Kava yra nuostabus produktas. Kvapnus kavos puodelis teikia daug malonumo ir gyvybingumo.
Tonizuojantis kavos poveikis yra žinomas visiems. Vis dėlto kava yra puikus diuretikas.
Tai lengvai pašalina skysčio perteklių iš organizmo, pašalina edemą.
Gėrimo poveikis odai nėra per daug naudingas. Bet jei kava naudojama išorėje, ji neturi kainos! Tai ne tik naudinga odai ir kūnui, bet ir nuostabi SPA procedūra.
Apsvarstykite šį stebuklą išsamiau - tokią procedūrą kaip kavos įvyniojimas. Visų pirma, tai yra nuostabi galimybė praleisti namuose neišleidžiant pinigų salonams, labai malonus renginys. Galbūt, susitikę su merginomis saunoje, suorganizuokite SPA saloną ir praleiskite laiką maloniuose pokalbiuose bei smagiai praleiskite laiką, o svarbiausia - numeskite svorį!
Kavos įvyniojimas: darykite arba nedarykite
Kavos pakavimo indikacijos pakankamai rimtai atkreipti į jį dėmesį:
• Celiulitas. (Ši nekenčiama „apelsino žievelė“ bus nugalėta);
• figūros taisymas (Norėdami pažymėti reljefą. Tikslesnius kontūrus padaryti, numesti svorio „sunkiose“ vietose);
• strijų ant kūno (po gimdymo arba numetę nemažą svorį, atsikratykite strijų);
• užsiimkite aktyviu sportu (po jėgos treniruotės organizme kaupiasi nemažas kiekis pieno rūgšties);
• edema (vartojant sūrus ar aštrus maistas, taip pat jei inkstai nesusitvarko su skysčių pertekliumi);
• Sausa oda (turite sausą odą arba jūsų oda tapo sausa ir po saulės ar deginimosi lovos dribsniai);
• spuogai (amžiaus ar periodinio išbėrimo reiškinys, atsirandantis dėl ciklo);
• Sąnarių ligos (artritas, artrozė);
• reumatas;
Kavos įvyniojimų vartojimas, be abejo, yra ir kontraindikacijų, tačiau tai yra daugiau kontraindikacijų norint garinti, sušildyti kūną, kurią reikia atlikti prieš tepant masę kavos įvyniojimui.
Prieš pradėdami mesti svorį, įsitikinkite, kad neturite šių ligų.
• Navikai. (Ir taip pat įtarimas dėl bet kokio tipo naviko);
• ginekologinio pobūdžio ligos (geriau neperkaisti nepasitarus su gydytoju);
• Nėštumas ir maitinimo laikotarpis. (Gali būti problemų dėl žindymo);
• inkstų liga;
• širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas ir hipertenzinė liga;
• Venų liga, įskaitant varikozines venas. (Geriau pasirinkti šaltą įvyniojimą su kava, venkite trinimų ir kitokių manipuliacijų.);
• Alergija ar odos ligos. (Kava nėra labai alergiška, tačiau mišinį sudaro kai kurie komponentai. Reikia atidžiai perskaityti receptą arba patiems pateikti asmeniškai. Išskyrus alergenus ir neigiamą poveikį.)
• Bendras negalavimas. (Gali būti bet kokia ligos priežastis. Geriau pirmiausia suprasti ligos pobūdį.)
• netikrumas dėl endokrininės sveikatos (pavyzdžiui, diabetas).
Kavos įvyniojimas: paruošimas
• Paruoškite mišinį pagal receptą. Mišias geriau virti vandens vonioje. Patys nustatykite ingredientų rinkinį ir maišymą induose, apvyniokite storu rankšluosčiu. Jei turėsite viską, kas bus po ranka, tada jums nereikės palikti vonios mišioms.
• Būtinai garuokite odą. Idealu, jei procedūrą atliksite vonioje ar saunoje. Tai galite padaryti po dušu, bet tada reikia tinkamai iš anksto pašildyti po vandens purkštukais arba gulėti vonioje.
• Nenaudokite vonios putų ir dušo želės, nes kava valo odos kokybę. Būtina atidaryti poras.
• Gera nuotaika. Noras skirti laiko ir atsipalaiduoti. Būkite tikri, kad kitą valandą jūsų neprašys pagalbos arba jums nereikės eiti į darbą ar vaikščioti.
Kavos įvyniojimas: receptai
Yra daugybė receptų ir metodų, kuriuos galite pasirinkti patys, atsižvelgiant į pageidavimus ir sesijos sudėtingumą.
Sudedamąsias dalis turite pasirinkti patys. Daugelyje receptų yra medaus, jei esate jam alergiškas ar tiesiog nenorite jo vartoti, medų galite pakeisti grietinėle ar vaikų dušo želė.
Apsvarstykite dviejų tipų kavos įvyniojimus, kurie skatina svorio metimą: karštą ir šaltą.
1 karštas receptas kavos įvyniojimų mišiniui gaminti. Kovoti su celiulitu ir pašalinti toksinus.
Tai užtruks:
Trys šaukštai vidutinės maltos kavos
Šaukštas medaus
Šaukštas kūno kremo
Raudoni pipirai ant peilio galiuko
• Trys šaukštai vidutinės maltos kavos virti džiaze ar puode. (Pradeda virti - išjunkite).
• Atvėsinkite, kol kava bus karšta, bet ranka gali toleruoti temperatūrą.
• Talpykloje, kurią galima uždegti, ant peilio galo įmaišykite šaukštą medaus, šaukštą kūno kremo ir raudonuosius pipirus.
• Nusiprauskite po dušu. Garinkite odą, kol parausta.
• Į prikaistuvį su medumi ir pipirais įpilkite išvirtos maltos kavos ir pašildykite visą masę vandens vonelėje iki 40–50 laipsnių temperatūros.
• Taikykite šią masę vietoje, kur sunkiausia mesti svorį - pilvui, šlaunims, pėdoms ir sėdmenims.
• Šiek tiek įtrinkite į odą.
• Apvyniokite maistinės plėvelės vietas 2-3 sluoksniais ir apvyniokite rankšluosčiu arba šilta antklode ant viršaus.
• Patogu, jei iš anksto pasiruoškite ant sofos ar lovos atvirą antklodę ar vonios chalatą.
• Po 15-20 minučių nuplaukite vandeniu.
•
2 karštas receptas kavos įvyniojimų mišiniui gaminti. Kovoti su strijomis ir celiulitu.
Tai užtruks:
Trys šaukštai vidutinės maltos kavos
Šaukštas medaus
Šaukštas grietinėlės
Raudonųjų pipirų pusė šaukštelio
Mumiyo (vaistinėje parduodamas tabletėmis)
• Receptas paruoštas taip pat, kaip ir ankstesnis, tačiau kadangi raudonųjų pipirų čia yra kur kas daugiau, ant odos neturėtų būti jokių žaizdų ar alergijų ir nereikia įtrinti masės į odą. Tiesiog primesti.
• Apvynioję ant odos užteptą masę lipnia plėvele, turėtumėte dėvėti namų drabužius ir atsigulti po šiltomis antklodėmis. Jausmas - karšta pirtyje ir truputį karšta. MAŽAS! Jei pojūtis nemalonus - nuplaukite. Taigi šis pasirinkimas jums netinka asmeniškai.
• Po 20-30 minučių nuplaukite masę ir įmasažuokite mumiją į odą (prieš tai ištirpinkite dvi tabletes alyvuogių arba linų sėmenų aliejuje).
• Mes apsivilkome namų drabužius. Laikui bėgant, mumija kartu su aliejumi bus absorbuojama. Iš karto nedėkite gerų dalykų. Aliejus absorbuojamas per dvi valandas.
3 karštas receptas kavos įvyniojimų mišiniui gaminti. Giliam atšilimui, valymui ir lieknėjimui.
Tai užtruks:
Penki-šeši šaukštai maltos kavos
Šaukštas medaus
Parafinas vyniojimui (parduodamas vaistinėje ir naudojamas daugybę kartų, nes neturi tiesioginio sąlyčio su oda. Tinkamas dalykas buityje. Jis taip pat naudingas gydant vaikus!)
• Išgerkite kavos, nusausinkite skystį.
• Įpilkite medaus į tirštą, įtrinkite.
• Paruoškite parafino vašką. Patogiausia - lakštą iš orkaitės (galite pagaminti specialų) sutepti saulėgrąžų aliejumi, įpilti parafino ir kaitinti orkaitėje iki minkštos būsenos. Geriau tai padaryti prieš eidami į dušą.
• Pritaikę masę prie norimų sričių ir apvynioti plėvele, įsitikinkite, kad parafinas neturi skystų pjūvių, jis neturi būti skaidrus.
• Paimkite plėvelę, paskleiskite ant stalo keliais sluoksniais. Pasukite lapą su parafinu ant plėvelės. Jis bus kaip sluoksnis. Ant viršaus uždėkite ir plėvelę.
• Ir uždėkite šį sluoksnį tinkamose vietose.
• Patogiau, jei turite pagalbininkų. Galite suorganizuoti savaitgalį SPA saloną ir palepinti vienas kitą šia procedūra.
• Su parafinu ir geros nuotaikos palaikymu atsigulkite po antklode keturiasdešimt minučių.
• Po - pašalinkite parafiną. Pašalinkite mišinį iki kito karto.
4 šalti receptai kavos įvyniojimų mišiniui gaminti. Šveitimas ir kova su celiulitu.
Tai užtruks:
Trys šaukštai vidutinio malto kavos (nevirinto)
Šaukštas medaus.
Apelsinų aliejus - 2-3 lašai.
• Ant garintos odos patepkite nevirtos kavos, medaus ir apelsinų aliejaus mišinį. Kruopščiai nušveiskite odą. Jausmas - žąsų iškilimai ir nedidelis rankų odos tirpimas.
• Laikykite ant odos penkias – aštuonias minutes ir nuplaukite.
Kavos įvyniojimas: veiksmų seka
• Visada paruoškite masę naudojimui prieš pat procedūrą. Negalima virti atsargoje.
• Paruoškite maisto įvyniojimą kavos įvyniojimams.
• Kruopščiai išmaišykite odą saunoje ar vonioje. Vonioje reikia atsigulti apie 20 minučių.
• Taikykite kompoziciją pagal receptą ir techniką.
• Apvyniokite sėdynes maistine plėvele.
• Ant plėvelės pritvirtinkite antklodę ar rankšluostį, kad giliai sušiltų.
• Praleiskite laiką, nurodytą recepte, ramiai, patogioje vietoje.
• Praplaukite per receptą nurodytą laiką.
Kavos įvyniojimas: profesionalūs patarimai:
• Ypač atkreipkite dėmesį į vidines šlaunų dalis, sėdmenis, juosmenį ir brizus. Procedūra geriau atliekama prieš depiliacijos ar skutimosi procesą, nes po depiliacijos kompozicijos oda yra sužeista, o procesas nebus toks malonus. Jausmai turėtų būti tik geri.
• Nepamirškite apie rankas! Ypač reikia atkreipti dėmesį į vidinę dilbio dalį, kur oda yra švelni ir suglebusi. Išorinę dilbio ir pečių pusę reikia gydyti atsargiai, nes oda čia yra gana šiurkšti ir dažniausiai linkusi į spuogus bei įvairius uždegimus. Kavos įvyniojimas, net ir giliai neįtrinant, padeda žymiai numesti svorio ir palengvinti bicepso srityje.
• Nesigailėkite dėl juosmens ir sėdmenų srities. Sukamaisiais judesiais taip pat įtriname klubus. Čia reikia negailėti kavos masės ir jėgų. Celiulitas nemėgsta masažo, trynimosi ir šveitimo, nes tai yra poodinis reiškinys. Masažuojantis pagerina medžiagų apykaitą ir pagreitina svorio metimą.
• Naudokite nebrangią, maltą maltą kavą. Tam nereikia brangių veislių.
• Surinkite tirštesnį, kai jūs ar jūsų namai geriate kavą į švarų indelį. Tinkamu laiku galite tiesiog sumaišyti su likusiais ingredientais ir naudoti.
Jei svorio metimui naudosite kavos įvyniojimą, tonizuosite kūną, rezultatas ilgai neužtruks. Kiekvienas užsiėmimas yra žingsnis link jaunystės ir odos elastingumo.
Po kavos įvyniojimo padariniai:
- Švari ir prižiūrima oda.
- Sumažinti patinimą.
- Pastebimas celiulito sumažėjimas.
- Odos tonas.
- Lieknėjimas dėl skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo.
- Raminanti aromaterapija.
- Sveika odos spalva.
Niekada neatimkite iš savęs galimybės būti laimingais ir gerai prižiūrimais.
Skirkite laiko ir galimybių. Kiekvienas žingsnis, kiekvienas jūsų pačių ir jūsų labui padarytas judesys bus pastebėti ir įvertinti kitų.
Laimingas tu - laimingi aplinkiniai žmonės. Mylėk save ir savo kūną. Kas teikia malonumą, nėra brangu, bet daug verta!
