Kiekvienas žmogus savo gyvenime ne kartą yra patyręs visus gripo „žavesius“. Ir visi su jais kovojo savaip: kažkas ieškojo gydytojų pagalbos, kažkas buvo gydomas savais metodais. Tačiau pacientų problema visada yra ta pati - kuo greičiau atkurti savo sveikatą.
Sergamumas gripu, kaip taisyklė, padidėja atėjus šalčiui. Gripo simptomai yra gerai žinomi - tai neramumas, karščiavimas, šaltkrėtis, skausmas. Visi šie simptomai atsiranda susilpnėjusios imuninės sistemos fone. Labai dažnai gripas sukelia inkstų, širdies, plaučių komplikacijas. Todėl gydytojo ir paciento užduotis yra kuo greičiau sustabdyti gripo simptomus ir išvengti komplikacijų.
Svarbus vaidmuo gydymo ir sveikimo procese, išskyrus vaistus, yra paciento mityba. Sergančiam asmeniui paprastai apetitas sumažėja arba jo visai nėra. Todėl norint pradėti sveikimą būtina nuo vandens režimo.
Gerimas pacientui yra visų pirma kūno apsinuodijimo virusine infekcija pašalinimas. Kaip gėrimą galite išgerti silpnos arbatos, pridėję citrinos griežinėlį. Citrinoje yra didelis kiekis vitamino C, kuris padeda padidinti organizmo gyvybingumą. Taip pat vietoj cukraus arbatos pridedamas medus. Šis gėrimas sumažina temperatūrą ir pagerina paciento būklę. Išgerti turėtų būti iki penkių stiklinių per dieną. Be arbatos, taip pat naudojamos įvairios užpilai. Sausų liepų žiedynų, aviečių uogų, juodųjų serbentų arbatos su šaukštu medaus užpilas gerai pašalina intoksikaciją.
Norint kovoti su infekcija, pacientui reikia jėgų ir energijos. Kokie yra gripo produktai? Jie turėtų būti lengvi, švelnūs, lengvai virškinami. Nuo pirmo kurso rekomenduojamos vištienos sultinių ir daržovių sultinių sriubos. Jie ne tik gerai absorbuojami kūne, bet ir yra papildomi skysčiai.
Pagrindinė paciento dieta turėtų būti maistas, kuriame gausu baltymų. Tai yra antrieji žuvies patiekalai arba iš liesos mėsos. Grikiai yra pageidaujami garnyrui, nes jame gausu vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda kūnui susidoroti su infekcija. Jūros žuvis geriau tinka, nes joje gausu vitaminų, riebalų rūgščių. O iš mėsos pirmenybė teikiama vištienai, kalakutienai ar liesai avienai. Žuvis troškinama, o mėsa virinama. Toks kulinarinis baltymų produktų perdirbimas yra būtinas pacientui, kad kūnas lengviau susidorotų su virškinimu.
Taip pat būtina į paciento meniu įtraukti įvairias košes, virtas vandenyje ir vėliau pridedant pieno. Pieno produktai taip pat laukiami. Tai neriebi varškė, jogurtas, kefyras ir ryazhenka.
Gripu sergantis asmuo turi laikytis dietos. Valgyti reikia dalimis, dalimis. Bet viskas priklausys nuo žmogaus būklės. Jei apetito išvis nėra, ligos pradžioje jį galima apriboti tik skysčių vartojimu. Pagerėjus pacientui ir apetitui, būtina išplėsti dietą, pristatant įvairius patiekalus - tiek pirmąjį, tiek antrąjį. Taip pat nepamirškite į meniu įtraukti vaisių.
Nuoseklus ir aiškus gripo paciento maitinimas pagreitins gijimo procesą ir sutrumpins ligą lovoje.
Komentarai
