Australijos mokslininkai atliko tyrimą, kurio pagrindinis tikslas buvo nustatyti vaikų dienos miego įtaką jų elgesiui, pažinimo galimybėms, fizinei būklei ir nakties miego kokybei. Buvo analizuojamos vaikų iki penkerių metų, kurie visada miegojo dienos metu, klausimynai.
Tyrimo santrauka buvo tokia: dienos miegas stipriai paveikė viso vaiko miego kokybę. Taigi vyresniems nei dvejų metų vaikams popietinis poilsis ne tik pailgino vakarinio miego procedūrą, bet ir sutrumpino nakties miego trukmę. Dėl dienos miego įtakos vaikų elgesiui ir pažintiniams gebėjimams specialistai negavo vieno atsakymo, nes skirtingas tiriamų vaikų amžius ir individualus jų dienos poilsio ypatumas trukdė priimti vieningą ir objektyvią nuomonę.
Tuo pačiu metu amerikiečių mokslininkai nustatė, kad popietinis poilsis žymiai pagerina vaikų smegenų veiklą, padėdamas 3–5 metų vaikams geriau atsiminti informaciją. Faktas yra tas, kad miego metu žymiai padidėja smegenų sričių, atsakingų už mokymąsi, veikla.
