami. Charakterio bruožai, elgesio ypatybės - yra daugybė dalykų, kurie gali trukdyti asmeniui susidraugauti. Ir atsiminkite pagrindinį dalyką: geranoriškumas ir tik jis pritrauks dėmesį ir padės pradėti bendrauti. Nežinote, ką daryti, jei neturite draugų? Nebijokite keistis!
Bendrauti su žmogumi, kurio požiūris mažas, nėra labai malonu. Nuolatinis tobulėjimas, naujos informacijos paieška - būtent tai ir domina. Dešimtą kartą aptarę nulaužtą temą ir neradę naujų diskusijai skirtų temų, net draugams kiltų ūmus noras palikti ir kuo ilgiau nematyti vienas kito. Jei žmogus daug žino, turi savų sprendimų, jis labiau linkęs susidraugauti su kuo nors. Knygos, filmai, naujienos, kursai - visa tai teikia įvairios informacijos kasdien, kurią galima ir reikia paversti rimtomis žiniomis.
Gebėjimas išklausyti pašnekovą taip pat yra labai svarbi savybė, be kurios tiesiog neįmanoma susidraugauti. Nebūtina užkariauti pašnekovo jo plačiais akiračiais ir nunešti informacijos apie jį laviną. Svarbu suteikti jam galimybę išreikšti save pokalbyje. Be to, tai turėtų būti daroma ne formaliai, o nuoširdžiai dominantis. Be to, tikras draugas visada palaikys, o jei su kažkuo nesutiks, tylės. Subtilumas ne mažiau svarbus bendraujant nei atvirumas.
Kito žmogaus gyvenime domimasi įvykiais. Taigi parodote, kad jums tai svarbu, ir tai yra geriausia draugystės pradžia. Nesikiškite į patarimus ir nereikalaukite iš savo jėgų, tai leidžiama tik tarp labai artimų ir ilgamečių draugų. Bet jei jūsų paprašys, būkite pasirengę pareikšti savo nuomonę ir pasiūlyti pagalbą.
Ką daryti, jei nėra draugų, ir kur jų ieškoti
Internetas yra naudingas užmezgant naujus kontaktus. Socialiniuose tinkluose galite rasti tikrą draugą, tačiau virtualus bendravimas nepakeis gyvųjų. O kas, jei realiame gyvenime nėra draugų? Skubiai eik jų ieškoti.
Pritraukia žmones vienas kitam pasaulėžiūros ir pomėgių panašumas. Lengviausias būdas eiti ten, kur grupė žmonių susirenka dėl bendros priežasties ar susidomėjimo. Tai gali būti tam tikros internetinės bendruomenės dalyvių susitikimas, užsienio kalbų kursai, šokių ar meno klubas. Galite lankyti meistriškumo klasę, užsiimti joga ar kovos menais, išmokti amato.
Keista, bet kartais draugą galima rasti tame, kurį pažinojai iš darbo kelerius metus. Jei kolegos bendrauja ne biure, šis bendravimas gali užmegzti tikrą draugystę visam gyvenimui.
Noras bendrauti turėtų kilti iš to, kam reikia draugo. Jei tokio noro nėra, nėra prasmės „eiti į žmones“. Pirmasis žingsnis, kurį turite padaryti patys.
Ką daryti, jei nėra draugų, o kaip ne su jais draugauti?
Jei užmegztas pirmasis kontaktas ir užmegzti draugiški santykiai, draugystė dar toli. Reikėtų kruopščiai auginti plonus abipusio intereso daigus. Pirmuosius susitikimus geriausia neskirti ginčams politinėmis ar ideologinėmis temomis. Svarbu apibrėžti didžiausio dvasinio artumo taškus.
Tyrimai dėl asmeninio gyvenimo ir šeimos problemų yra draudžiami. Tai yra artimų draugų prerogatyva, todėl draugystės pradžioje reikia sutelkti dėmesį į neutralias temas, kurios įdomios jums abiem ir svarbiausia - sukelia džiaugsmingas, teigiamas emocijas.
Dažniau pavardinkite pašnekovą vardu. Senasis Karnegis buvo teisus: žmogui nėra nieko malonesnio už jo vardo garsą. Atidžiai klausykite, būtinai atsakykite į viską, ką girdite. Akių kontaktas yra svarbus: kuo ilgiau žiūrite į pašnekovo akis, tuo didesnis abipusis artumas.
Jei kalbatės su nepažįstamu žmogumi, kuris jums yra malonus, pabandykite susitarti dėl kito susitikimo. Bent jau sutvarkykite kontaktą: apsikeiskite telefonais ar susidraugaukite socialiniame tinkle. Tačiau nebūkite įkyrūs: kiekvienas turi teisę pasirinkti ir teisę į asmeninį laiką ir erdvę. Siūlykite susitikti, bet jei sulauksite atsisakymo - nesinervinkite ir jokiu būdu neišsakykite savo skundų. Viskas turi savo laiką.
O kas, jei nėra draugų? Ieškokite jų atviros širdies, geros nuotaikos ir tikėjimo sėkme. Būk dėmesingas, atviras, draugiškas. Palaikykite ryšį su tais, kurių interesai yra artimi jūsų. Nuolat tobulėkite ir atsiminkite: žmogus gali bet ką.
