Ne paslaptis, kad yra daugybė nesuderinamų gaminių. Pavyzdžiui, gerdami silkės pieną, galite nusiminti skrandį. Ir kai kuriais atvejais neįprastas skirtingų produktų derinys gali būti labai sunkus apsinuodijimas.
Ekspertai išsiaiškino, kad yra daugybė produktų, kurių geriausia nenaudoti kartu. Dažnai priklijuodami vieną produktą prie kito ne tik prarandame pinigus, bet ir padarome didelę žalą mūsų sveikatai.
Pažiūrėkime, ką ir kokiu deriniu naudoti kartu, yra visiškai beprasmiška.
Žalioji arbata su pienu. Žalioji arbata yra puikus antioksidantas. Skiedžiant jį pienu ar grietinėle, mes išlyginame šią jo savybę, panaikindami visas naudingas jo savybes.
Kiviai ir jogurtas (kefyras). Kiviai dažnai yra viena iš įvairių pieno kokteilių sudedamųjų dalių. Naudodami juos, pasak ekspertų, mes sunaikiname vaisių maistinę vertę. Kiviuose esantis fermentas, pridedamas prie pieno produktų, prisideda prie pieno baltymų irimo, suteikdamas gėrimui kartaus skonio.
Ruginė duona ir kava. Sumuštinis su rugine duona ir stipria aromatinga kava yra vienas iš labiausiai paplitusių pusryčių variantų. Bet kadangi kava yra gerai žinomas antioksidantas, ji trukdo įsisavinti vitaminus ir mikroelementus, kurių gausiai yra ruginėje duonoje. Ekspertai rekomenduoja šiuos produktus naudoti nepriklausomai vienas nuo kito.
Špinatai, žalios salotos ir ... druska. Kaip paaiškėjo, druska yra pajėgi ištraukti visas naudingas medžiagas, kurios sudaro žaliąsias salotas ir špinatus, todėl jų naudojimas yra visiškai nenaudingas.
Pomidorai ir produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo. Pomidorai yra dažnas svečias ant mūsų stalo. Tačiau dietologai mus perspėja nevalgyti jų su maistu, kuriame yra krakmolo. Faktas yra tas, kad rūgštys, sudarančios pomidorus, yra draudžiamos organizmui krakmolui absorbuoti. Daugiausia polisacharidų yra bulvėse ir įvairiuose grūduose.
Alyvuogių aliejus bet kokiame karštyje. Paaiškėjo, kad kepant produktus ant alyvuogių aliejaus, kaip ir iš principo, bet kokį jo kaitinimą, negrįžtamai prarandama visos jo svarbios maistinės savybės. Ekspertai rekomenduoja alyvuogių aliejų vartoti tik šaltai. Pavyzdžiui, kaip salotų padažą.
Melionas su pienu. Toks derinys gali sukelti tik virškinimo trakto sutrikimą. Nerekomenduojama meliono vartoti su jokiais rūgštaus pieno produktais.
Konservai ir baltyminiai maisto produktai. Bet kokie saldumynai, nesvarbu, ar tai būtų uogienė, koncititas, ar sirupas, derinami su baltyminiu maistu, sukelia stiprią fermentaciją, prisidedantį prie kitų maisto produktų skilimo. Dietologai rekomenduoja nevalgyti jokių saldžių desertų su duona (išskyrus medų).
Sūrus maistas su arbūzu. Vartojimas per daug sūrus maistas gali sukelti stiprų patinimą. Derinant su marinuotais agurkais ir arbūzu, kurių 80% sudaro vanduo, nereikalingas poveikis susidaro kaip patinęs veidas ir kojos.
Putojantis vanduo su pienu. Valgydami šiuos produktus kartu, jūs sukelsite rimtų problemų savo skrandžiui, kuris reaguos į tokį derinį su raugėjimu, sunkumu ir pilvo skausmais.
Silkė su pienu - klasikinis nesuderinamumo produktų pavyzdys. Silkė piene, skrandyje, sukelia oksidaciją, sukeliančią pieno produkto krešėjimą. Organizmo reakcija į šiuos produktus visada būna individuali - nuo nevirškinimo iki apsinuodijimo.
Vaisiai, kaip trečias patiekalas. Valgydami „trečiąjį“ vaisių, padarome nepataisomą žalą skrandžiui. Galų gale, valgydami vaisių desertą po karštų patiekalų, kurie, kaip taisyklė, virškinami bent pusvalandį, verčiame vaisius pūti tiesiai skrandyje.
Alus ir žemės riešutai. Ne paslaptis, kad šių produktų derinys yra vienas populiariausių bet kuriame vakarėlyje. Žemės riešutai, priklausantys ankštinių augalų šeimai, kartu su alumi praranda visas savo naudingas savybes ir virsta produktu, sukuriančiu nepaprasto sunkumo skrandyje poveikį.
„Coca-Cola“ ir alkoholis. „Coca-Cola“ gaminama norint gerti alkoholinius gėrimus. Tai yra įvairių alkoholinių kokteilių dalis. Tačiau, kaip paaiškėjo, kola su alkoholiu sudaro reaktyvų derinį, kuris dideliais kiekiais gali padaryti didelę žalą žmonių sveikatai.
