Vargu, ar koks nors sąžiningas žmogus sugebės atsisakyti prašymo savo kolegai, draugui, o tuo labiau - viršininkui. Ir net autoritariškas, griežtas individas niekada nebuvo drovus pasakyti „ne“. Daugeliu atvejų sutikimas yra visiškai šlykštus, tačiau gailestis, pagarba pareiškėjui ir, galiausiai, charakterio silpnumas lemia pažadus, kurie kartais yra visiškai neįvykdomi.
Nebūtina duoti pažadų ir sakyti „taip“, jei kyla abejonių, ar jie bus įvykdyti. Tačiau daugelis iš mūsų, pasidavę trumpalaikiam silpnumui, perka visiškai nereikalingą produktą vien todėl, kad pardavėjas sukėlė užuojautą ar turi dovaną įtikinti.
"Išmokite įtikinamai pasakyti" ne ". Tai yra vienas iš būtiniausių įgūdžių pasaulyje. Jūsų gyvenimas bus nuolatinis kankinimas, kol neišmoksite pateikti tokio atsakymo nedvejodami ir kategoriškai ..." - sakė Bernardas Shaw.
Priežastys, dėl kurių mes nedrįstame sakyti „ne“, gali būti, be jau minėtų, ir kitos. Bet kaip ten bebūtų, nedrąsumas ir neryžtingumas, švelnumas ir švelnumas pažeidžia psichinę pusiausvyrą ir kartais sukelia nervinį susiskaidymą, kaip tavo - žmogus, neįvykdęs pažado, ir tas, kuris tikėjosi tavo pagalbos.
Sukrečiamas žodžiu „taip“, jūs jaučiate, kad buvo pažeista jūsų asmeninė erdvė, pažeisti interesai, tačiau problemą vis tiek reikia išspręsti, kad nebūtų laikomas neprivalomu, neatsakingu asmeniu. Kartais nesugebėjimas pasakyti „ne“ sukelia daug papildomų problemų ir sukelia stresinę nuotaiką.
"Atsisakykite tvirto tono, be jokių abejonių, bet pagalvokite apie viską iš anksto. Geriau pasakyti iš karto ne, nei duoti" taip ", po kurio laiko atsisakyti žodžio", - sakė vienas psichologinių universitetų vadovėlis.
Psichologai sukūrė žingsnis po žingsnio instrukcijas tokiems neryžtingiems žmonėms, kurie negali išspausti paties žodžio „ne“. Pirmiausia reikia tvirtai pakartoti save kelis kartus: „Ne, aš to nedarysiu“.
Kai šie žodžiai jums taps pažįstami, nurodykite juos jau tam, kuris yra priverstas atsisakyti prašymo. Tokiu atveju atsisakymas turi būti aiškiai argumentuotas, visa jūsų išvaizda ir net laikysena turi parodyti ryžtą ir pasitikėjimą savo pozicija. Kartais galite paprašyti atleidimo, bet daugeliu atvejų to daryti neverta.
Gali būti, kad pašnekovas jus įtikins, atkakliai tvirtins, o čia svarbiausia - laikytis to, kas buvo pasakyta anksčiau, ir nepasiduoti silpnybei. Geriausia pasakyti tą pačią frazę, pvz.
"Supratau tave, bet negaliu to padaryti dėl jau minėtų priežasčių"
arba
„Aš įeinu į jūsų poziciją“, bet aš negaliu jai padėti.
Toks atsisakymas malšina maldaujamąjį nei paprastas žodis „ne“. Neįsivelkite į žodines kovas, ypač jei žinote savo silpnybę - galų gale galite būti įtikinti padaryti tai, ko visiškai nenorite.
Ne visai teisus tiems, kurie siekia įgyti marškinėlių reputaciją, yra patikimi ir visada pasirengę padėti, kartais pamiršdami apie savo pomėgius. Kas verčia daugelį iš mūsų tęsti viršininkus, kolegas, draugus? Jei pirmuoju atveju tai yra elementarus nenoras pykti viršininką, tada kitomis dviem priežastimis jis gali būti skirtingas. Pavyzdžiui, žemas savęs vertinimas, fiksuotas nuo vaikystės ir dažniausiai primestas tėvų.
Žmogui atrodo, kad jis pats nieko nereiškia kitų akyse, tačiau jei jis duoda dešinę ir kairę, kad duotų pažadus ir nenuilstamai juos vykdytų, tada ... Ar yra nuostaba, kad kiti greitai pripranta prie tokios situacijos ir nustoja įsivaizduoti su nepriekaištingas?
Intelektas, tėvų pavyzdys neleidžia atsisakyti apgyvendinimo ar net gana ilgo buvimo bent jau nepažįstamam asmeniui, net bendražygiui. Jei sąlygos leistų tokiai visuomenei ir savininkui tai patiktų, tada viskas būtų gerai, tačiau dažnai nutinka kitaip ... Tokiu atveju mandagiai, bet tvirtai atsisako - geriausia išeitis.
