Klausimas - kodėl skauda galvą ir akis - pastaruoju metu vis dažniau užduodami pacientams.
Galvos skausmą dažnai lydi šventyklų skausmas ar spaudimas vienai ar abiem akimis.
Paprasčiausia lengvo galvos skausmo priežastis pervargimas. Bet jei galvos skausmai yra užsitęsę ar stiprūs, tada jų atsiradimo priežastys gali būti rimtesnės.
Napier, meningitas - gyvybei pavojinga liga, taip pat gali būti lydima galvos ir akių skausmo.
Todėl, jei skauda galvą, neturėtumėte nedelsdami nuryti skausmo tablečių, taip slopindami skausmo simptomus. Pirmiausia verta nustatyti, kas tiksliai galėjo sukelti skausmą ir koks jis stiprus. Galbūt tiesiog buvote užsikimšusiame kambaryje arba dėl ilgo darbo prie kompiuterio akys ir galva buvo pavargę. Toks galvos skausmas praeis gana greitai, tereikia išeiti į gryną orą arba leisti akims pailsėti.
Kitas dalykas yra užsitęsę galvos skausmai, trunkantys ne vieną dieną. Šiuo atveju pulsuojantis skausmas dažnai atsiranda šventyklose ar galvos gale ir yra stiprus akių spaudimas.
Galimos priežastys, dėl kurių skauda galvą ir akis
Norint savarankiškai nustatyti atsakymą į klausimą, kodėl skauda galvą ir akis, reikėtų išanalizuoti gyvenimo būdą. Galbūt galvos skausmo priežastis yra pradinio režimo ar sveikos gyvensenos nesilaikymas.
Akių nuovargis
Išsekimas po ilgo darbo prie kompiuterio arba buvimas kambaryje su dirbtiniu apšvietimu gali sukelti stiprų akių nuovargį. Akies patempimas sukelia regos nervo uždegimą. Būtent tai gali sukelti skausmą priekinėje galvos dalyje ir šventyklose. Jei nekreipiama dėmesio į skausmo simptomus, galvos skausmas tik sustiprėja ir gali sukelti rimtesnių pasekmių.
Norėdami išvengti per didelio darbo, darykite trumpas pertraukėles. Pakaks tiesiog atitraukti 5 minutes ir žiūrėti pro langą, stebėti paukščius ar žmones. Svarbiausia, kad per tą laiką akys judėtų. Taip pat galite naudoti specialius akių lašus, kad pašalintumėte įtampą iš akies obuolio kraujagyslių. Per pietų pertrauką galite atlikti nedidelę mankštą akims - užmerkti akis, pasukti mokinius skirtingomis kryptimis.
Jei nešiojate akinius, galvos skausmą gali sukelti ir tai, kad akiniai buvo pasirinkti netinkamai.
Migrenos priepuoliai
Migreninis skausmas paprastai apima tik pusę galvos. Dažniausiai tai yra dusinantis skausmas, kuris sustiprėja atliekant menkiausią krūvį ar judesį. Migreniniai galvos skausmai yra tokie stiprūs, kad sukelia pykinimą. Taip pat gali būti netoleruotinas ryškiai šviesai ar garsiems garsams. Kai kuriems žmonėms net sunku kalbėti, jie negali tinkamai ištarti tam tikrų žodžių. Kartais yra silpnumas ar dilgčiojimas rankose ar kojose. Migrenos priepuoliai gali prasidėti bet kuriame amžiuje, tačiau gana dažnai jie ištinka būtent 20–30 metų laikotarpiu.
Dėl galvos skausmo, kurį sukelia migrena, skausmas atsiranda tik vienoje akyje. Spaudžiant skausmą, sutrikdomas normalus žvilgsnis, žmogus stengiasi kuo mažiau judinti akį, o prireikus tiksliai pasukti galvą, kad nejudintų vyzdžio.
Migrenos priepuolis praeina po dviejų ar trijų dienų. Tačiau po kiek laiko pakartotas. Kadangi pačios migrenos išgydyti neįmanoma dėl to, kad vis dar nėra priežasčių, kurios prisideda prie jos pasireiškimo, paprastai rekomenduojama vengti dirgiklių ir vartoti raminamuosius ar skausmą malšinančius vaistus.
Sinusitas, sinusitas ir priekinis sinusitas
Akių skausmas, lydimas galvos skausmo, taip pat gali būti sinusito, priekinio sinusito ar sinusito pasekmės. Skausmas akyje atsiranda iš pusės, kur yra paveikti sinusai. Sinusitą lydi karščiavimas, užkimšta nosis ir kartais veido patinimas.
Laiku gydant, galima išvengti galimų komplikacijų. Todėl, jei jaučiate skausmą akių srityje ir vėliau atsirandantį galvos skausmą, kurį lydi aukšta temperatūra, būtinai kreipkitės į otolaringologą apžiūrai ir konsultacijai.
Cerebrospinalinio skysčio sutrikimai
Likvododinaminiai sutrikimai yra dar vienas paaiškinimas, kodėl skauda galvą ir akis. Sutrikusi smegenų skysčio ar smegenų skysčio cirkuliacija paveikia intrakranijinį slėgį, jį sumažindama arba padidindama. Norėdami tiksliau diagnozuoti, turite atlikti išsamų tyrimą.
Dažniausi smegenų skysčio sutrikimai gali būti žemas širdies susitraukimų dažnis, apetito stoka ir didelis karščiavimas. Žmogus patiria stiprų galvos svaigimą ir pykinimą.
Pagrindinės smegenų skysčio kraujotakos sutrikimo priežastys yra smegenų audinio uždegimas, trukdantis smegenų skysčio judėjimui - nuo mikroskopinės cistos iki naviko vienoje iš smegenų sričių. Nugaros ar stuburo sužalojimai taip pat gali sukelti smegenų skysčio sutrikimus.
Gimdos kaklelio osteochondrozė ir mažas judrumas
Sėdimas gyvenimo būdas ar sėdimas darbas dažnai sukelia gimdos kaklelio osteochondrozės vystymąsi. Dėl silpno stuburo mobilumo slanksteliai gali pasislinkti, o tai gali sukelti nervų galūnių suspaudimą. Atsiradęs nugaroje, skausmas pamažu pereina į kaklą, galvos nugarą ir nuteikia akims. Bet koks galvos judesys sukelia padidėjusį skausmą. Kartais skauda krūtinę arba atsiranda skausmas rankose. Retai, bet vis tiek kai kurie žmonės svaigsta galva ar karščiuoja.
Su gimdos kaklelio osteochondroze nuolat skauda galvą. Norėdami to atsikratyti, galite lankyti masažo kursus, būti mobilūs arba kineziterapijos kursą. Stebėdami sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą galite išvengti osteochondrozės komplikacijų ir ilgą laiką pamiršti galvos skausmą.
Oftalmologinės problemos
Klaidinga trumparegystė ar apgyvendinimo spazmas dažniausiai pasireiškia vaikams ir paaugliams. Jei laiku neišgydysite melagingos trumparegystės, po kurio laiko ji pavirs tikra.
Neteisingos trumparegystės priežastis yra raumenų spazmas, dėl kurio žmogui sunku sutelkti dėmesį į objektą, kai keičiasi atstumas. Toks nesugebėjimas aiškiai pamatyti objekto veda prie regos nervo pervargimo, akių ir galvos skausmo. Akyse atsiranda skausmas, padidėja nuovargis.
Kaip prevenciją galite naudoti akių gimnastiką arba naudoti akių lašus, kad sumažintumėte stresą.
Bet kokiu atveju, jei jaučiate aštrius akių skausmus, kurie sukelia galvos skausmą, būtinai turėtumėte pamatyti specialistą. Negydoma tokia liga gali sukelti glaukomą ir visišką aklumą.
Ligos diagnozavimo metodai: kodėl skauda galvą ir akis
Klinikinėje situacijoje gydytojas specialistas gali atsakyti, kodėl skauda galvą ir akis, tik surinkęs anamnezę ir diagnozavęs kūno būklę specialia įranga. Norint nustatyti tikslią diagnozę, gali tekti atlikti šį tyrimą:
• Kaklo ir galvos MRT. Šis tyrimas yra būtinas norint įvertinti bendrą gimdos kaklelio stuburo būklę, taip pat siekiant pašalinti galimą smegenų organinių medžiagų žalą.
• Antografija. Šis tyrimas leidžia patikrinti kaklo ir galvos kraujagyslių būklę. Antiografija dažniausiai rekomenduojama perduoti tiems pacientams, kuriems yra daromas fizinis krūvis. Šis tyrimas leidžia pašalinti galimas aneurizmas, kraujagyslių struktūros anomalijas.
• Išplėstas kraujo tyrimas. Jis atliekamas nustatant lėtines infekcijas ar uždegimus, helmintus ir kitus dalykus.
• Vidaus organų ultragarsas. Jis daugiausia naudojamas organų, turinčių įtakos endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemos veikimui, veiklai įvertinti.
• Elektroencefalograma. Remiantis šio tyrimo rezultatais, galima įvertinti smegenų funkcionavimą ir nustatyti galimus sutrikimus.
Paciento, kuriam skauda galvą ir akis, gydymo metodai
Tiksliai nustatęs, kodėl skauda galvą ir akis, gydytojas pasirenka individualiai tinkamą gydymą.
Kaip savarankiška liga, galvos skausmą gana sunku išgydyti. Migrena praktiškai neišgydoma, todėl asmeniui, kuris kenčia nuo traukulių, geriausia pasitarti su neurologu dėl tikslesnės diagnozės ir traukulių prevencijos rekomendacijų.
Norėdami išvengti galimų komplikacijų, verta atsisakyti visų blogų įpročių - mesti rūkyti, gerti kavą tuščiu skrandžiu, gerti stiprius alkoholinius gėrimus. Kasdieniai pasivaikščiojimai grynu oru bus puiki prevencija nuo galvos skausmo.
Masažas ir akupunktūra padės sumažinti kaklo ir pečių įtampą, o tai labai palengvins kitą migrenos priepuolį. Masažuodami viskį sukamaisiais judesiais, galite sumažinti skausmo lygį migrenos metu. Vidinės delno dalies masažas padės palengvinti akių ir galvos skausmą, kurį sukelia pervargimas.
Dvi stiklinės šilto vandens ir 10 minučių atsipalaidavimo patogioje padėtyje gebanti palengvinti kraujagyslių spazmus ir atleisti nuo galvos skausmo.
Jei galvos skausmas lėtinis, norint palengvinti ligą, kartais skiriami antidepresantai arba raminamieji ir vaistai.
Jei skauda galvą, skausmui malšinti galite vartoti analgetikų - aspirinas arba paracetamolis. Ypač svarbu šiuo atveju patogiai gulėti, atsipalaiduoti ir užmerkti akis. Kai praeis stiprus galvos skausmo priepuolis, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją gydymas antibiotikaiskraujagyslių ir venų nutekėjimą gerinantys vaistai, nootropikai
Jei esate per daug dirbę arba jei akių ir galvos skausmo priežastis yra stresas, pasidarykite sau raminančios žolelių arbatos, įpildami į ją pipirmėčių ar citrinos balzamo. Aromaterapija taip pat padeda atsipalaiduoti, todėl nakčiai miegamajame naudokite aromatinius aliejus arba lengvas specialias smilkalų lazdeles. Jei įmanoma, tada darbe, priešpiečių metu, organizuokite sau aromaterapijos užsiėmimą. Tai pašalins perteklinį stresą ir susikaupimą darbui.
Norėdami palengvinti stiprų galvos skausmą, naudokite burokėlių sultys. Jei sudrėkinsite medvilninius įklotus burokėlių sultyse ir pritvirtinsite juos prie ausų, po poros minučių galvos skausmas pradės nykti. Žinoma, jis visiškai nepadarys skausmo, tačiau tokie losjonai sugebės įveikti ūmų priepuolį.
Simptomo prevencija: kad neskaudėtų galva ir akys
Stenkitės būti kuo daugiau lauke, stebėkite aplinkinį pasaulį, patirkite daugiau teigiamų emocijų. Neverta piktnaudžiauti per daug analgetikais, kitaip tai neigiamai paveiks kitus vidaus organus.
Kai atsiranda pirmieji galvos skausmo požymiai, pabandykite atsipalaiduoti ir keletą minučių sėdėti patogioje padėtyje užmerktomis akimis. Tai šiek tiek susilpnins regos nervo uždegimą, o galvos skausmas nebus toks stiprus.
Kitas migrenos priepuolis bus mažiau skausmingas, jei geriate valgydami 100 ml alavijo užpilas ant cikorijų sulčių. Taip pat palengvinti migrenos priepuolius bus veiksminga ir garinės pirtys. Supilkite vandenį ir actą lygiomis dalimis į indą ir užvirkite. Kai tik pradeda formuotis garai, sulenktą galvą virš indo reikia atlikti bent 70 gilių įkvėpimų.
Jei galvos skausmą sukelia per didelis išsekimas ar akių patempimas, palieskite kaktą prie vėsios lango stiklinės. Tai padės neutralizuoti elektrostatinį krūvį, kuris kaupiasi ant odos ir sukelia skausmingus pojūčius.
Laikyti galvos skausmo dienoraštį padės toliau suprasti, kodėl skauda galvą ir akis. Dėl šios priežasties bus galima išvengti pasikartojančių priepuolių, jei neleisite nustatytų dirgiklių ar veiksmų, kurie prisideda prie galvos skausmo atsiradimo.
Norint išvengti rimtų pasekmių, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatytos tikslios priežastys, kodėl skauda galvą ir akis, ir kompetentingas šios problemos sprendimas.
