"Moralė moko ne kaip tapti laimingu, bet kaip tapti laimingu."
―Immanuel Kant
Įdomu, ar kiekviena moteris gali pasakyti, kad ji yra laiminga? Kai mums užduodamas panašus klausimas, mes iš karto atsakome - žinoma, esu laimingas, nes turiu viską - rūpestingą vyrą, vaikus, mėgstamą darbą.
Ar tai apie jus? Tada esate teisingame kelyje. Tačiau svarbiausias dalykas yra ne įtikinti save, bet iš tikrųjų jaustis taip.
Teigiamas mąstymas yra pirmasis žingsnis į pergalę. Tačiau kai kurios moterys linkusios prisidėti prie kito asmens nuomonės, manydamos, kad laimė turėtų būti tokia, kaip jie sako knygose arba kaip parodyta televizijoje. Tokios moterys tampa depresijos ... Ir tada, patyrę tiek daug, jie taip pat slopina savo artimuosius.
Kaip išmokti būti laimingais kiekvieną dieną
Dienos po dienos, mūsų gyvenimo protokolo galiojimo laikas baigiasi, moteris siekia visur būti laiku, būti ir išlikti sveikas, gražus, būti kaip motina, būti mylimas ir, žinoma, karjera. Šių dienų šurmulio metu kartais užmiršome net tik pažiūrėti ir pamatyti, kas yra gražus mėlynas dangus ir kaip gražūs paukščiai dainuoja.
Būtina sustabdyti ir apsižvalgyti ir rasti gražių mažuose dalykuose, nes nėra „vakar“ ir „rytoj“, bet yra tik „Čia ir dabar“. Pagalvokite apie tai, kad rytoj niekada nebus. Ką darytum šiandien? Gal turėtumėte gyventi iki galo, kvėpuoti giliai, daryti tai, ką jau seniai svajojote, ir pasakyti „meilė“ visiems, kurie jums patinka.
Tačiau nepamirškite, kad patarimas gyventi kiekvieną dieną, kaip paskutinį kartą, nereiškia, kad turėtumėte gerti, šlakstyti ir daryti kvailus dalykus. Pabandykite praleisti kiekvieną momentą! Tai nėra lengva išmokti, bet jei pradėsite dabar, netrukus išmoksite būti laimingiems nepriklausomai nuo aplinkybių ir žmonių.
14 auksinių aukso taisyklių:
- Kai atsibunda, pirmiausia, šypsokis sau ir saule (šypsotis savo šeimai, draugams, praeiviams) ...
- Nustokite skųstis dėl gyvenimo, palyginkite save su kitais, mąstykite neigiamai. Sužinokite, kaip mėgautis mažais dalykais, neimkite širdies nepakankamumo.
- Raskite savo hobį.
- Nepatenkinti galvoti neigiamai ir „išjungti“ visas mintis apie blogą.
- Mėgaukitės maistu (valgio metu, pagalvokite apie maistą, jo kvapą, skonį, atsisakykite žiūrėti televizorių).
- Pasivaikščiokite gryname ore, mėgaukitės gamta.
- Žiūrėkite, kaip filmuojate gyvenimą, klausykitės malonios muzikos (garso, dainos ar vaizdo), pasiimkite tai, kas patinka ir šildo sielą, tegul tai melodrama ar trileris, komedijos serija ar istorinis filmas ...
- Atleiskite nusikaltėliams ir atleiskite praeitį, palikite tik gėrį dabar. Mokymasis atleisti yra lengvas pirmiausia turite pats atleistiKadangi esame žmogiški, mes galime padaryti klaidų. Prisiminkite filmą „Valgykite, meldyk, mylėk“? Nusiųskite šviesos spindulį jums brangiam žmogui, taigi duokite sau gabalą, pradėdami naują laimę pripildytą gyvenimą.
- Skaitykite knygas ar esė apie psichologiją (yra daug jų). Čia, pavyzdžiui, Dale Carnegie ir jo "gyvenimo vadovėlis", Louise Hay "Viskas, ko moteris nori", sesuo Stephanie "Kaip pavadinti vaiką taip, kad jis būtų laimingas", Mrinal Kumar Gupta "Kaip visada būti laimingas" kiekvienoje knygoje turėti savo moralę.
rasti įvairius mokymus ir patvirtinimus (internete jie yra internete ir visiškai nemokamai). - Padarykite gera kitiems nemokamai.
- Paimkite laiko sau (galvodami apie gyvenimo prasmę, vasaros planus ir tt).
- Visais atvejais visuomet padėkite meilę.
- Svajokite.
- Dėkojame už viską, ką dabar turite.
Džiaugsmas šeimoje
Kiekviena moteris turėtų prisiminti, kad nieko daugiau nėra vertinga nei šeima. Kad tai yra laimės pagrindas. Ir kaip būti laimingais šeimoje jums pasakys širdį.
Yra du būdai:
- Jūs suprantate, kad jums nepatinka jūsų vyras, aiškiai supratęs, kad jis nėra jūsų vyras, ir jūs esate nepatenkinti juo - išvykti.
- Jūs sutinkate savo sutuoktinį, nes jis nenori keisti „už save“.
Receptas yra banalus paprastas.
Be to, verta suprasti, kad labai svarbu šeimoje tapti meilužė, mylintis žmona ir gera motina viename asmenyje. Torsunovas savo Ajurvedos paskaitose - gyvenimo mokslas atskleidžia principus, padedančius šeimos žmonėms pagerinti santykius, mitybą, atsikratyti blogų įpročių. Pavyzdžiui, dėstymas gali padėti mesti rūkyti arba atsikratyti alkoholio troškimo, jei vyras ar žmona geria.
Santykiuose su žmogumi
Pagrindinės stiprių ir ilgalaikių santykių taisyklės:
- tapti jam draugu
- rūpintis savimi
- išmokti virti
- „Negalima nešioti smegenų“
- nustebinkite jį lovoje
- palikite jam laiko asmeninei erdvei (vyksta į sporto barą, alų su draugais)
- sakyk: „Aš tave myliu“
- nebandykite pakeisti
- būkite sau
Toks paprastas, bet tuo pačiu metu sudėtingos taisyklės padės jums neprarasti savo vyro.
Jei ketinate susituokti, apsvarstykite, ar bendravimas su savo mylimu atneša jums džiaugsmą. Galbūt jūs pavydi likusias poras, ar tiesiog pavargote nuo tėvų globos? Tada neturėtumėte skubėti su santuoka.
Psichologai pataria atsisiųsti knygą „Kaip tapti mylimu ir noriu“. Ji parašė šiuolaikinį rašytoją Oksaną Duplyakiną. Autorius pataria visoms moterims. Su savo knygomis ji moko moteris pasitikėti savimi, atpažinti savo pasirinktą vieną ar vyrą iš kitos pusės, kad pagerintų santykius su juo ... Ir tai yra tai, ką Carnegie „Gyvenimo vadovėlis“ pasakoja apie santykius tarp vyro ir žmonos:
• nekritikuokite ir neplaukkite prie vyro;
• pavydas nieko, nesilenkite jo dėl kokios nors priežasties;
• duoti vienas kito dėmesio požymius, gebėti klausytis pašnekovo;
• būkite atsargūs, ty iš anksto informuokite savo vyrą apie savo ar bendruosius planus;
• Skaityti gerą knygą apie seksą (sutuoktiniai gali geriau pažinti vieni kitus).
Bet ką apie žmogų - jis turi kažką daryti? Žinoma, tai turėtų.
Perskaitykite A. Puškino „Onegino laiško Tatjana“ eilėraščius, šio darbo personažai yra laimingi arba gali būti nusilpę jų jausmais ... apmąstykite, kas esate už savo vyrą, kuris esate šalia jo?
Paprastai santuokos nutraukimo ar ginčų priežastys yra pinigų trūkumas, nepasitenkinimas lytiniais santykiais arba interesų skirtumai.
Sutuokti tikrą meną, kuriam reikalingas mokymas ir naujos praktikos. Rimmos namų knyga „Magic Women Stuff“, ypač moterims. Ji jums pasakys, kad esate vertingas prizas, surasti žmogų, jie medžiok tave už grobį. Nuspręskite „stebuklingą eksperimentą“ su Rimma. Rašytojas turi turtingą bendravimo su priešinga lytimi patirtį, perduoda ją kitoms moterims, pataria, kaip išlaikyti savo meilužį, be patempimo, kaip kelti savo savigarbą. Išsamesnės informacijos apie šią knygą galite sužinoti, perskaitę skaitytojų atsakymus ir atsiliepimus.
Vieni
Ką daryti, jei moteris yra viena?
Paimkite šią tikrovę kaip naują gyvenimo etapą ir mėgaukitės vienatvė. Jums nereikia ką nors valgyti ryte ir nuplauti nešvarias kojines, jūs gyvenate sau ir galite daryti tai, ko norite. Praleiskite šį laikotarpį ir nepastebėsite, kaip jūsų gyvenime pasirodys vienintelis, su kuriuo norite plauti kojines ir padaryti pusryčius.
Suprasti, kad sėkmingi ir laimingi žmonės patys patraukia tą patį. Jei būsite sielvartas ir kančia, jūs patys patrauksite tą patį pralaimėtoją.
(Visiems tiems, kurie nori viską keisti savo gyvenime kartą ir visiems laikams, rekomenduojame Vitalio Giberto knygą „Ateities modeliavimas“).
Perskaitęs Tibeto gydytojo tekstą dėl Tibeto medicinos, jūs suprasite, kad moterys neturi laiko vystytis šiuolaikiniame pasaulyje, ty jų fizinė būklė - fizinis neturi laiko dvasiniam. Anksčiau tai nebuvo, moterys pagimdė ir 5–10 vaikų, bet nedarė papildomų dalykų, jie buvo daug mažiau pavargę. Taigi, jūs esate tuo metu, kai moteris valo kūną (eina menstruacijas), taip pat turite dvasiai išvalyti, elgtis, pavyzdžiui, medituoti, ar daryti kažką naudingo, paprasto, jūs negalite būti nervingi šiais laikais, išpūsti energiją pareikšti tik gerus jausmus į sielą. Pagal šią teoriją moterys skirstomos į 3 tipus: vėjas (plaučių), tulžis (kelionė), gleivės (badkan). Ne labai gražūs pavadinimai, tačiau verta ištirti šiuos moterų energijos tipus bent jau bendram vystymuisi. Be to, kiekvienas tipas turi savo charakterį, savo mitybą, kuri padeda susidoroti su PMS, kad padidintų jo gyvybingumą. Atrodo, kad tai paprastos rekomendacijos, kurios padės moteriai išgyventi sunkumus, susisieks su savimi ir kitais žmonėmis.
Pasakykite priešais veidrodį - esu stiprus, aš esu žmogus, vertas pagarbos ir meilės, vertinu save ir myliu save už tai, kas aš esu! Nepaisant vienatvės, kaip matote, aš esu gyvas, ir viskas bus gerai su manimi.
Net jei taip atsitiktų, kad jūs gyvenate be vyro, arba jis išdavė jus, galėsite išvykti anglų kalba, nes gyvenimas yra pilnas svyravimas, dėkoju Dievui už tai, kad turite artimųjų, draugų, galbūt vaikų, tėvų. Kiekvieną dieną pabandykite juos aplankyti, suteikdami jiems meilę visiems, jūs taip pat tapsite laimingesni! Jei jaučiatės melancholijos, galite turėti augintinį, tai tikrai taps jums teigiamų emocijų šaltiniu.
Mylėk ir mylėk!
