Gimus kūdikiui, mama turi pamiršti daugelį savo įpročių.
Jie apima malonų skonį ir kvapnų kvapą, gėrimas yra kava.
Bet ar tikrai negalima gerti maitinant krūtimi?
O gal tai apgaulė?
Ar galima žindyti kavą: naudojimo taisyklės
Jei vis tiek nuspręsite pralinksminti ryte puodelį kavos, tada turite atsižvelgti į tai, kad tai yra alergenas, kaip ir citrusiniai vaisiai. Jei negalite atsisakyti šio gėrimo ryte, turite atidžiai stebėti savo vaiko būklę. Jei staiga ant jo odos atsiranda bėrimas, yra nervų sistemos problemų, tada jis turės atsisakyti gėrimo
Neigiama kūdikio reakcija
Nepamirškite, kad kava išprovokuoja nemigą. Kofeinas iš organizmo išsiskiria labai ilgą laiką, ypač vaikams, kartais šis procesas gali trukti du ar tris mėnesius. Todėl, jei mama per daug mėgsta kavą, vaikas pradės nesielgti, mažiau miegos ir daugiau budės.
Jei kūdikis nesuvokia kavos ir jūs niekaip negalite jos atsisakyti, pabandykite sumažinti paros dozę.
Ar galima žindyti kavą: kada negalima gerti gėrimo?
Prieš gerdami kavą, būtinai patikrinkite, ar ji skauda. Be to, laikykitės šių rekomendacijų ir įspėjimų:
1. Esant alerginėms reakcijoms. Atminkite, kad kava yra galingiausias alergenas. Jei išgėręs kavos, kūdikis reagavo labai neramiai, atsisakykite jo visą maitinimo laiką.
2. Centrinė kūdikio nervų sistema yra perdėta. Dėl to vaikas taps neramus, sutriks miegas. Kofeinas labai ilgai palieka kūną. Pirmiausia jis patenka į vaiko kraują, o tik po to į patį organizmą.
3. Apsvarstykite kūdikio amžių. Jokiu būdu negalima gerti gėrimo pirmą vaiko gyvenimo savaitę, nes tai gali sutrikdyti svarbių organų veiklą. Paprastai vaikų kūnas iki vieno negali absorbuoti kavos.
4. Jei kūdikis turi individą kofeino netoleravimas, tada, žinoma, negalima jo gerti.
Jei motina gėrė kavą per visą nėštumą, tai netgi gerai, kūdikio kūnas sugebėjo iš anksto prie jo prisitaikyti, ir greičiausiai bus normalu suvokti tai, kad mama ją geria dabar.
Ar įmanoma maitinti kavą: pasekmės
Jei prieš nėštumą moteris negalėjo praleisti dienos be mėgstamos kavos puodelio, tai, žinoma, bus labai sunku jos atsisakyti žindant. Galų gale, kartais tai yra vienintelis būdas kažkaip atsiriboti ir šiek tiek pakelti nuotaiką. Bet, žinoma, nepamirškite apie galimą šalutinį poveikį vaikui. Tai apima:
• dehidracija. Kava yra geras diuretikas, ji pašalina skysčius iš organizmo, o kartu su juo ir visas naudingas medžiagas, įskaitant kalcį. Vaikui reikia nuolat papildyti skysčių atsargas organizme. Blogi ir sergantys dantys gali augti dėl kalcio netekimo;
• alergija. Jei po to, kai mama išgerdavo kavos puodelį, ji tuoj pat eidavo žindyti savo kūdikio, tuomet reikia atidžiai stebėti, kaip kūdikis elgiasi. Ar ant odos atsirado bėrimų, kvėpavimas nepasikeitė. Jei viskas gerai ir niekas nerimauja, tada kūdikio kūnas galėjo vartoti kofeino, be to, jūs galite saugiai gerti kavą toliau, bet, žinoma, saikingai;
• kėdės sutrikimas. Dėl dehidratacijos kava pašalins skysčius kartu su išmatomis. Dėl to gali atsirasti vidurių užkietėjimas;
• nervinis jaudulys. Dėl kofeino pertekliaus ir nuolatinio jo kaupimosi vaiko kūne gali atsirasti nervų sujaudinimas, nuolatinė nuotaika, nemiga.
Ar įmanoma slaugyti kavą: gėrimo paslaptys
Jei vis tiek nuspręsite atsisakyti mėgstamo gėrimo, pasinaudokite keliais paprastais patarimais ir taisyklėmis:
1. Pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį visiškai pašalinkite kavą. Per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius kūdikio kūnas prisitaiko prie visko, kas jį supa, todėl dirgiklio perteklius bus tiesiog niekingas.
2. Gerkite gaivinantį gėrimą ryte, iškart po maitinimo krūtimi. Kuo didesnis atotrūkis prieš kitą maitinimą, tuo mažiau kofeino kūdikis gaus.
3. Per dieną leidžiama ne daugiau kaip vienas kavos puodelis.
4. Kavos puodeliai turėtų būti mažiausio dydžio, nes mažų patiekalų dėka galite kažkaip apgauti savo kūną ir išgerti, pavyzdžiui, du tokius puodelius.
5. Kad vaikas ir jūs neturėtumėte dehidratacijos, stenkitės išgerti kuo daugiau vandens.
Ar galima slaugyti kavą: gydytojų nuomonė
Kai užduodami klausimą, ar maitinančioms motinoms galima gerti kavą, ne visi galvoja, kad kofeino gauna kasdien, o iš visiškai skirtingų produktų. Pavyzdžiui, tokiame šalto vaisto kaip „Citramon“ sudėtyje yra kofeino. Iš produktų galima pastebėti žaliąją ir juodąją arbatą, šokoladą. Juk visus šiuos produktus maitinančios motinos vartoja kasdien ir net neįsivaizduoja, kad yra kofeino.
Svarbu! Gydytojai nerekomenduoja staigiai atsisakyti įpročių, įskaitant kavą. Aštrus anksčiau pažįstamo gyvenimo būdo atmetimas gali sukelti stresą.
Dėl to gali pablogėti bendra moters savijauta, išnykti nuotaika, o svarbiausia - išnykti laktacija. Visa tai taip pat gali neigiamai paveikti kūdikį.
Nepaisant to, gydytojai vis dar nerekomenduoja maitinančioms moterims gerti kavos, manoma, kad jos vartojimas išprovokuoja geležies trūkumą organizme. Dėl to kūdikis gali patirti anemiją.
Bet jūs galite gerti kavą be kofeino. Todėl jums visiškai nereikia atsisakyti mėgstamo gėrimo, tiesiog pereikite prie kito tipo, saugaus.
Taigi, ar vis dar galima maitinančiai motinai išgerti kavos? Jei tai darysite saikingai, tada taip. Bet tuo pačiu metu, be abejo, turite atidžiai stebėti savo mažylį, jei jo elgesys keičiasi. Jei viskas gerai ir nėra pagrindo nerimauti, kodėl gi nepasigaminus savimi?
