Naujos motinos gyvenimas keičiasi atsiradus kūdikiui.
Mama ir visi šeimos nariai susiduria su poreikiu pavaldyti senąją daiktų tvarką mažo stebuklo reikmėms.
Tikimės, kad žemiau pateikti patarimai padės jums mėgautis visais motinystės džiaugsmais ir rūpesčiais!
1. Priimkite pakeitimus. Dabar jūsų gyvenime atsirado vaikas, ir jis taps visiškai kitoks. Atsiradus kūdikiui, į namus ateina ne tik laimė ir džiaugsmas, bet ir naujos pareigos.
2. Būtinai maitinkite krūtimi. Ne paslaptis, kad motinos piene yra visos reikalingos medžiagos pilnaverčiam kūdikio vystymuisi. Net pats procesas gali suteikti džiaugsmo ir malonumo kūdikiui ir jo motinai. Joks mišinys niekada nepakeis motinos pieno. Jei kyla sunkumų maitinant krūtimi, susisiekite su specialistu, išstudijuokite literatūrą.
3. Klausykite pediatro rekomendacijų ir laikykitės priežiūros dėl naujagimio. Priežiūra turi būti kruopšti, reguliari ir teisinga. Bambos žaizdą gydykite, ramunėlių tirpalu nuvalykite kūdikio veidą ir visas anatomines raukšles ant kūno. Ištirkite visas rūpinimosi naujagimiu subtilybes ir niuansus (gydytojų rekomendacijos, įvykusių motinų patarimai, vadovai ir straipsniai) ir dažniau klausykite motinos instinkto.
4. Išmokite naudoti sauskelnes. Tai yra nuostabus išradimas, ne kartą supaprastinęs šiuolaikinių motinų gyvenimą. Naudok juos ir būk dėkingas už pažangą! Tai gana paprasta. Netrukus jūs taip gausite, kad aklai pakeisite jo drabužius.
5. Sužinokite, kaip kirpti mažyčius nagus ant rankenų (kartą per savaitę) ir ant kojų (kartą per dvi savaites). Greičiausiai iškart po gimdymo ligoninės turėsite nukirpti nagus, jie sugebėjo augti ilgais mėnesiais, kol kūdikis buvo įsčiose. Svarbiausia nebijoti ir viską daryti tvarkingai ir lėtai.
6. Vaikščiokite su kūdikiu gryname ore. Tai būtina jos sveikatai ir harmoningam vystymuisi. Išrašę iš gimdymo namų, per porą dienų galite pradėti vaikščioti gatve su kūdikiu (jei oro sąlygos tam prisideda). Pirmiausia palikite kurį laiką - pakaks 15 minučių. Palaipsniui praleiskite laiką gryname ore.
7. Namų tvarkymas švarus ir tvarkingas yra jūsų kūdikio ir visos šeimos sveikatos raktas. Bet pažiūrėkite į kitą punktą.
8. Teisingai nustatykite prioritetus. Nemėginkite perdaryti begalinių namų ruošos darbų ir atsakomybės. Dabar jūsų pagrindinė atsakomybė yra rūpinimasis savo kūdikiu. Užuot išsekę reikalai, kol kūdikis miega, ilsėkitės ir jūs. Galų gale, dabar jūsų pareiga, kuri trunka 24 valandas per parą, yra patenkinti kūdikio poreikius. Rūpinkitės savo jėgomis ir paprašykite vyro, motinos, uošvės ar kitų šeimos narių laikinai susitvarkyti namų ruošos darbus.
9. Nesijaudink ir būk ramus. Kuo ramesnis, pailsėjęs, patenkintas būsite, tuo ramesnis bus jūsų kūdikis ir jums bus lengviau juo rūpintis.
10. Nuo dviejų savaičių amžiaus būtinai paguldykite kūdikį ant pilvuko. Tai padeda sustiprinti pilvo ir kaklo raumenis.
11. Išmokite susidoroti su diegliais. Su kolika kūdikiui skauda skaudulį, jis gali verkti ir elgtis neramiai. Ši problema gana dažna kūdikiams per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius, tačiau ji nėra pavojinga kūdikio sveikatai. Simptomams palengvinti kūdikiams rekomenduojama atlikti lengvą pilvo ertmės masažą, o maitinančiai motinai reikia laikytis griežtos dietos (pirmaisiais mėnesiais). Jei diegliai nepraeina, gydytojas gali skirti specialių vaistų, krapų vandens, arbatos pankoliams ir pan.
12. Bendraukite su vaiku. Iki antrojo gyvenimo mėnesio daugelis kūdikių pradeda „riaumoti“, taip pranešdami apie savo norą ir poreikį bendrauti su artimaisiais. Paimkite jį ant rankenų, atsakykite ir švelniai paglostykite užaugusį stebuklą.
13. Nepamiršk apie savo vyrą. Beveik visas jūsų laikas ir mintys bus skirtos kūdikiui. Atminkite, kad vyrui vis dar reikalingas jūsų dėmesys, priežiūra ir malonūs žodžiai.
14. Mėgaukitės gyvenimu. Optimizmas yra tai, ką kūdikis pasisavina su motinos pienu.
15. Reguliariai žemindami kūdikio lopšines. Melodingas motinos balsas prisideda prie klausos receptorių vystymosi.
16. Išmokite tik vienas, kad suprastumėte, kas trikdo kūdikį. Krūtys vaikai neverkia iš užgaidų, iš nepatenkintų poreikių. Tai užtruks mėnesį - du ir galėsite lengvai nustatyti nepasitenkinimo kūdikiu priežastį.
17. Pirkite kūdikiui gražius, ryškius, muzikinius žaislus. Jų neturėtų būti per daug, svarbiausia, kad jie būtų įdomūs ir lavintų vaiko jutimo organus.
18. Neperkaitinkite kūdikio ir reguliariai jo neimkite. Tai padės išvengti bendros pirmųjų gyvenimo mėnesių problemos - prakaitavimo (nedidelis raudonas bėrimas, per kurį infekcija gali patekti į kūdikio kūną).
19. Būtinai muškite vaiką, darykite specialų masažą ir gimnastiką naujagimiams. Nors kūdikis vis dar yra labai mažas ir sėslus, jo raumenys yra silpni. Pediatras papasakos apie specialius pratimus ir raumenis stiprinantį masažą.
20. Žiemą duokite vaikui (pirmaisiais gyvenimo metais) vitamino D, kad apsaugotumėte nuo rachito. Ta proga pasikonsultuosite su vietos pediatru.
21. Norėdami turėti kantrybės ir ištvermės, išmokite savikontrolės. Maži vaikai dažnai prabunda naktį, jie kartais suserga, susilaužė kelius ir šių dalykų reikia imtis ramiai, tačiau ryžtingai.
22. Pasinaudokite kursu arba žiūrėkite vaizdo įrašą, perskaitykite specialią literatūrą apie pirmąją pagalbą. Deja, retai galima išvengti trauminių situacijų, kai auga kūdikis. Jis gali praryti sagą ar kitą mažą daiktą, sudeginti save, atsikratyti savęs ir pan. Būtina aiškiai žinoti, ką daryti tokiais atvejais ir nebūti šoko.
23. Laikykitės sveiko proto aiškumo ir nedarykite dramblio iš musės. Kai vaikas šiek tiek parausta, nedelsdami neimkite telefono ir kvieskite greitąją pagalbą. Likite protingi!
24. Kaip įmanoma dažniau fotografuokite ir vaizduokite apie kūdikį. Vaikai auga labai greitai, ir kuo daugiau akimirkų pasiimsite, tuo džiaugsmingesnių akimirkų patirs jūsų šeima žiūrėdami nuotraukų albumą ar filmą.
25. Laikykite kūdikį „Sėkmės dienoraštis“. Reguliariai darykite joje užrašus: priaugkite svorio, kai kūdikis išmoko šypsotis, laikyti galvą, ropoti, vaikščioti, kai iš jo išlįsdavo pirmasis dantis. Visos šios akimirkos greitai pamirštamos, geriau jas užrašyti.
26. Padarykite mažo stebuklo rankeną ar koją. Kai jis augs, bus smagu pamatyti, koks jis buvo mažas.
27. Žaisk su kūdikiu. Skirtingame amžiuje žaidimai skiriasi. Kai jis yra labai mažas, galite uždengti jo veidą rankomis, o tada paskleisti delnus ir švelniai šypsotis, sakydami „Ku-ku“. Tada prasideda žaidimai su moterimis, varna-varna, paskui slėpynėmis ir kitomis. Linksminkis!
28. Be galo mylėk savo kūdikį. Motinos meilė, meilė ir priežiūra leis kūdikiui užaugti laimingam, sveikam, patenkintam ir pasitikinčiam savimi.
29. Meilė skaityti pasakas ir eilėraščius. Jūsų kūdikis padėkos jums už informatyvaus skaitymo sesiją. Šis laikas padės ne tik ugdyti kūdikį, bet ir suteiks neįkainojamų minučių bendravimui tarp motinos ir vaiko. Perskaitydami įdomius vištienos ryaba ar bandelės nuotykius, galite gluminti ir glamonėti savo stebuklą, apkabinti jį.
30. Klausykitės muzikos su kūdikiu. Paimkite kūdikį į rankas ir sukite su juo, šokkite. Vaikas suformuos taktiškumo jausmą.
31. Išmokykite artimuosius leisti laiką kūdikiui. Vaikui naudinga retkarčiais susisiekti ne tik su mama ir tėčiu. Ir tau tai bus puiki proga mėgautis poilsiu, pasidaryti patiems. Norėdami gauti psichologinį komfortą, bent jau retkarčiais turite turėti asmeninę erdvę ir laisvą laiką.
32. Išmokykite vaiką paprašyti puodo. Kartais tai lengva, kartais tai trunka mėnesius. Būkite ryžtingi ir nuoseklūs, ir jūs tikrai užkariausite kitą kūdikio brendimo etapą.
33. Su kūdikiu užsiimkite kūrybiškumu. Pieškite, pieškite, surinkite galvosūkius kartu. Kūrybinė veikla padeda ugdyti vaiko intelektą.
34. Kai kūdikis išmoksta užtikrintai vaikščioti, eik už rankos į artimiausią parduotuvę. Tai bus pirmoji jo jaudinanti kelionė į labiau suaugusį ir savarankišką gyvenimą.
35. Kai kūdikis pamažu eina prie „suaugusiųjų stalo“, išmokite gaminti ne tik sveikus patiekalus, bet ir kepti naminius sausainius. Tai bus daug naudingiau nei bet koks gaminys, o maisto gaminimas gali suteikti daug malonumo.
36. Pagirkite savo kūdikį. Švęskite ir patvirtinkite jo mažus pasiekimus, ugdydami pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą savimi.
37. Išmokite išlaikyti vaiko protingumą, mokėti „kovoti“ su užgaidomis ir manipuliuoti kūdikiu.
38. Valgykite teisingai ir sveikai gyvenkite. Tai bus pavyzdys vaikui.
39. Ne tik klausyk, bet ir girdi vaiką. Kalbėkitės su savo kūdikiu, domėkitės jo mintimis, nuotaika. Taigi jūs geriau tai žinote ir suprantate.
40. Išmokite susidoroti su amžiaus krizėmis. Jų bus daug, tačiau įgiję išminties ir kantrybės, praeisite pro juos kartu.
41. Atrodyk gerai. Net jei nesate laisvas ir turite daug nuveikti, tai nėra priežastis likti abejingam savo išvaizdai. Jūsų vaikas galės didžiuotis savo gražia ir spindinčia mama!
42. Likite įdomūs. Dažnai naujos motinos negali palaikyti suaugusiųjų pokalbių. Interesų ratas, daugiausia dėl laisvo laiko trūkumo, bet kokiu atveju bus susiaurintas. Tačiau neatsisakykite savo pomėgių, skirkite jiems bent šiek tiek laiko, toliau domėkitės pasaulio įvykiais, skaitykite, žiūrėkite filmus.
43. Nepamiršk, kad turėjai draugų. Retkarčiais galite susitikti su „senais“ draugais ir smagiai praleisti laiką. Bendravimo ratas neturėtų uždaryti šeimos, artimųjų ir naujai išparduotų mamų iš parko.
44. Sukurti palankią psichologinę ir emocinę atmosferą šeimoje. Tegul santykiai yra atviri, pasitikintys ir draugiški tarp visų jūsų šeimos narių.
45. Išplėskite kūdikio pasaulį. Kai kūdikis vyresnis, nuneškite jį keliauti. Vaikas sužino, kad pasaulis yra didelis ir įvairus.
46. Padovanokite kūdikiui dovanų ir staigmenų. Leiskite vaikui jų gauti ne tik per atostogas. Tai padarys jo, kaip ir viso jo gyvenimo, dieną dar malonesnę ir pasakiškesnę.
47. Išmokykite pagrindines vaiko kategorijas. Įteigti vaikui pareigos jausmą, moralę, gėrio ir blogio sąvokas, draugystę, meilę.
48. Leisk vaikui būti savimi ir daryti tai, kas jam patinka. Skatinkite jo interesus, ugdykite polinkius, palaikykite jo iniciatyvas.
49. Suteikite galimybę kūdikiui tapti savarankiškam ir užaugti. Nepamiršk jam visko, jis auga būtent taip, kaip jam reikia. Stengdamiesi apsaugoti vaiką nuo visko pasaulyje, galite jį paversti silpnavaliu padaru. Geriau tapk jo draugu ir pagalbininku!
50. Ryškiai švęskite kūdikio gimtadienius ir kiekvienus Naujuosius metus. Pakvieskite savo vaiko draugus, užsisakykite klouną, linksminkitės šventėse iš širdies. Vaikystė - geriausių prisiminimų laikas, ir jūs galite juos palikti kūdikio atmintyje.
